Рецепты пошагово от Ekaterina Ro
Рецепты пошагово от Ekaterina Ro
  • 9
  • 173 678
Диетический борщ (диета 5) с пояснениями КАК его готовить, чтобы МОЖНО было есть для стола 5
Рецепт диетического борща для стола 5
В начале видео я поясню, почему борщ считается диетическим и подходит для лечебной диеты номер 5. Потом покажу пошаговый рецепт супа.
Ингредиенты:
1 литр овощного отвара или воды
150 грамм свеклы (отваренной в кожуре и уже очищенной). Остальное все сырое.
150 грамм белокочанной или цветной капусты (можно замороженной)
100 грамм картошки
40 грамм морковки
40 грамм лука
Помидор весом 80 грамм или 20 грамм томатной пасты, разведенной водой
10 грамм соли (половина столовой ложки без горки)
13 грамм сахара (столовая ложка без горки)
Пару грамм сушеного корня сельдерея или петрушки
5 горошин душистого перца горошком и 3 лавровых листа - по желанию
1-2 чайные ложки сливочного или растительного масла для припускания овощей
В готовый суп можно добавить сметану (1 ч.л.), зелень и отдельно отваренное нежирное мясо, птицу или фрикадельки из них.
#борщ
#лечебнаядиета
#диетическийборщ
#рецептборща
#свекла
#диетическийсуп
#суп
#овощнойсуп
#диетаномер5
#лечебнаядиета
#диетическиерецепты
#столномер5
#стол5
#диета5
มุมมอง: 40 674

วีดีโอ

Диетическое овсяное печенье (диета 5)
มุมมอง 44K2 ปีที่แล้ว
Рецепт диетического овсяного печенья для лечебной диеты номер 5. Готовится без муки, только из овсяных хлопьев. Овсяные хлопья (крупные) - 200 грамм (2 граненых стакана) Сахар - 60 грамм (3 ст.л.) Сливочное масло (мягкое) - 30 грамм (1 ст.л. с верхом) Яйцо (С1 - небольшое) - 1 штука Сметана - 60 грамм (2 ст.л. с большим верхом) Мед (жидкий или растопленный) - 20 грамм (2 ст.л.) Соль - 1/4 ч.л. ...
Диетические голубцы в духовке (диета 5)
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
В этом видео я покажу рецепт приготовления диетических голубцов (стол номер 5), которые запекаются в духовке под сметанным соусом. Видео, как варить мясо для лечебной диеты: th-cam.com/video/oWUymDr9YLw/w-d-xo.html Видео с примером приготовления овощного отвара: th-cam.com/video/Es9uYxUOra8/w-d-xo.html Ингредиенты для голубцов: - кочан капусты (кило на два) - соль Фарш: - 400 г отварной нежирно...
Быстрая творожная запеканка с изюмом (диета 5)
มุมมอง 19K2 ปีที่แล้ว
Рецепт творожной запеканки с изюмом для лечебной диеты 5 Ингредиенты: творог - 600г манка - 60г (3 ст.л.) сахар - 60г (3 ст.л.) изюм - 60г (3 ст.л.) сметана - 60г (2-3 ст.л.) яйцо - 1/3 штуки (20г или 2-3 ст.л.) соль - 1 ч.л. 1 пакетик ванильного сахара раст. масло и панировочные сухари (для смазывания и посыпки формы) #запеканка #творожная #творожнаязапеканка #запеканкатворожная #творог #запек...
Как правильно варить мясо для диеты 1 и 5 (говядину или свинину)
มุมมอง 4.5K2 ปีที่แล้ว
Для лечебного диетического питания важно правильно отварить мясо, чтобы удалить экстрактивные вещества. По этому рецепту можно готовить говядину или свинину для диет 1 и 5. Для варки куска мяса весом 400 г понадобятся: 4 литра воды (менять дважды) 1 ст. л. соли = 20 грамм 3 лавровых листа 1 луковица и 1 морковь (очищенные и нарезанные крупными кусками) немного сушеного корня петрушки Желательно...
Картофельные котлеты с творогом или просто из картошки (диеты 1, 4в, 5, 5п) в духовке
มุมมอง 1.2K2 ปีที่แล้ว
Рецепт диетических картофельных котлет с творогом или просто из картошки. Можно готовить для лечебных диет стола 1, 4в, 5 и 5п. Картофель - 1 кг сырого неочищенного (800г очищенного) Яйцо - 1 шт (среднего размера) Сл. масло - 25 г (1 ст.л. с горкой) Соль - 5г (1 ч.л. без горки) Творог 9% (можно 5%) - 400 г максимум Мука для панировки 40-50 г (2-3 ст.л. с горкой) Растительное или сливочное масло...
Диетические котлеты из говядины в пароварке, духовке или кастрюле (диета 1 и 5)
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
В видео показан рецепт диетических котлет из говядины для приготовления на пару или запекания в духовке. Подойдут для стола 1 и 5. Фарш из говядины (только мякоть без прожилок и т.д.) - 665 г Белый хлеб без корок (не свежее вчерашнего) - 135 г Лук в виде молотого в блендере пюре - 65 г, это примерно 1,5-2 ст.л. (можно без него, но тогда заменить молоком/водой) Молоко/вода - 135 мл (если с луком...
Овощной суп-пюре с тыквой и фрикадельками для диеты 1 и 5
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
В этом видео показан рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками и сухариками, который подходит для диеты 1 и 5 300г овощей (150 тыквы 100 картошки 50 морковки) 1 луковица (только для отвара) 3 л воды Для молочного соуса: 15 г муки (1 ст.л.с небольшой горкой) 15 г сливочного масла (1 неполная ст.л.) 300 г молока (я брала жирностью 3.2, но подойдет любое) Соль Любой белый хлеб для сухариков Зеле...
Диетические сырники в духовке (диета 1 и 5)
มุมมอง 47K2 ปีที่แล้ว
В этом видео показан рецепт диетических сырников из творога с манкой для диет 1 и 5, которые запекаются в духовке 600г творога жирностью 5 или 9% 205г манки (1 полный граненый стакан) 40г сахара (2 ст.л.) 1 яйцо 1 пакетик ванильного сахара 0,5 ч.л. соли Для смазывания сырников: 60г сметаны жирностью 15 или 20% (2 ст.л. с верхом) 20г муки (2 ч.л. с большой горкой) Мука для панировки сырников (гр...

