- 256
- 155 757
ป้าพิกุล มโนเจริญ
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 29 เม.ย. 2021
ไฟล์เสียงการบรรยายธรรมะในแต่ละโอกาสของคุณป้าพิกุล มโนเจริญ ณ สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ ต.ฝายกวาง อ.เชียงคำ จ.พะเยา การปฏิบัติเจริญสติแบบเคลื่อนไหว ตามแนวหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
190419 หนังสือทำง่ายๆ รู้ง่ายๆ
ไฟล์เสียงคุณป้าพิกุล ที่ถูกนำมาถอดเทปออกมาเป็นหนังสือ "ทำง่ายๆ รู้ง่ายๆ"
มุมมอง: 163
วีดีโอ
พระมหาสติปัฏฐาน 4
มุมมอง 221วันที่ผ่านมา
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
ธรรมะมีอยู่แล้วในเรา เปิดโอกาสให้ตัวเองทำเต็มที่
มุมมอง 267วันที่ผ่านมา
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
คุยกับตัวเอง
มุมมอง 433วันที่ผ่านมา
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
240123 สติ สมาธิ ปัญญา ตัวเดียวกัน
มุมมอง 352หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
240126 อย่าหลงสภาวะที่ดี กลับมารู้สึกตัว
มุมมอง 293หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
240122 ปฏิบัติธรรมคือการมาฝึกตัวเอง
มุมมอง 3032 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
161222 พาตัวเองพ้นจากยุคเสื่อม
มุมมอง 6652 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
สวดมนต์เพื่อน้อมเข้ามาใส่ตัว
มุมมอง 1452 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
ทำความเข้าใจเรื่องอารมณ์ปฏิบัติ
มุมมอง 2482 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
170411 ฝึกใจให้เป็นอิสระ
มุมมอง 2882 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
โอวาทธรรม คุณป้าพิกุล 6 มกราคม 2567
มุมมอง 1K4 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
โอวาทธรรม (วันเพ็ญเดือนยี่)
มุมมอง 3265 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
หนทางสู่การหลุดพ้น อ.ประภาภัทร
มุมมอง 6106 หลายเดือนก่อน
รายละเอียดการเข้าปฏิบัติธรรมที่สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวของหลวงพ่อเทียน ผู้ลงทะเบียนจะต้องเข้าฝึกปฏิบัติเต็มคอร์ส ตามระเบียบของสำนักปฏิบัติธรรม อย่างน้อย 7 วัน (ไม่รวมวันมาวันกลับ หรืออาจอยู่ยาวได้ถึง 10 วัน 15 วัน หรือ 30 วัน ) ติดต่อสอบถาม : ป้าพิกุล 0803019735 (ใช้สำหรับปี 67) และ 0637466355 (ใช้ประจำ) คุณมิว 0814069159 แม่ครัวแหม่ม 0965086627 (สำหรับปี 2566...
รู้สึกตัวจริงไหม
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
การปฏิบัติธรรมคือการศึกษาเรื่องของจิต เพื่อให้รู้เรื่องจิตของตนเอง โดยการเจริญสติกับการเคลื่อนไหว หรือการมาทำความรู้สึกตัว การเจริญสติทำเพื่อให้ใจมาอยู่กับตัวของเราเอง ถ้ากายและใจมาอยู่กับตัวเองแล้ว เราจะเห็นกาย เห็นใจ ตามความเป็นจริง ที่ผ่านมาเราไม่เคยเห็นตนเอง ไม่เคยศึกษาตนเอง วุ่นวายอยู่กับสิ่งนอกตัว กับการงาน การกิน การอยู่ เรามาที่นี่เรามาฝึกให้ใจเรากลับมาอยู่กับกาย โดยรู้สึกตัวกับทุกการเค...
