- 73
- 74 871
Małgorzata Torój Colibri Coaching & Training
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 10 มี.ค. 2022
Psycholog, coach i trener z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Rozmowa z dr Małgorzatą Łysiak
Rozmowa z dr Małgorzatą Łysiak o terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.
✔️ Czym się charakteryzuje?
✔️ Czego można spodziewać się w kontakcie z terapeutą pracującym w tym nurcie?
✔️ Kiedy szczególnie sprawdza się ta terapia?
✨ O nas:
🍀 Małgorzata Łysiak- doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), certyfikowana terapeutka schematu International Society Schema Therapy (ISST) oraz certyfikowana terapeutka dialogu motywującego (PIDM). Ukończyła studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Badaczka i wykładowczyni akademicka w Instytucie Psychologii KUL oraz w Akademii Psychoterapii Interego. Stara się łączyć praktykę kliniczną z zainteresowaniami naukowymi, które dotyczą wyjaśniania mechanizmów prowadzących do zaburzeń klinicznych. Ma słabość do psychologii osobowości, a szczególnie do teorii dialogowego Ja. Na co dzień pracuje w Centrum Pomocy Psychologicznej Psycholożki psycholozki.pl
🍀 Dr Małgorzata Torój (PCC; ECPC)
Psycholog biznesu, coach i trener. Certyfikowany coach ICF na poziomie Professional Certified Coach (PCC), Erickson Certified Professional Coach (ECPC). Certyfikowany trener FRIS®. Praktyk IFS. Jest Superwizorem Coachingu.
Posiada 20 letnie doświadczenie w opracowywaniu i prowadzeniu szkoleń i projektów konsultingowych oraz ponad 14 letnie doświadczenie w zakresie coachingu (głównie coaching menedżerski na poziomie executive). Łącznie przeprowadziła ponad 1000 godzin coachingu.
Wspiera kobiety, które obecne wyzwania życiowe i zawodowe wzywają do zmian. Pracuje zarówno z korporacjami o globalnym zasięgu, jak i lokalnymi firmami. Wspiera również przedsiębiorców.
Na co dzień specjalizuje się w szkoleniach miękkich i projektach HR z takich obszarów jak: umiejętności menedżerskie, autoprezentacja, komunikacja, budowania zespołu czy rozwiązywanie konfliktów. Wspiera liderów i ich zespoły w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych i emocjonalnych. Integrując różne podejścia i narzędzia, skutecznie pomaga uwalniać ich potencjał i osiągać zakładane rezultaty. W Lubelskim Klubie Biznesu pełni funkcję Koordynatora merytorycznego Akademii HR i Klubu Mentora.
* miniatura stworzona z pomocą AI
✔️ Czym się charakteryzuje?
✔️ Czego można spodziewać się w kontakcie z terapeutą pracującym w tym nurcie?
✔️ Kiedy szczególnie sprawdza się ta terapia?
✨ O nas:
🍀 Małgorzata Łysiak- doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), certyfikowana terapeutka schematu International Society Schema Therapy (ISST) oraz certyfikowana terapeutka dialogu motywującego (PIDM). Ukończyła studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Badaczka i wykładowczyni akademicka w Instytucie Psychologii KUL oraz w Akademii Psychoterapii Interego. Stara się łączyć praktykę kliniczną z zainteresowaniami naukowymi, które dotyczą wyjaśniania mechanizmów prowadzących do zaburzeń klinicznych. Ma słabość do psychologii osobowości, a szczególnie do teorii dialogowego Ja. Na co dzień pracuje w Centrum Pomocy Psychologicznej Psycholożki psycholozki.pl
🍀 Dr Małgorzata Torój (PCC; ECPC)
Psycholog biznesu, coach i trener. Certyfikowany coach ICF na poziomie Professional Certified Coach (PCC), Erickson Certified Professional Coach (ECPC). Certyfikowany trener FRIS®. Praktyk IFS. Jest Superwizorem Coachingu.
Posiada 20 letnie doświadczenie w opracowywaniu i prowadzeniu szkoleń i projektów konsultingowych oraz ponad 14 letnie doświadczenie w zakresie coachingu (głównie coaching menedżerski na poziomie executive). Łącznie przeprowadziła ponad 1000 godzin coachingu.
Wspiera kobiety, które obecne wyzwania życiowe i zawodowe wzywają do zmian. Pracuje zarówno z korporacjami o globalnym zasięgu, jak i lokalnymi firmami. Wspiera również przedsiębiorców.
Na co dzień specjalizuje się w szkoleniach miękkich i projektach HR z takich obszarów jak: umiejętności menedżerskie, autoprezentacja, komunikacja, budowania zespołu czy rozwiązywanie konfliktów. Wspiera liderów i ich zespoły w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych i emocjonalnych. Integrując różne podejścia i narzędzia, skutecznie pomaga uwalniać ich potencjał i osiągać zakładane rezultaty. W Lubelskim Klubie Biznesu pełni funkcję Koordynatora merytorycznego Akademii HR i Klubu Mentora.
