[ASMR] 74 Minutes of Posture Adjustments | Alexander Technique for Focus and Sleep

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 181

  • @dearpariah5101
    @dearpariah5101 2 ปีที่แล้ว +457

    I honestly started thinking maybe you had taught Alexander Technique IRL but then you said “spine bone” instead of vertebrae then I remember it’s role play lol I love you guys

    • @rufusroher
      @rufusroher 2 ปีที่แล้ว +24

      The "center spine" was the one that got me. lol. Probably meant center of the back. I suspect that hearing "center spine" without seeing the interactions a person might think it was mid back around more like T6 to T12. But the angle makes it look like it could be between C4-C6. lol Center just doesn't sound like you'd be measuring so high... hahaha... then I had to say, ".. this is roleplay..." hahaha... Love their ASMR as well despite sometimes hearing head tilting dialogue. lmao...

    • @cyduusshbe
      @cyduusshbe 2 ปีที่แล้ว +27

      @@rufusroher no one asked

    • @KenisCool133
      @KenisCool133 2 ปีที่แล้ว +23

      @@cyduusshbe I asked

    • @WinstonSmith0824
      @WinstonSmith0824 ปีที่แล้ว +19

      @@cyduusshbe I also asked.

    • @tired247
      @tired247 ปีที่แล้ว +13

      @@cyduusshbe i asked

  • @mikaylan
    @mikaylan 2 ปีที่แล้ว +89

    Half the time I find myself just listening to the audio of these videos. Your voice is soo unbelievably soothing😴

  • @blackbeardbarkbark
    @blackbeardbarkbark 2 ปีที่แล้ว +151

    The asmr is strong in this video.

    • @gunfall9618
      @gunfall9618 2 ปีที่แล้ว +1

      Cause it follows the Alexander principle...duh

    • @miyamoto7035
      @miyamoto7035 2 ปีที่แล้ว +2

      @@gunfall9618 technique* gotta say technique it adds idk something

    • @lennaertoostrom253
      @lennaertoostrom253 2 ปีที่แล้ว +2

      Have you ever heard the tragedy of darth Alexander the wise?

    • @zacharysherry2910
      @zacharysherry2910 5 หลายเดือนก่อน

      Agreed Yoda.

  • @eringryffin
    @eringryffin 2 ปีที่แล้ว +69

    Omg my dear Chili thank you so much from my hospital bed where you made me relax like I haven't in days. ❤️❤️❤️

    • @ChilibASMR
      @ChilibASMR  2 ปีที่แล้ว +10

      FEEL BETTER !

    • @weeza32
      @weeza32 2 ปีที่แล้ว +5

      Get well soon 💜

    • @mistressofallevil9195
      @mistressofallevil9195 2 ปีที่แล้ว

      @@weeza32 9⁹ oof iiiioiiiiii 989 it 888i it 8⁹

    • @ALN1ER
      @ALN1ER 2 ปีที่แล้ว +1

      Hey hope you're feeling better!!!! Btw chilli's comment sounded so aggressive lol

  • @huntmich
    @huntmich 2 ปีที่แล้ว +45

    Oh my God I love you so much. Alexander technique vids are my favorite and I do so love your takes on them. And I simultaneously love your extended clip vids. Thank you sooooooo much for this!! I'm gonna be sleeping to this video for months!!

  • @emiliesalazar2961
    @emiliesalazar2961 2 ปีที่แล้ว +25

    I have all of these in a playlist individually but now you've spared us the work by putting them all together. Truly one of my top triggers, thank you!

  • @neliageldenhuys3010
    @neliageldenhuys3010 2 ปีที่แล้ว +9

    Brilliant!!! You have one of the best ASMR voices and your talking pace feels so silky. Incredibly relaxing.

