Mustafa Sarılar
Mustafa Sarılar
  • 68
  • 166 652

วีดีโอ

Videolarının İzlenmesini Para Harcamadan Arttırmak İstiyorsan Mutlaka İzlemelisin!!
มุมมอง 5710 หลายเดือนก่อน
Videoların üzerine yazı yazabilmek yada bazı videolarının arka planını yok etmek, yeşil perdenin nasıl kullanıldığını öğrenmek istiyorsan izlemelisin.
Beats Studio 3 Kırılan Kafa Bandı Nasıl Onarılır???
มุมมอง 75410 หลายเดือนก่อน
Ürün Linki; www.amazon.com.tr/gp/product/B08VSBDJXP/ref=ox_sc_act_title_1?smid=ALNEIWL2TRTIX&th=1
Efsane Koltuk!!! Tek Başıma Topladım. Xdrive Altay
มุมมอง 17311 หลายเดือนก่อน
Selamlar arkadaşlar, bu videoda XDrive markasının üretmiş olduğu Altay ofis sandalyesini aldım ve montajını yaptım.
Yeni Sistemim. Tam 108 BİN TL!!
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Yeni Sistemim. Tam 108 BİN TL!!
Beats Studio 3 Wireless Kulaklık Ped (Yastık) Değişimi Nasıl Yapılır?
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
Beats Studio 3 Wireless Kulaklık Ped (Yastık) Değişimi Nasıl Yapılır?
Nature's Supreme Glukozamin İncelemesi
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Nature's Supreme Glukozamin İncelemesi
Iphone Şarjınızın Daha Uzun Gitmesi İçin Yapmanız Gerekenler (iOS 15 İçerir)
มุมมอง 5372 ปีที่แล้ว
Iphone Şarjınızın Daha Uzun Gitmesi İçin Yapmanız Gerekenler (iOS 15 İçerir)
Kingsize MonsterPak Supplement İncelemesi
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
Kingsize MonsterPak Supplement İncelemesi
İstenmeyen Aramalardan Ve SMS’lerden Nasıl Kurtulabiliriz? İşte Çözümü.
มุมมอง 972 ปีที่แล้ว
İstenmeyen Aramalardan Ve SMS’lerden Nasıl Kurtulabiliriz? İşte Çözümü.
Ios 15.3.1 Güncellemesi, Kurulum, Nasıl Yüklenir? Bilinmesi Gerekenler Neler?
มุมมอง 1.2K2 ปีที่แล้ว
Ios 15.3.1 Güncellemesi, Kurulum, Nasıl Yüklenir? Bilinmesi Gerekenler Neler?
DJI Mavic Air 2 Kutu Açılışı
มุมมอง 3942 ปีที่แล้ว
DJI Mavic Air 2 Kutu Açılışı
Ios 15 Kestirmeler (Simge İkonlarını Değiştirme)
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Ios 15 Kestirmeler (Simge İkonlarını Değiştirme)
BigJoy Big2 Series BCAA+GLUTAMINE Tadımı - Supplement Gurme
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
BigJoy Big2 Series BCAA GLUTAMINE Tadımı - Supplement Gurme
Ramazan Ayında Nasıl Idman Yapabiliriz Part 1 Sırt Omuz
มุมมอง 1573 ปีที่แล้ว
Ramazan Ayında Nasıl Idman Yapabiliriz Part 1 Sırt Omuz
Kahvaltılık Protein ve Kreatinli Atom Shake Tarifi
มุมมอง 3023 ปีที่แล้ว
Kahvaltılık Protein ve Kreatinli Atom Shake Tarifi
Evde Kol ve Bilek Antrenmanı Nasıl Yapılır?
มุมมอง 5253 ปีที่แล้ว
Evde Kol ve Bilek Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Evde Bacak Omuz İdmanı Nasıl Yapılır?
มุมมอง 8663 ปีที่แล้ว
Evde Bacak Omuz İdmanı Nasıl Yapılır?
İp Nasıl Atlanır? İp Atlama Dersleri Part 2. How To Doing Jump Rope? Jump Rope Lessons Part 2.
มุมมอง 25K3 ปีที่แล้ว
İp Nasıl Atlanır? İp Atlama Dersleri Part 2. How To Doing Jump Rope? Jump Rope Lessons Part 2.
Ev Ortamında da Yapılabilecek Esneme Egzersizleri. Stretching Exercises
มุมมอง 1233 ปีที่แล้ว
Ev Ortamında da Yapılabilecek Esneme Egzersizleri. Stretching Exercises
Reverse Peck Deck Fly Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 3.4K3 ปีที่แล้ว
Reverse Peck Deck Fly Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Dumbbell Triceps Extensions Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 3783 ปีที่แล้ว
Dumbbell Triceps Extensions Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Face Pull Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?
มุมมอง 8333 ปีที่แล้ว
Face Pull Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?
Türkiye de İlk Beats Studio 3 Wireless Kulaklık Ped (Yastık) Onarımı Nasıl Yapılır?
มุมมอง 23K3 ปีที่แล้ว
Türkiye de İlk Beats Studio 3 Wireless Kulaklık Ped (Yastık) Onarımı Nasıl Yapılır?
Skull Crusher yada Z-Bar Triceps Ext. Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Skull Crusher yada Z-Bar Triceps Ext. Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Leg Extensions Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 843 ปีที่แล้ว
Leg Extensions Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Alternate Curl Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 913 ปีที่แล้ว
Alternate Curl Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Push Down Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 1133 ปีที่แล้ว
Push Down Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Lateral Raises Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
มุมมอง 1313 ปีที่แล้ว
Lateral Raises Egzersizi Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Sporcular İçin Basmati Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır? Püf Noktaları Nelerdir?
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
Sporcular İçin Basmati Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır? Püf Noktaları Nelerdir?

