Извините , но здесь у нас с Вами расхождение .Мой завтрак плотным должен быть и это пара яиц с жидким желтком, кусочек сала небольшой совсем , что- то овощное и кефир . Такие длинные перерывы в питании мне не нужны. Для чего это надо? Трехразовое питание у меня и по часам . И очень хорошо мягко снизился вес и произошло чудесное оздоровление . Всегда сыта.
для меня ваш набор с кусочком сала только в зубах поковырять - не наемся точно... и сколько вы весите с таким режимом, если не секрет? неужели лишний вес имеется?
Добрый вечер наша любимая Танюша и всё наше прекрасное сообщество.Спасибо большое тебе Танюша за твой труд.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей Мира нам всем в Новом году и навсегда чистого неба над головой.❤❤❤
Можно помолитесь в хліві і Господь почує, свічками позаляпують церкву...,вийдуть з церкви і матюки гнуть , мені не розказувати...,Біблію вивчайте....а не поклони бийте , БОГУ це НЕ ПОТРІБНО
@@TaniaTH-cam-s9jВау! Таня в очередной раз удивила!!!!😮 Не ожидала честно! Классическо правильный расклад, согласно и моему мировоззрению❤️ Но: небольшие традиции уважаю, хотя не в них суть. И в церковь по воскресеньям если люди ходят- тоже неплохо. Лишь бы батюшка был адекватный, как как канале «Ходім»❤.
Та пофиг кто гуляет кто не гулят, мне даже ок, что нет людей или мало вышла позанималась,А диктовать свои условия и тем более говорить за лень ,на кой надо. Люди и так сейчас не в себе ....себе дороже будет. Потом читай коменты на свое голову))) 😊добро в массы ,а не нравоучения😂
Пишу вам первый раз. Я благодарна вам!!! Вы от души нам помогаете, делитесь своим опытом здоровой жизни. Я все понимаю, но не все такие характером Но у всех разные обстоятельства в жизни. Вы одна, дочка самодостаточна,удачно устроилась в жизни, вы сами ведёте блог, зарабатываете, но ведь мы все разные... У других мужья...разные.. Дети с проблемами ... И характеры у нас.. Что нам делать??? Вы удивляетесь, что с утра нет людей.. Проблемы , что не заснешь и просыпаешься только в 6ч. Вы только со своей колокольни... Просто не осуждайте других, а просто рассказывайте о своей ЗОЖ.. Вообще, вы молодец, восхищаюсь вами.., но...
Сколько у меня знакомых , дети рядом не живут ,их с кв. Не выгонишь. Что вы мне о колокольне, я ещё зарабатываю на официальной работе , 4 дня в неделю, не ною....я вижу все ТЫ так и знай,Как в песне поется ...Работать ещё нужно , а то что дети , внуки на головах это ваше воспитание... Я пахала ,учила ребенка , 25 000 $ платная учеба в вузе, 10 лет приходил учитель по англ. Работу в Турции я нашла , все платно.... Я пахарь , не нытик....ночами не сплю , в 24 усну с перерывами ,в 4,30 встаю.Муж болел , я одна пахала... Открывайте Ютюб канал и работайте каждый день как Я.
@@natalikolenkova7788 Сорока за окном стрекочет, Понимаешь хоть молчишь. Упрекнуть она мол хочет: "Здравствуй, Ната, долго спишь! Времечко уже двенадцать, Хватит дрыхнуть, тунеядцы!"😅
Да, завидую Вам. С такими продуктами как у Вас в Украине можно жить . Какой творог, какая сметана, боже мой. Это же чистый рай. Приятного аппетита Вам !!!
А кто приучил и по какой причине , приучите себя в туалет идти только в 9 часов , писать НИ НИ, какать только в 9 часов, У нас всю жизнь собаки были...и люди рано выводили собак , сейчас ВСЕ ЛЕНИВЫЕ
@@TaniaTH-cam-s9j если собака имеет три прогулки с одинаковым интервалом, то без разницы когда они будут начинаться с утра.... если сдвинуть утренний выгул с 9-00 на 7-00, то и вечерний сдвинется на 18-00... и кому от этого лучше будет? вам удобно раньше, другим удобно позже... лень тут не при чём... и перестаньте уже обзывать людей... они вам ничего не должны...