200327 รายงานอารมณ์ผู้ปฏิบัติธรรม น้องหนึ่ง
มุมมอง 4218 หลายเดือนก่อน
200327 รายงานอารมณ์ผู้ปฏิบัติธรรม น้องหนึ่ง
230805 เทคนิคการนั่งสร้างจังหวะให้ได้นาน
มุมมอง 1K8 หลายเดือนก่อน
230805 เทคนิคการนั่งสร้างจังหวะให้ได้นาน
230823 พระมหาสติปัฏฐานสูตรและบุคคล ๔ ประเภท
มุมมอง 3138 หลายเดือนก่อน
230823 พระมหาสติปัฏฐานสูตรและบุคคล ๔ ประเภท
230504 สติ สมาธิ ปัญญาเป็นสิ่งประเสริฐสูงสุดของความเป็นมนุษย์
มุมมอง 4719 หลายเดือนก่อน
230504 สติ สมาธิ ปัญญาเป็นสิ่งประเสริฐสูงสุดของความเป็นมนุษย์
230520 แนะแนวการเดินจงกรมและการนั่งสร้างจังหวะ
มุมมอง 4349 หลายเดือนก่อน
230520 แนะแนวการเดินจงกรมและการนั่งสร้างจังหวะ
สาธุเจ้าค่ะ❤
สาธุค่าาา
สาธุเจ้าค่ะ❤
สาธุเจ้าค่ะ🙏💓
สาธุเจ้าค่ะ🙏💓
น้อมกราบคุณป้าพิกุลด้วยเคารพยิ่ง
สาธุค่ะ
กราบสาธุค่ะ
กราบอาจารย์แม่พิกุล มโนเจริญ บรรยายธรรมแจ่มแจ้งจริงหนอ เริ่มต้น ก็ "รู้สึกตัว" ท่ามกลาง ก็ "รู้สึกตัว" ที่สุด. ก็ "รู่สึกตัว" ส่าธุ ครับ
อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุครับ
กราบสาตุ๊เจ้า
❤น้อมกราบสาธุสาธุครับ❤
กราบสาธุครับ
ได้ฟังครั้งแรก เริ่มเข้าใจ บ้างแล้ว ขออนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ
ขอเบอโทติดต่อได้มั้ยคะ
🙏🙏🙏ค่ะ
อนุโมทนาบุญกับท่านทั้ง2ในทุกบุญกุศลนะคะ
น้อมกราบคุณป้าดัวยเความเคารพศรัทธายิ่งค่ะสาธุ
เผยแผ่บุญโฆษณาไม่ควรมีครับ
กราบสาธุๆในธรรมเจ้าค่ะ
กราบธรรมะสวัสดีครับ สาธุในธรรมครับผม🙏🙏🙏😇
ขอฟังขั้นตอนคนฝึกใหม่คลิปประเภทนี้นะค่ะ ขอบคุณและอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
กราบสาธุๆในธรรมเจ้าค่ะ
กราบคุณแม่เจ้าค่ะ
44:21
44:02
อนุโมทนาบุญมากๆๆๆค่ะทำมาได้สองปีค่ะ
อนุโมทนาสาธุๆในธรรมเจ้าค่ะ
อนุโมทนาสาธุค่ะมีสติระลึกรู้สึกตัว อยู่กับตัวเอง
สาธุค่ะ ตัวรู้สึกตัวคือสติ
ขอน้อมกราบคุณแม่ที่ให้ธรรมะเจ้าค่ะ
น้อมกราบคุณป้าพิกุลค่ะ
กราบอาจารย์แม่พิกุล มโนเจริญ อนุโมทนาบุญครับ เริ่มต้นก็"รู้สึกตัว" ท่ามกลางก็"รู้สึกตัว" ที่สุดก็"รู้สึกตัว" สาธุ สาธุ สาธุ
กราบคุณแม่ผู้สอนธรรมะเจ้าค่ะ
