La plupart des généralistes connaissent très très mal les différents antidépresseurs et ne prennent pas le temps de cibler le bon si toutefois ils connaissent. Il reste difficile d être suivi par un psychiatre
Merci pour cette vidéo, Mais de dire qu’ils n’entraînent pas de dépendance, permettez moi d’émettre un avis différent. Dès lors qu’ils demandent un sevrage progressif il y a accoutumance, bien que l’arrêt est envisagé à moyen terme. En tous cas merci pour vos superbes vidéo, qui apportent beaucoup aux patients et professionnels de santé
Bonjour on ma prescrit citaloprane 20mg pour grosse anxiété insomnie je me sens pas bien depusi que ie prends tremblement vertige ce matin par contre ca aide a dormir et quasi plus palpitations mais cette prise de médicaments me fait peur je suis devenue hyper sensible depuis la perte de mon job le sport oui tres bien
Entièrement d'accord pour des psychiatre plus moderne dans films! Comme la psychologie plus moderne ou il y a une interaction entre patient et professionnel.
Bonjour, vous parlez de l'escitalopram avec "très peu d'effet négatifs" cependant l'escitalopram est connu/reconnu par les autorités de santé comme étant dangereux au niveau du coeur en allongant le QT avec un risque connu de mort subite ..
Bjr dans l'émission sur la 2 vous avez parlé d'oméga 3 pouvez vous me donner le nom svp car sur Amazon il y en a tellement que ça n'est pas facile de s'y retrouver merci
Bonjour Corinne Merci pour votre intérêt ! Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre ! En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/ - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
Bonjour docteur. Que pensez vous de la pekatine en spray nasal. Mon psychiatre me l'a proposé J'attends une réponse de l'hôpital pour un questionnaire. Je suis prête à tout. J'ai fait de la sismo sans resultat probant. Merci de m'avoir lu
Bonjour, Idée de vidéo : le griffonia + rhodiola + magnésium B6 ? Peut on prendre la b6 et le griffonia en même temps ? Et le safran pour booster les anti-dépresseurs quand on ne peut pas tolérer plus de quantité (effets secondaires importants) ? Merci !
Je prenais safran griffonia rodhiola magnesium bisglycinate compex vitamines B ( B6 B12etc) + vitamine D 20.000 par semaine. Très efficace et tout ceci sans aucun antidépresseurs, et dieu c'est que j'étais très mal 🙏
Non on ne peut pas prendre de griffonia rhodiola safran, etc avec des antidépresseurs...Ce sont des boosters de sérotonine, ce qui veut dire que vous pouvez vous retrouver avec un excès de sérotonine,le Syndrome sertoninergique, potentiellement mortel.
Bonjour mr fond, je vous remercie pour cette vidéo, mais comment faire si le élément déclencheur est de cause surnaturelle qui elle même a causée un manque de sommeil et aujourd'hui une prise de anxiolytique et symptômes de dépression svp ?
Bonjour Docteur , Je prend du Tercian depuis 14 mois mais à des doses de l'ordre de 1/4 de comprimé voir 1/2 et pas tous les jours...j'aimerai savoir si je risque les effets secondaires comme l'Akathisie, la Dystonie ou la dyskinésie ? et aussi mon psy dit qu'il n'y a pas d'accoutumance or je lis partout qu'il faut un sevrage...je suis inquiéte de lire tout cela...pouvez vous m'eclairer ? merci beaucoup par avance du temps que vous pourrez me consacrer.