Танечка, я в шоке от женщины худеющей (56! лет). Нет слов. Как быстро угробить себя своими руками!!! Еще и в возрасте, когда гормоны покидают и кучу сюрпризов можна ждать от организма... Мда. Каждому свое. Танечка, я так рада, что однажды встретила Вас на просторах интернета. Спасибо, дорогая моя! Я кстати не смотря на праздники держу вес, так в пределах килограмма гуляет, но это ерунда (новогодние праздники все же должны быть). Танечка, обнимаю и желаю нам всем в наступившем году долгожданного мира❤❤❤
А вот мой опыт по Вашим рецептам привел к печальным последствиям Стали болеть мысцы! Врач сказал немедоенно подключать крупы хлеб фрукты понемногу Анализы покащали. Что нужно есть всего и по немногу! Я не была за 140 кг всего 85 скинула 23 за год! Держалась три года без картофеля круп макарон и результат... Очень осторожно нужно с этими блогерами! А то они научат..... ?
Так блогер ест хлеб, фрукты, зелёная гречка, коврижка, галеты, варенье. 😊😅🎉😂🎉🎉🎉 Вы там что то надумали, своё питание сделали себе..... Каждый организм индивидуален!!!!! 👍 Вы не написали спорт ежедневный был в вашем режиме дня??? 😊
@ИринаНеважно-ш6ы я всю жизнь в спорте в бассейн и спортзал 3-4 р в неделю даже сейчас мне 62 волейболом занималась профессионально 9 лет ношу 48 50 разм
Я свободно уже год обхожусь без картошки и макарон и прекрасно себя чувствую. Картошку 2 шт. холодные с селёдкой могу раз в 2 недели, а супы и борщи варю без картошки с фасолью.
Сейчас полистала журнальчики 15-20 летней давности про похудение. Есть у меня парочка. Мама дорогая.... "Кофе старит, а чай молодит". "Кофе - только для молодых и здоровых", "Просмотр фильмов ужасов способствует похудению", "Анжелина Джоли предпочитает на завтрак бутерброды с лососем", "Сергей Лазарев ест на завтрак овсянку с ягодами".... и почтовый купон на некое чудодейственное "древнее" средство от ожирения ß-PRO 8.
Ирина,Татьяна не призывает бегать,она за активный образ жизни.пожалуйста ходите только в темпе и плюс физкультура,желательно на воздухе.очень даже правильно и хорошо помогает ,спасибо ей💐
@ГульнурСаитова не поверите но у нас где я построила дом нет возможности ходить по улицам нет вобще тротуаров грязь на Кубани дожди постоянно колдобины ноги сломаешь! Хожу дома на шагометре со скандинавскими палками здорово всегда когда есть пауза силы в любое время !
Татьяна, зачем вы докопались до собачников? Возможно, у них другой режим и они не ложатся спать в 9 вечера, чтобы не мучиться от голода, а гуляют со своими собаками в час ночи. И при чём здесь экология, к чему вы её приплели? Или собаки, гуляющие в 10 утра более токсично какают? Или что вы имели ввиду? 😆
@@TaniaTH-cam-s9j при чём здесь лень, если количество выгулов собак остаётся прежним? может быть это вы ленивая, если не гуляете в час ночи вместе с собачниками? и про какую вы правду? раздражаетесь на пустом месте... на людей бросаетесь, вот собачники и прячут от вас своих собак 😆
@@НатаКущ-л3ъ а... хотите сказать, что Татьяне скучно одной гулять? ну так бы и сказала сразу... зачем собачников то обвинять? да ещё и тупыми людей называть в заголовке ролика... 🤮
У меня три собаки было, сейчас одна осталась, это от любви безмерной к собакам, ни разу не для мотивации, потомучто с ними классно, но только не выйти, не уехать никуда,@@strocach9527
4:12 Танюша, молодец, у тебя уже автоматом рифма вылетает😊, ну , понятно с кем поведёшься! Ты от нас рифмой, мы от тебя берём мотивацию и рецепты похудения.❤
@@TaniaTH-cam-s9jя в молодости тоже над собой издевалась,я работала в реанимации медсестра по образованию,так мы с подругами устраивали голодовки на дистиллированной воде🙈,но я думаю,что не все правда,что она говорила,такое не долго выдержит
@ИринаНеважно-ш6ы а Вас не пугает то. Что биодобавки тали подделками? А не моя печень виновата в этом! Я написала. Что думаю. И мне не нужны Ваши мнения и высказывания! Я уже в таком возрасте. Что сама решаю что и как.. И благодаря силе воли всю жизнь 48 разм без лишнего нажратого жира !
И я написала, что думаю....Это чат Худею и Мотивирую, а не Ваш личный. Биодобавки не впускаю в свой организм, поэтому меня они не пугают...Не гонюсь за гешефтом, как постоянно говорит блогер...