* miniatura stworzona z pomocą AI
มุมมอง: 445
วีดีโอ
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Zbigniew Rećko
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
👉 Rozmowy o dobrym życiu. ✨ O nas: 🍀 Zbigniew Rećko Trener umiejętności liderskich, menadżerskich i komunikacyjnych w organizacjach. Od 16 lat pisze i prowadzi programy szkoleniowe skierowane do pracowników różnych organizacji. Wspiera liderów i ich zespoły w tworzeniu warunków sprzyjających dobremu dogadywaniu się ze sobą. Pracuje z menedżerami różnych szczebli zarządzania nad doskonaleniem um...
Czy jestem gotowy na psychoterapię? Rozmowa z Agnieszką Kozak.
มุมมอง 660หลายเดือนก่อน
Z Agnieszką Kozak kontynuując rozważania o psychoterapii rozmawiamy tym: Czy jestem gotowy/a na psychoterapię? Jeśli czasami zastanawiasz się: Czy psychoterapia jest dla Ciebie? Czy powinnam/powinienem skorzystać z tej formy pomocy? Czy mój problem nie jest zbyt mały lub zbyt duży by sięgnąć po pomoc psychoterapeuty to chcemy Ci powiedzieć, że nie jesteś sam/a. Z Agnieszką rozmawiamy o tym co m...
Emocje wróg czy przyjaciel? - Jak pracować z emocjami, by budować pewność siebie? #15
มุมมอง 487หลายเดือนก่อน
Seria: Emocje wróg czy przyjaciel? Odcinek 15: Jak pracować z emocjami, by budować pewność siebie? Podziel się w komentarzu, jakie stosujesz strategie w pracy z emocjami i budowaniu pewności siebie lub co Cię poruszyło w tym odcinku. ✨ O mnie: Dr Małgorzata Torój (PCC; ECPC) Psycholog biznesu, coach i trener. Certyfikowany coach ICF na poziomie Professional Certified Coach (PCC), Erickson Certi...
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Piotr Jusik - część II
มุมมอง 445หลายเดือนก่อน
Czy w naszym życiu jest determinizm? W jakim stopniu wczesne doświadczenia nas kształtują? Gdzie możemy poszukać pomocy, jeśli chcemy bardziej świadomie żyć i wybierać? O tym i nieco więcej w dzisiejszej rozmowie z Piotrem Jusikiem! 👉 Rozmowy o dobrym życiu: Jak odzyskać wpływ na swoje życie? ✨ O nas: 🍀 Piotr Jusik PTSTA (początkujący) nauczyciel i superwizor analizy transakcyjnej, Certyfikowan...
Po co mi psychoterapia? Rozmowa z Agnieszką Kozak
มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน
Z Agnieszką Kozak rozmawiamy o tym: Po co nam psychoterapia? Jeśli masz wątpliwości co do tego, co może wydarzyć się podczas spotkań z psychoterapeutą to staramy się przybliżyć Ci to co jest ważne w tym procesie. Dzielimy się co możesz zyskać podczas pracy z drugim człowiekiem, który akceptuje Cię w całości i pomaga Ci odkrywać siebie. Psychoterapia wymaga odwagi, ale przynosi też ulgę i lekkoś...
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Kamila Pępiak-Kowalska
มุมมอง 6132 หลายเดือนก่อน
👉 Rozmowy o dobrym życiu. Co ma wspólnego dobre życie z optymizmem? Z moim gościem Kamilą Pępiak-Kowalską rozmawiamy dziś o tym: Czym jest optymizm? Na co uważać? Jak się go uczyć? A wszystko okraszone wspaniałym poczuciem humoru i wizjonerskim językiem Kamili ☺️ ✨ O nas: 🍀 Kamila Pępiak-Kowalska Ma prawie dwie dekady doświadczenia jako trenerka w biznesie, konsultantka, executive coacha. Jest...
Emocje wróg czy przyjaciel? - Które emocje mogą blokować Cię przed zmianami? #14
มุมมอง 5332 หลายเดือนก่อน
Seria: Emocje wróg czy przyjaciel? Odcinek 14: Które emocje mogą blokować Cię przed zmianami? W dzisiejszym odcinku opowiadam o emocjach, które mogą stawać na drodze do zmian. Podziel się w komentarzu, jakie Ty znasz stereotypy dotyczące emocji lub co Cię poruszyło w tym odcinku. ✨ O mnie: Dr Małgorzata Torój (PCC; ECPC) Psycholog biznesu, coach i trener. Certyfikowany coach ICF na poziomie Pro...
