Eu senti essa abstinência uma vez que a minha televisão avariou e estive uma semana sem tv. Os dias passaram a ficar enormes. Dediquei-me um pouco mais à leitura, depois disso. O truque para ler mais, é ler 15 minutos por dia, numa hora morta a seguir ao jantar, estendido na cama. E ficar no primeiro parágrafo da página onde se coloca o marcador. Com o tempo hão-de haver capítulos mais interessantes que se vai lendo lendo até que notamos que foi uma grande parte do dia dessa vez. Vou dizer uma palavra nova a você: cronófagos. São coisas ou actividades que apenas nos "comem" o nosso tempo. E na realidade estamos gastando vida, e nem serve como exercício e também não é uma versão saudável do conceito de lazer. Saber analisar isso é uma arte, só para pessoas atentas.
Buraco do problema que o celular causa é muito mais em baixo,tem noção de declínio cognitivo e perda do interesse em outros afazeres,no mínimo até assistir um filme a pessoa perde interesse. Meu interesse por jogos de vídeo game voltaram. Percebeu que você fez tudo que deveria ou até que queria fazer? Então, celular rouba,ele rouba sua motivação,a Dopamina pode reduzir usando celular em excesso, não gerando mais prazer em nem mesmo usa as redes. A Dopamina basicamente se regulou, por isso vem o interesse em fazer algo diferente.
Manooooooooooo isso é uma doideira pq eu já passei por isso tbm, então geralmente quando vc n usa redes sociais e n tem mais nadaaaaaaa pra fazer, vc é obrigado a sair na rua e procurar alguma coisa pra fazer conhecer gente nova descobrir seu próprio bairro kkkkkkkkkkkk mas é uma experiência boa, hj eu n uso mais Instagram, as vezes 1 vez no mês eu instalo pra ver como o povo que eu conheço tá mas geralmente tá todo mundo lá postando suas mentiras pra todo mundo ver, eu só sou viciado agora em TH-cam, fico hora aqui vendo vídeo, mais ainda sim é melhor doq Instagram
Parabéns pela atitude!!! Ganhou uma inscrita!!! Estou escrevendo um livro sobre ficar sem celular e redes sociais!!! Sua experiência foi muito rica para acrescentar alguns pareceres no meu livro!!! Já curti😀😀
Filha, super importante fazer esse detox e super concordo com você que precisamos todos rever como usamos essas ferramentas de comunicação. De certa forma estamos todos viciados. Agora bora destravar na leitura, desenhar mais que vc está mandando muito bem e tocar mais sanfona. Senti falta da sanfona!❣ No final do desafio rolou uma crise de abstinência, mas vc conseguiu. Muito orgulho de ti...agora é aproveitar essa reflexão toda e fazer um uso do tempo cada vez melhor. Te amo.
Estou a 24 horas sem redes sociais. Não está sendo ruim, até porque tenho celular a poucos anos... Bom, a minha maior motivação foi tentar esquecer uma pessoa que sou APAIXONADASSO, e que nunca nos vimos pessoalmente Tentar "desapaixonar".