Тетяна Іванівна,ви живчик,енергійна красуня.Я заряжаюсь від Вас,хоть я теж дуже ,,моторна''Покупочки суперові, їжте на здоров'я і будьте здорові і щасливі ❤❤❤
Ой послушала ответы вашей так сказать новой знакомой, мне стало страшно, как подумала на сколько её племянница поправится в будущем, всё равно срыв неизбежен и набор веса с плюсом, не образованные люди мне их жалко. Кстати лайфак, хочется сладкого можно поесть батат, сладючий, плюс клетчатка которая питает нашу микробиому, я покупаю розовый батат.
Здравствуйте всем! Читаю расшифровку видео, а так хочется услышать родной голос, но увы... . Да, люди всех животных подстраивают под свой режим. Даже коров доят не как раньше, они бедные ревут, зовут хозяев. Это я наблюдаю летом, за городом. Вообщем нарушается у всех все... Делайте выводы сами. Всего доброго! ❤
Да Таня людей на улице в том числе и с детьми не гуляют.Я это тоже наблюдаю, каждый день не утром не вечером и меня это удивляет.И нашла ответ для себя, наверное выехало много ..тем более город наш прифронтовой. Хотя люди ленивые стали и это тоже факт.Пусть сидят закесляют свой организм.😊
Вышла на пробежку в 11 дня,встретила только одну женщину с собачкой.Ни одного бегуна.А ведь многие хотят иметь крепкое здоровье и красивую подтянутую фигуру.Наверное легче вызвать скорую и пожаловаться на проблемы со здоровьем.Да,я вас прекрасно понимаю Танюша.
Татьяна Ивановна, прослушав Ваше интервью с худеющей дамой, восхитилась Вашей выдержкой❤❤❤ Это же надо... А ведь 21 век на дворе... Какое-то средневековье😢 Если, говорит, до 14 не выдержу, яблоко съем😮.
Ни жиров,ни белка ...Это "похудение" не на долго.И гарантирован срыв.Причина одна- всякие разные дефициты,голод по сути.Бездарно,безграмотно.Драконовский вариант для тела.
@@TaniaTH-cam-s9jТатьяна , добрый день! Вы бы поделились своим замечательным каналом с этой женщиной , пусть бы прослушала Ваши видео , может быть пришло к ней осознание….это беда конечно , это ужасно так издеваться над своим организмом.
Доброго сочельника всем!Призываю всех к добру и разуму!!!Раздражительность и грубость-это плохо!!!!!Люди,будьте добрее,и жить станет легче!!!!А то переругались все,читать неприятно!И даже нотки национализма проскальзывают,и это всё на таком хорошем канале!!!!Не надо так!Мы на Танином канале не за этим!!!!
Доброго времени суток 👋 очень хочется написать комментарий по поводу той худеющей 56летней женщины. Мне кажется, уже в её возрасте - это издевательство над своим организмом...метаболизм ведь замедляется уже?! Так можно быстро сорваться по еде((
Танечка, а можете когда-нибудь показать этикетки от "хорошего" сыра, а то у нас тут столько химического.... Творожок тоже беру только домашний (полезный) из деревни
@@ИринаНеважно-ш6ыЯ покупаю только белорусский сыр, а творог делаю сама из молока и ряженки 4% местных производителей. В Интернете нашла как узнать % полученного творога. У меня получается 14.8%. Для кофе делаю топлёное молоко в термосе. Вечером залью, а утром топлёное молоко с коричневой пенкой.
У Вас там из Дании СЫР не привезут, Дания из категории недружественная страна.... И рулит импортозамещение с пальмовым жиром в сырах... Как то так... Остается только корову держать в хозяйстве и сама, сама, сама делать сыр...Как то так реалии...😊😊😊😊😊
Боже, какая тяжелая диета у этой женщины а сок петрушки загущает кровь и что будет через время? Да и ещё на голодный желудок сок лимона, сок петрушки, куркума и т.д.😮😮😮😮нет, нет я так не буду , никогда!
Вы нас радуете, бодрите, балуете видео каждый день. 😊 Спасибо за энергию через монитор экрана!!! 🎉🎉🎉 Вы мой мотиватор!!!
Какая прекрасная молочка!! Творог супер!! Конечно, качественные продукты и не надо забивать себя объёмом пустой пищи! Вмего хорошего!!
Извините , но здесь у нас с Вами расхождение .Мой завтрак плотным должен быть и это пара яиц с жидким желтком, кусочек сала небольшой совсем , что- то овощное и кефир . Такие длинные перерывы в питании мне не нужны. Для чего это надо? Трехразовое питание у меня и по часам . И очень хорошо мягко снизился вес и произошло чудесное оздоровление .
