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고요 아기수면 TV
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 12 มิ.ย. 2022
아기 수면 문제에 무조건적인 '수면교육'으로 다가가지 않는 마리드 수면컨설턴트 현재입니다😃 임신기부터 신생아, 36개월까지의 영유아 수면을 다룹니다. 불확실한 정보의 홍수 속에서 정확한 사실들을 전달하고, 준비되지 않은 어린 시기에 하는 '수면교육' 관행에서 벗어나 가족 모두의 건강한 수면 문화를 만들 수 있도록 최선을 다해 돕겠습니다.
당신의 아이가 안 자는 이유 전부 알려드립니다
'아기가 누워서 자는 것'이 더 이상 문제가 되지 않는 시기에도 수면 문제는 계속해서 발생합니다. 가장 대표적인 문제는 늦게 자는 아이들, 잠을 자려 하지 않는 아이들입니다.
신생아부터 유아까지 월령별로 나누어서, 그들이 잠을 자지 않는 이유와 해결책을 알려드립니다.
양육자분들이 맞벌이 하셔서 퇴근이 늦으신 가정은 다소 어려움이 있을 수 있으나, 영상 내용을 참고하시면 영유아기 아이들은 대부분 늦어도 8~9시에 취침할 수 있습니다.
그러니까 제발 자자.....자라고...누우라고...그만 말하라고...🥹🥹🥹
신생아부터 유아까지 월령별로 나누어서, 그들이 잠을 자지 않는 이유와 해결책을 알려드립니다.
양육자분들이 맞벌이 하셔서 퇴근이 늦으신 가정은 다소 어려움이 있을 수 있으나, 영상 내용을 참고하시면 영유아기 아이들은 대부분 늦어도 8~9시에 취침할 수 있습니다.
그러니까 제발 자자.....자라고...누우라고...그만 말하라고...🥹🥹🥹
มุมมอง: 208
วีดีโอ
잘 자는 아기를 만나시려면 이것부터 시작하셔야 합니다. 반드시 성공하는 수면의식!
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수면의식은 이미 많이 들어보셨을거고, 하고 계신 분들도 많으실 거에요. 그런데 별로 효과가 없다고 생각이 드신다면 뭔가 잘못되었을수도 있어요. 왜 해야 하고, 언제 어떻게 해야 하는지 전부 알려드릴게요. 수면의식을 아직 안 하고 계시는 분들은 이 영상을 보시고 반드시 오늘부터 지금부터 시작해 주세요!
울음적게, 눕히기는 쉽게! 수면교육 없이 신생아 재우기 7가지 실전팁
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4개월 미만 신생아에게 수면교육은 권장되지 않으나 그렇다고 매번 안아서 재울 수도 없는 노릇입니다! 바닥에만 내려놓으면 울고 불고 보채다가 간신히 얼르고 달래서 재우고 나면 20분 쪽잠을 자고 깨어나 버리는 그 이름은 신.생.아🥹 신생아 재우기가 쉬워지는 7가지 실전팁, 지금 영상에서 확인해 보세요!!
여러분을 괴롭히는 나쁜잠습관 고민, 수면컨설턴트가 해결해 드려요!
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수면교육이 무섭다고요? 아기 울음에는 이렇게 대처하세요.
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4개월 이전 수면교육을 반대하지만 그렇다고 매번 안고 얼르고 업어가며 재우라는 건 아니에요! 잘 떄 돼서 침대에 눕히기만 하면 우는 아기! 수면교육 할 엄두는 안 나고, 안아서 달래려 하다가도 나쁜 잠버릇 들까봐 무서운, 아이 울음을 어떻게 대해야 할 지 망설이는 초보 양육자를 위해 수면교육 없이 아기 재우기& 울음시 대처하는 방법 영상을 준비했어요🥹 울음 까이꺼~ 우리가 아기의 모든 울음을 막을 순 없지만 조금은 맘이 편해지셨으면 좋겠어요.
전직 마케터&현직 수면컨설턴트가 추천,비추천하는 신생아 수면용품
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여러분이 보시는 대부분의 정보에는 돈이 연결되어 있습니다. 저 역시 영유아 수면컨설턴트로 먹고 살고 싶어서 여러분께 모습을 보여드리고 있고요😅 아기 용품은 엄마 아빠의 힘든 상황과 불안한 마음을 공략하는 제품들이 많기 때문에, 무엇이 진실하고 제대로 된 제품인지를 잘 살피셔야 해요. 그런데 초보 양육자는 아이 키우는게 너무 힘들어서 그런 걸 하나하나 따지기도 쉽지 않아요. 특히 안전이 가장 우선시 되어야 하는 아이 수면용품!! 반드시 믿고 걸러야 하는 것과 써도 좋은 것들에 대해서 알려 드리고자 합니다.
