У кого шум - выдвините вперёд нижнюю челюсть, если шум усиливается, то попробуйте поставить пальцы рук на стык верхней и нижней челюстей, нажмите слегка/средне и тяните кожу в сторону ушей, и надо при этом раскрыть рот. Подержите так секунд 10, повторите несколько раз. Через несколько дней шум уменьшится, что поможет легче засыпать и понизит порог слышимости.
Да и шум в ушах или в одном ухе это 💯% плохое кровоснабжения не только головы но и всего организма так что больше двигайтесь зарядка гимнастика многи пьем воды больше проводим время на солнце ☀️ разжижает кровь и только тогда будет процесс по снижению шума в ушах .
Спасибо за видео, очень информативно! Подскажите если шум усиливается после еды и при выдвижении нижней челюсти вперёд, значит упор делать на расслабление жевательных мышц?
У меня шум уже 2,5 месяца. После всяких упражнений исчезает сильный высокочастотный тон, остаётся шипение, иногда переключается тональность. Бывает от переутомления шум усиливается. После тералиджена если хорошо поспать то шум поменьше. Если встаёшь с утра и шумит сильнее, то уже на весь день и не помогает ничего. То есть скачкообразно проявляется шум. Если что то жесткое откусить, то шум моментально усиливается. Все проверяли ничего нет. Тугоухость уже правда лет 20, но вряд ли вдруг от нее зашумело ухо, тем более которое лучше слышит. .. Нервы или челюсть... Что делать? Походы по врачам не дали толк. Кололи дексаметазон курс и 0 результат.
Здравствуйте. Шум, который от хондроза, может и помогут эти упражнения. Но есть сильный шум, который не даёт спать, вместе с гиперакузией. Вот это - настоящий шум. Тинитус называется. И что только не делали. Три года будет. Правильно тут дали комментарий, что это сосуды. Два года ходьба постоянная, отжимания, приседания, гимнастика, легкий массаж, питание /нельзя сладкое, переедание/, тогда становится чуть полегче. Сосудам в такой режим нравится похоже. Но ещё и погода влияет. Мой муж страдает этой страшной болезнью. Общаться не может, любой шум воспринимае с болью. Лечились у всех и везде. Очень много денег ушло. Результата нет. Это не лечится. Пьет антидепрессанты, только так полегче. Опять таки желудок посадил. Теперь и его нужно подерживать. Никому не желаем такой болезни. Врачи ничего не знают про нее. Всем желаю здоровья. Шумы бывают разные.
Тут остаётся только искать информацию в сети, все пробовать и не сдаваться. У меня сильный невроз, мышечно тонический синдром. Все это последствия гипоксии из за шейного остеохондроза. С ним разобралась можно сказать. Так вот, когда я осознала что этот жуткий невроз из за гипоксии, то шум в ухе стих на 80 процентов. Я конечно ещё и метаболическую терапию прохожу. Капаю маннит, потом будет Церебролизин, сейчас Мексидол и капли конского каштана, он очень хорошо приводит в тонус сосуды. Ещё пикамилон пью, он расслабляет мышцы, есть у него такой эффект.
@@АльфияФайрушина-в3и Повышенное внутричерепное давление тоже является причиной шума в ушах. Для того чтобы ликвор ушёл из черепа, надо чтобы давление крови внутри черепа было выше чем давление ликвора, только в таком случае ликвор всасывается. А также из за пов. внутрич. давления спазмируются и другие сосуды в голове и появляется нарушенное венозного оттока. Надо убирать это болото из головы. Лечится магнит капельницы, диакарб или глицерин курсами.
Причин шума(звона) в ушах великое множество, методов борьбы с этим недугом так же, всё не перепробуешь, это лотерея. Из личного опыта: звон в ухе исчезает на 95% во время нахождения в парной. А так же во время энергичной ходьбы или каких либо занятий. Потом возвращается. Понятно, сосуды шалят Как говорят доктора: "А что вы хотите? это вам не шланги на солнце." Ещё: перед манипуляциями в шейном отделе и плечевом поясе неплохо нежно прогревать эти места мешочками с тёплой солью. Лучше морской.