Всегда сыта.
Отлично , расхождение должно быть , вы все делайте как вам хочется , но должно быть насыщение на 4,5 часов и ешьте три раза....
@@TaniaTH-cam-s9j ем три раза в день и остаюсь сытой надолго то есть до следующего приема пищи
для меня ваш набор с кусочком сала только в зубах поковырять - не наемся точно... и сколько вы весите с таким режимом, если не секрет? неужели лишний вес имеется?
А я утром съедаю три кусочкв сыра с маслом и кофе и на 3-5 часов сытая ,а вот после 16 часов начинается безобразие. 😢
@@natalikolenkova7788так же ,и у меня 😅
Добрый вечер наша любимая Танюша и всё наше прекрасное сообщество.Спасибо большое тебе Танюша за твой труд.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей Мира нам всем в Новом году и навсегда чистого неба над головой.❤❤❤
А у нас у неділю ніхто не продає і не купляє. Люди всі на літургії.Тільки не ображайтеся.Кожен має право жити, як хоче.
Можно помолитесь в хліві і Господь почує, свічками позаляпують церкву...,вийдуть з церкви і матюки гнуть , мені не розказувати...,Біблію вивчайте....а не поклони бийте , БОГУ це НЕ ПОТРІБНО
@@TaniaTH-cam-s9jВау! Таня в очередной раз удивила!!!!😮 Не ожидала честно! Классическо правильный расклад, согласно и моему мировоззрению❤️
Но: небольшие традиции уважаю, хотя не в них суть. И в церковь по воскресеньям если люди ходят- тоже неплохо. Лишь бы батюшка был адекватный, как как канале «Ходім»❤.
Добрый вечер Татьяна ❤и милое сообщество ❤Очень рада встрече в Новом году❤
Благодарю ❤
Та пофиг кто гуляет кто не гулят, мне даже ок, что нет людей или мало вышла позанималась,А диктовать свои условия и тем более говорить за лень ,на кой надо. Люди и так сейчас не в себе ....себе дороже будет. Потом читай коменты на свое голову))) 😊добро в массы ,а не нравоучения😂
супер! 👍
Я про лень , а вы про кой......себя увидели ...🤣🤣🤣
@@TaniaTH-cam-s9j Тупой и ленивый народ, в вашем возрасте еще работает, в отличии от вас.
Благодарю Татьяна
Да. Лучше давать, чем просить. ❤
Пишу вам первый раз.
Я благодарна вам!!!
Вы от души нам помогаете, делитесь своим опытом здоровой жизни.
Я все понимаю, но не все такие характером
Но у всех разные обстоятельства в жизни.
Вы одна, дочка самодостаточна,удачно устроилась в жизни, вы сами ведёте блог, зарабатываете, но ведь мы все разные...
У других мужья...разные.. Дети с проблемами ...
И характеры у нас..
Что нам делать???
Вы удивляетесь, что с утра нет людей.. Проблемы , что не заснешь и просыпаешься только в 6ч.
Вы только со своей колокольни...
Просто не осуждайте других, а просто рассказывайте о своей ЗОЖ..
Вообще, вы молодец, восхищаюсь вами.., но...
Сколько у меня знакомых , дети рядом не живут ,их с кв. Не выгонишь. Что вы мне о колокольне, я ещё зарабатываю на официальной работе , 4 дня в неделю, не ною....я вижу все ТЫ так и знай,Как в песне поется ...Работать ещё нужно , а то что дети , внуки на головах это ваше воспитание... Я пахала ,учила ребенка , 25 000 $ платная учеба в вузе, 10 лет приходил учитель по англ. Работу в Турции я нашла , все платно.... Я пахарь , не нытик....ночами не сплю , в 24 усну с перерывами ,в 4,30 встаю.Муж болел , я одна пахала... Открывайте Ютюб канал и работайте каждый день как Я.
целую ночь сирены были..и прошлую тоже..может спят люди як дрова...
Да ШО вы говорите ,дрова" и 8 лет назад дрова , я постоянно показываю свои пробежки , многим правда глаза колет
Не у всех возрастная бессонница 😂, молодежь так вообще дрыхнут до обеда)
@@natalikolenkova7788 это ленивая молодёжь 😆😆😆
@@natalikolenkova7788 Сорока за окном стрекочет,
Понимаешь хоть молчишь.
Упрекнуть она мол хочет:
"Здравствуй, Ната, долго спишь!