  • @andreawilliams9760
    @andreawilliams9760 2 ปีที่แล้ว +4

    Best one yet..slept one hour 20min! Thanks guys

  • @amizer5881
    @amizer5881 2 ปีที่แล้ว +24

    An hour is always better then 20 min 😊Love does compilations so much. Thank u

  • @acethesydneysausage3521
    @acethesydneysausage3521 2 ปีที่แล้ว +75

    Let the neck be free ❤️
    Lovely little guidelines ❤️
    It gives a flow ❤️

    • @boarderking133
      @boarderking133 2 ปีที่แล้ว +21

      The torso widens and lengthens

    • @sirtootiemus
      @sirtootiemus ปีที่แล้ว +16

      Hi Gita

    • @dekudude8888
      @dekudude8888 ปีที่แล้ว +15

      Beautiful… The head-back-neck relationship isn’t being jeopardized

    • @zacharysherry2910
      @zacharysherry2910 5 หลายเดือนก่อน +1

      Torso widens*

    • @bwvideo0905
      @bwvideo0905 4 หลายเดือนก่อน +2

      Softening, and widening out.... Music to my ears😊

  • @Jonathan-xe4ec
    @Jonathan-xe4ec ปีที่แล้ว +29

    Let the neck be free, arms to have its length, the torso to soften and widen out.

    • @Damomcd1982
      @Damomcd1982 11 หลายเดือนก่อน +12

      And be effort..........less

    • @noeonoohno4219
      @noeonoohno4219 5 หลายเดือนก่อน

      Something to do with the pelvic bone for women

    • @zacharysherry2910
      @zacharysherry2910 5 หลายเดือนก่อน +4

      Let the neck be free 🦋

    • @TheLTG
      @TheLTG 4 หลายเดือนก่อน +2

      Which is understood

    • @kimberlyyost6028
      @kimberlyyost6028 3 หลายเดือนก่อน +1

      Like a kite

  • @shiversivegotem
    @shiversivegotem 2 ปีที่แล้ว +4

    You do the unintentional asmr like no other feels so real

  • @dexraikkonen7
    @dexraikkonen7 5 หลายเดือนก่อน +12

    First patient is something else; absolute elegance.

    • @RR-kz4hq
      @RR-kz4hq 5 หลายเดือนก่อน +1

      I like their turtleneck

    • @MsPike101
      @MsPike101 5 หลายเดือนก่อน +5

      @@RR-kz4hq That turteneck is going to get shredded when the neck frees itself.

  • @Imoria
    @Imoria 2 ปีที่แล้ว +3

    So many jeremys...the audio is perfection.

  • @sarahmcaninch5232
    @sarahmcaninch5232 2 ปีที่แล้ว +16

    Your video’s are amazing, seeing this made a rough day just that much better! Keep being awesome!

  • @HeartbreakDaisy
    @HeartbreakDaisy 2 ปีที่แล้ว +6

    Your Alexander technique videos are excellent!! thank you so much for this compilation 💚💚

  • @davidsuggs3025
    @davidsuggs3025 2 ปีที่แล้ว +2

    The spine work was so good. It provided hours of sleep.

  • @Smilthy
    @Smilthy ปีที่แล้ว +9

    Help 🆘 I am falling asleep dramatically, and I still have to wash my face, brush my teeth and feed my cat 😭😭😭 but I can't pause this, it feels like magic ✨✨✨

  • @Airbender19
    @Airbender19 2 ปีที่แล้ว +9

    The puppy at the beginning wants their posture adjusted too

  • @improbablya7
    @improbablya7 2 ปีที่แล้ว +2

    the first setting was beyond relaxing great job

  • @eddiejames9247
    @eddiejames9247 2 ปีที่แล้ว +13

    Don’t recon I’ve tingled so much watching asmr as I have watching this, you’ve got skills and I got chills. Thanks for the wonderful relaxation 😴 💕

  • @adgtheone
    @adgtheone 8 หลายเดือนก่อน

    Your voice is out of this world in this one. You have a real knack for this. Subscribed.

  • @olatera
    @olatera 2 ปีที่แล้ว +5

    Ive got tingles even on the top of my head 😄 love each video!

  • @sortbum
    @sortbum ปีที่แล้ว +7

    Can I get an amen in order to see a LOT more of Veronica?

  • @allisondabu1520
    @allisondabu1520 2 ปีที่แล้ว +2

    I love how u explain standing in this video! Chest on hips on knees lol its still relaxing!

  • @SergioBecerraII
    @SergioBecerraII 2 ปีที่แล้ว +2

    This is the best video you have ever done.