Recenzja uwięzieni
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Jeden miesiąc - jedna książka. 📕 W sierpniu czytaliśmy "Uwięzieni we własnej głowie" Agnieszki Kozak. Zapraszam do odsłuchania mojej recenzji. 📚 Jednocześnie zapraszam Cię do czytania razem ze mną! We wrześniu czytamy: "Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu" - Kamili Pepiak-Kowalskiej. Zapraszam do zaobserwowania mnie na Instagramie: IG: malgorzatatoroj
Zaproszenie na webinar: Jak zyskać pewność siebie i wzmocnić poczucie własnej wartości?
มุมมอง 2492 หลายเดือนก่อน
Zapisz się na webinar za 0 zł już dziś! 📢 malgorzatatoroj.pl/zapis-na-webinar/ 📅 26 września, godzina 20:00
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Magdalena Popławska
มุมมอง 5472 หลายเดือนก่อน
👉 Rozmowy o dobrym życiu. Rozmawiamy o tym, jak budować dobre życie w związku. Czego unikać i o co zadbać? Odsłuchaj naszą rozmowę i sprawdź! ✨ O nas: 🍀 Magdalena Popławska Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta humanistyczno-doświadczeniowy, psychoterapeuta par EFT, certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Posiada 21 letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej. Pracowała z osobami...
Emocje wróg czy przyjaciel? - Czy kobiety są bardziej emocjonalne...? O różnych stereotypach #13
มุมมอง 2233 หลายเดือนก่อน
Seria: Emocje wróg czy przyjaciel? Odcinek 13: Czy kobiety są bardziej emocjonalne niż mężczyźni? Czyli o różnych stereotypach emocjonalnych. W dzisiejszym odcinku opowiadam o różnych stereotypach na temat emocji, w tym m.in. o tych, które dotyczą różnic płciowych, dojrzałości emocjonalnej, decyzji. Podziel się w komentarzu, jakie Ty znasz stereotypy dotyczące emocji lub co Cię poruszyło w tym ...
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
[autopromocja] Poznaj 6 obszarów wzmacniania poczucia własnej wartości. Film powstał na podstawie książki pt. "6 filarów poczucia własnej wartości" Nathaniela Brandena.
"Radość każdego dnia" - Byron Katie i Stephen Mitchell. Recenzja książki #6
มุมมอง 2343 หลายเดือนก่อน
Jeden miesiąc - jedna książka. 📕 W lipcu czytaliśmy "Radość każdego dnia" Byron Katie i Stephena Mitchella. Zapraszam do odsłuchania mojej recenzji. Jeśli chcesz wykonać pracę proponowaną przez autorkę wejdź na stronę thework.com/sites/polski/. Znajdziesz tam metodę i arkusz do pracy. 📚 Jednocześnie zapraszam Cię do czytania razem ze mną! W sierpniu czytamy: "Uwięzieni we własnej głowie" Agnie...
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i dr Małgorzata Łysiak
มุมมอง 4984 หลายเดือนก่อน
👉 Rozmowy o dobrym życiu ✨ O nas: 🍀 Małgorzata Łysiak- doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), certyfikowana terapeutka schematu International Society Schema Therapy (ISST) oraz certyfikowana terapeutka dialogu motywującego (PIDM). Ukończyła studia podyplomowe z za...
Emocje wróg czy przyjaciel? - "W głowie się nie mieści", czyli o emocjach inaczej #12
มุมมอง 4394 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - "W głowie się nie mieści", czyli o emocjach inaczej #12
"Zdrowy egoizm" - Rachael i Richard Heller. Recenzja ksiązki #5
มุมมอง 1825 หลายเดือนก่อน
"Zdrowy egoizm" - Rachael i Richard Heller. Recenzja ksiązki #5
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Aneta Mojduszka
มุมมอง 2865 หลายเดือนก่อน
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Aneta Mojduszka
Emocje wróg czy przyjaciel? - Jak regulować swoje emocje? #11
มุมมอง 3325 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - Jak regulować swoje emocje? #11
"Człowiek w poszukiwaniu sensu" - Victor Frankl. Recenzja książki #4
มุมมอง 4826 หลายเดือนก่อน
"Człowiek w poszukiwaniu sensu" - Victor Frankl. Recenzja książki #4
Emocje wróg czy przyjaciel? - Jak radzić sobie ze złością w konflikcie? #10
มุมมอง 2716 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - Jak radzić sobie ze złością w konflikcie? #10
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Katarzyna Kraus
