Aramis Andreatas
Aramis Andreatas
  • 132
  • 6 227 038

วีดีโอ

10 Minute Stretch For Tight Quads & Calves | Lower Body Relief Follow Along Stretch
มุมมอง 1658 หลายเดือนก่อน
10 Minute Stretch For Tight Quads & Calves | Lower Body Relief Follow Along Stretch
Learn Freestyle Calisthenics | Baby Giant Tutorial
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
Learn Freestyle Calisthenics | Baby Giant Tutorial
Master Your Swing To Handstand On Parallel Bars | 5 Simple Steps
มุมมอง 1098 หลายเดือนก่อน
Master Your Swing To Handstand On Parallel Bars | 5 Simple Steps
10 Minute Hip Opener | Stretches For Tight Hips | Hip Mobility
มุมมอง 1348 หลายเดือนก่อน
10 Minute Hip Opener | Stretches For Tight Hips | Hip Mobility
How To Get The Perfect Handstand Line | Understanding The Handstand | 5 Tips to Master The Handstand
มุมมอง 1578 หลายเดือนก่อน
How To Get The Perfect Handstand Line | Understanding The Handstand | 5 Tips to Master The Handstand
How To Master Your Press Handstand | Drills to Master Your Press Handstand
มุมมอง 1639 หลายเดือนก่อน
How To Master Your Press Handstand | Drills to Master Your Press Handstand
How To Do A Kip | Gymnastics Kip Tutorial | Learn A Kip in 4 Steps
มุมมอง 2199 หลายเดือนก่อน
How To Do A Kip | Gymnastics Kip Tutorial | Learn A Kip in 4 Steps
20 Minute Stretch To Improve Your Back Flexibility | Back Flexibility Routine
มุมมอง 1879 หลายเดือนก่อน
20 Minute Stretch To Improve Your Back Flexibility | Back Flexibility Routine
Reverse Pullover Tutorial | Learn Calisthenics | How to do a Reverse Pullover
มุมมอง 3929 หลายเดือนก่อน
Reverse Pullover Tutorial | Learn Calisthenics | How to do a Reverse Pullover
Backbend Tutorial | How To Do A Backbend
มุมมอง 33410 หลายเดือนก่อน
Backbend Tutorial | How To Do A Backbend
Follow Along Flexibility Flow | Improve Your Splits in 10 Minutes | Active Stretches for Splits
มุมมอง 25510 หลายเดือนก่อน
Follow Along Flexibility Flow | Improve Your Splits in 10 Minutes | Active Stretches for Splits
How To Do A Pullover | 5 Step Pullover Tutorial
มุมมอง 9710 หลายเดือนก่อน
How To Do A Pullover | 5 Step Pullover Tutorial
Handstand Tips For Beginners | Drills To Master The Fundamentals In Handstands
มุมมอง 20710 หลายเดือนก่อน
Handstand Tips For Beginners | Drills To Master The Fundamentals In Handstands
7 Minute Front Body Stretch | Feel Good Flow
มุมมอง 18411 หลายเดือนก่อน
7 Minute Front Body Stretch | Feel Good Flow
How To Do A Kumquat | 2 Minute Kumquat Tutorial | Learn A Calisthenics Dismount
มุมมอง 24011 หลายเดือนก่อน
How To Do A Kumquat | 2 Minute Kumquat Tutorial | Learn A Calisthenics Dismount
Strengthen Your Toe Touch | Toe Touch Tips
มุมมอง 22711 หลายเดือนก่อน
Strengthen Your Toe Touch | Toe Touch Tips
7 Minute Side Body Stretch | Relief For Tight Lats and Traps
มุมมอง 11211 หลายเดือนก่อน
7 Minute Side Body Stretch | Relief For Tight Lats and Traps
Reverse Flyaway Tutorial | Learn A Reverse Flyaway w/ Mark Valeriote & Aramis Andreatas
มุมมอง 28011 หลายเดือนก่อน
Reverse Flyaway Tutorial | Learn A Reverse Flyaway w/ Mark Valeriote & Aramis Andreatas
Front Walkover Tutorial | How To Do A Front Walkover | The Best Drills For Front Walkover
มุมมอง 970ปีที่แล้ว
Front Walkover Tutorial | How To Do A Front Walkover | The Best Drills For Front Walkover
5 Minute Wake Up Stretch | Feel Good In 5 Minutes | Full Body Wake Up
มุมมอง 107ปีที่แล้ว
5 Minute Wake Up Stretch | Feel Good In 5 Minutes | Full Body Wake Up
How To Get Your Back Lever | Back Lever Drills | Improve Your Static Strength With Calisthenics
มุมมอง 139ปีที่แล้ว
How To Get Your Back Lever | Back Lever Drills | Improve Your Static Strength With Calisthenics
How To Do A Back Walkover | Quick Back Walkover Tutorial
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
How To Do A Back Walkover | Quick Back Walkover Tutorial
Relaxing Full Body Stretch | Relief In 15 Minutes | Follow Along Stretch
มุมมอง 160ปีที่แล้ว
Relaxing Full Body Stretch | Relief In 15 Minutes | Follow Along Stretch
Shrimp Flip Tutorial | How To Catch Your Shrimp Flip | Learn Calisthenics In 3 Minutes
มุมมอง 463ปีที่แล้ว
Shrimp Flip Tutorial | How To Catch Your Shrimp Flip | Learn Calisthenics In 3 Minutes
How To Improve Your Back Handspring | Back Handspring Tips & Tricks
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
How To Improve Your Back Handspring | Back Handspring Tips & Tricks
10 Minute Lower Body Release | Follow Along Stretch For Tight Hips & Hamstrings
มุมมอง 81ปีที่แล้ว
10 Minute Lower Body Release | Follow Along Stretch For Tight Hips & Hamstrings
How To Do A Swing 180 | Quick Swing 180 Tutorial | Calisthenics For Beginners
มุมมอง 216ปีที่แล้ว
How To Do A Swing 180 | Quick Swing 180 Tutorial | Calisthenics For Beginners
How To Do A Roundoff | Roundoff Tutorial | Learn A Roundoff In 3 Simple Steps
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
How To Do A Roundoff | Roundoff Tutorial | Learn A Roundoff In 3 Simple Steps
Upper Body Release | Follow Along Stretch | Feel Good In Under 20 Minutes
มุมมอง 140ปีที่แล้ว
Upper Body Release | Follow Along Stretch | Feel Good In Under 20 Minutes

