SKJ 84 | Senam SKJ 84 | Senam Nostalgia | Senam Kesegaran Jasmani Tahun 84 Bersama Obic Jelita
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025
- Sosial media
facebook obic jelita : / obicjelita
Instagram obic jelita : / obic.jelita
#skj #senamSKJ #SKJ84
hay guys,
Mari berolahraga untuk menjaga kebugaran jasmani.
Kami dari kelompok masyarakat yang berprofesi sebagai ibu rumah tangga,
yang rata - rata berusia diatas 40 tahun, kelompok ini bernama OBIC JELITA
Misi kami adalah mengolahragakan masyarakat dan memasyarakatkan olahraga.
Mohon maaf jika masih banyak kekuranganya.
"Mens sana in corpore sano"
Terimakasih sudah menonton video kami.
Senam SD jadul tapi ms mudah diikuti ...👍👍🙏🙏
Siapa yg ms inget angkat jempolnya....👍👍
Terimakasih hadirnya ka… salam sehat y🙏🏻💪💪
Aku, isih ingat.
Jadi setiap Hari Santa Dan setiap Hari libur yg lainnya kami selalu bersenam ,baik perempuan mau pun laki2.
Subhanalloh,,, jd bernostalgia beneran ni, smbl tiduran,,, senam kesegaran jasmani,,, faforitku,, mksh admin,,, 🙏🙏
Masama ka🙏🏻🙏🏻😃💪💪
Senam kesukaanku dari dulu sampai sekarang, terbaik
Luar Biasa. Saya sangat berterima kasih kepada Obic Jelita yang memperagakan senam ini.
Saya masih SMP waktu melakukan senam ini. Sekarang sudah usia 52. Cocok banget buat Bapak/Ibu dan teman-teman yang sudah ga muda lagi.
Teruskan melestarikan senam-senam lama yang malah lebih mudah untuk dipraktikkan baik oleh orang dewasa dan anak-anak. Semangat ....
Sama2 Bpk... dengan memperagakan senam ini setidaknya bisa memperkenalkan kepada putra/putri kita , senam yang selalu di laksanakan ketika mau masuk kelas . Terimakasih atas supportnya . Salam sehat penuh semangat 🙏🏻🙏🏻💪💪💪
p
Ternyata gerakan Senam Kesegaran Jasmani 1984 mudah diikuti. Saya masih ingat gerakannya.
Waktu saya SD dulu, saya dapat 2 senam SKJ yang pertama, yaitu SKJ 1982 dan SKJ 1984. Jadi, selama saya SD, saya dapat 3 senam SKJ, yaitu SKJ 1982, SKJ 1984 dan SKJ 1988.
Yang masih ingat senam SKJ 1984 pasti sudah ubanan sekarang!
Ayo, SKJ-an di rumah saya sekarang. Terima kasih...! 😀🙏
Masama ka🙏🏻🙏🏻💪💪
Pada Zaman Indonesia sekolah kami selalu mengadakan senam pagi, setiap Hari, Dan be4macam- senam. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Terimakasih mimin...sdh mengingatkan masa2 kecil yg lucu dan bahagia...
Masama ka🙏🏻🙏🏻
Sungguh luar biasa, ya melestarikan SKJ 84. Saat ini orang-orangnya rata-rata sudah setengah abad lebih.
Agar putra/ putri kita juga mengenal senam SKJ ka😀🙏🏻
Subhanalah.
Pagi pagi sebelum masuk kelas...senam dulu...
Akan selalu ingat y ka... salam sehat 🙏🏻🙏🏻💪💪
@@ObicJelita Yuup...jadi kepayang masa masa SD baik di luar kelas maupun dalam kelas, dari kelas 1 sampai kelas 6....
Senam ini mengingatkanku sewktu SD dulu.senam favorit dizaman itu.😊😊😊
Zaman blm.ada hp
Iya betul ka...blm mengenal hp😁🙏
Mantep hebat...,mengingatkan waktu kecil...
😃😃🙏🏻🙏🏻
Yukk semangat sehat skj.