ความคิดเห็น

  • @user-go7vr5yq4y
    @user-go7vr5yq4y 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, конечно. Но в чём разница с обычной запеканкой?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 14 วันที่ผ่านมา

      Диетические блюда делаются из обычных. Уменьшается жирность, способ приготовления и так далее. Потому они похожи

  • @kasi_056pl
    @kasi_056pl 27 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, буду готовить👍

  • @den.kohan1
    @den.kohan1 หลายเดือนก่อน

    Капусту нельзя на диете номер 5, так как она вызывает вздутие

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 หลายเดือนก่อน

      @@den.kohan1 можно заменить цветной или китайской. Но по старым диетам капусту много где кладут в рецептах.

  • @user-ee9dl2yq1e
    @user-ee9dl2yq1e หลายเดือนก่อน

    Голос у вас бесподобный! Просто мед для ушей! Рецепт не для меня. Как-то замысловато доя говядины. А у меня онкология. Просто отварю наверное или со временем откажусь нафиг от мяса. Если время позволит). А вам рекомендую ещё какой-нибудь канал завести: аудиокниги или рассказы читать. Целительный и умиротворяющий годос - это дар!

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 หลายเดือนก่อน

      @@user-ee9dl2yq1e спасибо Вам за приятные слова! Очень надеюсь, что здоровья Вашего хватит на много лет!

  • @user-kf7nf5si7m
    @user-kf7nf5si7m หลายเดือนก่อน

    Вы хоть сами знаете что такое панкреотит,я в шоке,такой рецепт не подходит для поджелудочной.