Acho que o whatsapp não é bem rede social. Faz o mesmo que as aplicações basicas do telemovel. Mandar mensagem, chamadas, etc. Só que pela internet. Por isso não era preciso teres ficado isolada dessa maneira. Mas pronto, foi bem mais interessante desta maneira. E eficaz também :P
Ola bom dia melhor coisa que podes fazer ,quanto menos redes sociais melhor para nossa mente, tens mais paz e vives melhor, redes sociais veio ajudar mt mas também veio destruir,temos que saber dividir, hoje em dia maioria das familias ja n estão a conviver ja n fazem nada juntos agora e só tlm, estão a comer na mesa ja n falam estão tudos agarrados aos tlm ,por isso qud hoje em dia a muitas depressões ansiedades por causa das redes sociais estudos ja comprovaram isso,aqui ja a gabinetes médicos para tratar esse tipo de gente que passa a vida nas redes sociais fica com deus
VIVA CATARINA !!! CATARINA, caí, "por acaso" num video seu...e gostei ! Então fui à procura de mais vídeos seus e aquele das...suponho... "21 coisas de Portugal que chocam os brasileiros"...foi excelente, apesar de algumas informações menos corretas ! Mas valeu...pela intenção e também pelo conteúdo ! Continue a fazer vídeos sobre a história de Portugal....porque matéria tem em abundância. Mas antes pesquise sobre o assunto, para não induzir em erro os nossos amigos brasileiros. Mas erros todos nós damos ! CATARINA, o conteúdo dos seus vídeos é de grande qualidade, e se tiver um pouco mais de cuidado com o som...atingirá a perfeição plena. Saiba que os portugueses tem muito orgulho no passado de Portugal e são muito ciosos dos factos históricos. Se algum tuga a corrigir, não entenda isso como sendo má vontade para consigo ou um assomo de xenofobia, mas será sim uma correcção de um facto histórico. Você é muito simpática e comunica muitíssimo bem ! Acredito que os seus vídeos"explodirão" ! Ficarei atento a futuros vídeos seus! Cumprimentos
Tô me afastando das redes sociais e deixando o celular de lado, pois, trabalho com música e isso exige muito da minha criatividade. Vim percebendo que de uns três anos pra cá minhas performances e composições vem ficando cada vez mais porcas e acho que o motivo é esse. Não consigo mais me concentrar em estudar e em nada. É isso!
Nos temos que ter mais pessoas postando isso na Internet. O uso das redes sociais está literalmente baixando nosso Qi, nossa geração é a primeira a ter um QI mais baixo do que nossos pais.
Eu não tenho rede social a 14 anos ,vivo muito bem so com wats e you tube ,percebo que a geracao está perdida todos viciados ,n conversam mais vivem no celular ,e a geração zumbi literalmente👍
Acho que os poucos (aplicativos) a "minimizar" abrangência quanto uma abundância de conteúdos, desses que viabilizam a ansiedade ou indícios de comparação com outras pessoas, seria o whatsapp e o TH-cam, sei lá, nunca teve muito peso para comigo dessas plataformas apresentarem tais efeitos, e se sim, foram bem poucos, logo uso de forma tranquila... Muito bom o vídeo, e sucesso com o canal! ^-^
Redes sociais - mensagens grátis. Redes sociais - os amigos estão lá quase todos Redes sociais - escreve-se um recado e se ele não é lido hoje, é em outro momento. Redes sociais - ultrapassam as distâncias geográficas.
Vocẽ que estuda circo veja este vídeo, eu que ligo tão pouco a palhaços fiquei apaixonado pela magnânima performance destes artistas: Les Rudi Llata Circus ( Clowns ) Télé-Luxembourg -1957
Pena que só durou uma semana né kkkk Whatsap, e telegram é apenas um aplicativo de mensagens se usado da forma correta. As outras redes desnecessárias mesmo. Uso mais o telegram. gostei do vídeo parabéns pelo canal.
Isso se chama abstinência kkkkk 😅 da próxima escreve um livro, inventa uma história, até q tem talento no desenho, heim rsrs. Telefona, q isso não é rede social kk e eu q fiquei 3 anos sem rede social nenhuma e só conseguia qndo ia pra casa dos outros qndo estava no fundo do poço financeiro? E era vergonhoso chegar na casa do pessoal e pedir a senha do wi-fi pq eu só tinha dinheiro pra pagar o necessário, mas pedia pra ir no computador do meu amigo de infância pra pedir pra fazer postagens dos meus trabalhos. Hj estou tentando um equilíbrio financeiro. Tmbm começando a escrever umas coisas doidas, mas q exigem muita pesqsa, e toda hora vem avisos de redes sociais pra falar: ainda existe o vício dentro desse ser aí! Kk
Eu senti essa abstinência uma vez que a minha televisão avariou e estive uma semana sem tv. Os dias passaram a ficar enormes. Dediquei-me um pouco mais à leitura, depois disso. O truque para ler mais, é ler 15 minutos por dia, numa hora morta a seguir ao jantar, estendido na cama. E ficar no primeiro parágrafo da página onde se coloca o marcador. Com o tempo hão-de haver capítulos mais interessantes que se vai lendo lendo até que notamos que foi uma grande parte do dia dessa vez. Vou dizer uma palavra nova a você: cronófagos. São coisas ou actividades que apenas nos "comem" o nosso tempo. E na realidade estamos gastando vida, e nem serve como exercício e também não é uma versão saudável do conceito de lazer. Saber analisar isso é uma arte, só para pessoas atentas.