Здравствуйте, Максим. У меня проблем с шумом в ушах нет, но у меня многолетняя боль по всей правой стороне от шеи до тазобедренного сустава. По вашему совету стала принимать амитриптилин, также миорелаксанты, но ьоль не проходит.
Доктор!Когда поднимаю голову-шум усиливается! Массирую слева лестничные мышцы и ГСМ слева,где шум-сразу сильные хрусты по голове справа,если наоборот-такого нет! И массаж мышц шеи справа и тоже хрусты по голове.. Как это исправить?
Здравствуйте, спасибо , все ваши упражнения помогают.,Понимаю что , это не ваша спецификация, но может есть что то при апноэ. Надо ждать очередь 2 года , на настройку аппарата.
Здравстуйте, у меня был дефицит витамина Д3 Б12 (пониженный гемоглобин) и нехватка йода, сейчас только нехватка йода подскажите это связано со звоном в ушах (слышу только по ночам) Спасибо заранее!
@podduevMax Спасибо за ответ, а вот еще вопрос, скорее всего у меня железодефицит ( анемия ) симптомы совпадают и среди них как раз шум в ушах, как думаете из за этого может быть?
Здравствуйте, Максим. У меня проблем с шумом в ушах нет, но у меня многолетняя боль по всей правой стороне от шеи до тазобедренного сустава. По вашему совету стала принимать амитриптилин, также миорелаксанты, но ьоль не проходит.
Благодарю вас 🙏🙏🙏 вы находка для многих
У кого шум - выдвините вперёд нижнюю челюсть, если шум усиливается, то попробуйте поставить пальцы рук на стык верхней и нижней челюстей, нажмите слегка/средне и тяните кожу в сторону ушей, и надо при этом раскрыть рот. Подержите так секунд 10, повторите несколько раз. Через несколько дней шум уменьшится, что поможет легче засыпать и понизит порог слышимости.
Благодарю!🎉🎉🎉
Да и шум в ушах или в одном ухе это 💯% плохое кровоснабжения не только головы но и всего организма так что больше двигайтесь зарядка гимнастика многи пьем воды больше проводим время на солнце ☀️ разжижает кровь и только тогда будет процесс по снижению шума в ушах .
Спасибо, док!
Спасибо за видео, очень информативно!
Подскажите если шум усиливается после еды и при выдвижении нижней челюсти вперёд, значит упор делать на расслабление жевательных мышц?
Здравствуйте первый комент🎉😊
Вчера по парились с друзьями парилки шум в ухе ушел на 70% утром проснулся шум говорит Салам алейкум😅 я говорю как ты меня заебал 😂😂
У меня шум уже 2,5 месяца. После всяких упражнений исчезает сильный высокочастотный тон, остаётся шипение, иногда переключается тональность. Бывает от переутомления шум усиливается. После тералиджена если хорошо поспать то шум поменьше. Если встаёшь с утра и шумит сильнее, то уже на весь день и не помогает ничего. То есть скачкообразно проявляется шум. Если что то жесткое откусить, то шум моментально усиливается. Все проверяли ничего нет. Тугоухость уже правда лет 20, но вряд ли вдруг от нее зашумело ухо, тем более которое лучше слышит. .. Нервы или челюсть... Что делать? Походы по врачам не дали толк. Кололи дексаметазон курс и 0 результат.
Тоже самое шум (писк) в ушах какое упражнение поможет.. спасибо!
Здравствуйте. Шум, который от хондроза, может и помогут эти упражнения. Но есть сильный шум, который не даёт спать, вместе с гиперакузией. Вот это - настоящий шум. Тинитус называется. И что только не делали. Три года будет. Правильно тут дали комментарий, что это сосуды. Два года ходьба постоянная, отжимания, приседания, гимнастика, легкий массаж, питание /нельзя сладкое, переедание/, тогда становится чуть полегче. Сосудам в такой режим нравится похоже. Но ещё и погода влияет. Мой муж страдает этой страшной болезнью. Общаться не может, любой шум воспринимае с болью. Лечились у всех и везде. Очень много денег ушло. Результата нет. Это не лечится. Пьет антидепрессанты, только так полегче. Опять таки желудок посадил. Теперь и его нужно подерживать. Никому не желаем такой болезни. Врачи ничего не знают про нее. Всем желаю здоровья. Шумы бывают разные.