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 หลายเดือนก่อน

      Он не подходит для поджелудочной, это диета 5. А при панкреатите 5п диета. Не готовьте его для 5п и другие рецепты смотрите внимательнее. Это разные диеты.

  • @filinfoll6259
    @filinfoll6259 2 หลายเดือนก่อน

    Сливочное масло, сахар? И в каком месте тут диета?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      Дело в небольшом количестве, совсем не есть наоборот нельзя, тем более масло.

  • @user-my7gk3vu6c
    @user-my7gk3vu6c 2 หลายเดือนก่อน

    Нет и нет

  • @ecaterinacebotari5294
    @ecaterinacebotari5294 2 หลายเดือนก่อน

    А почему так много сахара???

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      На противень не так и много, в рецепте было столько. Положите меньше

  • @user-pc9sf6rh7v
    @user-pc9sf6rh7v 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за рецепт❤

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      На здоровье!

  • @user-xd4sb9be3r
    @user-xd4sb9be3r 2 หลายเดือนก่อน

    Все по пропорциям , с весами . Через 30 мин сырой творог внутри. Через дополнительные 10 так же . Еще через 10 более менее. Но все же то что хотелось бы . Но у меня творог был 5 процентов и сметана 10 . Возможно с нежирной молочкой нужно что то по другому делать? Температура или же пропорции?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      На 160 градусов 0, 5, 9 процентов пекла, получалось. Может в некоторых духовках надо и дольше. Главное, чтобы не темнели сильно, поэтому температуру не увеличивайте, лучше сначала прибавить время. Наощупь поначалу они могут казаться влажными. Попробуйте после выпечки немного подождать. Еще можно тесту дать полчасика постоять, чтобы манка лучше набухла.

  • @Polina-sf7zp
    @Polina-sf7zp 2 หลายเดือนก่อน

    Хочу поделиться также своим результатом. В первый раз, что- то я неправильно сделала, что не знаю. Возможно творог был влажный чересчур. Во второй раз отжала творог и получилось очень вкусно. Ел даже брат- привереда. Возможно те, кто пишет, что не диетическое блюдо они путают диету лечебную с другой. Готовить или нет ваше право. Автора не надо критиковать❤

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за поддержку!

  • @Polina-sf7zp
    @Polina-sf7zp 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за рецепт ❤ не понимаю откуда столько негатива. Стол #1 как раз таки разрешает использовать небольшое количество сахара, остальные ингредиенты тоже не имеют запрета

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо Вам за поддержку, приятно встретить единомышленника!

    • @luneo
      @luneo 2 หลายเดือนก่อน

      Негатив пишут те, кто вырос на блоХерских рецептах. Есть блогеры хорошие, не спорю. Но 70% мусора присутствует. Умные люди сидят в библиотеках, ищут советские рецепты, которым цены нет.

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      @@luneo спасибо Вам!

  • @user-hi3vp9gc3t
    @user-hi3vp9gc3t 2 หลายเดือนก่อน

    Что за рецептура 65,135и т. Д. Что то 5грам дадут,катлеты не получаться,такая чушь

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 2 หลายเดือนก่อน

      Получаются всегда

  • @user-pr1rb6wu1n
    @user-pr1rb6wu1n 2 หลายเดือนก่อน

    ЛЮДИ на канале Игоря Кабо,вы найдёте по-настоящему правильные рецепты. Сварила борщ по его рецепту так он вкуснее чем у некоторых обычные борщи. Белокочанную капусту и лук часто нельзя, поэтому там борщ из пекинской капусты. Просто наивкуснейший! Простите меня автор канала,но есть болеет корректная информация . Перерыла весь интернет. Столько противоречий,что просто ужас. Потом наткнулась на канал Игоря Кабо и теперь не готовлю мужу отдельно ,а едим все вместе,даже 3 летний ребенок с удовольствием уплетает.