Времечко уже двенадцать,
Хватит дрыхнуть, тунеядцы!"😅
Вот это ХАВОЧКА-😋😊
Фасолева НАКЛАДОЧКА!👌👍
Да, завидую Вам. С такими продуктами как у Вас в Украине можно жить . Какой творог, какая сметана, боже мой. Это же чистый рай. Приятного аппетита Вам !!!
А где вы живете что у вас таких продуктов нет?
С Воскресным днём 🙏❤
Рабочему люду надо же выспаться,хоть в выходные
@@ТатьянаЮкина-и3х не смешите....
Таня доброе утречко 🧿😘😘😘🥰🥰🥰☕️☕️☕️☕️🎄
У нас собака приучена гулять с 9:00 и вечером в 20:00. Тут дело привычки и режима.
А кто приучил и по какой причине , приучите себя в туалет идти только в 9 часов , писать НИ НИ, какать только в 9 часов, У нас всю жизнь собаки были...и люди рано выводили собак , сейчас ВСЕ ЛЕНИВЫЕ
@@TaniaTH-cam-s9j если собака имеет три прогулки с одинаковым интервалом, то без разницы когда они будут начинаться с утра.... если сдвинуть утренний выгул с 9-00 на 7-00, то и вечерний сдвинется на 18-00... и кому от этого лучше будет? вам удобно раньше, другим удобно позже... лень тут не при чём... и перестаньте уже обзывать людей... они вам ничего не должны...
Танечка, я в шоке от женщины худеющей (56! лет). Нет слов. Как быстро угробить себя своими руками!!! Еще и в возрасте, когда гормоны покидают и кучу сюрпризов можна ждать от организма... Мда. Каждому свое. Танечка, я так рада, что однажды встретила Вас на просторах интернета. Спасибо, дорогая моя! Я кстати не смотря на праздники держу вес, так в пределах килограмма гуляет, но это ерунда (новогодние праздники все же должны быть). Танечка, обнимаю и желаю нам всем в наступившем году долгожданного мира❤❤❤
Людочка , держимся 🙏♥️
👍👍👍👍
А вот мой опыт по Вашим рецептам привел к печальным последствиям Стали болеть мысцы! Врач сказал немедоенно подключать крупы хлеб фрукты понемногу Анализы покащали. Что нужно есть всего и по немногу! Я не была за 140 кг всего 85 скинула 23 за год! Держалась три года без картофеля круп макарон и результат... Очень осторожно нужно с этими блогерами! А то они научат..... ?
Так блогер ест хлеб, фрукты, зелёная гречка, коврижка, галеты, варенье. 😊😅🎉😂🎉🎉🎉 Вы там что то надумали, своё питание сделали себе..... Каждый организм индивидуален!!!!! 👍 Вы не написали спорт ежедневный был в вашем режиме дня??? 😊
@ИринаНеважно-ш6ы я всю жизнь в спорте в бассейн и спортзал 3-4 р в неделю даже сейчас мне 62 волейболом занималась профессионально 9 лет ношу 48 50 разм
Я свободно уже год обхожусь без картошки и макарон и прекрасно себя чувствую. Картошку 2 шт. холодные с селёдкой могу раз в 2 недели, а супы и борщи варю без картошки с фасолью.
Ну да, надо же винить всех, а свою тупость оправдать обязательно как без этого?????😂😂😂
Сказочница, для костей каши😂😂😂😂😂 а у меня и груши и киви , грейпфрут , и заморозка ягод и хлеб ржаной, хлебцы обалдеть , а у вас голодомор....
Танечка живет.Заставляет многих встать на путь истинный.Спасибо тебе большое.У меня за 6 месяцев ушло 26🌺🤩😇😝❤️💖☃️😘🎅
Ух ты ,Оля вот это ДА , круто 💪💪👏👏👏🎉🎉🎉
Обалдеть! Ольга, браво👏!
🎉🎉🎉🎉
Сейчас полистала журнальчики 15-20 летней давности про похудение. Есть у меня парочка. Мама дорогая.... "Кофе старит, а чай молодит". "Кофе - только для молодых и здоровых", "Просмотр фильмов ужасов способствует похудению", "Анжелина Джоли предпочитает на завтрак бутерброды с лососем", "Сергей Лазарев ест на завтрак овсянку с ягодами".... и почтовый купон на некое чудодейственное "древнее" средство от ожирения ß-PRO 8.