Chegar a ponto de ter abstinência a pessoa tem sérios problemas.
A única rede social que me derruba é o TH-cam, o resto não ligo nem um pouco.
Catarina, mais uma boa reflexão de temas de nossa realidade...
Eu que sou pai, fiquei preocupado, mesmo você tendo avisado...
Te amo!
Tu es super inteleigente! Fazes sempre análises excelentes da realidade!
O vídeo e a edição estão perfeitos! 🥺❤ amei o tema, você é ótima no que faz
Eu to toda hora no celular, seria um dos maiores desafios para mim parabéns pela coragem 👏🏻👏🏻
Você vai se surpreender. Pesquise por Jejum de Dopamina,de preferência veja a explicação do Eslen Delanogare,Andrei Mayer e Eureka.
Buraco do problema que o celular causa é muito mais em baixo,tem noção de declínio cognitivo e perda do interesse em outros afazeres,no mínimo até assistir um filme a pessoa perde interesse. Meu interesse por jogos de vídeo game voltaram. Percebeu que você fez tudo que deveria ou até que queria fazer? Então, celular rouba,ele rouba sua motivação,a Dopamina pode reduzir usando celular em excesso, não gerando mais prazer em nem mesmo usa as redes. A Dopamina basicamente se regulou, por isso vem o interesse em fazer algo diferente.
Manooooooooooo isso é uma doideira pq eu já passei por isso tbm, então geralmente quando vc n usa redes sociais e n tem mais nadaaaaaaa pra fazer, vc é obrigado a sair na rua e procurar alguma coisa pra fazer conhecer gente nova descobrir seu próprio bairro kkkkkkkkkkkk mas é uma experiência boa, hj eu n uso mais Instagram, as vezes 1 vez no mês eu instalo pra ver como o povo que eu conheço tá mas geralmente tá todo mundo lá postando suas mentiras pra todo mundo ver, eu só sou viciado agora em TH-cam, fico hora aqui vendo vídeo, mais ainda sim é melhor doq Instagram
Parabéns pela atitude!!! Ganhou uma inscrita!!! Estou escrevendo um livro sobre ficar sem celular e redes sociais!!! Sua experiência foi muito rica para acrescentar alguns pareceres no meu livro!!! Já curti😀😀
Filha, super importante fazer esse detox e super concordo com você que precisamos todos rever como usamos essas ferramentas de comunicação. De certa forma estamos todos viciados.
Agora bora destravar na leitura, desenhar mais que vc está mandando muito bem e tocar mais sanfona. Senti falta da sanfona!❣ No final do desafio rolou uma crise de abstinência, mas vc conseguiu. Muito orgulho de ti...agora é aproveitar essa reflexão toda e fazer um uso do tempo cada vez melhor. Te amo.
Estou a 24 horas sem redes sociais. Não está sendo ruim, até porque tenho celular a poucos anos...
Bom, a minha maior motivação foi tentar esquecer uma pessoa que sou APAIXONADASSO, e que nunca nos vimos pessoalmente
Tentar "desapaixonar".