울리는 게 정말로 괜찮다고요? 저는 신생아 수면교육 반대하는 수면컨설턴트입니다.
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생후 6~8주부터 "눕혀 재우기" 수면교육을 시작해야 한다는 말. 동의하지 않습니다. 그렇게 해야 쉽고 똑똑한 거라는 말. 그 말에도 동의하지 않습니다. 꼭 필요하신 분은 하시면 돼요. 하지만 '트렌드' 라는 것이 그렇지 않은 분들의 마음을 흔들지는 못했으면 좋겠습니다. 백일의 기적 영상 올리면서 꼭 같이 하고 싶었던 말이었어서 같이 업로드해 봅니다.😄
신생아 통잠 만들기! 백일의 기적 앞당기는 아기수면 관리 비법
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영아산통과 마녀시간! 보채는신생아 달래 재우는 5가지 방법
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영아산통! 마녀시간! 어떻게 해도 달래지지 않는 신생아!! 도대체 아기는 왜 우는 걸까요? 그리고 그런 아기를 달래는 다섯가지 방법 꼼꼼하게 알려드립니다. 아기 안기전에 심호흡 한번, 절대 잊지 마시고요.
신생아육아 먹놀잠보다 중요한 이것 놓치지 마세요
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지금 까지 봤던 영상 중에서 퀄리티 또한 좋지만 속시원한 영상이기도 하네여. 좋은 말씀 너무 감사하고 많은 도움이 되었고 좋은 정보 감사합니다. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 멜라티움이 도움이 되서 좋았어요
밤새 뒤척이던 제가 이걸 먹고 나서부터는 깊이 잘 수 있게 됐습니다.
링크가안열려요ㅠ
23일차인데요ㅠ 잠투정으로 밤마다 아주 그냥 지붕떠나가라 웁니다 😢 같이 울고싶어요
우와찐후기 너무 감사합니자
꼭 필요한 내용이였어요 감사합니다^^
생후 6일 아기랑 모자동실하며 함께 있습니다. 아이가 모유는 잘 먹지만 잠은 잘 못자서, 그게 제가 잘 못재우는 탓인 거 같아서 참 아기에게 미안합니다. 영상 통해서 또 한번 위로 받고 많은 도움 받고 갑니다. 감사합니다😢😢
생후 21일차 인데 낮에만 잘자고 밤에는 잠 안자려고 하는데 어찌해야하나요.. 속싸개를 해도 용쓰면서 손이 풀어지고 그러면서 투정부리는데 어쩌죠..?
여지껏 봤던 영상보다 수면교육이..저랑 젤 잘 맞네요~ 저도 아기는 안아주자는 많이 안아주자는 편이어서요❤❤
31일차인데...속사개하면 잠을 안자요...ㅜㅜ 계속 낑낑거리면서 팔을빼고싶어합니다...스와들업이나 나비잠은 타이트해서 불편해하구요...ㅜㅜ
감사합니다~.
130일 아기 누워재우는게 아직 잘 안되서 영상 봤어요. 자기통제력 못 길러주는 건 아닌지 걱정되고 또 나중에 울리기 방법으로 할 자신도 없어서 걱정 했는데 영상보고 조급한 마음 많이 내려놓게됬어요. 꾸준히 연습시키야겠네요. 너무 감사합니다!!
좋고 유익한 영상 감사합니다~.
저도 감사합니다😄
저는 이런내용을원했는지도몰라요 등센서있는 60일 둘째키우는데 첫째가있으니 할일도많고 첫째하원하면 마냥 안고있기도힘들고 아기띠 하자니 어깨도너무아프고 그러더라구요 안아서재우다가 100일때쯤 해보고싶은데 대부분 영상에서 나중에할수록 더힘들다구 그래서 지금 시도는 하고있는데 우는애볼때마다 안쓰럽고 첫째하원하면 눕혀재울시간도없고 이래저래 심란했어요 ㅠㅠ 나중에하면 더 어려울까봐 마음이 조급했거든요 이런영상이 한줄기 희망이네요 감사합니다
둘째 60일 존경합니다..!!!! 100일은 지나야 오히려 더 눕히기가 편해지시리라 생각해요. 지금은 그때그때 사정 되시는대로, 마음 가시는대로, 그나마 편안하신 방법으로! 그게 정답일 거고요. 첫째도 지금까지 잘 키워내셨으니 둘째 더 잘 해내실 수 있을 거에요. 화이팅입니다!!