ความคิดเห็น

  • @kbram6099
    @kbram6099 4 วันที่ผ่านมา

    How far apart should the tape on the ground be? Thanks!

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 6 วันที่ผ่านมา

    Sooogoood 😊

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 6 วันที่ผ่านมา

    Perfect 😊

  • @اهوراستایشی
    @اهوراستایشی 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @Бибоп-е4б
    @Бибоп-е4б 10 วันที่ผ่านมา

    Very good tutorial! Does this exercise work biceps?

  • @bunnyman6321
    @bunnyman6321 13 วันที่ผ่านมา

    Can you do a video on how to do a muscle up?

  • @bunnyman6321
    @bunnyman6321 13 วันที่ผ่านมา

    This a kool channel!

  • @emese2222
    @emese2222 14 วันที่ผ่านมา

    I can flip back but feel like my arms aren’t strong enough so I land on my head 😂 any tips?

  • @GingerAndZest
    @GingerAndZest 18 วันที่ผ่านมา

    Wow, haven't even seen that flip through the arms in the Olympics! Gymnastics combined with fearlessness. How many years?

  • @GingerAndZest
    @GingerAndZest 18 วันที่ผ่านมา

    You must be a gymnast yes?

    • @ramiswanders
      @ramiswanders 6 วันที่ผ่านมา

      I’m a calisthenics athlete now! Started at the age of 25, in 32 now. I quit gymnastics when I was 14 😅

  • @lublanco8013
    @lublanco8013 18 วันที่ผ่านมา

    Same I can’t go back 😢

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 24 วันที่ผ่านมา

    First class girl 😊

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 24 วันที่ผ่านมา

    Sooogoood 😊

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 24 วันที่ผ่านมา

    Perfect 😊

    • @ramiswanders
      @ramiswanders 6 วันที่ผ่านมา

      Thanks for your support!

  • @michasikorski2853
    @michasikorski2853 24 วันที่ผ่านมา

    Oooooo no😮

    • @ramiswanders
      @ramiswanders 6 วันที่ผ่านมา

      Whipped it 😅

  • @jakobushenkel4260
    @jakobushenkel4260 28 วันที่ผ่านมา

    Awesome tutorial!!!!

  • @sheniquacorthran9587
    @sheniquacorthran9587 29 วันที่ผ่านมา

    I had it already I just needed tips

  • @DemongirlEmy
    @DemongirlEmy หลายเดือนก่อน

    i can do all of them easily but i'm just scared to jump backwards don't know why, i being doing dance since i was 4

  • @kylecorbin3761
    @kylecorbin3761 หลายเดือนก่อน

    I saw this one

    • @ramiswanders
      @ramiswanders 24 วันที่ผ่านมา

      Oh realllllly?!