Bonjour Natacha Merci pour votre confiance ++ Je ne donne plus de consultation et n’ai pas de conseil/recommandation de praticien, je consacre tout mon temps à la recherche et au développement de solutions de psychonutrition. Vous trouverez toutes les informations: - sur l'axe intestin-cerveau et les probiotiques efficaces en santé mentale dans "Bien manger pour ne plus déprimer" shorturl.at/1qetY - sur les nutriments efficaces en santé mentale (stress, anxiété, dépression, troubles de l'attention, déclin cognitif) dans "Bien nourrir son cerveau" shorturl.at/3qDXM - sur les méthodes efficaces pour mettre en place un changement durable dans "Je fais de ma Vie un Grand Projet" shorturl.at/i0nNo. Je travaille à deux solutions de psychonutrition (complémentaires et synergiques) qui seront disponibles ici: origine.care/ (les précommandes seront disponibles en janvier 2025 et les solutions en mars 2025) Je vous souhaite de très belles fêtes On avance ensemble Chaleureusement Guillaume Fond
Cher Monsieur, j'irai droit au but, auriez-vous l'amabilité de nous recommander un confrère une consœur sur la région de Dijon s'il vous plaît ? Naturellement, partageant votre philosophie 😊 Par avance merci et tous mes encouragements pour vos recherches. JP
Bonjour , j’ai la maladie de crohn depuis plus de 30 ans , j’ai essayer beaucoup de médicaments, mais malheureusement rien ne fait effet longtemps, actuellement je suis en thérapie avec une psychiatre depuis plus d’un an , pour une dépression, je pense que les deux maladie sont lié, qu’elle conseille pouvais vous me donner , merci 🙏🏻
Bonjour Nathalie Merci pour votre intérêt ! Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre ! En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/ - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
Bonsoir, J'apprécie vos interventions, mais celle-ci souffre d'un niveau sonore trop faible. Que recommandez vous comme autre centre expert en région parisienne ou à Paris pour ceux qui n'habitent pas Marseille ?
Bonjour je suis sous brintellix depuis 1 mois et j'ai la nausée et migraine. Ca n'agit pas encore sur les crisses de panique. Combien de temps pour les effets arrivent ou dois arrêter ?
Faut commencer à se poser la question sur l’utilisation de votre Brintellix en général à partir de 2/4 semaines on sait s’il y a une amélioration ou non.
@@Nji777 je dois commencer à le prendre et j'ai peur de ne pas dormir ayant une dépression qui ôte mon sommeil ..j'ai 68ans et je dois prendre du 5mg ..Cordialement et bonne fin de journée
Bonjour docteur, je consulte vos contenus sur les conseils du Dr. A. Ryst. Auriez-vous des pistes/ressources de psycho-nutrition à me recommander svp ? Cordialement
Bonjour Je souffre depuis 3 ans , de douleurs frontal de maux de têtes, présent tout les jours . Aujourd’hui j’ai une vision Floue (je ne sais pas si c’est du au médicaments) , Mon neurologue m’a prescrit du Brintellix, pour calmer les symptômes (neuropathie) Je m’inquiète de cette vision floue, ce fut 2 semaine que j’ai. L’ophtalmologue m’a examiné les yeux il nya absolument rien ! Qu’est ce que vous en pensez svp Dois je continuer le traitement ? Merci
Bonjour. Essayez de changer vos habitudes alimentaires. Supprimer gluten, lait, céréales. Activités physiques. J ai une sclérose en plaque. Je me soigne ainsi. J ai stabilisé la maladie. Bon courage. Livres : Dr Seignalet.
C’est une sclérose en plaque vous pensez? Je je suis toujours avec ces symptômes qui ne disparaissent pas. J’ajuste mes habitude alimentaire, j’ajoute le sport à ma routine et je ne prend aucun médicament. Fatigue en journée mais j’essaie de surmonter tout ça.
@@hibafawaz9797 Salut, j'ai le même souci et je suis sous paroxetine, la vision trouble fait partie des effets secondaire, c'est flippant j'ai l'impression que ma vue a baissé de 2 points.
@@hibafawaz9797 J'ai réduis la dose une première fois en accord avec mon médecin à cause de forte impatiences la nuit etc ... Je vois mon psychiatre lundi je verrai s'il faille de nouveau réduire le traitement. Je te conseille également d'en parler avec ton médecin et de bien insister sur les effets secondaire que tu subis, à lui de voir si le traitement doit être maintenu, réduit ou arrêté. Normalement les effets secondaire ne sont présent qu'en début de traitement, environ 1 mois pour moi puis c'est censé diminuer mais cela peut perdurer.
Je souffre d'anxiété généralisé , on m'as prescrit plusieurs antidépresseurs (escitalopram , brintellix , paroxetine , mianserine et aujourd'hui sous venlafaxine) sans aucun résultats jusqu'à présent 🥺 que puis-je faire ?
