- 154
- 139 095
Олег Цендровский // Письма к самому себе
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 28 ต.ค. 2013
Крупнейший авторский проект о философии, психологии, нейробиологии и саморазвитии. Важнейшие вопросы существования - в доступном и интересном изложении вашего покорного слуги, кандидата философских наук, Олега Цендровского.
Как могла бы выглядеть наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если бы мы сделали всё, что в наших силах, чтобы применить это затем на деле? На что мы тогда были бы способны? Как выглядел бы мир вокруг?
Вот вопросы, в которые так или иначе упирается каждый представленный здесь материал.
Как могла бы выглядеть наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если бы мы сделали всё, что в наших силах, чтобы применить это затем на деле? На что мы тогда были бы способны? Как выглядел бы мир вокруг?
Вот вопросы, в которые так или иначе упирается каждый представленный здесь материал.
# 172. Почему многие не готовы к правде в высоком разрешении и нуждаются в небылицах?
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full
Почему многие не готовы к правде в высоком разрешении и нуждаются в небылицах? Почему мы такие разные на периферии нашей жизни и столь похожи в ее центре? Зачем богиня сострадания Гуаньинь принимала обличие демона и когда бывает нужно последовать ее примеру?
Каковы главные качества учителя и как выбрать, чьим советом воспользоваться? Какие есть три общих способа адаптировать знание под уникальные особенности людей, к которым мы обращаемся? Почему наше познание всегда является неполным и неточным и какие практические выводы из этого можно сделать?
Об этом и многом другом - в новом 172 выпуске☝
Что такое «Письма» и как с ними работать: @apostils-lib
Текст подкаста и многое другое можно найти:
☝Telegram: t.me/apostils
☝ВКонтакте: apostils
☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2
✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений - и ставьте пальцы вверх! Ну и конечно же, делитесь своими мыслями в комментариях!
✅Подкаст есть в iTunes, Яндекс.Музыка, CastBox и на других площадках.
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/id1504541331
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10195767
CastBox: castbox.fm/channel/id2718560
Почему многие не готовы к правде в высоком разрешении и нуждаются в небылицах? Почему мы такие разные на периферии нашей жизни и столь похожи в ее центре? Зачем богиня сострадания Гуаньинь принимала обличие демона и когда бывает нужно последовать ее примеру?
Каковы главные качества учителя и как выбрать, чьим советом воспользоваться? Какие есть три общих способа адаптировать знание под уникальные особенности людей, к которым мы обращаемся? Почему наше познание всегда является неполным и неточным и какие практические выводы из этого можно сделать?
Об этом и многом другом - в новом 172 выпуске☝
Что такое «Письма» и как с ними работать: @apostils-lib
Текст подкаста и многое другое можно найти:
☝Telegram: t.me/apostils
☝ВКонтакте: apostils
☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2
✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений - и ставьте пальцы вверх! Ну и конечно же, делитесь своими мыслями в комментариях!
✅Подкаст есть в iTunes, Яндекс.Музыка, CastBox и на других площадках.
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/id1504541331
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10195767
CastBox: castbox.fm/channel/id2718560
มุมมอง: 608
วีดีโอ
# 171. Почему есть лишь один способ помочь другим напрямую и как передавать знание без навязывания?
มุมมอง 35214 วันที่ผ่านมา
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Об этом и многом другом - в новом 171 выпуске☝ Что такое «Письма» и как с ними работать: @apostils-lib Текст подкаста и многое другое можно найти: ☝Telegram: t.me/apostils ☝ВКонтакте: apostils ☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2 ✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений - и став...
# 170. Почему любовь и доброту путают со слабостью и в чем смысл прощения?
มุมมอง 384หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Почему любовь и доброту так часто путают со слабостью? Как противоположные по природе формы любви, доброты и терпения оказались смешаны в одних и те же понятиях? Зачем философ Диоген Синопский платил деньги людям, которые его оскорбляли? Почему в древности сильные и мужественные люди, которые мастерски владели оружием, выигрывали...
# 169. Почему истинное сострадание свободно от страдания и что означает принять себя?
มุมมอง 375หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Почему распространенное учение о принятии себя на самом деле учит отрицанию себя, слепоте к своим ограничениям и пассивности? Что значит относиться к каждому как к королю или королеве, видеть в людях лучшее и является ли это искажением восприятия и наивной сентиментальностью? Почему буддистское понятие любви было переведено с сан...