รายละเอียดการเข้าปฏิบัติธรรมที่สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวของหลวงพ่อเทียน ผู้ลงทะเบียนจะต้องเข้าฝึกปฏิบัติเต็มคอร์ส ตามระเบียบของสำนักปฏิบัติธรรม อย่างน้อย 7 วัน (ไม่รวมวันมาวันกลับ หรืออาจอยู่ยาวได้ถึง 10 วัน 15 วัน หรือ 30 วัน ) ติดต่อสอบถาม : ป้าพิกุล 0803019735 (ใช้สำหรับปี 67) และ 0637466355 (ใช้ประจำ) คุณมิว 0814069159 แม่ครัวแหม่ม 0965086627 (สำหรับปี 2566) แม่ชีเดือน 0642710799 (หรือใช้ติดต่อปฏิบัติธรรมที่อาศรมหลวงพ่อดาบส เชียงราย) ระเบียบการปฏิบัติธรรมเจริญสติ เวลา 03.00 น. ตื่นนอน (เสียงฆ้องปลุก) เวลา 03.30 น. พร้อมกันที่ลานเดินจงกรม เดินจงกรมร่วมกัน สร้างจังหวะ สวดมนต์ทำวัตรเช้า เวลา 06.00 น. รับอาหารที่โรงครัว (ฟังเสียงระฆัง) และรับประทานอาหารเช้าร่วมกันที่ศาลา (รอจนรับประทานเสร็จพร้อมกัน) เวลา 6.30 น. ทำธุระส่วนตัว และทำกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ ช่วยล้างชาม เก็บกวาดใบไม้ หรือกิจกรรมที่ทางเจ้าหน้าที่กำหนด เวลา 08.00 น. ปฏิบัติธรรมเจริญสติที่กุฏิของตนเอง (ปฏิบัติที่ลู่จงกรมหน้ากุฏิ ไม่ปฏิบัติในห้องนอน) เวลา 10.30 น. รับประทานอาหารกลางเพล (ฟังเสียงระฆัง) รับอาหารที่โรงครัว และรับประทานอาหารพร้อมกันที่ศาลา เวลา 12.00 ปฏิบัติธรรมเจริญสติที่ลู่จงกรมกุฏิตนเองจนถึงเวลาที่กำหนด เวลา 17.00 น. (ฟังเสียงฆ้อง) อาบน้ำ ทำธุระส่วนตัว เวลา 18.00 น. พร้อมกันที่ลานเดินจงกรม เดินจงกรมร่วมกัน สร้างจังหวะ สวดมนต์ ทำวัตรเย็น เวลา 21.00 น. พักผ่อน * ในวันลงทะเบียน ขอให้ท่านฝากมือถือ, อุปกรณ์สื่อสาร, เครื่องเล่นภาพและเสียง ฝากไว้กับเจ้าหน้าที่ ณ จุดรับลงทะเบียน เพื่อท่านจะได้ปฏิบัติได้เต็มที่ เป็นอิสระไม่กังวลจากงาน ครอบครัว และสื่อโชเชียลต่างๆ * ระหว่างปฏิบัติที่กุฏิ ให้ท่านเดินจงกรม หรือนั่งสร้างจังหวะที่หน้ากุฏิ เพื่อจะได้ปฏิบัติเต็มที่ และเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนข้างห้อง (ถ้าปฏิบัติในห้อง อินทรีย์ยังไม่เข้มแข็งมักแพ้ต่อกิเลส) * ไม่นอนพักในระหว่างวัน * มาที่นี่ต่างคนต่างปฏิบัติ ดูตนเอง อยู่กับตนเอง ไม่คลุกคลี ไม่พูดคุย ไม่ต้องดูแลเทคแคร์กัน ไม่มาหาเพื่อน ต่างคนต่างดูแลตนเอง * ให้หมั่นเตือนตนเอง ให้อดทน ให้รู้สึกตัวกับทุกอิริยาบท * การคลุกคลี พูดคุยกับคนอื่น เป็นจุดอ่อนอย่างมาก ทำให้จิตส่งออก ไม่เห็นตนเอง ไม่รู้สึกตัว * วิธีการปฏิบัติอื่นๆ ที่ท่านเคยเรียนรู้หรือเคยปฏิบัติ ขอให้ท่านลองงดใช้ซักพักในช่วงที่อยู่ที่นี่ ให้ใช้วิธีเจริญสติรู้สึกตัวกับการเคลื่อนไหวเพียงอย่างเดียว การแต่งกาย ผู้หญิง : ใส่ผ้าถุงยาวสีขาว, เสื้อขาว (สุภาพเรียบร้อย) ผู้ชาย : ใส่กางเกงยาวสีขาว, เสื้อขาว สิ่งที่ควรเตรียมมา : ไฟฉาย, กระบอกใส่น้ำดื่ม, ยาทากันยุง, เสื้อกันหนาว (หน้าหนาวอากาศเย็นมาก), ถุงเท้า และของใช้ส่วนตัว *เนื่องจากเวลาในการปฏิบัติมีน้อย และมิให้กังวลใจ ให้นำเสื้อผ้าส่งซัก ตัวละ 5 บาท (เขียนชื่อติดที่ชายเสื้อ, ชายผ้าถุง, ปลายขากางเกง) เขียนชื่อและจำนวนชิ้นติดที่ถุงแล้วนำไปใส่ตะกร้าข้างหอฉัน ในช่วงเย็น หรือเช้าก่อนเวลา 7.00 น. * การอบรมปฏิบัติที่นี่ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ บ้านศิวิไล 88 หมู่ 14 ต ฝาย กวาง อ เชียงคำ จ, ตำบล ฝายกวาง อำเภอ เชียงคำ พะเยา 56110 081 882 2812 maps.app.goo.gl/jZiVo Update 26 กค 2566
รายละเอียดการเข้าปฏิบัติธรรมที่สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวของหลวงพ่อเทียน ผู้ลงทะเบียนจะต้องเข้าฝึกปฏิบัติเต็มคอร์ส ตามระเบียบของสำนักปฏิบัติธรรม อย่างน้อย 7 วัน (ไม่รวมวันมาวันกลับ หรืออาจอยู่ยาวได้ถึง 10 วัน 15 วัน หรือ 30 วัน ) ติดต่อสอบถาม : ป้าพิกุล 0803019735 (ใช้สำหรับปี 67) และ 0637466355 (ใช้ประจำ) คุณมิว 0814069159 แม่ครัวแหม่ม 0965086627 (สำหรับปี 2566) แม่ชีเดือน 0642710799 (หรือใช้ติดต่อปฏิบัติธรรมที่อาศรมหลวงพ่อดาบส เชียงราย) ระเบียบการปฏิบัติธรรมเจริญสติ เวลา 03.00 น. ตื่นนอน (เสียงฆ้องปลุก) เวลา 03.30 น. พร้อมกันที่ลานเดินจงกรม เดินจงกรมร่วมกัน สร้างจังหวะ สวดมนต์ทำวัตรเช้า เวลา 06.00 น. รับอาหารที่โรงครัว (ฟังเสียงระฆัง) และรับประทานอาหารเช้าร่วมกันที่ศาลา (รอจนรับประทานเสร็จพร้อมกัน) เวลา 6.30 น. ทำธุระส่วนตัว และทำกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ ช่วยล้างชาม เก็บกวาดใบไม้ หรือกิจกรรมที่ทางเจ้าหน้าที่กำหนด เวลา 08.00 น. ปฏิบัติธรรมเจริญสติที่กุฏิของตนเอง (ปฏิบัติที่ลู่จงกรมหน้ากุฏิ ไม่ปฏิบัติในห้องนอน) เวลา 10.30 น. รับประทานอาหารกลางเพล (ฟังเสียงระฆัง) รับอาหารที่โรงครัว และรับประทานอาหารพร้อมกันที่ศาลา เวลา 12.00 ปฏิบัติธรรมเจริญสติที่ลู่จงกรมกุฏิตนเองจนถึงเวลาที่กำหนด เวลา 17.00 น. (ฟังเสียงฆ้อง) อาบน้ำ ทำธุระส่วนตัว เวลา 18.00 น. พร้อมกันที่ลานเดินจงกรม เดินจงกรมร่วมกัน สร้างจังหวะ สวดมนต์ ทำวัตรเย็น เวลา 21.00 น. พักผ่อน * ในวันลงทะเบียน ขอให้ท่านฝากมือถือ, อุปกรณ์สื่อสาร, เครื่องเล่นภาพและเสียง ฝากไว้กับเจ้าหน้าที่ ณ จุดรับลงทะเบียน เพื่อท่านจะได้ปฏิบัติได้เต็มที่ เป็นอิสระไม่กังวลจากงาน ครอบครัว และสื่อโชเชียลต่างๆ * ระหว่างปฏิบัติที่กุฏิ ให้ท่านเดินจงกรม