Salut, j'ai également un TAG/Trouble panique/Phobie d'impulsion depuis 4 mois, ce qui m'a bien aidé ce sont les vidéos de didier havé sur le bluff de l'anxieté, pas facile à mettre en place au début mais une fois que tu as compris le processus les choses déroules toutes seules, pas d'évitement sur les situations anxiogène, j'ai repris une vie tout à fait normal et même bien plus active qu'auparavant.
Bonjour Pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale qui pourrait vous aider dans votre situation, en combinaison avec l'activité physique et d'autres interventions, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/ - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
Bonjour Docteur, j’ai récemment lu votre livre et décidé de me supplementer en Omega3. Je les prends le soir depuis 2jours, mais j’ai constaté depuis la première prise des problèmes de réveil nocturne et difficulté de rendormissement. Avez vous déjà fait le lien entre insomnie et consommation d’oméga 3 le soir ? Depuis ce matin j’ai modifié l’heure de prise, le matin au petit déjeuner.
Moi, je fais de la supplémentation. Médicament, non, merci. Psychothérapie, travail sur moi même, détachement émotionnel et aujourd'hui, si rarement j'ai une crise d'anxiété, j'arrive à me contrôler me m'en observant sur le moment et jusqu'à pouvoir avoir un médicament (½ Bromazepam 3mg). Après 15 min. Je suis bien. Je ne prends pas directe, je reste sur la supplémentation, alimentation, etc. 35/40 min./jour de marche sans portable, ni musique. Appreciant l'environnement.
Bonjour cher confrère ! Psychiatre moi même, je suis avec intérêt les travaux de votre équipe. Cela soulève quelques petites questions : - avez vous des données concernant psychonutrition et enfants/ados ? - les quantités de vitamine D contenue dans des compléments alimentaires tels que ceux disponibles sur le site nutripure par exemple sont elles suffisantes ou recommandez vous une supplémentation plus ciblée ? - que penser du tryptophane et des molécules comme le Séroxyl qui en contiennent ? Je vous remercie par avance pour vos réponses et vos vidéos régulières, Carole
Bonjour Carole, merci pour ces questions passionnantes et pertinentes ! je poste de nouveau des contenus sur la psychonutrition qui répondront à ces questions ! On avance ensemble : )
Bonjour, que pensez-vous des génériques. ? J'ai remarqué que le générique du Deroxat dans mon pays n'avait pas du tout le même effet positif sur certaines personnes. Merci
Les antidépresseurs ISRS peuvent provoquer des dysfonctions sexuelles sévères après arrêt du traitement et persister très longtemps. Les notices ont d'ailleurs été modifiées dans ce sens depuis 2019 suite à une pétition de patients.
Bonjour Alexandra Merci pour votre intérêt ! Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre ! En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/ - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
Oui, un bon taux de vitamine D (entre 50 à 70 sur la prise de sang) diminue les risques de depression, pareil pour la Vitamine B9 et B12, le zinc et le selenium, avant de vous supplémenter effectuer une prise de sang car un excès peut-être tout aussi nocif qu'une carence ,si vous avez une carence prenez des compléments et de la vitamine D et refaite une prise de sang 2-3 mois plus tard et ajuster la dose et surveiller votre taux. Pour info, la vitamine D se prend tous les jours en compte-goutte, je vous déconseille les ampoules qui sont déjà nocives pour la santé et vous serez de nouveau en carence 2- 3 semaines après la prise car le corps n'est pas apte à assimiler une aussi forte dose d un seul coup. À savoir que la vitamine D et le magnésium agissent en synergie donc il faudra prendre également du magnésium comme le magnésium bisglycinate tous les jours (entre 400-600 mg idéalement)
Parlez-vous des antidépresseurs ou des anxiolytiques ? la notion de dépendance inclue les compulsions et des mésusages, ce qui ne se voit pas avec la plupart des antidépresseurs à l'exception de la tianeptine qui a été placée en liste 1 pour cette raison
Bonjour Merci pour votre réponse Je pense au seroplex , au Prozac, à la venlafaxine avec lesquels j'ai observé des signes de sevrage comme l'angoisse, les tremblements, céphalées, fatigue... Pour vous ce n'est pas le cas ? Dans ce cas pourquoi faire une baisse progressive avant l'arrêt ? Merci d'avance
@@Ele4363 j'ai pris des anti-dépresseurs pendant longtemps 😟 à chaque fois j'avais des effets secondaires handicapants (maux de tête, vertiges, mal au ventre, nausées etc) Dire que ces médicaments ne sont pas addictifs c'est gonflé (je trouve) J'ai tout arrêté, j'ai changé mon alimentation, je fais du sport, natation et salle de fitness. C'est pas toujours facile la vie mais je suis contente de ne pas contribuer à l'enrichissement des pharma. Méditer fait du bien aussi ☮
Merci beaucoup docteur fond ça m aide déjà très bien vos conseils
Si je vous avais découvert plus tôt, ma vie aurait été tellement différente ! Ce que vous dites est passionnant et tellement vrai !!!👍
La plupart des généralistes connaissent très très mal les différents antidépresseurs et ne prennent pas le temps de cibler le bon si toutefois ils connaissent.