# 168. Почему наш личный пример так сильно влияет на окружающих и как Будда вел беседу с политиками?
มุมมอง 336หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Почему наш личный пример так сильно влияет на окружающих и почему именно он лежит в основе нашей помощи другим? Как Будда вел беседу с политиками и искусно подталкивал их по пути блага? Каковы важные выводы самого масштабного исследования факторов сердечно-сосудистого здоровья - Фрамингемского исследования? Могут ли полезные прив...
Что показывает тибетская история о сокровищах в полу и как ощутить тотальное богатство ситуации?
มุมมอง 4412 หลายเดือนก่อน
Это вводная часть к 4 уроку курса по медитации випассаны под названием «От смятения к ясности», который состоялся 9 июля 2024 г. В видео рассказывается древняя тибетская история о сокровищах в полу. Она позволяет лучше понять, что такое богатство и бедность с точки зрения нашего внутреннего опыта. Как в медитации прикоснуться к этим скрытым сокровищам, которые всегда с нами, и почему человек об...
# 167. Почему забота о других начинается с заботы о себе и на чем именно строится любовь к себе?
มุมมอง 5602 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Почему забота о других начинается с заботы о себе? Как полюбить себя, на чем основывается такая любовь и почему не удастся построить любовь к себе на наборе положительных качеств? В каком смысле любовь к собственным недостаткам является ключом к их преодолению и к нашему благу в целом? Почему буддистский монах Гунаратана четырежд...
Как выполнить установление осознанности и почему обладание бессильно?
มุมมอง 4682 หลายเดือนก่อน
Это вводная часть к 3 уроку курса по медитации випассаны под названием «От смятения к ясности», который состоялся 2 июля 2024 г. В видео рассказывается о том, почему обладание чем бы то ни было неудовлетворительно в связи с двумя фактами: непостоянство обладания и бессилие обладания. Во второй части описывается упражнение по установлению осознанности в три кратких шага, которые являются основой...
Почему страдание есть отрицание реальности и каково учение Будды о «пристальном внимании»?
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Это вводная часть ко 2 уроку курса по медитации випассаны под названием «От смятения к ясности», который состоялся 25 июня 2024 г. Доступ к полным версиям видеоуроков и остальных материалов: @apostils-vipassanasub Поддержка проекта: @apostils-full Этот курс представляет собой методику овладения своим умом на основе врожденных способностей каждого из нас: способности к осознанности...
# 166. Что мешает любви победить ненависть и что отличает мудрого правителя?
มุมมอง 4102 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Что мешает любви победить ненависть и какую победу нам нужно одержать перед этим? Почему, если мы отвечаем на ненависть в себе или в других отсутствием ненависти, то направленный на нас импульс гаснет? Что отличает мудрого правителя от невежественного? Как возникла государственная власть и какими ключевыми функциями были наделены...
Как император Ашока разочаровался в установке на обладание и какова роль понимания?
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
Это вводная часть к 1 уроку курса по медитации випассаны под названием «От смятения к ясности», который состоялся 18 июня 2024 г. Доступ к полным версиям видеоуроков и остальных материалов: @apostils-vipassanasub Поддержка проекта: @apostils-full Этот курс представляет собой методику овладения своим умом на основе врожденных способностей каждого из нас: способности к осознанности,...
# 165. Можно ли построить рай на костях и почему Будда и Христос никогда не занимались политикой?
มุมมอง 8673 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Можно ли построить свое или общественное счастье на чужих костях и каков неустранимый изъян грубой силы? Почему Будда и Христос никогда не занимались политикой и старательно избегали участия во всех злободневных проблемах своего времени? Что в действительности значат известные слова Христа: «Легче верблюду пройти сквозь игольное ...
# 164. Каковы выводы самого долгого исследования счастья и как благотворительность обогащает нас?
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Как деятельность во благо другим обогащает нас и почему дарение приносит нам больше радости и пользы, чем приобретение? Как проявления щедрости оздоравливают и наше тело, и наш ум, и в чем их духовная сила? Почему установка на обогащение мира своей деятельностью повышает уровень нашей энергии, мотивации, самооценки и ощущение смы...