    • @user-pn8wb9kr4h
      @user-pn8wb9kr4h 2 หลายเดือนก่อน

      Согласна полностью

    • @user-qk6rv2ms2b
      @user-qk6rv2ms2b 2 หลายเดือนก่อน

      Больница была для меня как постоянное место жительства , пока не нашёл в интернете Игоря Кобо . Уже больше двух лет питаюсь по его рецептам . Он самый лучший . Большое ему спасибо за заботу о нас хрониках

    • @user-jv5rk6nn5w
      @user-jv5rk6nn5w 14 วันที่ผ่านมา

      Ой, тоже нашла его канал, прям спасение. Недавно поставили хронический панкреатит и так расстроилась из-за диеты, сейчас стараюсь принять и его канал стал для меня спасением, столько доступных блюд

  • @onservis
    @onservis 3 หลายเดือนก่อน

    по началу в горячую воду сделал, если потом в холодную добавлю, не чего не будет? делаю в мультиварки в первые, когда посомтрел ваше видео они уже готовяться

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 3 หลายเดือนก่อน

      Ничего не будет криминального. Просто некоторые советуют говядину начинать варить в холодной воде, а куру - в горячей. Также есть разница - для бульона или для самого мяса оно варится. В любом случае съедобно будет. Мне кажется отличие не столь сильно заметно неискушенному пользователю )

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 3 หลายเดือนก่อน

      Но если уже в горячей воде мясо, то потом лучше в горячей продолжать тоже.

  • @user-bb9np1uo2n
    @user-bb9np1uo2n 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за рецепт, а я очень люблю борщ и ломаю голову как сварить , чтобы был с пользой и главное красный, всё иду варить, только вместо капусты с кабачками, очень вкусно, или с цветной капусты.. поверьте, с кабачками очень вкусно❤

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за идею, попробую!

  • @user-my7gk3vu6c
    @user-my7gk3vu6c 3 หลายเดือนก่อน

    Отлично, спасибо

  • @lyubov4046
    @lyubov4046 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. Вы показали основу, я ее приспособлю под себя

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 3 หลายเดือนก่อน

      Поддерживаю! Приятного аппетита!

  • @user-lr1xp7ji2r
    @user-lr1xp7ji2r 4 หลายเดือนก่อน

    Сметана манка яйца?????что ж это ща диртмт

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 4 หลายเดือนก่อน

      Вот такая «диртмт»!!! Посмотрите количество лучше на всю запеканку, всего несколько грамм на порцию будет. Или Вы смотрите также внимательно, как пишете 😃😃😃

  • @user-rg4hc8fk6c
    @user-rg4hc8fk6c 4 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста, как называется книга. Назначили диету 1 , уже не знаю , что готовить 😢

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 4 หลายเดือนก่อน

      Справочник по лечебному питанию Смоленского и Абрамовой (для диет-сестер) 85 года. Жангабылов - рецептура блюд диет. питания 88 год. Диетическое питание в столовых - несколько авторов, год точно не нашла, 70-80-е примерно. Хорошие книги, точные рецепты. Ну и аналогичные поищите, есть еще неплохие.

  • @user-pe7we6le2o
    @user-pe7we6le2o 4 หลายเดือนก่อน

    Капусту белокачанную нельзя ни в каком виде

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 4 หลายเดือนก่อน

      Раньше считалось, что можно. Замените китайской или цветной

  • @user-kv6xt5ng9v
    @user-kv6xt5ng9v 4 หลายเดือนก่อน

    Прекрасно!!!❤

  • @user-ig1qt4qn5d
    @user-ig1qt4qn5d 5 หลายเดือนก่อน

    Потрясающий рецепт, очень вкусно и полезно. Делала для стола номер 3, благодарю Вас❤

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Приятно слышать, кушайте на здоровье!

  • @bluebeary2838
    @bluebeary2838 5 หลายเดือนก่อน

    рецепт суперский! но, хотелось бы знать, отразится ли это на фигуре..

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Боюсь, что манка может ))) но обычно на лечебных диетах в целом еда низкой жирности и калорийности. Вряд ли из-за трех сырничков джинсы не застегнутся 😃

  • @user-bj1rz7qz8x
    @user-bj1rz7qz8x 5 หลายเดือนก่อน

    Лук и помидоры нельзя .