Il reste difficile d être suivi par un psychiatre
Merci pour cette vidéo,
Mais de dire qu’ils n’entraînent pas de dépendance, permettez moi d’émettre un avis différent. Dès lors qu’ils demandent un sevrage progressif il y a accoutumance, bien que l’arrêt est envisagé à moyen terme.
En tous cas merci pour vos superbes vidéo, qui apportent beaucoup aux patients et professionnels de santé
L’effet dans le gaz est bien là aussi
Bonjour Dr,
pouvez faire une video sur la L-tyrosine? Merci pour ce que vous faites et bonne continuation
Bonjour on ma prescrit citaloprane 20mg pour grosse anxiété insomnie je me sens pas bien depusi que ie prends tremblement vertige ce matin par contre ca aide a dormir et quasi plus palpitations mais cette prise de médicaments me fait peur je suis devenue hyper sensible depuis la perte de mon job le sport oui tres bien
Entièrement d'accord pour des psychiatre plus moderne dans films! Comme la psychologie plus moderne ou il y a une interaction entre patient et professionnel.
Merci beaucoup pour toutes ses explications 😇😇
J'en peux plus des antidépresseurs ça m'a détruit dr j'en ai peur maintenant j'avais 26an et 44 maintenant
Bonjour, vous parlez de l'escitalopram avec "très peu d'effet négatifs" cependant l'escitalopram est connu/reconnu par les autorités de santé comme étant dangereux au niveau du coeur en allongant le QT avec un risque connu de mort subite ..
oui il s'agit d'un effet rare et grave, je parlais des effets fréquents, vous avez bien fait de le préciser ++
🙏💐
@@GuillaumeFond, je prends justement ce médicament, est-il dangereux pour moi ! merci par avance de votre réponse. cordialement. 3:29
@@moumoun1973j'en ai pris pendant une dizaine d'années et je n'ai jamais eu de problème, si cela peut vous rassurer 🤗
Bonjour Dr Peut on prendre des Antidépresseurs quand on a des problème de foie ? (Stéatose hépatique ) Merci.
Bjr dans l'émission sur la 2 vous avez parlé d'oméga 3 pouvez vous me donner le nom svp car sur Amazon il y en a tellement que ça n'est pas facile de s'y retrouver merci
Nutripure Omega3
Bonjour Corinne
Merci pour votre intérêt !
Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre !
En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
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Bien chaleureusement
On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
Allez en magasin bio vous faire conseiller et bien choisir l'oméga 3. Parfois dans les huiles aussi.
Bonjour docteur. Que pensez vous de la pekatine en spray nasal. Mon psychiatre me l'a proposé
J'attends une réponse de l'hôpital pour un questionnaire. Je suis prête à tout. J'ai fait de la sismo sans resultat probant. Merci de m'avoir lu
Ketamine excusez moi en spray
Bonjour, Idée de vidéo : le griffonia + rhodiola + magnésium B6 ? Peut on prendre la b6 et le griffonia en même temps ? Et le safran pour booster les anti-dépresseurs quand on ne peut pas tolérer plus de quantité (effets secondaires importants) ? Merci !