😮😮😮😮😮😮одна, в темень❤
Какая Вы Классная 🔥🔥🔥💯💯💯🌺🌺🌺💋💋💋🔥🔥🔥❤️❤️❤️
А с чего Вы решили. Что всем нужно и можно бегать? Иногда просто ходьба нужна! Вы же не истина в первом лице!
у меня тоже ходьба . В быстром темпе просто. 30 мин или чуть больше . И даже не знаю сколько км прохожу . Мне этого достаточно в день.
Вы включайте свой компьютер иногда, я советую только быстро ходить, без советов...
Человек делится с нами опытом от души.
Ирина,Татьяна не призывает бегать,она за активный образ жизни.пожалуйста ходите только в темпе и плюс физкультура,желательно на воздухе.очень даже правильно и хорошо помогает ,спасибо ей💐
@ГульнурСаитова не поверите но у нас где я построила дом нет возможности ходить по улицам нет вобще тротуаров грязь на Кубани дожди постоянно колдобины ноги сломаешь! Хожу дома на шагометре со скандинавскими палками здорово всегда когда есть пауза силы в любое время !
Танюша привіт ❤🖐👍👍👍
Моя собака , амстаф , спит утром без задних ног , будить приходится 😆🙄😄
Так , что ровняться на вашу собаку всем...
@@TaniaTH-cam-s9jа всему миру равняться только на вас…….
Татьяна, зачем вы докопались до собачников? Возможно, у них другой режим и они не ложатся спать в 9 вечера, чтобы не мучиться от голода, а гуляют со своими собаками в час ночи. И при чём здесь экология, к чему вы её приплели? Или собаки, гуляющие в 10 утра более токсично какают? Или что вы имели ввиду? 😆
К чему вы вообще прилепили свою писанину ..себя увидели... Правда глаза колет , я за лень и вы тут как тут 😀🫣🫣👏👏
@@TaniaTH-cam-s9j при чём здесь лень, если количество выгулов собак остаётся прежним? может быть это вы ленивая, если не гуляете в час ночи вместе с собачниками? и про какую вы правду? раздражаетесь на пустом месте... на людей бросаетесь, вот собачники и прячут от вас своих собак 😆
@@НатаКущ-л3ъ а... хотите сказать, что Татьяне скучно одной гулять? ну так бы и сказала сразу... зачем собачников то обвинять? да ещё и тупыми людей называть в заголовке ролика... 🤮
@@Irina-St.Та шо не понятно!!!??? Кто как может так и зарабатывает деньги...даже названии видео😂😂😂
@@НатаКущ-л3ъ я так и поняла, потому и не обиделась... 😆😆😆
Какой шикарный парк всё время любуюсь так и хочется пробежаться .ну дорога в рай не для всех к сожалению 😢
Супер поступки, Супер разговоры, всё у вас Супер!Дорогая Татьяночка !❤ЛАЙК!!!обнимаю
Добрый день, я в 10.30 уже второй раз собачку вывожу😂
Собачке повезло...😊
@@TaniaTH-cam-s9j даже слишком, сначала она, потом всё остальное. Татьяна ещё раз спасибо вам за ваш труд
Сейчас и держат песиков для мотивации))) ,чтобы те выводили своих хозяевов на прогулки .
У меня три собаки было, сейчас одна осталась, это от любви безмерной к собакам, ни разу не для мотивации, потомучто с ними классно, но только не выйти, не уехать никуда,@@strocach9527
❤❤❤😊
Ahoj Taničko,sleduji tvoje povídání a taky se snažím jíst zdravě a hubnout..mám otázku, co je to "maslina"?? Hezký den přeji Dáša
Есть в Греции, Италии дерево оливковое, на них растёт плод оливка. 😊 Оливки солят, маринуют, делают оливковое масло, маслины.... 😊
@@ИринаНеважно-ш6ытолько в Греции и в Италии , интересно 😀🫢🤔🤔🤔🤔
Лень было гуглить, может ещё и в Испании растёт такое дерево.... 😉😂😅, но в Греции и Италии точно в наличии. 👆
Оливы есть и в Израиле, и в Турции
4:12 Танюша, молодец, у тебя уже автоматом рифма вылетает😊, ну , понятно с кем поведёшься! Ты от нас рифмой, мы от тебя берём мотивацию и рецепты похудения.❤
Запретила себе жор!😐
Вечером тем паче!