안녕하세요 이 백색소음으로 40일부터 분리수면 성공했어요 ❤️ 질문이 있는데요~ 현재 120일된 아이이고 잠들기전 쪽쪽이를 한번에 못물어요. 손빨면서 쪽쪽이를 물었는데 100일이후부터 젖을 찾습니다. 오래 무는건 아니고 2~5분정도? 물리고 떼서 쪽쪽이를 물리면 그거 물고 자거나 아님 그냥 잡니다 이제 4개월인데 이렇게 물려도 될까요? 젖 물고싶을때 안물리고 쪽쪽이를 물리면 엄청 크게 울어요
백색소음을 틀고 자장가를 틀지ㅜ말라고 하셨는데 , 자장가가 안돼는 이유를 알수 있을까요??
자장가가 안된다고 말씀을 드리지는 않았습니다. 신생아의 수면을 돕는데에 백색소음이 유의미한 효과가 있다는 연구결과가 있으므로 백색소음을 추천드린 것이고요! 잠연관으로써 자장가는 얼마든지 사용하셔도 됩니다. 다만 어떤 청각자극을 통해 아이를 좀 더 잘 재우고 싶다면 신생아 시기에는 백색소음을 쓰시는 것이 좋겠다는 입장입니다☺️ 그리고 저 또한 제 아이에게는 백색소음+수면의식의 일환으로 자장가를 불러주었습니다. 보통 핸드폰이나 기계등으로 백색소음 혹은 자장가를 틀어주실텐데 굳이 하나를 트신다면 백색소음이 낫겠다는 의미가 되겠어요 :)
신생아가 왜 이리 안자나… 싶었는데 아이를 이해하게 되었어요~ 좋은 영상 감사합니다!
좋은 자료 감사합니다👍
제 아기는 47일차인데 밤에 120정도 먹고 5시간 반까지 자는데 괜찮을까여?
29일차입니다..... 낮잠을 정말 쪽잠으로 자요 길몈1시간 짦으면 30분인데... 아직 수유텀도 잘 모르겠고,, 보채면 안아주고 으애앵 하면 젖 물려주고 합니다 그럼 젖물고 자요.. 침대에 눕히면 말똥말똥 거리구요...괜찮나요? ㅠ
❤
4개월 정도까진 안아서 재워도 입면이 빨라서 그렇게 어렵지않게 느껴졌는데요..5개월들어서 입면이..진짜 너무어렵습니다ㅜ 평소처럼 안아재우는데도 강성울음으로 한시간은 울다 지쳐 잠들어요ㅜㅜ 이앓이는 아닌거같습니다... 누여서 자본적이없어서 눕히는순간부터 울어서 강성까지 가구요ㅜ너무너무힘든데ㅜ이럴경우참고할만한수면방법이 없을까요
중간에 광고가
현실적인 조언 감사합니다. 저희집은 90일차 아기인데 밤 수면시간도 안잡히고 (새벽 1시경 잠들어서 아침 9시까지 3시간마다 깨요 ㅠㅠ) 입면하기도 어려워서 고민이에요 (안아서 움직여야 자는 아기) 등대고 자는 연습 낮에 조금씩 해보고 있는데 잘 안되네요... 그래도 계속 하다보면 좋아질까요? 맘잡고 100일지나면 울려서라도 수면교육이란걸 해야하나 고민입니다 ㅠㅠ 지금은 스와들업, 백색소음, 쪽쪽이 (수면연장용) 사용하고 있어요
90일된 아기인데 낮에 잘땐 옆에 누가 없으면 5분 10분도 안돼서 깨서 울어요.. 밤에는 재워 놓으면 덜 깨는데 그나마도 자는 시간이 늦어서 성장에 문제가 될까 걱정 되네요.. 저녁 7시부터 수면 의식하며 환경 만들고 재우려고 해도 강성 울음일 때가 많고.. 결국 한 번 더 먹이고 10시-11시 쯤에 잠들어요ㅠㅠ 3시-4시 사이에 깨서 또 먹고 자구요.. 이 것도 새벽 시간에 잠들던 거를 당긴 거긴 해요.. 빨기 욕구가 강해서 뭘 물어야만 자는 아기인데 그냥 눕히면 손가락 빠느라 정신 없어서 꼭 팔베개 해줘야만 진정하고 자더라구요.. 쪽쪽이도 거부가 심했다가 이제 좀 적응 시키긴 했는데 이런 수면 패턴 괜찮은 걸까요??..