หรือนั่งสร้างจังหวะที่หน้ากุฏิ เพื่อจะได้ปฏิบัติเต็มที่ และเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนข้างห้อง (ถ้าปฏิบัติในห้อง อินทรีย์ยังไม่เข้มแข็งมักแพ้ต่อกิเลส) * ไม่นอนพักในระหว่างวัน * มาที่นี่ต่างคนต่างปฏิบัติ ดูตนเอง อยู่กับตนเอง ไม่คลุกคลี ไม่พูดคุย ไม่ต้องดูแลเทคแคร์กัน ไม่มาหาเพื่อน ต่างคนต่างดูแลตนเอง * ให้หมั่นเตือนตนเอง ให้อดทน ให้รู้สึกตัวกับทุกอิริยาบท * การคลุกคลี พูดคุยกับคนอื่น เป็นจุดอ่อนอย่างมาก ทำให้จิตส่งออก ไม่เห็นตนเอง ไม่รู้สึกตัว * วิธีการปฏิบัติอื่นๆ ที่ท่านเคยเรียนรู้หรือเคยปฏิบัติ ขอให้ท่านลองงดใช้ซักพักในช่วงที่อยู่ที่นี่ ให้ใช้วิธีเจริญสติรู้สึกตัวกับการเคลื่อนไหวเพียงอย่างเดียว การแต่งกาย ผู้หญิง : ใส่ผ้าถุงยาวสีขาว, เสื้อขาว (สุภาพเรียบร้อย) ผู้ชาย : ใส่กางเกงยาวสีขาว, เสื้อขาว สิ่งที่ควรเตรียมมา : ไฟฉาย, กระบอกใส่น้ำดื่ม, ยาทากันยุง, เสื้อกันหนาว (หน้าหนาวอากาศเย็นมาก), ถุงเท้า และของใช้ส่วนตัว *เนื่องจากเวลาในการปฏิบัติมีน้อย และมิให้กังวลใจ ให้นำเสื้อผ้าส่งซัก ตัวละ 5 บาท (เขียนชื่อติดที่ชายเสื้อ, ชายผ้าถุง, ปลายขากางเกง) เขียนชื่อและจำนวนชิ้นติดที่ถุงแล้วนำไปใส่ตะกร้าข้างหอฉัน ในช่วงเย็น หรือเช้าก่อนเวลา 7.00 น. * การอบรมปฏิบัติที่นี่ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น สวนแสงเทียนศิริบูรณ์ บ้านศิวิไล 88 หมู่ 14 ต ฝาย กวาง อ เชียงคำ จ, ตำบล ฝายกวาง อำเภอ เชียงคำ พะเยา 56110 081 882 2812 maps.app.goo.gl/jZiVo Update 26 กค 2566
กราบในธรรมคุณแม่ทั้งสองเจ้าค่ะ
ฟังแล้วมีกำลังใจมากเลยครับ
กราบอนุโมทนาสาธุๆกับแม่ชีเจ้าค่ะ
กราบคุณแม่พิกุลผ้ให้ธรรมะเจ้าค่ะ
กราบคุณแม่ที่ให้ธรรมะมีความเพียรที่จะสอนธรรมะให้กับบุคคลผู้อยากหลุดพ้นจากความทุกข์ตามรอยคุณแม่เจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบในธรรมคำสอนความเมตตาของคุณแม่ที่ มีต่อมนุษย์ผู้ยังมืดมนอยู่และกำลังหาทางออกให้ตนเอง กราบขอบพระคุณเจ้าค่ะ
กราบในธรรมกราบคุณแม่ผู้ให้ธรรมะ
กราบสาธุๆในบุญในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ
กราบสาธุๆในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบธรรมะคำสอนของคุณป้าเจ้าค่ะ
ขอบคุณป้าพิกุลค่ะกดติดตามแล้นะคะ
กราบคุณป้าเจ้าค่ะ กราบในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ
กราบสาธุๆเจ้าค่ะ
ขอบพระคุณคณะผู้จัดทำนำมาลงในยูทูปให้ผู้สนใจได้รู้ธรรมดีๆค่ะ