มุมมอง 2596 หลายเดือนก่อน
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Katarzyna Kraus
Emocje wróg czy przyjaciel? - Dlaczego nie wyrażamy złości cz. 2 #9
มุมมอง 3776 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - Dlaczego nie wyrażamy złości cz. 2 #9
"Jak nie podcinać sobie skrzydeł (...) - Michaela Muthig - Recenzja książki #3
มุมมอง 2877 หลายเดือนก่อน
"Jak nie podcinać sobie skrzydeł (...) - Michaela Muthig - Recenzja książki #3
Emocje wróg czy przyjaciel? - Dlaczego nie wyrażamy złości cz. 1 #8
มุมมอง 5487 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - Dlaczego nie wyrażamy złości cz. 1 #8
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Dr Mariusz Wołońciej
มุมมอง 5987 หลายเดือนก่อน
Rozmowy o dobrym życiu: dr Małgorzata Torój i Dr Mariusz Wołońciej
"Kłamstwa, którymi żyjemy" Jon Frederickson - Recenzja książki #2
มุมมอง 5657 หลายเดือนก่อน
"Kłamstwa, którymi żyjemy" Jon Frederickson - Recenzja książki #2
Emocje wróg czy przyjaciel? - Emocje a poznanie #7
มุมมอง 2768 หลายเดือนก่อน
Emocje wróg czy przyjaciel? - Emocje a poznanie #7
Ważne wątki w rozmowie i pomocne podsumowania na koniec. Dziękuję
dziękujemy :)
Bardzo wartościowa rozmowa, pełen profesjonalizm obu Pań. Bardzo dziękuję 😊
bardzo dziękujemy :)
Pani Małgosiu słychać tylko jeden kanał 🤨 Dziękuję za wspaniałą rozmowę ❤
Dziękuję za informację - nie zauważyłam podczas nagrywania - nie wiem, czemu tak jest. I dziękuję za wysłuchanie :)
Najlepsza kanapka... 😋 😍 po dziś dzień ❤
Dziękujemy :)
Swietna rozmowa
dziękujemy :)
🩵
Dziękuję :)
Dziękuję 🩷 jestem wdzięczna za całe nagranie .
Dziękujemy za wysłuchanie :)
Dziękuję za tę rozmowę, dla mnie bardzo spójną strukturalnie - co dało mi jasność poruszanych wątków (dając oczywiście chęć wejścia w nie głębiej), dziękuję za takie zgrabne podkreślanie - przez powtórzenia, które padały raz za razem- pomogło mi to uchwycić więcej drobiazgów, nie będących tak naprawdę dla mnie drobiazgami. Zostaję w kontemplacji takich jakości, jak: 🔅otwartość - 🔅intymność - 🔅odwaga przyjęcia czyjejś i swojej decyzji na ‚nie’, gdy pojawiają się wyrażane wprost lub nie wprost potrzeby 🔅krok po kroku wędrowania w pełniejszej świadomości tego, w jakie gry ja sama lubię odruchowo jeszcze wchodzić i….🔅przyjmowania złożonej prawdy o sobie samej…aby też przyjąć ją o innych… Jest co robić🧚🏿♀️. A mam ochotę usłyszeć od Was ❤- Drodzy memu sercu Dzielący się swoją Wiedzą - więcej o autonomii (która mnie samej wchodzi często w opozycję do intymności i bliskości) i pooglądania - jakie gry wchodzą tu najczęściej na scenę? I czy również wyjściem z gry jest otwartość i szczerość w przedstawieniu takiego splątania własnych potrzeb / czyli: „ i to i to,”, nie zaś królujące a wyniesione z domu: ‚albo - albo - zdecyduj się!’
Bardzo dziękuję za tak hojne podzielenie się refleksją i sugestie co do dalszej treści :) Cudownie jest czytać, że szukacie Państwo też w sobie odpowiedzi zainspirowani nagraniem - o to tutaj by chodziło :) Dziękujemy
@@betinakujawa8338 Świetne podsumowanie.! Refleksja skierowana przede wszystkim na własne zachowanie (by łatwiej zrozumieć i innych).Dziękuję
To jest wspaniałe pytanie. I już mamy umowę, że wrócimy do odpowiedzi w kolejnej rozmowie.
Pięknie ❤
Dziękujemy :)
❤Dziękuję ❤ Piękna rozmowa ❤
I my dziękujemy za wysłuchanie i dobre słowo :)
Mocno inspirująca rozmowa. Dziękuję - wiele do przemyślenia i.. zastosowania :)
Dziękujemy ☺️
Cieszymy się i dziękujemy :)
Przesłucham jeszcze raz, tyle ważnych treści. Ważne dla mnie, że druga osoba ma wybór być przy swojej decyzji.
zdecydowanie :) Czasami możemy zapomnieć, że każdy z nas jest wolny w swoim ujawnianiu uczuć i realizacji potrzeb Dobrze, że mamy wybór :) Dziękujemy za wysłuchanie i podzielenie się :)
To prawda. Warto sobie przyzwalać na te wybory.
@@zbigniewrecko4245 dokładnie tak :)
Dziękuję serdecznie za ciekawy przekaz🙏. Pozdrawiam i czekam na więcej😊.
