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甘いものに目がないのですが、毎朝抗酸化食品（大根おろし＋キムチ＋昆布＋生姜）を食べているのと、毎日自転車こぎをやっているので、少し安心しました💦 余談ですがチャプター表示されているので、とても解りやすかったです💛
めちゃわかりやすかったです！どうもありがとうございます✨✨
ﾒﾓ📝12:13😊【全身の血管を詰まらせる食べ物】①インスタント食品 ②揚げ物 ③甘いジュース ④ケーキ ⑤お酒 ❄️血管を詰まりにくくする方法
おけたに先生はじめまして、いろいろと勉強になります。ありがとうございます。
分かりやすい解説ありがとうございます。ただ今、実践中です！
😮😮😮😮😮 ❤😢😢😢😢 4:05 😢😢😢😢😮😮😢😢😢😢😢😢
バニラアイスクリームにプレーンヨーグルトをかけて食べるのが大好きです。アイスクリームも甘いのでよくないですよね？
自宅で揚げ物はMCTオイルで時々作ります😊揚げ油は再利用しないです…使いきりで処分します😊私は油も食材として考え身体に良い油を取るようにしています 野菜や果物を毎日食べるように心がけています 少し汗をかけるくらいの運動を週に3～4回程度行うようにしています❣️身体が資本…健康第一ですね😊ありがとうございました
MCTだろうがオリーブオイルだろうが亜麻仁油だろうが油は全て毒だと吉野敏明チャンネルで言ってましたよ〜
MCTオイルは火を通すと良い成分が吸収出来ないとか…パッケージに書いてあったような…
皆様今晩はいつもありがとうございます私の家で上げものをする時はかならすオイルはスペインさんのベビーオイルを必ず使ってあげものをあげています今日は凄く勉強なりました誠にありがとうございまし田坂
インスタント食品はたべてません。揚げ物は余り食べませんが作る時はオリーブオイルでその都度廃棄、砂糖はラカント、バター、あんこは発酵の物を使ってます。パンが好きなので全粒粉、米粉、玄米パンを食べる様にしています。健康でいたいのでウォーキングを毎日の日課にしています。たまにジャンクな物はご褒美的に食べます。
@ だから油は全てダメなんだって言ってるでしょ？体にいい油なんか無いの
米油で揚げてるコロッケ、メンチカツ。米油で揚げてもダメですよね？
おけたに先生、こんばんはいつも勉強になります配信ありがとうございます🙇
ジュースと呼ばれる物は100%果実ですが、砂糖が含まれるますか？
挙げられている物は何年も食べないようにしていますが、高血圧なのは何故でしょうか？おまけにコレステロールを押さえる薬、血液をサラサラにする薬を10年以上飲んでいます。
運動をしてますか？歩くのも良いですが、筋トレしている人の方が長生きするそうです。
アドバイスありがとうございました😊
身体にピースのカルピスもダメですか？
健康な時は塩控えるように言われ歳を取り死が間近になると塩を取れと言われる…矛盾してますよね…結局体質じゃないですかね？酒、タバコ、脂物好きな爺ちゃんは100まで生きてました笑
運動として、ラジオ体操はいいですか？
ラジオ体操は全身の筋肉を使うので体に良いと誰かが言ってましたよ
インスタント食品メーカーの開発社員は、早死にするだろね。
安藤百福さんは毎日チキンラーメンを召し上がってたらしいですよ。
それは食べ物ではなくて,詰め物でしょう
アクエリアスにコーヒーシュガーが32個分入ってるの知ってから飲まなくなった
人間いつかは死ぬんですから ある程度は食べた物を食べ飲みたい物飲み逆に食べられ無いとストレスが溜まって病気になってしまいます
休刊日なんか要りません（笑）
つまんない。😂🎉
甘いものに目がないのですが、毎朝抗酸化食品（大根おろし＋キムチ＋昆布＋生姜）を食べているのと、毎日自転車こぎをやっているので、少し安心しました💦 余談ですがチャプター表示されているので、とても解りやすかったです💛
めちゃわかりやすかったです！どうもありがとうございます✨✨
ﾒﾓ📝12:13😊【全身の血管を詰まらせる食べ物】①インスタント食品 ②揚げ物 ③甘いジュース ④ケーキ ⑤お酒 ❄️血管を詰まりにくくする方法
おけたに先生はじめまして、いろいろと勉強になります。ありがとうございます。
分かりやすい解説ありがとうございます。
ただ今、実践中です！
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バニラアイスクリームにプレーンヨーグルトをかけて食べるのが大好きです。アイスクリームも甘いのでよくないですよね？
自宅で揚げ物はMCTオイルで時々作ります😊揚げ油は再利用しないです…使いきりで処分します😊私は油も食材として考え身体に良い油を取るようにしています 野菜や果物を毎日食べるように心がけています 少し汗をかけるくらいの運動を週に3～4回程度行うようにしています❣️身体が資本…健康第一ですね😊ありがとうございました
MCTだろうがオリーブオイルだろうが亜麻仁油だろうが油は全て毒だと吉野敏明チャンネルで言ってましたよ〜
MCTオイルは火を通すと良い成分が吸収出来ないとか…
パッケージに書いてあったような…
皆様今晩はいつもありがとうございます私の家で上げものをする時はかならすオイルはスペインさんのベビーオイルを必ず使ってあげものをあげています今日は凄く勉強なりました誠にありがとうございまし田坂
インスタント食品はたべてません。揚げ物は余り食べませんが作る時はオリーブオイルでその都度廃棄、砂糖はラカント、バター、あんこは発酵の物を使ってます。パンが好きなので全粒粉、米粉、玄米パンを食べる様にしています。健康でいたいのでウォーキングを毎日の日課にしています。たまにジャンクな物はご褒美的に食べます。
@ だから油は全てダメなんだって言ってるでしょ？体にいい油なんか無いの
米油で揚げてるコロッケ、メンチカツ。米油で揚げてもダメですよね？
おけたに先生、こんばんは
いつも勉強になります
配信ありがとうございます🙇
ジュースと呼ばれる物は100%果実ですが、砂糖が含まれるますか？
挙げられている物は何年も食べないようにしていますが、高血圧なのは何故でしょうか？
おまけにコレステロールを押さえる薬、血液をサラサラにする薬を10年以上飲んでいます。
運動をしてますか？
歩くのも良いですが、筋トレしている人の方が長生きするそうです。
アドバイスありがとうございました😊
身体にピースのカルピスもダメですか？
健康な時は塩控えるように言われ歳を取り死が間近になると塩を取れと言われる…矛盾してますよね…結局体質じゃないですかね？酒、タバコ、脂物好きな爺ちゃんは100まで生きてました笑
運動として、ラジオ体操はいいですか？
ラジオ体操は全身の筋肉を使うので体に良いと誰かが言ってましたよ
インスタント食品メーカーの開発社員は、早死にするだろね。
安藤百福さんは毎日チキンラーメンを召し上がってたらしいですよ。
それは食べ物ではなくて,詰め物でしょう
アクエリアスにコーヒーシュガーが32個分入ってるの知ってから飲まなくなった
人間いつかは死ぬんですから ある程度は食べた物を食べ飲みたい物飲み逆に食べられ無いとストレスが溜まって病気になってしまいます
休刊日なんか要りません（笑）
つまんない。
😂🎉