Syaaap👌💪💪💪
SUKSES UNTUK OBIC JELITA,JADI NOSTALGIA MENGINGATKAN MASA SEKOLAH SPG TAMBUN
Aamiin🤲🤲terimakasih sudah hadir di chanel obic jelita Bpk guru… salam hormat 🙏🏻💪
Ya Alloh dan t.kasih ya sdh manampilkan senam jaman sekolah ku dulu dan sungguh indah,kompak dan saling menjaga tali persaudaraan tanpa memilah2 suku dan agama dan tdk.terasa kita sdh tua...😀😀tapi masih semangat utk memperbaiki generasi anak muda jaman sekarang yg sdh sakit...dan terutama generasi yg tua di atasku yg masih diberikan pegang amanah dan ingetlah benahi anak bangsa ini Krn mumpung anda diberikan waktu dan jabatan oleh Alloh SWT dan smg Indonesiaku selalu jaya amin....👍👍👍🙏
Aamiin🤲🤲Pola hidup sehat adalah upaya semua orang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Kami adalah ibu rumah tangga biasa yg berusaha menerapkan pola hidup sehat, dengan berolahraga senam bersama .Tanpa memandang status sosial,suku ,agama dll.Karena ketika kita hidup dlm satu lingkungan semua saling menjaga keakraban,talisilaturahmi ,menerima perbedaan ,itulah indahnya kebersamaan.Terimakasih supportnya Bpk/Ibu ...semoga hal yang baik bisa menjadi contoh utk putra/ putri kita, sukses selalu🤲🤲...salam hormat dari kami 🙏🙏🤗🤗💪💪
Luar biasa...... Jadi ingin ngajarkan senam ini pada muridku......
Silahkan di ajarkan lagi pak guru ...biar anak mileneal juga mengenal senam SKJ🙏🙏💪💪
Asyik jadi ingat masa lalu waktu itu senam SKJ lagi ngetop² nya sampe ikut lomba di mana² sekarang tinggal kenangan yg tak kan ter lupakan 💃💃
Begitu indah saat itu ya bund...salam sehat& sukses selalu🤲🙏💪
Senam masa2 Sd...dn tdk ada senam lain yg bisa mnggantikanya
Dan hingga akhirnya saya pun harus ngpalin nya
Ya ampuuuuun......jadi ingat waktu SD.....terimakasih yg telah membuat Vidio ini.....Gbu
Masama ka... moga bermanfaat y... salam sehat🙏🏻🙏🏻💪💪
Makasih Obic Jelita.
Umurku dah 49th. Sudah hampir sebulan ini aktif ikut SKJ 84 dan Senam Seri D dari Obic Jelita. Kurasa pas utk kondisi fisikku yg skrg.
Alhamdulillaah, masih hafal senam masa SD-ku ini. Krn dulu jg bbrp kali ikut lomba senam.
Pasti kaka siswa berprestasi krn sering dikutsertakan lomba .. selamat y ka… salam santun moga sehat dan sukses selalu😁🙏🏻🙏🏻👍👍
Senam yg bagus dilaksanakan diluar ruangan
Jd pingin senam nie lg...keingat masa SD dl...🤭🤭
Mari kita senam bersama ka🙏🙏😁💪
@@ObicJelita ayo kak...kemoooonnn 👯👯😁😁🤭🤭
Senam adalah status olahraga yg baik until kesehatan kita❤❤❤❤❤
Mantap beginilah senam jaman dahulu apa lagi menyongsong hari ult kemerdekaan Indonesia setiap sekolah dr SD,SMP,SMA , alham dulilah selalu tampil utk d lombaka
Indah pada masanya ya ka🙂mari kita budayakan senam SKJ ...agar generasi milenial juga mengenalnya...salam olahraga🙏🙏💪💪
Ingin banget ke masa sekolah lagi...dunia begitu indah..bahagiah d sisi bpk dan emak...dpt duit jajan..lalu..jajan bareng teman teman...nonton ke bisokop dgn teman teman..wah pokok nya indah banget...dan satu lagi...TAK PERLU MENJAGA JARAK ANTARA KAMI...KARENA TAK ADA COVID ! 😆
Bila waktu bisa diputarbalik...semua pingin mengulangnya kembali ka😁...tetap semangat ...jaga kesehatan 💪💪🙏🙏
Senam waktu SMA ..
Jadi kangen 😘😘😘
😁😁😘😘
Teringat ujian smp ,dgn senam skj
Msh ingat gerakanya
Salam sehat kak🙏🏻💪🥰
Asyiiikkk.. inget masa2 waktu msh muda😀😀😀😀
Saat itu begitu indah y ka...terlalu susah dilupakan😁🙏🤗
Bukan trlalu susah d lupakan adek ..mmg gak bisa d lupakan apa lg masa2 sekolah cihuyyy😀😀😀
Alangkah indahnya pda waktu itu...aman tentrem kartaharja...bersatu coba klau sekarang masih dijadikn buat lomba senam...
