[ 짜!꾹트 ] EP54 다이빙 호흡 [ Jja!Kkuk Tr. ] Breathing

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2021
  • 다이빙 기술 - 다이빙 호흡(breahing)
    - 호흡의 중요성
    - 호흡 충동
    - 호흡 사강
    - 효과적인 호흡 방법
    - 효과적인 호흡의 효과
    - 결론
    #꾹트 #국트레이너 #스쿠버 #다이빙 #Kkuk_Tr. #SCUBA #Diving
    - 자료제공 : TDISDIERDi Korea
    - 사진자료 제공 : 하나프라자
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    소리효과음 저작권
    Distributor: www.mewpot.com
    Thanks to, Mike Koenig
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    Thanks to, Mike Koenig
    From: soundbible.com/474-Magic-Wand-...
    CC0 1.0 Universal made by qubodup freesound.org/people/qubodup/...
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    • Video
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    사진자료 : pxhere.com
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 16

  • @user-vh3ox2dk4b
    @user-vh3ox2dk4b 10 หลายเดือนก่อน

    감사합니다ㆍ초보인 제게 너무 많은 걸 주시네요ㆍ

  • @user-qj5bh3du4l
    @user-qj5bh3du4l ปีที่แล้ว

    도움 많이 되었습니다. 감사합니다~

  • @yeonjeonglee58
    @yeonjeonglee58 ปีที่แล้ว +2

    오랜만에 다이빙 하러가는데 하는도중 코로 숨쉬고 싶다고 생각이 들던 기억이 문득 나네요 가기전에 미리 지상 연습 하고 떠나야겠어요

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  ปีที่แล้ว

      오랜만에 다이빙이시면 입수후 하강 전에 수면에서 얼굴만 물에 담그고 충분히 깊고 천천히 호흡을 하면서 적응 후 하강하시면 ..
      오랜만에 다이빙 중에 호흡이 덜 불편하실겁니다.

  • @hohoajumma_chu1707
    @hohoajumma_chu1707 ปีที่แล้ว +1

    반갑습니다.
    우연히 지나가나 관심 분야라 구독 꾹 합니다.

  • @seungwookyu2336
    @seungwookyu2336 ปีที่แล้ว +1

    선생님
    요즘 동영상 안 만드시나요??

  • @user-cd8sx7ol7h
    @user-cd8sx7ol7h ปีที่แล้ว +2

    아 호흡 그렇게 하는 거였군요! 연습해 보니 1분에 5회만 호흡 충분히 하겠네요 ㅎㅎ 200바 매고 들어가서 제가 젤 빨리 없어지던데 ㅋ 신경 써서 하겠습니다.

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  ปีที่แล้ว +1

      도움이 되셨으면 좋겠습니다.
      참고로 알려드리는 호흡이 공기 소모는 많이 줄일 수 있으나,
      추가적으로 너무 호흡이 길어지면 수중에서 부력 변화가 커질 수 있으니 , 호흡과 부력을 상호 적절히 균형(하버링 기술)을 이루실 수 있게 연습을 많이 하시면 도움이 되실 겁니다.

    • @user-cd8sx7ol7h
      @user-cd8sx7ol7h ปีที่แล้ว +1

      @@user-kp3pe3su6g 답변 감사 합니다! 중성부력도 현재 제가 꼭 이뤄야할 과제 입니다. ㅋ 개인적으로 이미지 트레이닝을 많이하고 현장에서 적용하는 편인데 올려주신 영상들이 큰 도움이 될 것 깉습니다! .

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  ปีที่แล้ว +1

      추가로 중성부력을 연습하신다고 하니...
      개인적으로는 적정한 웨이트 무게를 찾으시면 중성 부력 및 수중 트림 자세에 도움이 될것이라 생각됩니다.

  • @user-nr7io9pv7l
    @user-nr7io9pv7l 2 ปีที่แล้ว +1

    계곡에서 다이소에서 파는 그런 스노클 쓰고는 입으로 숨잘쉬는데 다이버장비 호흡기로는 숨쉬기 어렵나요? 답답함이 있다던지

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  2 ปีที่แล้ว

      계곡에서 가족들과 즐거운 시간이 되셨으면..^^
      일반적으로 스노클과 호흡기의 종류에 따라 호흡 저항이 각각 다를 수 있으나.. 일반적으로 스쿠바에서 사용하는 호흡기가 스노클을 이용하는 호흡 보다는 더 쉽게 호흡하실 수 있습니다.
      감사합니다

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  2 ปีที่แล้ว

      계곡에서 가족들과 즐거운 시간이 되셨으면..^^
      일반적으로 스노클과 호흡기의 종류에 따라 호흡 저항이 각각 다를 수 있으나.. 일반적으로 스쿠바에서 사용하는 호흡기가 스노클을 이용하는 호흡 보다는 더 쉽게 호흡하실 수 있습니다.
      감사합니다

    • @user-nr7io9pv7l
      @user-nr7io9pv7l 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-kp3pe3su6g 걱정하고 있엇는데 다행이네요!! 감사합니다

    • @user-kp3pe3su6g
      @user-kp3pe3su6g  2 ปีที่แล้ว +1

      추가적으로 육상에서 다르게 코로 호흡하는게 아니라 입으로 호흡을 하다보니.. 처음 하실때 어색함이 있어서 .. 적응되면 물속에서도 호흡기를 이용한 편안한 호흡이 될겁니다.