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Okチャンネル【おけたに整骨院】
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 17 เม.ย. 2020
◆自己紹介
桶谷晶人
おけたに整体院 院長
国家資格 柔道整復師
◆チャンネルの説明
10年以上の治療経験で習得した肩や腰の痛みを改善する
方法やアイデアを紹介していきます。
BGM：魔王魂
桶谷晶人
おけたに整体院 院長
国家資格 柔道整復師
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10年以上の治療経験で習得した肩や腰の痛みを改善する
方法やアイデアを紹介していきます。
BGM：魔王魂
【知らないと後悔】糖尿病「足」の危険サイン。糖尿病は知らないうちに進行しています！
足に出る糖尿病のSOSサインや合併症を解説します。自分の足は大丈夫かチェックしながらご覧ください。
🔽目次
00:00 糖尿病「足」の危険サイン
02:09 糖尿病の影響が足に現れやすい理由
05:16 危険サイン①
06:25 危険サイン②
07:35 危険サイン③
08:35 危険サイン④
09:47 危険サイン⑤
10:49 危険サイン⑥
11:40 危険サイン⑦
12:57 まとめ
【おすすめ動画】
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🔽シンプルで使いやすい血圧計です。
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🔽太り過ぎ痩せすぎがわかる体重計です。
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🔽正座するときは、膝のためにこの椅子を使いましょう。
正座椅子
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🙇♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇♂️
th-cam.com/channels/sfRnhEyaV5axDNTjoiouIQ.html
#おけたに整骨院
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🔽目次
00:00 糖尿病「足」の危険サイン
02:09 糖尿病の影響が足に現れやすい理由
05:16 危険サイン①
06:25 危険サイン②
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60代からの捨ててよかったもの10選【手放すと元気で健康になれます！】
มุมมอง 14Kวันที่ผ่านมา
60歳から断捨離すると心も体も元気で健康になれるものをご紹介します。 🔽目次 00:00 60代からの捨ててよかったもの 01:42 ①長年使い続けた布団や枕 03:03 ②古い薬 04:03 ③使い古した鍋やフライパン 05:28 ④視力に合わないメガネ 06:56 ⑤揚げ物用の油 08:04 ⑥使わない健康グッズ 09:18 ⑦傷んだまな板 10:21 ⑧古い健康本やダイエット本 11:15 ⑨古い靴 12:04 ⑩古い血圧計や体温計 13:58 まとめ 【買い替えにおすすめの商品】 🔽高反発マットレス Amazon amzn.to/3EgR46e 楽天市場 a.r10.to/hkXeOW 🔽低反発枕 Amazon amzn.to/3PXZL80 楽天市場 a.r10.to/hkPk4F 🔽セラミック加工のフライパン Amazon amzn.to/40TXYXP 楽天市場 a.r...
【放置厳禁】耳に現れる『認知症』の危険サイン5選〜認知症寸前の人は『耳』がこうなります〜
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耳に現れる以外な認知症のサインを５つ解説します。 🔽目次 00:00 耳に現れる認知症の危険サイン 01:53 ①会話が聞き取れない状況が増える 04:22 ②高音域の音が聞き取りにくくなる 06:08 ③耳鳴り 07:41 ④音が遠く感じる 08:59 ⑤複数の音が重なると聞き取りにくくなる 11:03 まとめ 【一緒に見て頂きたい動画】 th-cam.com/video/PlOOd3T7IqA/w-d-xo.html th-cam.com/video/gTeDpOZHP4w/w-d-xo.html th-cam.com/video/FRgqQZ1A5QI/w-d-xo.html 【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス ウォーキングシューズ レディース amzn.to/3BVvBem 🔽アシックス ウォーキングシューズ メンズ amzn.to/3fvieKh 🔽身体活動計。歩数や...
うつ病寸前の人にだけ現れる症状【10選】
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うつ病の見逃せない10個のサインを解説。ちょっとした変化がうつ病の始まりだったりします。 🔽目次 00:00 うつ病のサイン 02:07 うつ病とは 03:33 ①楽しくない 04:28 ②眠れない 05:23 ③疲れやすい 06:21 ④気力がない 07:09 ⑤朝に気分が落ち込む 08:03 ⑥食欲がない 09:05 ⑦心配事が頭から離れない 09:52 ⑧落ち着かない 10:45 ⑨人に会いたくない 11:33 ⑩自分を責める 12:20 まとめ 【一緒に見て頂きたい動画】 th-cam.com/video/xWHqETGti7Q/w-d-xo.html th-cam.com/video/mzMsSOPScJM/w-d-xo.html th-cam.com/video/yddzZ8RKnWc/w-d-xo.html 【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス ウォーキングシューズ...