Mari kita populerkan lagi ka🙏🙏💪💪
Alhamdulillah ,senam SKJ 84 masih ada teringat waktu masih sekolah SGO. Hebat sekali .....mantap
Terimakasih ka🙏🏻🙏🏻
Rutinitas senam aku waktu masih kecil dulu,👍👍
👍👍🙏🏻🙏🏻
Kamau Saya kls Satu smp Sudah major senam dong. ❤❤❤❤❤❤
Ya Allah... salah 1 senam favorit waktu SD tiap pagi
👍👍🙏🙏
kita seumuran ya bun he
Uda kepala 4..
@@nurulfahada5376 sama bun anak juga udh 4 saya bund.smoga panjang umur
Hebat rapi dan tertib salam untuk semua Guru
Terimakasih gan...salam sehat penuh semangaaaat🙏🙏💪💪
Duh klo ingat jamn dulu bahagia bnget aqu ngerasain senam itu s3mua jdi sedih klo ingat jmn dulu 😭😭🙏🙏
Yu kita coba senam skj kembali ..sambil mengenang saat msh sekolah bund😁salam sehat penuh semangat💪💪💪
Admiiiiin terimakasih ya dah upload senam legendaris ini.Dulu sekitar tahun 1986 setiap habis ngaji Shubuh biasanya kita senam SKJ.ini setiap sebelum kebersihan pagi hari di Masjid kami😭😭😭
Masama ka...salam sehat y🙏💪💪
Senam dulu mudah di hafal dn rasanya seneng bngt bisa kompak, tdk spt skrng gerakanya tiap wktu brubah2..
Terimakasih hadirnya ka ,, salam sehat & sukses selalu🙏🏻🙏🏻💪💪
Iya karena menyesuaikan juga dengan irama/lagu jaman sekarang, kalau tidak seperti itu senam akan makin kurang diminati
Hehe.... Jd inget masa2 sklh😍
😁😁🙏🙏
Allohumma Sholli Wa Sallim 'Alaa SayyidiNaa Muhammad Yaa 'Aziiz
Sangat luar biasa ...,senam SKJ ini yg selalu terkenang dan selalu hafal nada irama dan gerakan nya bikin enerjik...,sampai sekarang usia saya sudah 48 tahun ..,👍🙏
Salam sehat y ka🙏🏻🙏🏻💪💪
Kita seumuran ni...
Msh hafal gerakannya srmua
Rasanya pingin mngulang masa2 sekolah
Masa2 bahgia gk mikir apa2
Gk mikir cicilan
Teringat masa sekolah dulu. He he
Mantap jadi ingat waktu SMA 2 PURWOKERTO.
🙏🙏😁😁
Aku juga darri Purwokerto mba,di daerah mana tinggal
@@lindriatilindriati9705 salam Purwokerto kita 1 geng.. unsud..👍
Saya di Bandung mas,cuma asli purwokerto ,ibu ada di karanglewas ,masa kecil sampai sma daya tinggal di sana ,terus merantau ke Bandung sampai sekarang KTP bandung
@@lindriatilindriati9705 sama. . saya juga Purwokerto, habis skolah kja babu d negeri org. Sampai skrg , lagi urus pindah kewarganegaraan.. doa2kan d mudahkan urusan ya sobat🙏
Masih ada senam skj dari tahun 84 sampai tahun 90 masih ada dan setiap mau masuk kelas harus senam dulu mudah-mudah senam skj tetap ada untuk penerus anak-anak sekarang👍👍
Aamiin🤲🤲....jadi bernostalgia ya bund😁🙏💪💪
Sama ...hrs senam dulu sebelum msk kelas
Langsung ingat indahnya senam ini waktu SD 😘😘😘
Masa dimana masih minta uang jajan ortu ,,,, dan sekarang harus memberi uang jajan putra/ putrinya y ka🤣🙏🏻salam sehat 💪💪💪
Memang skj 84 is the best gerakan dan musiknya....
Salam olahraga ka🥰🥰🥰💪💪💪
Senam SKJ kesukaan saya semenjak sekolah SDN Plandi 1 Jombang Gerdu papak ketimur sampai sudah nikah ya suka senam SKJ biar badan sehat wal'afiat jasmani dan rokhani serta kuat semoga yang senam diberi kesehatan jasmani dan rokhani serta diberi panjang umur serta diberi rezeki yang berlimpah-limpah serta apa yang diinginkan semoga tercapai semuanya amin 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 Yarobbal alamin 👍💪😀🤭 Mak jos markotop 🙏🙏🙏🙏🙏
Aamiin Yaa Robbal Alamiin🤲,,, terimakasih doanya ka,,, doa terbaik juga utk kaka& keluarga ,,,, salam olahraga💪💪🥰🥰
Lgunya sesuai dengan gerakanya😍😍😍👍👍👍
Terimakasih ka🙏🙏💪💪
Senam Jadul yang masih sangat membantu. Makasih yaa
Masama ka,,,, salam sehat🙏🏻💪🥰
Menitikkan air mata mengenang senam ini,waktu kls 1 SMP🤗
Masa sekolah...masa paling indah y ka🙏🤗
Masyaallah. Serasa mo nangis ingat masa SD 39 tahun silam.