  • @cromm2279
    @cromm2279 2 ปีที่แล้ว +3

    I really enjoy your work!!!! Thank you very much! 🌹
    The liger videos are wonderful, they help me relax and even fall asleep. :)

  • @Sheisneika0976
    @Sheisneika0976 2 ปีที่แล้ว +5

    I love her voice 😌🤌🏽♥️ always a treat

  • @ludwigderbartige5191
    @ludwigderbartige5191 5 หลายเดือนก่อน +1

    0:44 I was briefly surprised (and quite impressed).

  • @DJKuroh
    @DJKuroh 2 ปีที่แล้ว +4

    I tingled into a new dimension.

  • @86breakfastclub
    @86breakfastclub 2 ปีที่แล้ว +2

    Best ASMR I've ever seen I'd say

  • @brucestewart5939
    @brucestewart5939 2 ปีที่แล้ว +2

    Your voice is amazingly tinglishish!!

  • @nmp3
    @nmp3 10 หลายเดือนก่อน +8

    Woah Jeremy is so lucky, his wife is a chiropractor, doctor, reiki practitioner, massuese, optometrist, and an acupuncture student.

  • @m3xoxo206
    @m3xoxo206 2 ปีที่แล้ว +2

    I love the compilations

  • @janeflip1
    @janeflip1 2 ปีที่แล้ว +7

    Veronica gets her posture fixed while I am slumped in the recliner watching!

  • @Tommygunz106
    @Tommygunz106 2 ปีที่แล้ว +2

    Gots a new favorite asmr video 😀

  • @alannaallen6108
    @alannaallen6108 2 ปีที่แล้ว +5

    i couldnt sleep just now and went on your account, ive never been this early and accidentally aswell😂

  • @Supermatsch
    @Supermatsch ปีที่แล้ว +25

    Hello Geeta, I'm Diana.

    • @lro001
      @lro001 4 วันที่ผ่านมา

      The legendary duo begins

  • @OrdnanceTV
    @OrdnanceTV 11 หลายเดือนก่อน +1

    14:48 "Sit down, try not to move that at all" *instantly swings entire head down to look at legs for no reason* "..very good."

  • @icantcontroltheweather
    @icantcontroltheweather 2 ปีที่แล้ว +1

    Been waiting so long for this!!

  • @Marrygoround
    @Marrygoround 2 ปีที่แล้ว +9

    Future video idea: maybe combine the posture assessment with chiropractic adjustments.
    Example: the person sits with one shoulder lower/higher on one a side. Then they have an upper back or shoulder adjustment (with pop sounds) to free up movement only to then measure and find the shoulders are now square.
    You can do this even with things like leg length.

  • @mrbungholio9573
    @mrbungholio9573 6 หลายเดือนก่อน +2

    The patient is an absolute goddess. So tall, regal, and beautiful. Lucky chick.

  • @mileskintnermusic7349
    @mileskintnermusic7349 2 ปีที่แล้ว +3

    0:04 ~sees doggo~ :D

  • @kathryneast6919
    @kathryneast6919 2 ปีที่แล้ว +3

    Loved this💖

  • @imdrewkthnx
    @imdrewkthnx 2 ปีที่แล้ว +3

    Like the video people!! I never understand how these videos get so many views but only a tiny % of likes! These people work hard to make these videos for us! We must do better and help them out!!

  • @warrenvanheeren7382
    @warrenvanheeren7382 2 ปีที่แล้ว +1

    Takes me back.

  • @RICHELLECOX
    @RICHELLECOX 2 ปีที่แล้ว +8

    No fun fact 🥺
    But lots of tingles in this one!!