На похуденье мой упор,
Вот моя задача!💪💪
Таня, я сегодня с видео хохочу, сколько защитников ,сами себя видят...правду слышать не хотят...🫢🫢🫢
@@TaniaTH-cam-s9j Все люди разные, у них своя правда. У людей разный уровень развития сознания.🤔
💖💖💖👍👍👍👏👏
Таня привет 😘❤️☕️
Всем привет ❤мой шок в шоке от диеты той женщины,Танюша,как же вы правы❤❤❤
Оля, я иду быстро ,а она бежит , я ей говорю ,,Вам ходить нужно , " она ко мне подошла и разговорились.
@@TaniaTH-cam-s9jя в молодости тоже над собой издевалась,я работала в реанимации медсестра по образованию,так мы с подругами устраивали голодовки на дистиллированной воде🙈,но я думаю,что не все правда,что она говорила,такое не долго выдержит
😊 СПАСАБО ВАМ ,ЗА ВАШ ТРУД, ТАТЬЯНА С ВАМИ НЕ СОСКУЧЕШСЯ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ,
Нехватка В3 В6 В12 и тд даже биодобавки не спасли. Оказывается.. Сама была в шоке
Ваш организм не усваивал указанные Вами витамины, и Вы решили в предыдущем смс, что виноват блогер, а не работа Вашей печени???
@ИринаНеважно-ш6ы а Вас не пугает то. Что биодобавки тали подделками? А не моя печень виновата в этом! Я написала. Что думаю. И мне не нужны Ваши мнения и высказывания! Я уже в таком возрасте. Что сама решаю что и как.. И благодаря силе воли всю жизнь 48 разм без лишнего нажратого жира !
И я написала, что думаю....Это чат Худею и Мотивирую, а не Ваш личный. Биодобавки не впускаю в свой организм, поэтому меня они не пугают...Не гонюсь за гешефтом, как постоянно говорит блогер...
А в 12, собачек вывели второй раз!
Пятый раз , невидимки....
А собачек в шесть выгуляли!
Молодцы это редкость 👏👏👍
Тетяна Іванівна,ви живчик,енергійна красуня.Я заряжаюсь від Вас,хоть я теж дуже ,,моторна''Покупочки суперові, їжте на здоров'я і будьте здорові і щасливі ❤❤❤
Катя, мені пишуть ,що я із -за гормонів моторна , я до щитовидки була взагалі вогонь...при гіпотеріозі, я за три місяці перед операцією здала...
@@TaniaTH-cam-s9j у вас был гипотериоз? даже не верится... скорее гипер- может быть..... вы на гормонах? не перебарщиваете с ними?
❤
Ой послушала ответы вашей так сказать новой знакомой, мне стало страшно, как подумала на сколько её племянница поправится в будущем, всё равно срыв неизбежен и набор веса с плюсом, не образованные люди мне их жалко. Кстати лайфак, хочется сладкого можно поесть батат, сладючий, плюс клетчатка которая питает нашу микробиому, я покупаю розовый батат.
Всем доброе утро! А что вы все так особачились? 😂
Называете себя собаками себя увидели....лень свою ....🫣🫣😀🫢🫢🫢
Здравствуйте всем! Читаю расшифровку видео, а так хочется услышать родной голос, но увы... . Да, люди всех животных подстраивают под свой режим. Даже коров доят не как раньше, они бедные ревут, зовут хозяев. Это я наблюдаю летом, за городом. Вообщем нарушается у всех все... Делайте выводы сами. Всего доброго! ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Oczen HOROSZO❤❤❤
Спасибо Валюша ♥️
Да Таня людей на улице в том числе и с детьми не гуляют.Я это тоже наблюдаю, каждый день не утром не вечером и меня это удивляет.И нашла ответ для себя, наверное выехало много ..тем более город наш прифронтовой. Хотя люди ленивые стали и это тоже факт.Пусть сидят закесляют свой организм.😊
Я знаю , что говорю , вечерком повыходят, в Киев много приехало людей...сидят дома в гаджетах
@@TaniaTH-cam-s9jи это диагноз уже)) печалька такая😢
@@TaniaTH-cam-s9jи шо , хай сидят😂 а говорить об этом, чтобы.......что?
@@НатальяМартынова-о8м чтобы соревноваться с ними в скорости ходьбы 😆
Худеющей даме надо щитовидку проверить. Ужас, конечно, слов нет. Все от "большого" ума😂
Слушать не хотела , кретинизм конкретный, название канала запомнить не могла ,56 лет , ...🫣🫣
Правильно. Здесь уже ничем не помочь.Зачем на таких людей свою энергию тратить)? Пусть дальше занимается Правильным Пытанием😅
Вышла на пробежку в 11 дня,встретила только одну женщину с собачкой.Ни одного бегуна.А ведь многие хотят иметь крепкое здоровье и красивую подтянутую фигуру.Наверное легче вызвать скорую и пожаловаться на проблемы со здоровьем.Да,я вас прекрасно понимаю Танюша.