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5
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食べ終わったらすぐに多くの人がやってしまっている寿命が縮まることを解説します。 必ずあなたもやってしまっていることがあるはず。 🔽目次 00:00 食後にやってはいけないこと 01:43 ①冷たい水を飲む 03:25 ②食後すぐの運動 05:41 ③デザートを食べる 07:19 ④横になる 08:51 ⑤入浴 10:14 まとめ 【一緒に見て頂きたい動画】 th-cam.com/video/xWHqETGti7Q/w-d-xo.html th-cam.com/video/yuKpDu8Hni8/w-d-xo.html 【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス ウォーキングシューズ レディース amzn.to/3BVvBem 🔽アシックス ウォーキングシューズ メンズ amzn.to/3fvieKh 🔽身体活動計。歩数や距離、消費カロリーをカウントしてくれます。 OMRON カロリスキ...
真冬にウォーキングした高齢者の末路
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冬の危険なウォーキングについて解説します。 🔽目次 00:00 はじめに 02:01 ①心臓の負担が増加 03:47 ②滑りやすい路面での転倒 05:16 ③脱水症状 06:52 ④視認性の低下による事故 08:13 ⑤柔軟性低下による怪我 09:34 まとめ 【一緒に見て頂きたい動画】 th-cam.com/video/TF0tFuxbKq0/w-d-xo.html th-cam.com/video/8jbqpuv8q80/w-d-xo.html 【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス ウォーキングシューズ レディース amzn.to/3BVvBem 🔽アシックス ウォーキングシューズ メンズ amzn.to/3fvieKh 🔽身体活動計。歩数や距離、消費カロリーをカウントしてくれます。 OMRON カロリスキャン HJA-405T-R amzn.to/3DazzBQ 🔽マッサー...
高齢者の寿命を縮める飲み物【ワースト4】
มุมมอง 16Kหลายเดือนก่อน
様々な病気を引き起こす飲み物について解説します。 🔽目次 00:00 寿命を縮める飲み物 01:45 ①栄養ドリンク 04:22 ②甘いジュース 06:52 ③お酒 08:45 ④汁物 10:47 まとめ 【一緒に見て頂きたい動画】 th-cam.com/video/NPT7LDqPttk/w-d-xo.html th-cam.com/video/mzMsSOPScJM/w-d-xo.html 【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス ウォーキングシューズ レディース amzn.to/3BVvBem 🔽アシックス ウォーキングシューズ メンズ amzn.to/3fvieKh 🔽身体活動計。歩数や距離、消費カロリーをカウントしてくれます。 OMRON カロリスキャン HJA-405T-R amzn.to/3DazzBQ 🔽マッサージ器ならこれ。筋肉の凝りをとるのに最適です！ 創通メディ...
スポーツドリンクを毎日飲み続けた高齢者の末路【ポカリスエット・アクエリアス】
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スポーツドリンクを毎日飲み続けた高齢者の末路【ポカリスエット・アクエリアス】
うつ病が認知症の引き金になりうると思ってました。 何もやる気が無くってが本音です。
結局我慢しないのが1番
121ではなく１月２１日に退院です
９月にクモ膜下出血で１２１日に無事に退院したんですが、後遺症なのかうつ病になり辛くてこれは治るんでしょうか?
