Как спать, чтобы не кружилась голова: поза сна от головокружения!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 45

  • @АнтонинаПетрова-р4и
    @АнтонинаПетрова-р4и 9 วันที่ผ่านมา +4

    Как приятно смотреть его видео и слушать его голос❤

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Спасибо

  • @Люба-д3н
    @Люба-д3н 9 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю!❤

  • @Константин-ы4м3ф
    @Константин-ы4м3ф 9 วันที่ผ่านมา +4

    Спасибо, надо попробовать. А то Алла Воронкова советовала спать без подушки. Тяжеловато без подушки.

  • @АстанаАктобе-п1г
    @АстанаАктобе-п1г 3 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за позитив

  • @НаташаМаричева-ъ7т
    @НаташаМаричева-ъ7т 2 วันที่ผ่านมา +1

    Подскажите пожалуйста упражнения от спазмов в шее,кома,панических атак.

  • @Alexey_Vav
    @Alexey_Vav 8 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо, будем пробовать! если утром тяжёлая голова как после похмелья, хотя сон хороший с 22.00 до 6.30, так же часто виной данная мышца???
    работа в офисе за компьютером.

    • @podduevMax
      @podduevMax  8 วันที่ผ่านมา +1

      Я не знаю если честно

  • @ВалентинаКрайчук
    @ВалентинаКрайчук 9 วันที่ผ่านมา +6

    Максим, спасибо большое. Покажите пожалуйста как правильно делать упражнение для шеи "Восмерка "

    • @Sonya_LLa
      @Sonya_LLa 9 วันที่ผ่านมา

      Если Максим не покажет, то мастера ГО есть видео.

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 9 วันที่ผ่านมา +1

    Какие таблетки ,и что делать ,,

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Я же показал

    • @Светлана-ь9е9ж
      @Светлана-ь9е9ж 8 วันที่ผ่านมา

      Таблеток не существует от этого.

    • @mgermelckumyn3688
      @mgermelckumyn3688 8 วันที่ผ่านมา +1

      @Светлана-ь9е9ж я понял уже ..ну это уже надо , приводить в порядок голову душу , мысли ,и менять в себе что то ,и тогда неравнвя система тоже начнет потихоньку

    • @Светлана-ь9е9ж
      @Светлана-ь9е9ж 8 วันที่ผ่านมา

      @@mgermelckumyn3688 я обратилась к астрологу литотерапевту она мне помогла. А то реально как дурной ходишь.

  • @АнтонинаПетрова-р4и
    @АнтонинаПетрова-р4и 9 วันที่ผ่านมา +1

    Здравствуйте где ваша клиника?

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Киев

  • @ГулназАбдурахманова-ч8у
    @ГулназАбдурахманова-ч8у 9 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @РусланШворников
    @РусланШворников 9 วันที่ผ่านมา +1

    А сон на боку подойдёт?

  • @Sonya_LLa
    @Sonya_LLa 9 วันที่ผ่านมา +2

    Ещё важно по-моему, чтоб край подушки был НЕ на шее. У меня обязательно голова утром болит, если так лечь.

  • @ВасиляМусина-ы4м
    @ВасиляМусина-ы4м 6 วันที่ผ่านมา +2

    К сожалению не показывает

  • @Татьяна-ш4б3х
    @Татьяна-ш4б3х 9 วันที่ผ่านมา +1

    А что щелать если шатает постоянно как пьяная как в лодке после единичного приступа сильного головокружения?

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Разбираться почему это. Происходит

    • @Татьяна-ш4б3х
      @Татьяна-ш4б3х 8 วันที่ผ่านมา

      Спасибо за ответ,но я была у11 неврологов. Инекто не помог.отоневрологов где найти ,может вы подскажите в Красноярске.....я не нашла.

    • @Светлана-ь9е9ж
      @Светлана-ь9е9ж 8 วันที่ผ่านมา

      ​​@@Татьяна-ш4б3хнипоможет ни один врач ситуация как у меня. Когда начинает штормитт я сразу хвастаюсь за эту лестничную мышцу и поглаживая и приступ головокружения уходит. Ни таблетки ничего я тоже за 4 года намучалась. И хожу как пьяная тоже.

    • @ОльгаОльга-ю8з7з
      @ОльгаОльга-ю8з7з 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@Татьяна-ш4б3х зарядка для шеи и спины, а так же подьемы на носках и пятках. У доктора Шишонина есть комплекс общеукрепляющих зарядок на проработку всех мышц.

  • @ЮрийБлинов-ф6т
    @ЮрийБлинов-ф6т 9 วันที่ผ่านมา +1

    Я кладу узкую подушку под шею и хорошо засыпаю.Сплю и на левом боку и на правом, прямо голова кружится.

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 9 วันที่ผ่านมา +2

    Пан атаки шум в ушах качает ,и тд..

  • @matveynusinkis1223
    @matveynusinkis1223 6 วันที่ผ่านมา

    Вопрос как научиться засыпать на спине 🤔

  • @Константин-ы4м3ф
    @Константин-ы4м3ф 9 วันที่ผ่านมา +1

    Тогда можно холодом и мышцы спины и ног расслаблять. А врачи назначают прогревание.

  • @АллаКептя
    @АллаКептя 9 วันที่ผ่านมา +3

    Тихий ужас. Если я так буду спать утром я встану с мигренью.

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Возможно а возможно и нет

  • @Лидия-в9б5й
    @Лидия-в9б5й 2 วันที่ผ่านมา

    Всю ночь на спине. Не переворачивать. Странно.

  • @ИринаКравченко-ф9ж
    @ИринаКравченко-ф9ж 9 วันที่ผ่านมา +6

    У доктора нимб в форме ромба😅...Благодарствую за ценную информацию.

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 9 วันที่ผ่านมา +1

    Опять платные курсы? Где это видео

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      Какое видео ? Я же все рассказал

  • @СанСаныч-ю6г
    @СанСаныч-ю6г 9 วันที่ผ่านมา +1

    А где волшебный мяч

  • @anonimuser188
    @anonimuser188 3 วันที่ผ่านมา

    Так ляжте и покажите как

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 9 วันที่ผ่านมา +1

    Какие антидепрессанты??!

    • @podduevMax
      @podduevMax  9 วันที่ผ่านมา

      В зависимости от возроста

    • @mgermelckumyn3688
      @mgermelckumyn3688 9 วันที่ผ่านมา

      @podduevMax ну 30+

  • @anonimuser188
    @anonimuser188 3 วันที่ผ่านมา

    Отписка Ничего не показано Пока