Super - dziękujemy za miłe słowa i za wysłuchanie :)
Dziękuję bardzo za poruszenie wątku od min. 18:11 😭💙 Pano Agnieszko, Pani Małgosiu a może kiedys cała rozmowa o nadużyciach seksualnych?... 🙏 To tak bardzo ważny i trudny temat...
dziękujemy za komentarz - warto rozważyć ten temat Rzeczywiście to trudny temat i zarazem ważny
❤
Nurt zmiany Prochaski i DiClemente, znany również jako Model Stadiów Zmiany, to koncepcja, która opisuje, jak ludzie przechodzą przez różne etapy podczas zmiany zachowania. Model ten wyróżnia sześć etapów: 1. Prekontemplacja: Osoba nie myśli o zmianie i nie jest świadoma problemu. 2. Kontemplacja: Osoba zaczyna dostrzegać problem i rozważa zmianę, ale nie jest jeszcze gotowa do działania. 3. Przygotowanie: Osoba planuje podjęcie działania i podejmuje pierwsze kroki w kierunku zmiany. 4. Działanie: Osoba aktywnie podejmuje działania w celu zmiany zachowania. 5. Utrzymanie: Osoba pracuje nad utrzymaniem nowego zachowania i zapobieganiem nawrotom. 6. Nawrót: Jest to powrót do starego zachowania, który może wystąpić na każdym etapie. Może prowadzić do powrotu do wcześniejszego etapu, ale także dostarcza ważnych lekcji. Ten model jest często wykorzystywany w psychologii i terapii do zrozumienia i wspierania procesów zmiany zachowań.
Bardzo dziękuję - tak o ten model mi chodziło :) Nie chciałam już "zagadać" pięknego domknięcia jakie zrobiła Agnieszka stąd nie dodałam tych informacji - dziękuję za ich zapisanie tutaj dla nas wszystkich myślę będzie przydatny by zdać sobie sprawę w którym etapie jestem jeśli chodzi o decyzję o psychoterapii. Dziękuję pięknie
Dziękuję. Daja Panie dużo nadzieji. Jestem w psychoterapii, ale mam ogromny kryzys. Widze, że zatrzymalam sie, zablokowałam. Budzi to we mnie frustrację i niechęć do dalszej kntynuacji.... Wiem, że potrzebuję zmiany. Przeżyte traumy nie pozwalają cieszyć sie życiem.
Dziękujemy za komentarz i podzielenie się. Czasami zatrzymanie jest elementem procesu, choć w doświadczeniu może być to trudne. Trzymam kciuki za dalszą drogę ku zmianom :)
Dziękuję za to co robicie! 🥺💜
dziękujemy i my :)
Witam serdecznie 💕. Moje ulubione Panie, które słucham z wielkim szacunkiem. Dziękuję za to co robicie.
Dziękujemy za wysłuchanie i docenienie :)
Dziękuję. ❤❤ Dajecie Panie siłę w odblokowywaniu się, odkrywaniu siebie. I odwagę do wręcz zawalczenia o siebie wbrew i pomimo otoczeniu, któremu często robimy problem naszą zmianą, odwagą, by skończyć "przełykanie" nadużywania i bagatelizowania mnie. Gotowość tę warto podawać dalej swoim przykładem, prawda? Ktoś mnie uwolnił i jestem za to wdzięczna.
Dziękujemy za ciepłe słowa i docenienie. Mam podobne przemyślenia, kiedy inni widzą, że nam się udało wtedy też mogą sięgnąć po pomoc :)
Witam Pani Gosiu i Pani Agnieszko😊lubię Wasz duet
Dziękujemy bardzo - my też lubimy ze sobą rozmawiać :)
Bardzo dobry temat.🎉❤Dziękuję.
Dziękujemy również za wysłuchanie ♥
Dziękuję Pani za ten filmik, dla mnie to cenny wkład do wiedzy o tym, jak pomocne jest wsłuchiwanie się w swoje ciało, aby móc adekwatnie reagować i podejmować racjonalne decyzje. To jest mimo wszystko dla mnie wyzwaniem, dlatego dziękuję za podkreślenie, że dzięki temu lepiej o siebie, o swoje granice zadbam🌷
dokładnie tak - emocje niosą nam informację - ważne by umieć je odczytywać i przeżywać :) Dziękuję za komentarz
Dikladnie tak i ze mną jest. Czytanie siebie, emocji i pozwalanie sobie na ich wyrażanie - z tym się mierzę po latach zamrożenia, bycia w zaklęciach "nie przeszkadzaj, nie rób kłopotu". Dziękuję za kolejny cenny wykład, materiał do przemyślenia.
@@iwonakowalik2283 Dziękuję za podzielenie się i wysłuchanie Ważne że proces zmiany się rozpoczął :)
Jak zawsze super nagranie 👍 Mnie ostatnio zastanawia....jak odróżnić naiwność od empatii i wlasnych projekcji na kogoś? Pozdrawiam ❤
super temat - chętnie o tym nagram odcinek A jak mam rozumieć naiwność? Czy chodzi o to, że np. współczuję komuś, a okazuje się, że on/ona mną manipuluje? Poproszę o doprecyzowanie - będzie mi łatwiej się do tego odnieść :)
@@malgorzatatoroj tak,chodzi o manipulację. Okazaliśmy serce czy byliśmy naiwni.