Je prenais safran griffonia rodhiola magnesium bisglycinate compex vitamines B ( B6 B12etc) + vitamine D 20.000 par semaine. Très efficace et tout ceci sans aucun antidépresseurs, et dieu c'est que j'étais très mal 🙏
Non on ne peut pas prendre de griffonia rhodiola safran, etc avec des antidépresseurs...Ce sont des boosters de sérotonine, ce qui veut dire que vous pouvez vous retrouver avec un excès de sérotonine,le Syndrome sertoninergique, potentiellement mortel.
Bonjour mr fond, je vous remercie pour cette vidéo, mais comment faire si le élément déclencheur est de cause surnaturelle qui elle même a causée un manque de sommeil et aujourd'hui une prise de anxiolytique et symptômes de dépression svp ?
Cela fait plus de 20e s que je prend des antidépresseurs et même mon médecin m’a augmenté la dose . Je ne sais pas si j’arrêterai un jour 😢
Faut pas penser a arrêter le traitement sans avis du Médecin. Je sais ce que c'est ! Très dur
bonjour avez vous des informations pour vos stages sur la psychonutrition. Merci
Le son est très/trop bas...
J'ai des intras et aucun problème 👍🏻
Ca fait partie des soins 😂
Bonjour docteur je souffre de la dépression post-partum et je prends temesta comme antidépresseur esse normal ?
ma fille dépression antidépresseurs mauvaise le cerveau vous êtes outrs intéressante vous dire merci beaucoup
Bonjour Docteur ,
Je prend du Tercian depuis 14 mois mais à des doses de l'ordre de 1/4 de comprimé voir 1/2 et pas tous les jours...j'aimerai savoir si je risque les effets secondaires comme l'Akathisie, la Dystonie ou la dyskinésie ? et aussi mon psy dit qu'il n'y a pas d'accoutumance or je lis partout qu'il faut un sevrage...je suis inquiéte de lire tout cela...pouvez vous m'eclairer ? merci beaucoup par avance du temps que vous pourrez me consacrer.
La mianzérine elle met dans le gaz pour ma part.et pas trop d'effet antidépresseur.
J'ai carence fer b12.b9.trop de cortisol et beaucoup il s'en fiche les médecins c'est possible de faire psicoterapie avec vous et votre équipe
Bonjour Natacha
Merci pour votre confiance ++
Je ne donne plus de consultation et n’ai pas de conseil/recommandation de praticien, je consacre tout mon temps à la recherche et au développement de solutions de psychonutrition.
Vous trouverez toutes les informations:
- sur l'axe intestin-cerveau et les probiotiques efficaces en santé mentale dans "Bien manger pour ne plus déprimer" shorturl.at/1qetY
- sur les nutriments efficaces en santé mentale (stress, anxiété, dépression, troubles de l'attention, déclin cognitif) dans "Bien nourrir son cerveau" shorturl.at/3qDXM
- sur les méthodes efficaces pour mettre en place un changement durable dans "Je fais de ma Vie un Grand Projet" shorturl.at/i0nNo.
Je travaille à deux solutions de psychonutrition (complémentaires et synergiques) qui seront disponibles ici: origine.care/ (les précommandes seront disponibles en janvier 2025 et les solutions en mars 2025)
Je vous souhaite de très belles fêtes
On avance ensemble
Chaleureusement
Guillaume Fond
Cher Monsieur, j'irai droit au but, auriez-vous l'amabilité de nous recommander un confrère une consœur sur la région de Dijon s'il vous plaît ? Naturellement, partageant votre philosophie 😊
Par avance merci et tous mes encouragements pour vos recherches.
JP
Bonjour , j’ai la maladie de crohn depuis plus de 30 ans , j’ai essayer beaucoup de médicaments, mais malheureusement rien ne fait effet longtemps, actuellement je suis en thérapie avec une psychiatre depuis plus d’un an , pour une dépression, je pense que les deux maladie sont lié, qu’elle conseille pouvais vous me donner , merci 🙏🏻
Bonjour Nathalie
Merci pour votre intérêt !
Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre !
En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
- me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr
TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html
Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/
- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
Bien chaleureusement
On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
Bonsoir, J'apprécie vos interventions, mais celle-ci souffre d'un niveau sonore trop faible. Que recommandez vous comme autre centre expert en région parisienne ou à Paris pour ceux qui n'habitent pas Marseille ?
Bonjour je suis sous brintellix depuis 1 mois et j'ai la nausée et migraine. Ca n'agit pas encore sur les crisses de panique.
Combien de temps pour les effets arrivent ou dois arrêter ?
Faut commencer à se poser la question sur l’utilisation de votre Brintellix en général à partir de 2/4 semaines on sait s’il y a une amélioration ou non.
@@Nji777 je dois commencer à le prendre et j'ai peur de ne pas dormir ayant une dépression qui ôte mon sommeil ..j'ai 68ans et je dois prendre du 5mg ..Cordialement et bonne fin de journée
@@yanickevechin8090 il y a des solutions naturelles aussi qui peuvent apaiser que forcément prendre du chimique.
@@Nji777 merci et je suis preneuse si vous me conseillez
@@Nji777 désolée du dérangement et pas facile sur des réseaux de conseiller ..merci quand même et bonne soirée
Bonjour docteur, je consulte vos contenus sur les conseils du Dr. A. Ryst. Auriez-vous des pistes/ressources de psycho-nutrition à me recommander svp ?
Cordialement
Espérons que cela avance au nom de la vie,
😅
Bonjour
Je souffre depuis 3 ans , de douleurs frontal de maux de têtes, présent tout les jours . Aujourd’hui j’ai une vision Floue (je ne sais pas si c’est du au médicaments) ,
Mon neurologue m’a prescrit du Brintellix, pour calmer les symptômes (neuropathie)
Je m’inquiète de cette vision floue, ce fut 2 semaine que j’ai. L’ophtalmologue m’a examiné les yeux il nya absolument rien !
Qu’est ce que vous en pensez svp
Dois je continuer le traitement
? Merci
Bonjour. Essayez de changer vos habitudes alimentaires. Supprimer gluten, lait, céréales. Activités physiques. J ai une sclérose en plaque. Je me soigne ainsi. J ai stabilisé la maladie. Bon courage. Livres : Dr Seignalet.
C’est une sclérose en plaque vous pensez? Je je suis toujours avec ces symptômes qui ne disparaissent pas. J’ajuste mes habitude alimentaire, j’ajoute le sport à ma routine et je ne prend aucun médicament. Fatigue en journée mais j’essaie de surmonter tout ça.
@@hibafawaz9797 Salut, j'ai le même souci et je suis sous paroxetine, la vision trouble fait partie des effets secondaire, c'est flippant j'ai l'impression que ma vue a baissé de 2 points.
@@havoc50400 vraiment est ce qu’il faudrais continuer le traitement ? Ces effects secondaire disparaîtrons ? Vraiment c’est l’angoisse
@@hibafawaz9797 J'ai réduis la dose une première fois en accord avec mon médecin à cause de forte impatiences la nuit etc ... Je vois mon psychiatre lundi je verrai s'il faille de nouveau réduire le traitement. Je te conseille également d'en parler avec ton médecin et de bien insister sur les effets secondaire que tu subis, à lui de voir si le traitement doit être maintenu, réduit ou arrêté.
Normalement les effets secondaire ne sont présent qu'en début de traitement, environ 1 mois pour moi puis c'est censé diminuer mais cela peut perdurer.
Bonjour docteur je souffre de la dépression post-partum et je prends temesta comme antidépresseur
Le temesta n'est pas un antidépresseur, il fait partie de la famille des benzodiazépines. C'est un anxiolytique (tranquillisant)
Brintellix es bien pour anxiété sociale?