Saya sengaja senam skj yg ini/ 88 dst,krn senang n mengenang masa SD n th 88 ,mengenang masa smp,
😃😃🙏🏻🙏🏻👍👍💪💪
Wah... jd ingat masa2 sd😍😍
😁😁🙏🏻🙏🏻
Asyik bgt dadi kelingan jaman SD ikut lomba smpk tingkat kabupaten lucu banget seneng banget pokok e bhgia spjang masa 🙏💪
Dicoba lagi ka sambil bernostalgia ,,, selamat sudah pernah mengikuti lomba tingkat kabupaten …salam olahraga🙏🏻🙏🏻💪💪🥰
Mantab ini senam saya baru jadi pegawai negeri.Kenangan jadul.
Terimakasih ka...agar putra/putri kita juga mengenal senam SKJ dulu setiap mau masuk kelas selalu senam terlebih dahulu dan musiknya pake kaset ,klo kusut suka diputer pakai pensil😁😁🙏🙏Salam sehat & semangaat💪💪💪
Saya dulu wzktu sd udah senam ini tahun 75an yg lalu jadi ini mengingat waktu sf
😁🙏💪💪
Jd inget waktu sd
Thank you yang sudah membagi kenangan lama yang tak pernah terlupakan ini.
Masama ka,,, salam olahraga🙏🏻💪🥰
jadi inqat temen2 tetanqaku dlu aq d denpasar serinq lomba d desa kantor skq aq d jawa senenqx nonton vidio senam skj trims ☝
Yuu berolahraga agar badan sehat ka🙏😁💪💪
Senam waktu sekolah,mantap
Terimakasih hadirnya ka🙏🏻🥰salam swhat💪💪
WOWWW... teringat lagi senam jaman saya sekola SD di kampung tahun 1984 sampai 1990. mantap,gerakan simpel dan mudah diikuti. salam sehat selalu
Terimakasih sudah mampir ka,,, salam sehat & sukses selalu🙏🏻🥰💪
Waktu itu aku klas 2sd sekarang berusia 42 th sungguh tak terasa alhamdullilah
Alhamdulillah..salam sehat y bund🙏🙏💪💪
Senam ini sangat menyenangkan dan mengingatkan semasa masih aktif bekekerja karna setiap hari jumat dengan senam ini.
Terimakasih dah hadir y ka,,, salam sehat👍🙏🏻🙏🏻
Ya Allah,,jd inget wkt SD
🙏🙏
Inget jaman sklh, mantep👍👍🙏🙏
Semoga sehat & sukses selalu ka🙏🏻💪
Teringat waktu masih SD...andai wkt bs diputar lagi😢😢
😁😁🙏🙏
ingat masa sekolah.dulu ketika itu aku masih SD sekarang sdh tua 😀 senam favorit tiap hari sebelum masuk kelas😀
Salam sehat ka🙏🏻🙏🏻💪💪💪
Kamau Saya mendengar Musik olahraga , Saya mengingat Kimball mass sekolah dulu❤❤❤❤❤❤
Senam SKJ 84 💪💪
🙏🙏
Yg nonton ini pasti keiinget masa kecil semua usia diatas 40thn
Dulu di SD setiap pagi sebelum masuk kelas senam dulu spt ini.di jamin gak bakalan ngantuk wkt pelajaran.soalnya keringatan hahahhahaha...
Yess
He..he..he..😁😁😁
😁😁
Kls 2 smp
Masya Allah terimakasih ❤️ Ingat waktu sekolah 🙏🏻
😃😃🙏🏻🙏🏻
SKj adalah ❤❤❤❤❤❤❤
Terimakasih,
Masih mengingat akan kedisiplinan waktu itu.
Teringat saat msh di bangku sekolah ya ka🙂🙏💪
Betul sekali kawan,masa2 disipliiiiin !!!
Senangnya..ngk mikir apa apa
Tull ... 😀😀
Ada liril lagu : lhoo koq ketok, lhoo koq ketok. Ini yg paling dihapal sewaktu sd.