Boa noite Catarina. Mais um excelente vídeo focando a realidade contemporânea. Uma boa semana para ti. 🙂🍀
Acho que o whatsapp não é bem rede social. Faz o mesmo que as aplicações basicas do telemovel. Mandar mensagem, chamadas, etc. Só que pela internet. Por isso não era preciso teres ficado isolada dessa maneira. Mas pronto, foi bem mais interessante desta maneira. E eficaz também :P
Eh sim pq posta sua vida nele e ver a vida dos outros nele
É óbvio que o Whatsapp é uma rede social!
Ola bom dia melhor coisa que podes fazer ,quanto menos redes sociais melhor para nossa mente, tens mais paz e vives melhor, redes sociais veio ajudar mt mas também veio destruir,temos que saber dividir, hoje em dia maioria das familias ja n estão a conviver ja n fazem nada juntos agora e só tlm, estão a comer na mesa ja n falam estão tudos agarrados aos tlm ,por isso qud hoje em dia a muitas depressões ansiedades por causa das redes sociais estudos ja comprovaram isso,aqui ja a gabinetes médicos para tratar esse tipo de gente que passa a vida nas redes sociais fica com deus
@@CatarinaPaolino temos que aprender com os erros dos outros, e tentar n fazer o mesmo,vives melhor e rial ,n virtual😊😊😊😊
VIVA CATARINA !!!
CATARINA, caí, "por acaso" num video seu...e gostei ! Então fui à procura de mais vídeos seus e aquele das...suponho... "21 coisas de Portugal que chocam os brasileiros"...foi excelente, apesar de algumas informações menos corretas ! Mas valeu...pela intenção e também pelo conteúdo ! Continue a fazer vídeos sobre a história de Portugal....porque matéria tem em abundância. Mas antes pesquise sobre o assunto, para não induzir em erro os nossos amigos brasileiros. Mas erros todos nós damos !
CATARINA, o conteúdo dos seus vídeos é de grande qualidade, e se tiver um pouco mais de cuidado com o som...atingirá a perfeição plena.
Saiba que os portugueses tem muito orgulho no passado de Portugal e são muito ciosos dos factos históricos. Se algum tuga a corrigir, não entenda isso como sendo má vontade para consigo ou um assomo de xenofobia, mas será sim uma correcção de um facto histórico.
Você é muito simpática e comunica muitíssimo bem ! Acredito que os seus vídeos"explodirão" !
Ficarei atento a futuros vídeos seus!
Cumprimentos
Tô me afastando das redes sociais e deixando o celular de lado, pois, trabalho com música e isso exige muito da minha criatividade. Vim percebendo que de uns três anos pra cá minhas performances e composições vem ficando cada vez mais porcas e acho que o motivo é esse. Não consigo mais me concentrar em estudar e em nada. É isso!
Nos temos que ter mais pessoas postando isso na Internet. O uso das redes sociais está literalmente baixando nosso Qi, nossa geração é a primeira a ter um QI mais baixo do que nossos pais.
Que edição maravilhosa desse video incrível
Ficar sem o "vício" criou" ressaca"...
Agora é não "agarrá-lo" novamente.
E só mais uma "coisinha"...Livro não morde. 🤣
Redes sociais à parte...
Acho que alguém já está a usar termos pt-pt :)
Eu não tenho rede social a 14 anos ,vivo muito bem so com wats e you tube ,percebo que a geracao está perdida todos viciados ,n conversam mais vivem no celular ,e a geração zumbi literalmente👍
Vou fazer isso a partir de hj. Grato pelo video❤️
Para aprender a gostar de ler tem que começar por um tema que você gosta muito e com livros de até 100 páginas. Bom vídeo.
Passando para deixar like um enorme beijinho com todo respeito! e uma otima semana! :)
Acho que os poucos (aplicativos) a "minimizar" abrangência quanto uma abundância de conteúdos, desses que viabilizam a ansiedade ou indícios de comparação com outras pessoas, seria o whatsapp e o TH-cam, sei lá, nunca teve muito peso para comigo dessas plataformas apresentarem tais efeitos, e se sim, foram bem poucos, logo uso de forma tranquila...