    • @ChilibASMR
      @ChilibASMR  2 ปีที่แล้ว +14

      Fun facts only on new videos. We're not fun enough to waste fun facts on compilations lol

    • @torimisner4481
      @torimisner4481 2 ปีที่แล้ว

      wwwwwwwwwwww

    • @RICHELLECOX
      @RICHELLECOX 2 ปีที่แล้ว

      Hahaha! I love it 🥰

  • @miguelrodfher
    @miguelrodfher 2 ปีที่แล้ว

    Come on Hanna!!! I needed to finish something for work today! Lol

  • @tatianaberg7051
    @tatianaberg7051 2 ปีที่แล้ว +3

    My favorite part is the guy around the 20 min mark who heaves those big SIIIIIGHS when he walks back and forth 😂

  • @jimhowes4505
    @jimhowes4505 2 ปีที่แล้ว +4

    I sincerely hope that Debbie actually experiences ASMR because the calipers part would absolutely have short-circuited my brain

  • @noeonoohno4219
    @noeonoohno4219 4 หลายเดือนก่อน +3

    Forget everything you thought you knew about getting up from a chair

  • @raylabelle6120
    @raylabelle6120 ปีที่แล้ว +1

    Protractor is the meta in ASMR instead of engineering lol

  • @Slime_bruh
    @Slime_bruh 2 ปีที่แล้ว +1

    Always excellent videos🙏🙏💯💯

  • @jena4747
    @jena4747 2 ปีที่แล้ว +1

    What a video!!!!

  • @Toomuchfakeinthisworld
    @Toomuchfakeinthisworld ปีที่แล้ว

    Bravo miss 🎉🎉🎉🎉

  • @49ers_red_and_gold2
    @49ers_red_and_gold2 2 ปีที่แล้ว +2

    Very nice ❤️‍🔥

  • @greypoopon
    @greypoopon 2 ปีที่แล้ว

    Oh this is soo asmr-y

  • @scottbracci768
    @scottbracci768 ปีที่แล้ว

    You help me fall asleep every night. On a side note is this lady 7 feet tall?

  • @carolmimiwienecke7634
    @carolmimiwienecke7634 2 ปีที่แล้ว

    Awesome video

  • @asmrtiststudio4634
    @asmrtiststudio4634 2 ปีที่แล้ว +1

    The taaaaaaape meaaaaasureee….. ahhh… so tingly👌🏻🥱😴

  • @wickedskee213
    @wickedskee213 2 ปีที่แล้ว +6

    I'd really like to become friends so I can be in one of your videos! 😊❤️

  • @edsonluisbariri3767
    @edsonluisbariri3767 2 ปีที่แล้ว

    excellent!!

  • @itzibitzidi
    @itzibitzidi 2 ปีที่แล้ว +2

    i love your videos ✨

  • @zannyasmr1890
    @zannyasmr1890 2 ปีที่แล้ว +3

    Great stuff i must say

  • @driiifter
    @driiifter 2 ปีที่แล้ว +3

    Ahhh perfecto!

  • @mekmekare
    @mekmekare ปีที่แล้ว

    Great!

  • @julezasmr9776
    @julezasmr9776 2 ปีที่แล้ว +2

    Wagging tail in the background 🥰🥰

  • @DrPeterVenkman383
    @DrPeterVenkman383 4 หลายเดือนก่อน +4

    The first patient, Veronica,
    looks like Linda Carter aka Wonder Woman

  • @Emdooey
    @Emdooey 2 ปีที่แล้ว +8

    Nevermind all this posture business, where’d the doggo go???

    • @davidparker7108
      @davidparker7108 7 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂 hilarious. Probably took a big dump in the kitchen - tired of waiting for someone to let him out

  • @stheno13
    @stheno13 2 ปีที่แล้ว

    Think I need this done🤣

  • @Boki-ce5xe
    @Boki-ce5xe 3 หลายเดือนก่อน +1

    He has those navy blue socks for war!

  • @tisi9756
    @tisi9756 2 ปีที่แล้ว +3

    I honestly thought the Amazon woman from the Alexander technique was on a podium until hanna stepped behind her and newp...just that tall

  • @EssexCountyPhoto
    @EssexCountyPhoto 4 หลายเดือนก่อน

    I love HER turtle NECK... 😂❤

  • @dhamelin30
    @dhamelin30 2 ปีที่แล้ว +5

    This is what was missing in the Chiliverse

  • @lavieenasmr1817
    @lavieenasmr1817 2 ปีที่แล้ว +1

    You’re amazing at this. Have you ever thought about doing a short bob haircut, would look super cute on you

  • @patlafontaine6773
    @patlafontaine6773 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Jeremy 👋

  • @acethesydneysausage3521
    @acethesydneysausage3521 2 ปีที่แล้ว

    Yaaaaaay!!!