コーヒーは体にいいのは知っていますか、本当に本当に体に良いのかは、分からない？ 私は、毎日コーヒーしかもブラックだけど、飲んでいますが本当に体に良いのかはマジ分かりませ？
コーヒーを毎日飲むと死亡率が24％下がるって言って居たけど？そんなことを言ったって人は、いつかは死にます
特に問題はない
糖質の多いトーストがダメなら糖質の多い白米も絶対食べてはいけないのかな？
GHQが小麦を消費するように日本人に食べさせてからガンが増えたと思いますね。 日本人には小麦が合わないと思いますね。米が体に合うと思っています。 毎日菓子パンを食べてましたが小麦断ちしてどうなるか試してみたいと思います。
そんなことはないかと
トースト１枚ぐらい何だよ。
ありがとうございます😺
残酷なことを言いますけど人間、認知機能が衰えたら生きる価値が無いです。周りに迷惑をかけるだけです。両親や祖父母や親せきを看取った私は実感します。長生きが良いことだとは決して言えません。日本の皆保険ももうすぐ崩壊するでしょう。
義母は何十年も朝はトースト食べてて今年で８３歳 明日からトーストに加工肉挟んでフルーツジュースもつけるようにします
食うもんねえよ!😊
うんこたべる
結論、好きなものを食べます
憂鬱さ無くなったな
シリアルの糖質が多いのは栄養士さんも指摘してくるけど、ちゃんと一回の量を守れば必要栄養素にはなるので問題は無いと言われた 因みに50gだから普通に目分量だと食い過ぎになるから気を付けよう
納豆食べよ
まだ糖尿病ではないけれど予備軍と診断を受けている者です。最近、手の指先が硬くひび割れになっています。これも糖尿病に関係しているのでしょうか？足の指先やかかとは今のところ かさついていません。
冬の乾燥が原因かと思われますが、他の糖尿病の危険サインも出ている場合や、気になるのであれば医療機関の受診をお勧めします。
朝から菓子パンは自分的には食べないよね！ 朝から菓子パンダメ🆖なのは何か分かるね！ スムージーって、朝からダメ🆖何だね？😮 体にいい感じのスムージーだと思いましたね？😮
攣は？
おけたに先生、こんばんは 大変勉強になりました 今日もありがとうございます🙇
テニスボールを使った方法は、かなり効果がありました。 やって良かったです。
確かに私も水虫になりやすいです。今は痒くもないですが。つることも今はありません。ただ扁平足で右足の親指あたりが曲がってます。確かに傷は治りにくいです。いや痛みはわかります。今のところ赤く腫れることもないですが爪が変色してます。まだ難しいから判断しにくいです。確かに足はカサカサしてます。怖いですね今は爪ですね私の場合。気をつけておきます。ありがとうございます。
100パーセントリンゴジュースにお酢入れてもいいですか？
PayPayで払えてるうちは大丈夫なんかな？
゛食べ過ぎなければ゛何を食べても大丈夫です。
別に詳しく知りたくないからタップしないけれども、私は週５日は「わかめの味噌汁・ごはん・生卵・納豆」の朝ごはんだ！それは松屋の朝定食３３０円なのである。
「眠れない」「食欲がない」以外はわりと当て嵌まってるかも。 休みの日の朝は特に落ち込まないけど、仕事のある日の朝はどうも気が沈んでギリギリまで寝てしまう。 最近日曜日は殆ど寝てる。寝て夢を見るのが楽しい。
酢は毎日納豆とたべてるけど玉ねぎはないなあためしてみよう
毎日ってお金なくそんなに買えないよ。
私の朝食はご飯に味噌汁、納豆、ミックスサラダ 『やはり朝はご飯が一番！』といっていた年下の叔母の言う通りだったわね
ソーセージって塩分でダメなん？ 違う気がする
スーパーに入った瞬間 何を買うか忘れる
寝る前にパコパコ はしていいのかい？
このおっさんの言うこと確証はないよないい加減なこと言うで金儲けてる ダケ！
長生きするものは何をしたって長生きをするDeNA とかミトコンドリアが関係してるみたい
寝る前に健康になるためにはスマホを見まくれ！
私に体に悪いからやめろと言った人たちは皆先に逝った。
朝、加工肉食べない人の方が珍しい現代社会。 トーストがダメだなんて… 朝食抜きの方が絶対良くない！ あれもダメこれもダメって言うより、好きに食べてシッカリ運動すれば何も問題ないのでは？
砂糖と油がダメなら納豆でいいじゃない！！
大きなお世話よ。
なんも食えんだろ
逆にこれを食べれば寿命が伸びる的なやつもあるんですか？あれば動画にしていただけると幸いです
とても分かりやすい話し方でした！簡潔で、終盤のまとめ方もとても良かったです！
薬を処方するだけ、薬漬けにする医師は時々いる。
鬱が常態化すれば、日本の精神科レベルじゃ回復率は絶望的な数値。精神科が仕事をしているとはとても思えないほど。
軽度で対応できても再発はほぼ避けられない。