@@anetamagdalena3053 dziękuję za odpowiedź. Super temat - poruszę na pewno
Warto eksperymentować ze sobą, to zdanie mnie zatrzymało, realnie podejść do sytuacji. Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie 💕 😇
dziękuję pięknie - tak warto dawać sobie szansę :)
Pani Małgosiu lubię Pani słuchać, bardzo pomocne wykłady
bardzo dziękuję :)
Dobry wieczór Pani Małgosiu jak zawsze merytorycznie i profesjonalnie.
bardzo dziękuję : )
Pierwsze odsłuchanie…a już wiem, że jest tak dla mnie odkrywczo w wielu obszarach! pięknie dziś się uzupełnialiście - a jest to wynikiem prawdziwego słuchania się. Takiego z uważnością i szacunkiem..nie po to, by się w czymś utwierdzi, nie po to, żeby odpowiedzieć ..tylko po to, aby posłuchać dogłębnie tej drugiej osoby.. a głębia treści…och… będę słuchać jeszcze kilka rozmowy i tak jak inne osoby - notować, bo to cenne, jak skarb, i inspirujące do….uwolnienia? Ps. Wiedziałam, że tak będzie…że będę chciała znów Waszego Duetu słuchać dalej i prosić zatem o zapowiedź kolejnej rozmowy❤️🔥
Dziękuję serdecznie za komentarz. Zależy nam na dialogu i na tym, aby treści wynurzały się ze wspólnego doświadczenia. Myślę, że wiedza jest współtworzona dlatego zastanawiam się jakie skarby Pani może w sobie znaleźć? 😉🙌
Bardzo dziękujemy za obecność i wysłuchanie. cieszy nas ogromnie gdy to co tworzymy wspiera innych do pełniejszego życia. Z pewnością to nie była nasza ostatnia rozmowa :) Dziękujemy raz jeszcze.
@@iflowcoaching3869 Po raz pierwszy polubiłam nieprzespaną noc (z powodu niesamowitej pełni księżyca)…bo odsłuchałam Was po raz drugi. To, co wybrzmiały dla mnie bardzo, to wdzięczność za moje dwie przyjaźnie, w których jest i odwaga do skonfrontowania się z tym, co ukryte (po Jungowsku) w Cieniu, ale też ciepła życzliwość i pełna akceptacja tych naszych trudniejszych uaktywnionych nagle kawałków. To pomaga wzrastać - pozostając w obejmującej i szczerej relacji. Drugi aspekt, który we mnie wybrzmiał i dał mi jakiś rodzaj uwolnienia i z głowy i z ciała, gdy odnalazłam i uznałam moje wiodące skrypty życiowe..(hmm..bo w całe nie jeden!)…i to, ze nie muszę z nimi walczyć - aby się rozwijać..to jest o tym, ze samo poznawanie jest rozwojem wgłąb..nie jako wszechobecna społecznie i modna ‚ekspansja’. I trzecie - to ten aspekt czlowieczy…seans istnienia nie tylko by samemu jakoś tam ‚zyskiwać’ ..ale o drugim człowieku, o społeczności..o ludzkości..o dzieleniu się sobą o darami, jakie do nas przychodzą…od innych. Dziękuje za te dary lepszego rozumienia, jakie przyjmuję z radością. 🩵
@@betinakujawa8338 Słyszę, że dużo się zadziało 🥹 w pracy ze swoim skryptem akceptacja oraz empatia dadzą nam o wiele więcej, niż wymogi zmiany. Także bardzo dobrze słyszeć , że tak dużo życzliwości mogła Pani sobie okazać. Dużo powodów do wdzięczności jeśli chodzi o dobre przyjaźnie, co nie? I ostatecznie to tak, dostajemy dużo różnych prezentów od losu i zawsze zastanawiam się w jaki sposób możemy służyć innym z tym co już mamy. Serdeczne pozdrowienia ❤️
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Dziękuję Państwu za Waszą rozmowę, zabieram z niej ważne przesłania. Dostałam kolejną możliwość odkrywania siebie, uwalniania, przemyślenia moich relacji, etapu życia, celów, ale i iluzji, bagażu z dzieciństwa. Kolejna porcja nadziei. Za to ogromna wdzięczność i prośba o kontynuację. A ja jeszcze zapewne wrócę do nagrania, by wyłapać niewyłapane.