# 163. Умеют ли животные ругаться матом, как ругань влияет на наш мозг и есть ли у неё преимущества?
มุมมอง 5774 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Что такое мат, какова его природа и его последствия? Умеют ли животные ругаться матом и почему наши предки научились ругаться раньше, чем разговаривать? С какой целью в дикой природе возникли доречевые звуковые сигналы, из которых затем появилась человеческая брань? Какие важные функции ругань имела в жизни наших предков и есть л...
# 162. Чем опасно цепляние за взгляды и бесполезно ли навязывать другим свои мнения?
มุมมอง 9554 หลายเดือนก่อน
Доступ к полным версиям статей и подкастов: @apostils-full Об этом и многом другом - в новом 162 выпуске☝ Что такое «Письма» и как с ними работать: @apostils-lib Текст подкаста и многое другое можно найти: ☝Telegram: t.me/apostils ☝ВКонтакте: apostils ☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2 ✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений - и став...
# 161. Какова природа грубости, зачем люди оскорбляют друг друга и что такое пассивная агрессия?
มุมมอง 6525 หลายเดือนก่อน
# 161. Какова природа грубости, зачем люди оскорбляют друг друга и что такое пассивная агрессия?
# 160. Нужно ли давать выход гневу, полезно ли сдерживать свои эмоции и как это влияет на психику?
มุมมอง 7885 หลายเดือนก่อน
# 160. Нужно ли давать выход гневу, полезно ли сдерживать свои эмоции и как это влияет на психику?
# 159. Как агрессия разрушает наше тело и как стресс-угроза и стресс-вызов влияют на наше здоровье?
มุมมอง 8706 หลายเดือนก่อน
# 159. Как агрессия разрушает наше тело и как стресс-угроза и стресс-вызов влияют на наше здоровье?
# 158. Есть ли у человека инстинкты, какова сущность агрессии и бывает ли она необходима?
มุมมอง 5566 หลายเดือนก่อน
# 158. Есть ли у человека инстинкты, какова сущность агрессии и бывает ли она необходима?
# 157. Чем подход к обучению в древности отличался от современного и какую роль играет уважение?
มุมมอง 4297 หลายเดือนก่อน
# 157. Чем подход к обучению в древности отличался от современного и какую роль играет уважение?
# 156. Что делает здоровую коммуникацию возможной и необходимы ли нам компромиссы?
มุมมอง 5097 หลายเดือนก่อน
# 156. Что делает здоровую коммуникацию возможной и необходимы ли нам компромиссы?
# 155. Почему мы боимся чужих мнений и сравниваем себя с другими и какова природа неврозов?
มุมมอง 7978 หลายเดือนก่อน
# 155. Почему мы боимся чужих мнений и сравниваем себя с другими и какова природа неврозов?
# 154. Кому принадлежит власть, как устроены иерархии и почему уважение есть основа отношений?
มุมมอง 5448 หลายเดือนก่อน
# 154. Кому принадлежит власть, как устроены иерархии и почему уважение есть основа отношений?
# 153. Почему асимметрия в отношениях неизбежна и необходима и справедливо ли равенство?
มุมมอง 5348 หลายเดือนก่อน
# 153. Почему асимметрия в отношениях неизбежна и необходима и справедливо ли равенство?
# 152. Как принятие одиночества делает нас сильнее и помогает обрести единство с миром?
มุมมอง 1.8K9 หลายเดือนก่อน
# 152. Как принятие одиночества делает нас сильнее и помогает обрести единство с миром?
# 151. Почему Будда называл терпение высочайшей практикой и чем твёрдость отличается от агрессии?
มุมมอง 9619 หลายเดือนก่อน
# 151. Почему Будда называл терпение высочайшей практикой и чем твёрдость отличается от агрессии?
# 150. Почему попытки Толстого помочь ближним постоянно терпели поражение?
มุมมอง 57610 หลายเดือนก่อน
# 150. Почему попытки Толстого помочь ближним постоянно терпели поражение?
# 149. Почему лишь отдавая, мы по-настоящему получаем, и какова природа щедрости и благодарности?
มุมมอง 89210 หลายเดือนก่อน
# 149. Почему лишь отдавая, мы по-настоящему получаем, и какова природа щедрости и благодарности?
# 148. Каким было глубочайшее прозрение Олдоса Хаксли и почему нужно любить врагов наших?
มุมมอง 1.9K11 หลายเดือนก่อน