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Лук, отваренный заранее, - можно. Помидоры - кому как, надо индивидуально смотреть.

  • @user-lx8vu3sq9e
    @user-lx8vu3sq9e 5 หลายเดือนก่อน

    Это не борщ, аварево какое то

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Многим даже такое кажется перебором для диеты.

  • @vadimdulittl830
    @vadimdulittl830 5 หลายเดือนก่อน

    Здрасьте,не ,ну вы издеваетесь?Диета 5 п..Нельзя яйцо,сахар,масло,как минимум.Даёшь печеньки без этого????

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Нельзя много, а здесь чуть-чуть. Сомневаюсь, что из одной овсянки со сметаной получится печенье. Хотя сметану тоже наверное нельзя ) Попробуйте тогда снять видео, как сыпать овсяные хлопья сразу в рот 😺А мы посмотрим.

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      И особое внимаю акцентирую, что на видео диета 5, а не 5п. На диету 5п такое печенье не очень подходит.

  • @user-nh9fe7su9c
    @user-nh9fe7su9c 5 หลายเดือนก่อน

    Белокочанную капуста при диете 5!!!Не к каком виде нельзя не тушоную,не квашеная не какая!!!!!!!

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      По советским книгам можно, кроме квашеной. Просто не ешьте ее, если убеждены.

  • @user-mh4dt9ce2s
    @user-mh4dt9ce2s 5 หลายเดือนก่อน

    Суп хороший, но это не диета 5,лук нельзя и тушить на сл масле тоже нельзя, не вводите в заблуждение подписчиков, вы доктор? Чтобы так советовать,?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Я не доктор и рецепты беру из советских диетических книг, о чем в некоторых видео прямо говорю. Сливочное масло по рекомендациям из СССР можно. Лук отваренный тоже можно. И даже белокочанную капусту раньше разрешали. На себе испробовала, результатом довольна.

  • @user-xu1ki1xl4p
    @user-xu1ki1xl4p 5 หลายเดือนก่อน

    С диетой 5 нельзя сахара

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Немного можно, как тут. Можно весь на мед заменить по вкусу

  • @user-po3ki8zp9m
    @user-po3ki8zp9m 5 หลายเดือนก่อน

    Капуста вообще запрещена при жкт

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Я тоже удивилась, но в советских книгах она очень часто употребляется для диет. И даже сырая. Ее можно заменить цветной или китайской.

  • @user-hi5mn8du9d
    @user-hi5mn8du9d 5 หลายเดือนก่อน

    Отличный рецепт👍

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Угощайтесь на здоровье!

  • @parexmaxer909
    @parexmaxer909 5 หลายเดือนก่อน

    А соль в диете можно?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 5 หลายเดือนก่อน

      Да, но немного. В плотные блюда и соусы - 1% соли от массы блюда. В супы - 0.5%. Чайная ложка (или специальные мерники есть) = 5мл. Если такой ложкой без горки мерить, то на 1 кг плотного блюда это будет 1.5 ч.л. Вода для варки - 1 ч.л. на 1 литр. Для супа я тоже обычно кладу 1 ч.л. на 1 литр бульона (не всего супа). Можно меньше солить.

  • @user-li4oy6rw2b
    @user-li4oy6rw2b 6 หลายเดือนก่อน

    КОГО СЛУШАТЬ УЖЕ НЕ ЗНАЕМ А БОРЩИКА ХОЧЕТСЯ

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Так покушайте и радуйтесь)

  • @user-wz9uk8pt5f
    @user-wz9uk8pt5f 6 หลายเดือนก่อน

    Какое же это диетическое?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Такое, что мало масла, яиц и сахара по сравнению с классическим.

    • @user-wz9uk8pt5f
      @user-wz9uk8pt5f 6 หลายเดือนก่อน

      @@ekaterinaro238 это не диетическое!!!