  • @NadirahFrank
    @NadirahFrank หลายเดือนก่อน

    Thanks so much I finally got my backhand spring

  • @xo.akiluvsC
    @xo.akiluvsC หลายเดือนก่อน

    How do you get up into the stomach to wall ?

  • @pushplata115
    @pushplata115 หลายเดือนก่อน

    Thank you soo much i finally got is 😅

  • @hacmurat1218
    @hacmurat1218 หลายเดือนก่อน

    Seviyorum böyle insanları başarmak için çabalayan.

    • @ramiswanders
      @ramiswanders หลายเดือนก่อน

      Thankful for your support! STAY STRIVINGGGG

  • @stantrim5156
    @stantrim5156 หลายเดือนก่อน

    Wow

  • @JosédeSantaCruzMedeiros
    @JosédeSantaCruzMedeiros หลายเดือนก่อน

    Merece uma medalha 🏅 olímpica

  • @TrinyFelixvegaramirez
    @TrinyFelixvegaramirez หลายเดือนก่อน

    Buena preciosa un deporte sano

    • @ramiswanders
      @ramiswanders หลายเดือนก่อน

      Healthy sport indeed!

  • @brunoairsw9010
    @brunoairsw9010 หลายเดือนก่อน

    Great tutorial!📈🔥 It will help me a lot, I already did the babe giant, but not with this technique, the step by step will be very useful in improving this skill for me

  • @DafneCarretero
    @DafneCarretero หลายเดือนก่อน

    I have a question i always land on my head or i land on my hands for a sec but then i fall back to my back

  • @thangnguyenmanh-qh9jp
    @thangnguyenmanh-qh9jp หลายเดือนก่อน

    Body very good

  • @gustavorosales8667
    @gustavorosales8667 หลายเดือนก่อน

    🍑😍

  • @fucojavierveradelacruz-bq3uy
    @fucojavierveradelacruz-bq3uy หลายเดือนก่อน

    Ella es una gran atleta y se le ve en cada movimiento que realiza

  • @giyohmidoi6991
    @giyohmidoi6991 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪👍👍😍😍❤️❤️❤️🥰🥰🥰😘😘💘💘💞💞🌹🌹

  • @JoséRodríguez-k7k
    @JoséRodríguez-k7k หลายเดือนก่อน

    Like baby beuthiful body 🙏🙏

  • @bernardinosolischura2856
    @bernardinosolischura2856 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @rogerallgood5627
    @rogerallgood5627 หลายเดือนก่อน

    Nice moves young lady

  • @whoisthere4500
    @whoisthere4500 หลายเดือนก่อน

    ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹವ್ಯಾಸ ಅಂದ್ರೆ ಇಂತವೆ ಆಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನಸ್ಸು ಇರುತ್ತೆ.

    • @ramiswanders
      @ramiswanders หลายเดือนก่อน

      Amen 🙏🏻

  • @simonqiu8400
    @simonqiu8400 หลายเดือนก่อน

    You are beautiful

    • @ramiswanders
      @ramiswanders หลายเดือนก่อน

      Thank you! The beach makes everyone more beautiful!

  • @Raja-r8n3q
    @Raja-r8n3q หลายเดือนก่อน

    Supper

  • @manuelalexander9640
    @manuelalexander9640 หลายเดือนก่อน

    🤤🤤🤤🤤🤤

  • @edvaldoconceicaosilva7844
    @edvaldoconceicaosilva7844 หลายเดือนก่อน

    SHOW

  • @celsopaulo7040
    @celsopaulo7040 หลายเดือนก่อน

    👍🏾👏👏👏🥉🤝

  • @Jbc-gc3di
    @Jbc-gc3di หลายเดือนก่อน

    Strong athlete woman n beautiful

  • @rona4444
    @rona4444 หลายเดือนก่อน

    That’s pretty good. Maybe she should be a gymnast.

  • @edgarbanks8695
    @edgarbanks8695 หลายเดือนก่อน

    My type of a girl ❤

  • @paulocesarcruzpereira2916
    @paulocesarcruzpereira2916 หลายเดือนก่อน

    💎🥇

  • @JeanBezerra-ft5ls
    @JeanBezerra-ft5ls หลายเดือนก่อน

    💪💪

  • @AntonioToth-w1v
    @AntonioToth-w1v หลายเดือนก่อน

    É assim que se começa, parabéns ❤

  • @yousufgee4541
    @yousufgee4541 หลายเดือนก่อน

    wonderful performance

  • @GentleDilzadGentleDilzad
    @GentleDilzadGentleDilzad หลายเดือนก่อน

    The unique jump ❤

  • @mybird51995
    @mybird51995 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