J'arrive pas à trouver votre numéro
Bonjour, comment puis je devenir membre pour avoir accès aux vidéos de Alimentation, microbiote et santé mentale ? Merci
Je souffre d'anxiété généralisé , on m'as prescrit plusieurs antidépresseurs (escitalopram , brintellix , paroxetine , mianserine et aujourd'hui sous venlafaxine) sans aucun résultats jusqu'à présent 🥺 que puis-je faire ?
Salut, j'ai également un TAG/Trouble panique/Phobie d'impulsion depuis 4 mois, ce qui m'a bien aidé ce sont les vidéos de didier havé sur le bluff de l'anxieté, pas facile à mettre en place au début mais une fois que tu as compris le processus les choses déroules toutes seules, pas d'évitement sur les situations anxiogène, j'ai repris une vie tout à fait normal et même bien plus active qu'auparavant.
Bonjour
Pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale qui pourrait vous aider dans votre situation, en combinaison avec l'activité physique et d'autres interventions, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
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Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr
TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html
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- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
Bien chaleureusement
On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
Bonjour Docteur, j’ai récemment lu votre livre et décidé de me supplementer en Omega3. Je les prends le soir depuis 2jours, mais j’ai constaté depuis la première prise des problèmes de réveil nocturne et difficulté de rendormissement. Avez vous déjà fait le lien entre insomnie et consommation d’oméga 3 le soir ? Depuis ce matin j’ai modifié l’heure de prise, le matin au petit déjeuner.
Réveil entre 1h et 3h?
@@aurelieb1267 oui !
@@sarahstmb1655 en général c'est le foie. A creuser
Votre foie ne doit pas apprécier, on dirait…
il y a un lien entre le foie et l'omega 3?
@@IvyBackBay
😢😢😢Oh la la le son Dr Guillaume !
eh oui :) c'était il y a longtemps, la capture vidéo a progressé :)
L'efficacité du brintellix n'a jamais été démontré pour le trouble anxieux
Dans mon cas ,le Brintellix n'a pas fonctionné sur mes troubles anxieux malheureusement.
@@laetitiandoye9205 moi aussi aucun effets 😐
qui vous a prescrit du brintellix pour un trouble anxieux ? c'est un stimulateur intellectuel de premiere intention.
Moi, je fais de la supplémentation. Médicament, non, merci.
Psychothérapie, travail sur moi même, détachement émotionnel et aujourd'hui, si rarement j'ai une crise d'anxiété, j'arrive à me contrôler me m'en observant sur le moment et jusqu'à pouvoir avoir un médicament (½ Bromazepam 3mg). Après 15 min. Je suis bien.
Je ne prends pas directe, je reste sur la supplémentation, alimentation, etc.
35/40 min./jour de marche sans portable, ni musique. Appreciant l'environnement.
Bonjour cher confrère !
Psychiatre moi même, je suis avec intérêt les travaux de votre équipe.
Cela soulève quelques petites questions :
- avez vous des données concernant psychonutrition et enfants/ados ?
- les quantités de vitamine D contenue dans des compléments alimentaires tels que ceux disponibles sur le site nutripure par exemple sont elles suffisantes ou recommandez vous une supplémentation plus ciblée ?
- que penser du tryptophane et des molécules comme le Séroxyl qui en contiennent ?
Je vous remercie par avance pour vos réponses et vos vidéos régulières,
Carole
Bonjour Carole, merci pour ces questions passionnantes et pertinentes ! je poste de nouveau des contenus sur la psychonutrition qui répondront à ces questions ! On avance ensemble : )
y a t il lieu en clinique courante de bilanter l'inflammation ? CRP us ; Fibrinogène ; EPP ; ... ???
CRP ultra sensible
Bonjour, que pensez-vous des génériques. ? J'ai remarqué que le générique du Deroxat dans mon pays n'avait pas du tout le même effet positif sur certaines personnes. Merci
Les antidépresseurs ISRS peuvent provoquer des dysfonctions sexuelles sévères après arrêt du traitement et persister très longtemps. Les notices ont d'ailleurs été modifiées dans ce sens depuis 2019 suite à une pétition de patients.