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Спорить не буду, хорошо, только не психуйте)

  • @user-su8ok4to7t
    @user-su8ok4to7t 6 หลายเดือนก่อน

    Очень много манки. Училась на диет повара и работала . Никогда такой раскладки не было

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Это чтобы они были похожи на булочки, наверное. Я нашла в старой книге, попробовала и очень понравились, необычные.

  • @user-ii4fd9ox1o
    @user-ii4fd9ox1o 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибр.

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      На здоровье!

  • @l_m3701
    @l_m3701 6 หลายเดือนก่อน

    А из 5 % творога получится запеканка?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Да, получится

  • @l_m3701
    @l_m3701 6 หลายเดือนก่อน

    Люди добрые, не получаются никак ни запеканки, ни суфле.....проблемы с жкт серьезные, хочу очень, но все время там все мокрое какое то. В чем дело не пойму.

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Пеките по времени сколько указано, а можно и дольше. Только следите, чтобы не потемнела и не пригорела. Потом лучше остудить и даже на следующий день есть. Она будет плотная. И сильно не разогревать.

    • @l_m3701
      @l_m3701 6 หลายเดือนก่อน

      @@ekaterinaro238 спасибо, попробую

  • @Maksimka1857
    @Maksimka1857 6 หลายเดือนก่อน

    Какиетдиедэтически сахар ,сколько терапевтов в тик токи.толитмозги помытые или так показыват чтотвот 3видел и готовлью

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Выражайтесь яснее, пожалуйста. Или не пишите вовсе.

  • @user-kp2ds2qj5p
    @user-kp2ds2qj5p 6 หลายเดือนก่อน

    Это что за дета n 5: помидоры и капусту белокочанную нельзя

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      По меркам советских книг можно. При желании замените капусту на китайскую или цветную. А томаты исключите.

  • @user-dk5nd2kf9e
    @user-dk5nd2kf9e 6 หลายเดือนก่อน

    При 5столе ванилин противопоказан!

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      В советских книгах пишут, что можно. Но не кладите, если боитесь, и без него вкусно будет

  • @user-df9uk2uq6m
    @user-df9uk2uq6m 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, замечательные рецепты Жаль, не ведете свою страницу. Очень полезно и информативно

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо и Вам! Надеюсь, будет время поснимать еще рецептов )

  • @Lubov_somatika
    @Lubov_somatika 7 หลายเดือนก่อน

    Рецепт огонь, простой и главное жкт не страдает, иду делать! Спасибо большое!

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 7 หลายเดือนก่อน

      Очень рада, что понравилось! Спасибо за внимание!

  • @user-hg3om9jb4s
    @user-hg3om9jb4s 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое Вам!

  • @Mono_04
    @Mono_04 7 หลายเดือนก่อน

    Картошка это уже не диета

  • @fiberx8700
    @fiberx8700 8 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте подскажите пожалуйста а почему они диетические? Что в них нет такого что есть в обычных?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 8 หลายเดือนก่อน

      Немного сахара и они не жарятся, а запекаются в духовке.

    • @fiberx8700
      @fiberx8700 8 หลายเดือนก่อน

      @@ekaterinaro238 спасибо

  • @user-td6yq7en2p
    @user-td6yq7en2p 8 หลายเดือนก่อน

    Можно добавить кокосовую стружку?

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 8 หลายเดือนก่อน

      Думаю не очень хорошо будет. Во-первых, она считается жирной и недиетической. Во-вторых, печенье не из хрустящих и овсяное - на вкус сомнительно выйдет.

  • @user-pc6db5fz7b
    @user-pc6db5fz7b 8 หลายเดือนก่อน

    Странно но белокачанную капусту при стол 5 запрещено

    • @ekaterinaro238
      @ekaterinaro238 8 หลายเดือนก่อน

      По рецептам из советских книг она очень часто встречается. Но если плохо идет, можно заменять цветной или пекинской.

  • @user-xd9fc2jy9p
    @user-xd9fc2jy9p 8 หลายเดือนก่อน

    Оказывается , всю свою жизнь варю диетический борщ !