Dziękujemy pięknie - oczywiście zapraszam do wracania. Cieszę się, że udało się przekazać odrobinę nadziei ❤ trzymam kciuki za kolejne kroki ku zmianom ❤
@@iwonakowalik2283 Nadzieję to dobrze budować w relacjach, z innymi i z sobą. Dziękuję za Pani zainteresowanie i mam nadzieję, że treść będą pracować w głowie i w sercu 💙
Super podcast, czekam na więcej :))
z przyjemnością nagramy kolejną część :)
Genialna rozmowa.Dziękuję...myślę że bogactwo wątków jakie Państwo poruszaliśmy powoduje iż odsłucham ją kilka razy za każdym zatrzymując się na innej ważnej konkluzji...aby nie zgubić pełnego wymiaru tej przejmującej i zatrzymującej rozmowy. Dzięki za zaproszenie Pana Piotra, który przekazuje swoje doświadczenia i wiedzę w sposób z którego emanuje szacunek, wrażliwość i empatia...na pewno polecę wśród znajomych❤ Dziękuję raz jeszcze i serdecznie Państwa pozdrawiam 🙂💚 Oczywiście czekam na ciąg dalszy w Państwa wykonaniu😊
Dziękujemy pięknie Właśnie dla takich komentarzy warto było przeprowadzić tę rozmowę ❤ Cieszymy się, że było zatrzymująco ❤
Dziękuję bardzo za komentarz 🙏 wątków dużo, formuła była taka sama jak ostatnio czyli idziemy z prądem i zobaczymy gdzie nas prowadzi. Pozdrawiam serdecznie ❤
Piękna rozmowa, robię notatki. Zatrzymało mnie ciastko i delektowanie się dobrem, prezentem, zatrzymanie się 💞. Dziękuję P. Małgosiu. Dziękuję P. Piotrowi. Pozdrawiam serdecznie 💕. Ciągle słucham i powtarzam te treści. 😘 😘
Super - tak - było bardzo dużo specjalistycznych terminów - ale myślę, że Piotr pięknie tłumaczy zawiłości różnych skryptów życiowych :) Dziękuję za dobre słowo :)
Dziękuję Pani Jadwigo. My również powtarzamy treści i z każdym dniem i chwilą uczymy się co to oznacza być w pełni obecnym / obecną. Pozdrawiam serdecznie ❤
Cudownie jest słuchać waszej ciekawej i inspirującej wymiany wiedzy, doświadczeń i poglądów😁 Bardzo chętnie posłucham kolejnego podcastu🤗
Dziękujemy i oczywiście będą kolejne części ❤
Pani Małgosiu, bardzo dziękuję za tą rozmowę - wracam do niej i pewnie jeszcze będę wracać, bo temat mi bliski....:). Mam takie pytanie, czy mogłaby Pani napisać, w jakim nurcie odbywa Pani szkolenie psychoterapeutyczne? Bo usłyszałam coś o Rogersie, czy to może o Carla Rogersa chodzi? Serdecznie pozdrawiam 😊
Dziękuję za miłe słowa. Tak - wierzymy z Agnieszką, że do tego nagrania można jeszcze wracać, bo i my nie wyczerpałyśmy wszystkich zagadnień :) Tak jak najbardziej mogę powiedzieć. Szkolę się w INTRZE W Warszawie To jest nurt integracyjny z bazą humanistyczo-doświadczeniową. Podejście humanistyczne zapoczątkował Rogers, jednak w nurcie tym znajduje się wiele różnorodnych podejść :)
@@malgorzatatoroj Dziękuję Pani za odpowiedź:). Chętnie poczytam więcej o tym nurcie, bo wcześniej o nim nie słyszałam. Tak sobie myślę, że odbyte szkolenie i szeroka wiedza na pewno są bardzo ważne w tym zawodzie, ale kto wie, czy nie najważniejsze jest dostrojone i czułe ludzkie serce, które jest prawdziwie blisko... i ono chyba najlepiej poprzez doświadczenie bezpieczeństwa i dobra uczy pacjenta tego, co samo mu daje.... 🌷
@@magdalenazajaczkowska7374 świetnie Pani ujęła relację terapeutyczną ❤ Mogła Pani nie słyszeć, gdyż nie jest to nurt tak popularny jak podejście psychodynamiczne czy poznawczo-behawioralne, ale z tej grupy mogła Pani słyszeć o terapii w nurcie Gestalt lub O terapii skoncentrowanej na emocjach lub na kliencie.Ważne, by znaleźć dla siebie odpowiedniego terapeutę - a to najlepiej odkryć w kontakcie bezpośrednim :) Pozdrawiam serdecznie ❤
❤
@@magdalenazajaczkowska7374 ❤
😊😊internal family system jest super integracja odkrylam to wiele lat temu i pracujac jako nie psycholog czy terapeuta dali mi to mozliwosc dotarcia do ludzi .. gdzie bylo bardzo globoko ..a przynajmnie ich zaciekawoli aby dalej szukac siebie.. wspaniala podroz❤ dawalo im to nadzieje ze sa ludzmi pelnych ucUc i istnienia.. moze kiedyc bede pracowac w tym nurcie.. bede wdzieczna z ainformacje gdzie w polsce mozna to studiowac😊
Life-architect Michała Pasterskiego prowadzi specjalistyczne kursy w tym zakresie.