# 148. Каким было глубочайшее прозрение Олдоса Хаксли и почему нужно любить врагов наших?
# 147. Что значит относиться ко всем живым существам как к дорогим гостям и чем так вредит цепляние?
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
# 147. Что значит относиться ко всем живым существам как к дорогим гостям и чем так вредит цепляние?
Благодарю за интересную информацию. Всех благ ! ❤
Спасибо 🙏
❤
спасибо! ) Как всегда Ваш труд - высокое разрешение с уважением к внимающим.
Тема раскрыта, спасибо
Ваши письма доходят по адресу
Очень интересно разложены мысли, где все ветви приводят к одному умозаключению.
Спасибо!
Спасибо большое за письмо❤
Ох. Любовь силы, доброта, терпение. Вы обнажаете истину Олег. Как же она тягостна, ужасна. Как же я от нее далёк. Это удручает и опускает мои руки перед этой гигантской картиной. Гаденькое ощущение...Я паникую, отступаю и заметаю под ковёр поползновения в сторону трансформации, избегаю усилий. Вы об этом и говорите: ужас перед трансфоомацией сильнее жажды трансформации. Как поддерживать себя на этом пути к знанию? Как продолжать? Как облегчить движение и не сложить руки, оставшись навсегда гусеницей или ждуном?
@@БулатБикбов-э9к в первую очередь учиться не отводить глаз и смотреть на дурное в себе сперва без ненависти, а затем с любовью, с творческой мотивацией. Пока серьёзные недостатки воспринимаются как что-то мерзкое, с ними тяжело работать. Вина может быть мотивацией, конечно, но у неё даже больше побочных эффектов, чем благих возможностей. Не будьте к себе строги и отнеситесь к этому как к интересной задаче, выполняя её в меру своих сил. Совершннствуйте понимание вопроса. На дистанции нескольких лет это сформирует и хорошую мотивацию. Ну и, конечно, принимайте все происходящее, ибо лишь тогда с ним можно работать, а страдание в принятии снимается. Это главное, чему учит духовная практика.
@@apostils 🙏
Как всегда очень глубоко и информативно.🎉🎉🎉
❤
Слабость это место развития силы, как пустошь - место для строительства нового 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Олег 🙏🏻
Олег, это очень вовремя, спасибо огромное... вы делаете мою жизнь яснее ❤
Ох... Рыдабельно...
Спасибо
Здравствуйте) я оформила подписку ,но не могу найти где мне теперь слушать полную версию писем 😂 Буду благодарна если вы мне поможете
@@nataliiakomisar5085 здравствуйте, спасибо за поддержку! Слушать можно там же, где и оформили. Если это ВК, то все полные версии выпусков находятся на специальной вкладке VK Donut. Её можно найти в самом центре новостной ленты паблика, когда вы в нём. Также там в комментариях под каждым постом вы сможете найти ссылки на скачивание как последнего выпуска, так и всех, начиная с 78 (которые в закрытом доступе). На всякий случай, вот инструкция по использованию "Писем": vk.com/@apostils-lib. Там можно прочитать, что это такое, какую пользу из этой информации можно извлечь, в какой последовательности полезно знакомиться с выпусками, кто их автор и так далее. Пишите, получилось ли найти!
Олег Цендровский, Ом А Хум. Всех благ вам. Вы замечательный, продолжайте, пожалуйста.
👌🏻😌👌🏻
Я рад Вас видеть)Спасибо за ваши труды!
Ну а мне например очень даже лучше и комфортнее ваши видео, чем аудио) каждому свое , поэтому и нужны разные площадки для продвижения! Спасибо за ваши мысли и работу🙏🏻🙌🏻
Олег, очень нравятся ваши книги. Но слушать вас на видео очень тяжко. Уделите внимание актерскому мастерству и расслабтесь.
А он прям не расслаблен,да?😂😂
@@умелыеручки-к3д да. Мое субъективное виденье так глаголит.))Наблюдаю.Всех благ ему желаю. Я фанат стиля мыслеформы Олега.
Благодарим🙏
Вы словно книжку вслух читаете... письменная речь.