Muito bom o vídeo, e sucesso com o canal!
^-^
eu consigo ficar sem celular de boa, nao uso rede social nenhuma, dá muito mais tempo para realmente socializar
Redes sociais - mensagens grátis.
Redes sociais - os amigos estão lá quase todos
Redes sociais - escreve-se um recado e se ele não é lido hoje, é em outro momento.
Redes sociais - ultrapassam as distâncias geográficas.
Mas a cabeça não tá saudável.
Vocẽ que estuda circo veja este vídeo, eu que ligo tão pouco a palhaços fiquei apaixonado pela magnânima performance destes artistas:
Les Rudi Llata Circus ( Clowns ) Télé-Luxembourg -1957
Pena que só durou uma semana né kkkk Whatsap, e telegram é apenas um aplicativo de mensagens se usado da forma correta. As outras redes desnecessárias mesmo. Uso mais o telegram. gostei do vídeo parabéns pelo canal.
Será um desafio para mim, porém vamos lá né kk🍃❤. 🇧🇷
Este foi o video mais intressante que vi deste canal. Bravo. Desliga tudo. Vais ver se n viver melhor.
Tão interessante ver isso socorro
Q desenho lindo q fez
Você é legal, lembra o cara do epifania experiência.
É desafiante.
Desafiante,mas muito tranquilo.
Isso se chama abstinência kkkkk 😅 da próxima escreve um livro, inventa uma história, até q tem talento no desenho, heim rsrs. Telefona, q isso não é rede social kk e eu q fiquei 3 anos sem rede social nenhuma e só conseguia qndo ia pra casa dos outros qndo estava no fundo do poço financeiro? E era vergonhoso chegar na casa do pessoal e pedir a senha do wi-fi pq eu só tinha dinheiro pra pagar o necessário, mas pedia pra ir no computador do meu amigo de infância pra pedir pra fazer postagens dos meus trabalhos. Hj estou tentando um equilíbrio financeiro. Tmbm começando a escrever umas coisas doidas, mas q exigem muita pesqsa, e toda hora vem avisos de redes sociais pra falar: ainda existe o vício dentro desse ser aí! Kk
Batota, pois faltou o TH-cam (que também é uma rede social)! ;)
Sabia q vc se parece mto com a Enola Holmes!😁🤔🕵🏻♀️
Verdade kkkk
Tbm vou parar com instagram. So uso pra exibir meu corpo 😂.
"Domingo pede cachimbo..." e não "domingo pé de cachimbo" (penso eu)... é como quem diz/ fala, " é domingo, vou ficar de boa só relaxando"
SEMANA👰💋
Que aplicação usas para editar os videos?
qual o nome do app que dá para ver quantas horas você fica no celular ?
É q tava meio mundo a ver o futebol Portugal - Sérvia
@@CatarinaPaolino Ai como eu adorava ser feiticeiro para o vento me obedecer e por ele enviar ois pras pessoas sem elas terem de ler
Tão eu
Se fores Vodafone, vais ficar sem elas umas semanas bem largas kkk
@@CatarinaPaolino sou MEO MEO MEO
Sorry purtges laongwes problem with your comedy video 💕 paolina madom 🌽✌🏽💕🌹
Me passa a sua receita de couve flor, sff.
@@CatarinaPaolino Obrigada, experimentarei.
MERI JAAN paulino love 💋✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽💕💕💕💕👰🍆🍆
Não há nada pior que ficar sem internet
1234 what no u call no come please Yar show💕💕💕💕🌴✌🏽✌🏽✌🏽
BRASILEIRO E" mesmo bagabundo nao" quer trabalho quer emprego !!! Voltem para o pais da fome !!!!
FiM no 1poleino to yuo maiddom love ✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽💕💕💕💕💕🌹🌹🌹👰💋💋💋💋💋