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Zaczynam się ze złością "zaprzyjaźniać" nie mogłam jej wyrażać jako dziecko i wciąż eybuchałam i odreagowywałam frustrację na najbliższej mi osobie, która nie wytrzymała i odeszła.. mam łuszczycę, a od rozstania mój brzuch wariuje chyba tam ta moja złość znalazła schronienie przez to, że nie umiem jej wyrażać, albo obwiniam kogoś, albo siebie, więc wszystko zatrzymane w ciele. Dziękuję za ten film 🥹
Dziękuję za podzielenie się. Złość pomaga w wielu sytuacjach, dlatego warto się z nią zaprzyjaźnić, a na pewno dla naszego zdrowia nauczyć się ją wyrażać ❤
Biblia pisze szanuj blizniego jak siebie samego,wystarczy?
Żeby nie było, nie jestem dewotką
Wnuk chodził na psychoterapię 4lata i jest z nim coraz gorzej😂
Ewnie brakuje mu doswiadczenia jak to odniesc do rzeczywistosci.. jak to mowia praktyka czyni mistrza.. ja sie z tym spotkalam ze wielu ludiz nie rozumie co z tym zrobic i how to apply w ich zyciu..😊
Cudownie było Was słuchać, dziękuję za Waszą wiedzę i piękny przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
dziękujemy za wysłuchanie :)
Uwielbiam Was słuchać drogie Panie
dziękujemy :)
dziękujemy :)
Sama pani Ewa Wojdyllo-Osiatyńska mówi, że psychoterapeuci robią z ludzi bankomaty. Powiedziała nawet, że w Stanach to by odszkodowanie płacili, jeśli chodzisz kilka lat i braku skutków.
Pani Ewa Wojdyłło mówi wiele kontrowersyjnych treści - chętnie bym ją zapytała jak sama pracuje
@@agnieszka.kozak.ak75 to prawda, pani Agnieszko, uważam tak samo 😏 Serdeczności!
@@agnieszka.kozak.ak75to mogłaby być super ciekawa rozmowa!! Pozdrawiam serdecznie
Kolejna genialna rozmowa. Dziękuję i pozdrawiam Panie serdecznie. Czekam na kontynuację ❤
tak z pewnością będzie :)
Wspaniala, bardzo potrzebna, niezywkle inspirujaca rozmowa, ❤❤❤
Dziękujemy ❤
@@agnieszka.kozak.ak75 o tak :)
Cieszę się, że można korzystać z najnowszej technologii mądrze i oglądać Wasze rozmowy na miniaturowym komputerku. To ratunek dla tych których nie stać na psychoterapię bo pracują za minimalną krajową. Wiadomo, że psychoterapia z drugim człowiekiem jest o wiele bardziej owocna ale lepsze to niż siedzieć w beznadziei. Dziękuję Wam za tą rozmowę ❤
Dziękujemy za wysłuchanie. Zachęcam wszystkich do skorzystania z psychoterapii na NFZ, by pieniądze nigdy nie były przeszkodą w uzdrawianiu siebie i swojego życia. Jest wielu dobrych terapeutów pracujących w ramach umowy z NFZ - ważne, by szukać rozwiązań dobrych dla siebie. A jeśli takie nagrania pomagają i wspierają dodatkowo - tym bardziej się cieszę.
@@malgorzatatoroj kiedy najbliższy termin za rok to dobrze chociaż się wesprzeć takimi rozmowami
@@dawidgowacki9874 tak - zdecydowanie. Ważne, by się nie zniechęcać i szukać tego co choć na chwilę nas wesprze ❤
@@malgorzatatoroj odpowiedź dyplomatyczna i w moim odczuciu troszkę oderwana od rzeczywistości Tak jakby Pani nie znalazła systemu NFZ Jasne nigdy nie były przeszkodą a jedynie skutecznym środkiem do celu ;)
Tu jest tyle złotych myśli, że głowa mała. Doszło do mnie, że psychoterapia jest po to, żeby dowiedzieć się kim jestem, a nie po to by było inaczej. Będzie inaczej, bo ja będę sobą. Dziękuję
Piękny wniosek. Tak bycie sobą pomaga nam podejmować decyzje w wolności i z miłości a nie z lęku i wspierać siebie we wdrażaniu naszych decyzji. Dziękuję za komentarz.
Ależ to mocne
Dziekuję za filmik. Bardzo ważny temat. Dzięki takim osobom jak obie Panie coraz bardziej oswajamy się z tematem psychoterapii i z tym, że psychoterapeuta jest kimś, kto może pomóc nam wpierw zobaczyć, a potem przerwać te schematy w ktorych tkwimy zupelnie nieświadomie. I dzięki temu mamy szansę na odzyskanie siebie i lepsze życie❤
Super O to nam chodziło, by pokazać możliwości jakie daje psychoterapia. Trafne podsumowanie. ❤
Dziękuję za "piękną" rozmowę.
Dziękujemy za wysłuchanie ❤