안아주면 손탄다고 주위에서 다들 울어도 내려놓으라고 합니다ㅡ 전 그래요ㅡ 나중에 안고싶어도 못안아본다고ㅡ 애기때 안아보지 언제 안아보냐고ㅡ그리고 영상에서는 안나왔지만 잠에 변수가 하나있습니다..성장통...다크서클 과 디스크 만 이 훈장처럼 남네요ㅋ
60일 아기인데 현재 밤에는 스와들업+백색소음으로 8-9시간 잘 자고 있습니다 낮밤 구분을 위해 낮에는 스와들업도 안하고 백색소음도 안켜서 차이를 주고 있는데 이거 없인 정말 낮에 안자요ㅜㅜ 낮애도 하고싶긴한데 밤이랑 혼동이 올까봐 고민중입니다 똑같이 사용해도 괜찮을까요
내가 봤던 수면 영상중 가장 현실적❤
대박이네요 울애기 87일만에 처음 누워 잠들었어요😂
저 팔까지 잇고 얇아보이는 슬립색? 슬리핑백? 은 어디것인가요??? 이제뒤집기연습 시작하고잇는 아기라서 스와들업 떼야될것같은데 대체품으로 눈이 번쩍뜨이네요~~♡♡
말씀하신 제품이 어떤 슬립색인지 잘 모르겠어서 혹시 몇분 몇초경 제품인지 말씀해 주시면 확인해 드릴게요^^
최고에요 ❤
낮잠재울때 백색소음을 틀어주는데요, 밤잠잘때도 틀어야할까요??
네 밤잠시에도 동일한 백색 소음을 틀어주시는 것을 추천드립니다!
아기띠는 언제부터 할수 있나요 현재 아기가 1달 됐습니다
제품에 따라 다른데 갓난아기 아주 신생아 시기부터 착용할 수 있는 밀착형의 슬링이나 아기띠도 있어요~!
애가 아기띠도 싫어하고 속싸개를하면 더 안자려고하는데 어떡해야하나요??
다른 타입의 속싸개를 사용해보시거나(스와들업을 거부하는 경우 스와들미등 더욱 꼭 싸는 제품) 아기띠가 불편하게 착용되지는 않은 건지 한 번 확인해보셔야 할 것 같습니다
와 여기 댓글 부럽다 지금쯤 다들 백일 돌은 지났을듯요... 이제 우리아기는 19일 인데..
😂정말 아가아가네요 가장 힘든 시기 지내고 계실텐데 정말 화이팅입니다
힘든 시기 사랑으로 잘 지나가셨길 바라요~ 저희 아기도 오늘이 19일차 입니다!
부러워요 이거다신지 10개월 지나셨네요? 전 이제 30일이에요 ㅎㅎㅎㅎ😅
@@2G-wr1cr부럽네요 이제 100일 정도 되셨겠네요? 기적이 오셨나요? 저희아가는 이제 13일이에요 ㅠ 조리원 나가기 무서워요
혹시 언제쯤 편해질까요? 정말...밤중깸....제발...좀....ㅜㅜ 😊
중간에 광고ㅡㅡ
안녕하세요? 광고는 제가 설정한 것이 아니고 유튜브에서 자동으로 송출되고 있습니다.ㅠㅠ 해제하는 방법을 찾아보았으나 현재 방법이 없는 것으로 보입니다~ 만약 음원이 필요하시다면 오프라인으로 저장하셔서 재생해 주시면 좋을 것 같습니다^^ 불편을 드려서 죄송합니다. ㅠㅠ
헉 ㅠㅠ 광고가 있어서 아기가 자다가 화들짝 깼어요😂😂 뭔가 잘못된줄알고 다시 재생해봤는데 7분 30-40초 경에 있네요 아쉬운 맘에 댓글 남겨요
안녕하세요? 중간에 아기가 깨서 너무 놀라셨겠어요ㅠㅠ 광고는 제가 설정한 것이 아니고 유튜브에서 자동으로 제공되고 있습니다.ㅠㅠ 동영상의 광고를 해제하고자 찾아보았으나 유튜브 정책 상 광고를 제가 막을 방법이 없는 것으로 보입니다. 만약 음원이 필요하시다면 오프라인으로 저장하셔서 재생해 주시면 좋을 것 같습니다^^ 불편을 드려서 죄송합니다. ㅠㅠ
침대가 100평이네 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠ
이게 맞는 말인 거 같아요 진짜 애바애라는 말이 맞아요 그냥 날 때부터 기질이 잘 자고 놀고 먹고 하는 애가 있고 잘 먹고 놀아도 잘 못 자는 애가 있고 아니면 다른 게 다르고.. 정말 솔직하게 말해주셨네요 저도 신생아때 너무 힘들어서 울고 그랬던 기억이 나네요^^
100일 이전 아기도 해당 되나요 ?