Спасибо😊
Вчера пришёл поздно, было видео с практикой посмотрел до половины , утром хотел заняться практикой , а видео уже нет😟...
Олег, привет! Подскажи, каким образом и можно ли вообще, научиться быть независимым от результата? На словах то всё понятно, но по факту то всё сложнее. "Делай то, что должно, и будь что будет" - но что если от результата зависят к примеру твои финансы/возможности? Я понимаю, что счастье не во внешнем, а в созидании и внутри тебя. Но к сожалению, это же не отменяет того факта, что деньги это социальный конструкт. Ресурс, благодаря которому ты так или иначе можешь сделать свою жизнь счастливее. Как не быть привязанным к результату в этом случае?
Для счастья, творческой силы и смысла нам нужно лишь владение собой и простор для деятельности в той ситуации, где мы находимся. А эти две возможности пребывают с нами всегда, а потому нам не нужен результат, тем более в виде того или другого уровня дохода и набора объектов потребления. Думать и жить иначе означает проявлять цепляние. Цепляние устраняется осознанностью и глубинным пониманием, которые лучше всего формируются в ходе медитации. Создать ряд продуманнных курсов, им способствующих, и есть моя работа сейчас. Я свободен от этого результата, и это означает, что хотя я денно и нощно тружусь, если, допустим, все мои книги завтра будут уничтожены или я утрачу возможность заниматься этим, я просто переключу внимание на некую другую деятельность, ибо понимаю важность процесса бытия, а не тех или иных его временных форм. Свобода от результата означает осознание, что счастье сокрыто повсюду, а не только в том узком наборе обстоятельств, которые наше воображение, омраченное цеплянием, придумало для себя. Между прочим, об этом много писал и Марк Аврелий, упоминавшийся в первом уроке. Например, он писал: "Брать без ослепления, отпускать с легкостью". Это о том же. Невежественный ум цепляется и верит, что именно в этом результате, именно в таком сочетании фактов жизни и предметов быта сокрыто то, что ему нужно. Но это не так - со всех точек зрения от нейробиологии до духовной практики. И, более того, мир непостоянен. Кто делает ставку на непостоянные сочетания фактов, страдает бестолку и с избытком. Тот же, кто учится пребывать в этом непостоянстве творчески, но без цепляния, достигает освобождения.
@@apostils Ответ в духе Сенеки. Будто бы одну из глав в твоей книге прочитал. Будем с этим работать, спасибо большое! Успехов на твоём поприще.
Смирение приходит с практикой смирения. Смиренным сразу никто не становится. Многие в молитве, например,просят у Бога смирения и терпения, думая,что ему это пошлют за просто так,но на самом деле,такого человека погружают в такие обстоятельства и ситуации,в которых придется этому терпению и смирению учиться. Поэтому,если Вы хотите научиться не зависеть от результата,то над этим нужно постоянно работать.
@@SerJey33unikum "Пусть душа найдёт кого-нибудь, к кому бы она испытывала почтение, чей пример помогал бы ей очищать самые глубокие тайники" По всей видимости, я нашёл своего ментора в виде тебя.
❤
Христос пришел дать людям любовь
Христос пришел разрушить систему, даже в храме погром учинил менялам...
Всё верно. Благодарю за Ваше просвещение!
Спасибо!
Спасибо 👍
Сиддхартха и Готама Будда это два разных человека
бог любит своих детей и самое приятное, что мы можем для него делать - тоже любить его детей, т.е. других людей
Доброго времени суток. Можно ли получить ссылки на исследования влияния обсценной лексики и шума на мозг, на которые Вы опирались в этом и предыдущем письмах? Ваши работы очень интересны, но хотелось бы самостоятельно ознакомиться с конкретными исследованиями. Более того, о Вас очень мало информации в интернете, ни интервью, ни конференций, с Вашим участием я не нашёл. С учётом огромного пласта кажущейся полезной информации (кажущейся, поскольку ещё не подтвердил для себя её достоверность, что, собственно, и хочу сделать) удивительно, что Вы настолько малоизвестны, и это немного настораживает. Несомненно, я могу ошибаться на Ваш счёт. Поэтому искренне надеюсь на Ваше содействие. Контент у Вас, в самом деле, интересный.