Huebat pisan jadi ingat masih muda, lomba senam sampai kemana mana.
Terimakasih ka...semoga bermanfaat y...salam sehat& semangat🙏🙏💪💪
jadi teringat masa2 SD....
😀😀🙏🏻🙏🏻
Ya bener langsung iket jadi sedih campur seneng ,q seyum2 sendiri ingat dulu, ingat teman kecil dulu
👍👍🙏🏻🙏🏻💪💪
Makasih,, mengingatkan masa kecil SD dulu ,,penuh syukur sampai di titik ini 45 th,, Alhamdulillah
Alhamdulillah ,,,moga sehat selalu ka
Benar say..Rindu masa kecil👍
Yuk bernostalgia ka ,,,, mencoba lagi senam SKJ 😁😁🙏🏻🙏🏻💪💪
Waktu itu stiap hr rabu dn sabtu pagi, Masyaallah
👍👍🙏🏻🙏🏻💪💪
Ingat jaman smp jadi juara I se kotamadya pematang siantar dapat piala senang nya luarrrr biasa 😀😀
Selamat y ka ...ternyata pernah juara👍👍💪💪
Mantap senamnya masa lalu lg kerja.
Terimakasih ka… salam sehat🙏🏻🙏🏻💪💪
Masya Allah luar biasa..terima kasih 🙏🙏
Masama ka🙏🏻🙏🏻💪💪
Jd inget wkt msh sd....😀
😁🙏
Yang pada senam masih SD, dulu. Sekarang sudah emak emak.
Tulll ka 😃😃🙏🏻🙏🏻
Senaman jmn q sek SD cuyyy....😁😁😁 gek manggone nang nguareb dewe....hhhh
Wah jadi bisa bernostalgia ni bund😁👍🙏salam sehat & semangat💪💪
@@ObicJelita hehe iya jeng jadi pengen kembali kejmn itu lgi jeng,,,😂😂slm sht N smngt jg jenk💪💪👍👍😁
No ngarep dw gek kathoke motrok heek? 😁😁😁
Saya juga suka sekali senam ini. Kalau gerakan sunggu-sungguh badan pasti berkeringat. Teringat waktu KKN setiap pagi kami wajib senam kesegaran jasmani. Astungkara badan sehat dan segar sehingga dapat mensupport KKN.
Terimakasih hadir& supportnya ka,,, salam sehat& sukses selalu🥰💪
Saya ingat senam ini waktu LPJ Thn 1984 tempatx di Tenggarong Kaltim.
Salam sehat y ka😀🙏🏻💪💪
Mantap bener obic jelita...tambah sehat...tambah semangat ...👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏
Aamiin🤲🤲💪💪
@@ObicJelita mantap semangat sehat
C
Ini senam nenekku th 1990 waktu masih jadi anngota bhayangkari polres Magelang Alhamdulillah sampai sekarang masih sehat
Alhamdulillah... saam sehat 🙏🏻🙏🏻💪💪
Masa masa paling indah
😁😁
senam waktu jaman dulu masih SD😍😍
🙏🏻🙏🏻🥰🥰💪💪
Tak ceritakan anakku .ini senam e mama dulu☺😚
👍👍🙏🙏😁😁
Ya Alloh.... Inget masa smp. Sedih banget rasanya
🙏🏻🙏🏻🤗🤗💪💪
Jadi ingat ikutan lomba senam SKJ 84 pas SD dulu😂😂😂😂
👍👍💪💪💪🙏🏻🙏🏻
Terima kasih slm sehat dan trtp semngat untuk kita semua
👍🙏🏻💪💪
Dulu itu senamnya kompak dan sama di seluruh sekolah di Indonesia..tapi sekarang..??
Koruptornya kompak seluruh Indonesia...
🙏🏻🙏🏻😁💪💪
Anak2 jaman milenia tdk perna merasakan SKJ ini jaman q masik SD
Agar putra/ putri kita juga kenal SKJ mk kami membuat video ini bun🙂🙏salam sehat💪💪
💪🙏
Aduh..waas inget kecil
😁😁🙏🏻🙏🏻
Senam ini semasa di SD menagis rasanya masa lalu mas Warto Jambi
Yuuuk di coba lagi ka ,,, tetap semangat🙏🏻🥰💪🔥
Mengingatkan waktu SD sebelum masuk kelas harus senam dulu bersama,
👍👍🙏🏻🙏🏻
Jd inget masa sekolah😆😆
😁😁🙏🏻🙏🏻💪💪