А где палочники , они выходят раз в неделю и то не всегда...
Бедная женщина, в 56 лет, сколько она так протянет????? А похудеет ли????? 😢😂
Таня, а Вы кто по гороскопу?
Овен , я по жизни шустрая....
@TaniaTH-cam-s9j заметно
@@TaniaTH-cam-s9j и упрямая ))
@@TaniaTH-cam-s9jУ вас день народження 13 а у мене 12 тому я вас обожнюю ви для мене як учитель .❤❤❤❤❤
@@Irina-St. Глупых слушать не буду, а те на голову со злости запрыгнуть хотят , сбрасываю.....не нравлюсь...на выход
Таня, спасибо Вам за все видео. Подскажите , пожалуйста , где Вы берёте маслины? На развес, или в банках, или......,?
В банках только вяленые
На WB покупала турецкие.
Я только смотрю и поражаюсь Вашей силе воли!Героиня не меньше.Хоть посмотреть на Вас и то хорошо 😅
❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
Татьяна Ивановна, прослушав Ваше интервью с худеющей дамой, восхитилась Вашей выдержкой❤❤❤ Это же надо... А ведь 21 век на дворе... Какое-то средневековье😢 Если, говорит, до 14 не выдержу, яблоко съем😮.
Это дурдом .....🤣🤣🤣🫢
Ни жиров,ни белка ...Это "похудение" не на долго.И гарантирован срыв.Причина одна- всякие разные дефициты,голод по сути.Бездарно,безграмотно.Драконовский вариант для тела.
@@nadyatzurupa6042 не докажешь , я поняла.....
@@TaniaTH-cam-s9jТатьяна , добрый день! Вы бы поделились своим замечательным каналом с этой женщиной , пусть бы прослушала Ваши видео , может быть пришло к ней осознание….это беда конечно , это ужасно так издеваться над своим организмом.
@lorraverbitskaya70он93 она не могла 20 мин.запомнитт название канала....о чем это говорит...пищевая корзина...
Доброго сочельника всем!Призываю всех к добру и разуму!!!Раздражительность и грубость-это плохо!!!!!Люди,будьте добрее,и жить станет легче!!!!А то переругались все,читать неприятно!И даже нотки национализма проскальзывают,и это всё на таком хорошем канале!!!!Не надо так!Мы на Танином канале не за этим!!!!
Мира всем и добра!!!
Я о лене ,а людей правда бесит...ай яй стыдоба,,,,всех в блок. Мне такое НЕ НУЖНО,
Доброго времени суток 👋 очень хочется написать комментарий по поводу той худеющей 56летней женщины. Мне кажется, уже в её возрасте - это издевательство над своим организмом...метаболизм ведь замедляется уже?! Так можно быстро сорваться по еде((
Танечка, а можете когда-нибудь показать этикетки от "хорошего" сыра, а то у нас тут столько химического.... Творожок тоже беру только домашний (полезный) из деревни
Сыр Дания , Буко...
@@ИринаНеважно-ш6ы качественный сыр , не дешёвый , и французские сыры на столе у меня всегда и Польские , как то так.Спасибо Богу🙏
@@ИринаНеважно-ш6ыЯ покупаю только белорусский сыр, а творог делаю сама из молока и ряженки 4% местных производителей. В Интернете нашла как узнать % полученного творога. У меня получается 14.8%. Для кофе делаю топлёное молоко в термосе. Вечером залью, а утром топлёное молоко с коричневой пенкой.
@@ИринаНеважно-ш6ыэто с каких пор Дания для Украины "недружественная" страна?
У Вас там из Дании СЫР не привезут, Дания из категории недружественная страна.... И рулит импортозамещение с пальмовым жиром в сырах... Как то так... Остается только корову держать в хозяйстве и сама, сама, сама делать сыр...Как то так реалии...😊😊😊😊😊
❤❤❤❤❤❤
Боже, какая тяжелая диета у этой женщины а сок петрушки загущает кровь и что будет через время? Да и ещё на голодный желудок сок лимона, сок петрушки, куркума и т.д.😮😮😮😮нет, нет я так не буду , никогда!
Какой сок??? Вы понимаете сколько петрушки нужно для сока да ещё зимой , бред несёт....
По поводу собачок з вами згідна, потрібно вигулювати хотяби 7.00
В мене сусід кінолог , він від того що бачить просто в шоці . ПОРозводили собак , як іграшки для людей , .....