Vous pensez qoui de fluoxetine monsieur
Les anti dépresseur ca ne marche pas chez tout le monde moi ça m’a mis dans le gaz j’étais fatiguer h24
en effet, près de la moitié des personnes ne répondent pas suffisamment voire pas du tout aux antidépresseurs
Avec ad dans la description risque d'idée suicidaire 🤔
Bonjour monsieur ou peut on avoir une consultation avec vous c est pour ma fille merci
Bonjour Alexandra
Merci pour votre intérêt !
Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Je suis actuellement en train de travailler à temps plein sur le développement d’une solution de psychonutrition pour nourrir les cerveaux du plus grand nombre, elle devrait être disponible courant septembre !
En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
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Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr
TH-cam : th-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html
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- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
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On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
J’ai des carence en vit b12 b9 vit D magnésium zinc sélénium fer un colon irritable est ce que c’est carence peuvent donner un état dépressif ?
Oui, un bon taux de vitamine D (entre 50 à 70 sur la prise de sang) diminue les risques de depression, pareil pour la Vitamine B9 et B12, le zinc et le selenium, avant de vous supplémenter effectuer une prise de sang car un excès peut-être tout aussi nocif qu'une carence ,si vous avez une carence prenez des compléments et de la vitamine D et refaite une prise de sang 2-3 mois plus tard et ajuster la dose et surveiller votre taux. Pour info, la vitamine D se prend tous les jours en compte-goutte, je vous déconseille les ampoules qui sont déjà nocives pour la santé et vous serez de nouveau en carence 2- 3 semaines après la prise car le corps n'est pas apte à assimiler une aussi forte dose d un seul coup. À savoir que la vitamine D et le magnésium agissent en synergie donc il faudra prendre également du magnésium comme le magnésium bisglycinate tous les jours (entre 400-600 mg idéalement)
l'alimentation est très importante pour le colon irritable. Que mangez-vous ?
J'entends rien😢
c'est peut être un problème avec l'ordinateur... pour moi le son est trop fort 🤔
« Il ne mette pas les personnes dans le gaz » ça se voit que vous en avez jamais pris ...
Pareil pour moi… vraiment sensation d’être un zombie…
@@IrisLaurencourage a nous 😔 a un certain moment j'ai l'impression d'être dans les nuages
Pas de dépendance ??? Alors là faut m'expliquer.... Car je vois le contraire avec mes patients !
Parlez-vous des antidépresseurs ou des anxiolytiques ? la notion de dépendance inclue les compulsions et des mésusages, ce qui ne se voit pas avec la plupart des antidépresseurs à l'exception de la tianeptine qui a été placée en liste 1 pour cette raison
Bonjour
Merci pour votre réponse
Je pense au seroplex , au Prozac, à la venlafaxine avec lesquels j'ai observé des signes de sevrage comme l'angoisse, les tremblements, céphalées, fatigue... Pour vous ce n'est pas le cas ?
Dans ce cas pourquoi faire une baisse progressive avant l'arrêt ? Merci d'avance
@@Ele4363 j'ai pris des anti-dépresseurs pendant longtemps 😟 à chaque fois j'avais des effets secondaires handicapants (maux de tête, vertiges, mal au ventre, nausées etc) Dire que ces médicaments ne sont pas addictifs c'est gonflé (je trouve) J'ai tout arrêté, j'ai changé mon alimentation, je fais du sport, natation et salle de fitness. C'est pas toujours facile la vie mais je suis contente de ne pas contribuer à l'enrichissement des pharma. Méditer fait du bien aussi ☮
👍👍👍👍👍👍👍👍
J'apprécie Dr. Jasper The Great Wizard sur visage livre pour m'avoir sorti de la dépression et de l'anxiété, je suis éternellement reconnaissant
Cc
Il mon trop donné tout et n'importe quoi vraiment
J'apprécie Dr. Jasper The Great Wizard sur visage livre pour m'avoir sorti de la dépression et de l'anxiété, je suis éternellement reconnaissant
Pourriez-vous m’aider à trouver ce livre s’il vous plaît je n’arrive pas à trouver? 🙏
J'apprécie Dr. Jasper The Great Wizard sur visage livre pour m'avoir sorti de la dépression et de l'anxiété, je suis éternellement reconnaissant