Задержка дыхания помогает, попробуйте!
Тут остаётся только искать информацию в сети, все пробовать и не сдаваться. У меня сильный невроз, мышечно тонический синдром. Все это последствия гипоксии из за шейного остеохондроза. С ним разобралась можно сказать. Так вот, когда я осознала что этот жуткий невроз из за гипоксии, то шум в ухе стих на 80 процентов. Я конечно ещё и метаболическую терапию прохожу. Капаю маннит, потом будет Церебролизин, сейчас Мексидол и капли конского каштана, он очень хорошо приводит в тонус сосуды. Ещё пикамилон пью, он расслабляет мышцы, есть у него такой эффект.
Здравствуйте,невролог грамотный даже в поликлинике сможет сделать Маневр Эпли.Причиной могут быть отолиты в ушных раковинах.Желаю здоровья!
@@АльфияФайрушина-в3и Повышенное внутричерепное давление тоже является причиной шума в ушах. Для того чтобы ликвор ушёл из черепа, надо чтобы давление крови внутри черепа было выше чем давление ликвора, только в таком случае ликвор всасывается. А также из за пов. внутрич. давления спазмируются и другие сосуды в голове и появляется нарушенное венозного оттока. Надо убирать это болото из головы. Лечится магнит капельницы, диакарб или глицерин курсами.
@@ljubowgindemit8933 Задержка дыхания может вызвать кратковременное нарушение оттока венозной крови.
Причин шума(звона) в ушах великое множество, методов борьбы с этим недугом так же, всё не перепробуешь, это лотерея. Из личного опыта: звон в ухе исчезает на 95% во время нахождения в парной. А так же во время энергичной ходьбы или каких либо занятий. Потом возвращается. Понятно, сосуды шалят Как говорят доктора: "А что вы хотите? это вам не шланги на солнце." Ещё: перед манипуляциями в шейном отделе и плечевом поясе неплохо нежно прогревать эти места мешочками с тёплой солью. Лучше морской.
Здравствуйте, Максим. У меня проблем с шумом в ушах нет, но у меня многолетняя боль по всей правой стороне от шеи до тазобедренного сустава. По вашему совету стала принимать амитриптилин, также миорелаксанты, но ьоль не проходит.
@@Alla-p3n тебе нужен хороший невропатолог узнай у себя в городе кто самы хороший и сходи будет результат если конечно толковый невропатолог.
❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍
Доктор!Когда поднимаю голову-шум усиливается!
Массирую слева лестничные мышцы и ГСМ слева,где шум-сразу сильные хрусты по голове справа,если наоборот-такого нет!
И массаж мышц шеи справа и тоже хрусты по голове..
Как это исправить?
Размягчить мышцы упражнениями или массажами
Добрый день. Шум усиливается, когда двигаю челюсть влево. Звон в левом ухе.
Отлично, дейсивуйте
Спасибо, Максим за упражнение. Вопрос: если лёжа на ровной кровати крутить головой из стороны в сторону будет ли польза, всмысле для развития мышц?
Да
Здравствуйте, спасибо , все ваши упражнения помогают.,Понимаю что , это не ваша спецификация, но может есть что то при апноэ. Надо ждать очередь 2 года , на настройку аппарата.
Здравстуйте, у меня был дефицит витамина Д3 Б12 (пониженный гемоглобин) и нехватка йода, сейчас только нехватка йода подскажите это связано со звоном в ушах (слышу только по ночам) Спасибо заранее!
Очень маловероятно
@podduevMax Спасибо за ответ, а вот еще вопрос, скорее всего у меня железодефицит ( анемия ) симптомы совпадают и среди них как раз шум в ушах, как думаете из за этого может быть?
Ребята все проще наши артерии забиты бляшками, они не растворяются поэтому ничего сделать не получится
Противный акцент...."проГХрамма"
Здравствуйте, Максим. У меня проблем с шумом в ушах нет, но у меня многолетняя боль по всей правой стороне от шеи до тазобедренного сустава. По вашему совету стала принимать амитриптилин, также миорелаксанты, но ьоль не проходит.
Добавить стоит упражнений для шеи