Meu bebê nasceu e estou triste. Isso é normal? Baby Blues e os primeiros dias da maternidade
Seu bebê acabou de nascer e, ao invés de estar radiante de felicidade, você se sente triste, chorosa, cansada e até angustiada? 😔 Isso pode ser baby blues e é mais comum do que você imagina!
Durante a gestação, todo mundo fala sobre o amor incondicional que nasce com o bebê, mas poucas mães são avisadas sobre as mudanças hormonais intensas que acontecem logo após o parto e como isso pode afetar o estado emocional.
💡 Neste vídeo, você vai aprender:
✅ O que é o baby blues e por que ele acontece
✅ Quais são os sintomas mais comuns e como diferenciar de uma depressão pós-parto
✅ Como foi minha experiência pessoal nos primeiros dias pós-parto
✅ Dicas práticas para passar por essa fase com mais tranquilidade
Se você está passando por isso, saiba que você não está sozinha e que é uma fase transitória. Compreender o que está acontecendo no seu corpo e na mente pode te ajudar a viver esse momento com mais acolhimento e menos culpa.
📌 Comente aqui: Você já passou pelo baby blues? Como se sentiu nos primeiros dias depois que seu bebê nasceu?
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