  • @adammassacre4715
    @adammassacre4715 5 หลายเดือนก่อน

    Wow! Veronica is stunning.

  • @Bea.the.librarian
    @Bea.the.librarian 2 ปีที่แล้ว +2

    Long hair Jeremy returns! Just curious, how tall is the first woman in the video? Or were you all on different levels?

    • @ChilibASMR
      @ChilibASMR  2 ปีที่แล้ว +5

      She’s tall but also I’m sort of small

  • @atticstattic
    @atticstattic 2 ปีที่แล้ว

    Good posture helps with TSA work...

  • @TheDreamtimezzz
    @TheDreamtimezzz 6 หลายเดือนก่อน

    Pupper!❤

  • @yourlocaldummy99
    @yourlocaldummy99 2 ปีที่แล้ว +2

    Hows chili doing with the recent heatwaves?

    • @ChilibASMR
      @ChilibASMR  2 ปีที่แล้ว +8

      He lays in the sun until he's panting and then acts all mad that we let him get hot. Luckily we do have AC so he's fine.

    • @yourlocaldummy99
      @yourlocaldummy99 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ChilibASMR so glad :) and he has the audacity to get mad? 😂😂

  • @brembx
    @brembx 10 วันที่ผ่านมา

    18:12 🙂
    18:19 😳
    18:21 🙂

  • @natasha.0615
    @natasha.0615 2 ปีที่แล้ว +2

    first girl looks like a doll

  • @OhOneNine
    @OhOneNine 5 หลายเดือนก่อน +4

    The arrangement of this room is incredibly confusing. 😅

  • @krystaldumas6031
    @krystaldumas6031 2 ปีที่แล้ว

    You know I was thinking like does this actually work if you train your body to do it and I’m 29 so I’m like I been sittin a certain way for years now

  • @runaway416
    @runaway416 2 หลายเดือนก่อน

    Am I the only one who doesn’t like Jeremy for no reason, but can’t stop watching because of Chili’s voice?

  • @thelearicist
    @thelearicist 2 ปีที่แล้ว

    And do you sit in a chair similar to this one?
    I … yes. This exact one.

  • @danielmcculloch657
    @danielmcculloch657 2 ปีที่แล้ว +1

    Awww dog teepee

  • @ZackyASMR
    @ZackyASMR 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi there

  • @TheBlueCassette
    @TheBlueCassette ปีที่แล้ว +1

    58:58 - That's what she said.

  • @Boki-ce5xe
    @Boki-ce5xe 3 หลายเดือนก่อน

    Wheres the Grand Establisher at?

  • @johnnyb.5281
    @johnnyb.5281 2 ปีที่แล้ว +4

    @26:48
    Me to my wife on our honeymoon

  • @pacointhout878
    @pacointhout878 4 หลายเดือนก่อน

    Her boyfriend looks like " ok, i do it for you and your weird followers "

  • @Suraiyu
    @Suraiyu 2 ปีที่แล้ว +3

    Very relaxing and tingling! ❤
    But on a side note....I couldnt help but notice the VERY tall Model girl in the beginning....any idea how tall she is....guesstimate maybe if u dont know off hand? She VERY lovely and elegant! 🙂

  • @Th3Numb3rNin3
    @Th3Numb3rNin3 2 ปีที่แล้ว +2

    Holy smokes, that chick has legs up to her neck 😎

  • @newnamesameperson397
    @newnamesameperson397 2 ปีที่แล้ว +2

    I'd imagine it takes more than one session to actually correct posture

    • @LM-uq9nv
      @LM-uq9nv ปีที่แล้ว

      And an actual session at that lol. These are just role-plays.

  • @emmafrost2651
    @emmafrost2651 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @maryamdear2122
    @maryamdear2122 ปีที่แล้ว

    I’m sorry but spine bone 😂 I love it

  • @craigcampanaro9511
    @craigcampanaro9511 5 หลายเดือนก่อน +2

    This video is horrible for my posture, I end up slouched (and passed out),