100일 이전 아가일 수록 혼자서 자는 것은 정말 힘든 일이니까 부모님께서 편히 잘 수 있도록 도와주셔도 문제 없다고 생각합니다~!
100일 근처부터 수면교육 가능한가요?!
아이에게는 나쁠게없지. 부모가 힘들뿐. 자기가 괜찮으면 상관없죠. 근데 자기가 그렇게 버릇들여놓고 힘들다 징징대면 노답이죠.
내용이 너무 좋습니다. 수면의식의 필요성을 이제야 알았네요. ㅎㅎ 앞에 안아주기두요
출산 후 현재 조리원에서 11일생 아기랑 함께하고있어요😊 현재 모유 위주로 수유하고 있구요! 아기가 자고있을때 대변을 볼 경우 어떻게 해야할까요? 그대로 두자니 대변이 피부에 계속 노출되는게 더 해로울 것 같아 기저귀를 갈아주다 결국 잘자고있는 아기를 깨우고말았어요😢 아무리 달래도 다시 안자고 엄청 울어댔어요. 신생아실에 데려가니 배고파서 울었을거라고 분유보충 했습니당 ㅠㅠ 잘 먹어야 잠도 잘 잔다던데 쉽지않네요 정말...ㅠㅠ 초보맘은 오늘도 웁니다😭
안녕하세요 출산 진심으로 축하드립니다. 정말 고생 많으셨어요...🥹 밤에 대변을 봤을 때는 바로 처리를 해주셔야 한답니다. 아가때는 밤에 대변을 보는 일이 잦을 거에요. 가능하다면 최대한 적은 자극(빛, 소음, 차가운 물 피하기)을 이용해 처리 후 기저귀 갈아주시고 시간이 좀 걸리더라도 다시 잘 수 있도록 도와주시면 좋습니다. 생후 6~8주 지나가면서부터 아이가 밤에 조금 길게 자고, 이 무렵부터 밤에 대변을 보는 횟수도 줄어간다고 느껴지실 거에요. 지금은 한 번에 적게 먹고, 쪽잠 자고 하루에 열번씩 수유 해야 하는게 너무 당연한 시기라서요. 몸조리 꼭 잘 하시고 주변에 최대한 도움 받으시며 힘든 시기 지나 보내실 수 있으면 좋겠습니다!!
아기잠에 대해서 조급해지지 않게 해주셔서 감사합니다!
힘든 시기에 조금이나마 도움이 되었다면 정말 다행입니다..! 아가가 얼른 혼자서도 꿀잠자게 되기를 바랄게요!
역대급으로 잘잡니다 오프라인 저장하려구요! 44일 완모 직수 아기라 수유텀도 잘 안잡히고 잠도 들쑥 날쓕인데 채널구독하며 통잠자는 아가가 되길 기대해볼게요!!😊😊😊
감사합니다😆 완모 응원합니다!! 울 아가가 얼른 꿀잠자기도 기도할게요!!
맞는 말씀임! 나쁜습관 좋은습관으로 단정지어버리는것도 웃기고 그게 훌륭한 아이? ㅋㅋ 풉 그렇지 않게 큰 아이들이 대부분이고 그게 우리들일텐데 제얼굴에 침벹는것도아니고 ㅋㅋ 그냥 부모가 편하면 좋은습관이고 아니면 나쁜거로 치부하는 어리석은 사람일뿐이죠
영향력있는 책이나 채널에서 나쁜 습관, 이라는 말을 하도 많이 쓰다보니 영향을 받는 분들이 많으신 것 같아요...사실 아이를 양육하는 방법의 차이일 뿐인데 말이에요. 수면컨설턴트 일하면서 나쁜 습관이라는 말 때문에 아이 안아주는 것 자체를 부담스러워하는 분들을 많이 뵙는데 슬픕니다ㅠㅠ 저도 제 아이가 어릴 때 그랬었거든요. 말씀대로 너무 어리석었다는 생각이 들어요. 더 많이 안아줬으면 좋았을텐데 후회가 많이 되네요🥹
이제 저희애가 150일이 되었어요 지금드는 생각이지만 하루하루 아이를 더 많이 안아주지 못해서 아쉬운 마음이 큽니다 부모의 환경과 체력만 된다면 맘같아선 항상 안아주고 키우고 싶지만 모든걸 다 충족할순 없는거같아요 첫아이라 부족하고 모르는것 투성이로 시작했지만 그래도 이런 부모를 아이는 사랑으로 함께해주니 감사하네요 많이 안아주지 못한 아들에게 함께하는 시간동안은 꼭 안아주기위해 노력해야겠어요
150일동안 키우느라 정말 고생 많으셨습니다.!! 댓 달아주신 내용에서 따뜻하신 마음이 느껴져요 구구절절 공감이 가는 말씀이에요. 사실 모든 엄마들이 맘 같아서는 항상 안아주고 업어 키우고 싶으실 수도 있을 것 같아요. 그렇다고 엄마가 산후조리도 안 된 몸으로 몸 부서져라 안아주기만 하는 것도 장기전인 육아를 생각하면 너무 힘든 일이죠. 주변의 도움의 절실히 필요한 시기예요🥲 항상 들어올려 안아주고 업어주지 못하더라도, 엄마의 따뜻한 시선 한 번 쓰다듬어주는 손길 한 번으로도 아가는 정말 행복할 거에요. 앞으로도 귀여운 아드님과 사랑 가득한 생활 하시기를 바랄게요😄
안녕하세요! 영상 잘 보고 있습니다😁 지난 영상에 공갈젖꼭지 관련 댓글 달고 공갈젖꼭지를 수면의식에 넣어서 사용중입니다! 애기입면도 수월해지고 잠들자마자 쪽쪽이 빠지고도 푹 잡니다😆 더더 지켜봐야겠지만 감사인사드리고싶었어용 ㅎㅎ
안녕하세요! 아이에게 공갈젖꼭지가 도움이 되었다니 정말 다행이에요~ 입면 시에만 잠깐 사용하시는 것은 큰 문제 없으리라 생각하지만, 혹시 우려하시던 것처럼 이것이 없으면 잠드는 것이 너무 어려워한다던가, 연장때마다 찾는 느낌이 드신다면 그 때 대처해주시면 될 것 같아요. 지금은 쪽쪽이와 함께 편안하게 잠드는 시간을 즐기시면 좋겠네요😁
궁금한 부분이 있어 댓글 남깁니다! 영상에서는 잠자는 신호가 잘안보이는 아가는 잠자기(수면의식) 전 10-20분 전부터 안아주라고 하셨는데 혹 밤잠은 어디 사이에 포함 시키는게 좋을까요? 목욕은 아이아빠 스케줄에 따라 늦은오후나 혹은 막수 전에 하는데 목욕 - 기저귀 - 스와들업 - 소등 - 수유 - 백색소음 - 쪽쪽이 순인데 낮잠처럼 맨 앞에 포함시키면 될까요? 그리고 목욕시간 항상 일정치 못해도 괜찮을까요? 또한 낮잠의 경우 수면의식으로 장난감에게 코 자러 가자 인사 시키는거 포함 시켰는데 별로일까요?? 많은질문 죄송합니다ㅠㅠ
밤잠의 경우 기저귀 갈기 전에 넣어주시면 돼요. 목욕시간이 일정치 못해도 되긴 합니다 큰 흐름을 보시는게 중요하니까요. 그런데 하는 타이밍이 일정치 않다면 그냥 수면의식에 포함하지 않는다고 생각을 하시는 게 나을 것 같고요 (목욕이 꼭 수면의식일 필요는 없으니까요) 낮잠 자러 가기 전 장난감에게 인사하는 것은 아주 좋습니다 ^^