ความคิดเห็น

  • @mst8186
    @mst8186 4 วันที่ผ่านมา

    İdrar rengini neon yeşili yapıyor tat soracak olanlara ezilmiş beklemiş portakal gibi ve boğazda kalan acımsı tat bırakıyor bunun yanı sıra deneme amaçlı birkaç kişi denedik karın ağrısına neden oldu geri bildirimde bulunduk hava almış olabilirmi vs gözle görülmüyor ama diyerek sorun üründe değil sizde dediler 🙈😅 3 kişide bu karın ağrısını ve yeşil renk idrarı yaşadı sizde de karın ağrısı oluyormu direk çöpe atmayı düşünüyorum Skt 2026 bu arada

  • @meto1017
    @meto1017 12 วันที่ผ่านมา

    klavyenin bilek kısmında razer sembolu nasıl yanıyor yardımcı olurmusun

  • @canand501
    @canand501 22 วันที่ผ่านมา

    Çok iyi

  • @lucistarking
    @lucistarking หลายเดือนก่อน

    Tadi baya baya kotu ama harbi dort kola donusuyon idmanda

  • @arda_sad_ed
    @arda_sad_ed หลายเดือนก่อน

    Hocam bende aldim yay sesi çok fazla sorun nedir

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar หลายเดือนก่อน

      Bilmiyorum aldığın yere göster

  • @ravenshuriken7647
    @ravenshuriken7647 หลายเดือนก่อน

    hocam iyi günler bugün satın aldım ürünü 1000gram bir eksi görürsem belirticem

  • @denizsaatci863
    @denizsaatci863 หลายเดือนก่อน

    Almayı düşünüyorum nasıl bass tiz olarak yüksek ses seven birisiyim yüksek basslar istiyorum fakat kalitede bozulmasın net bir ses alıyım gürültü engelleme durumu nasıldır

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar หลายเดือนก่อน

      Bu söylediklerinin hepsi konusunda 10/10 ama teknoloji olarak daha iyi cihazlar cikti. O nedenle puan kıranlar illaki olacaktir

  • @SohbetSohbet-xm4zl
    @SohbetSohbet-xm4zl 2 หลายเดือนก่อน

    Merhaba hocam bu ürün kas buyuturmu ben cok zayifim?

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 2 หลายเดือนก่อน

      Selamlar, bunu vitamin ve mineral takviyesi olarak düşünmelisin. Kas buyumesi icin kullanilmaz. Bu surecte metabolizmayi desteklemek icin kullanilan bi urun, gainer kullanabilirsin

  • @Ak--yx2tz
    @Ak--yx2tz 3 หลายเดือนก่อน

    abi kolçaktan yere kadar kaç cm uzunluğu var biliyor musun masamla boyutu uymuyor sanki

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 2 หลายเดือนก่อน

      Minimum ayarda 60cm yuksekligi var

  • @GustavMahler6
    @GustavMahler6 3 หลายเดือนก่อน

    Ya bunu ben de çok sevdim de aklıma bu tarz multivitamin gibi toplu ürünlerde bir soru takılıyor, gerçekten arkasında yazdığı kadar vitaminleri içeriyor mu diye emin olamıyorum

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      Emin olabilmenin tek yolu, ürünü alıp bağımsız bir laboratuara göndererek test yaptırabilirsiniz

  • @nurten1063
    @nurten1063 3 หลายเดือนก่อน

    Çok kasıntısin

  • @ruzgardoruktrpanc928
    @ruzgardoruktrpanc928 3 หลายเดือนก่อน

    Merhaba benimkinin tuşu çalışmıyo ne yapabilirim

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      Servise yollayabilirsiniz

  • @OrezzOrezz
    @OrezzOrezz 3 หลายเดือนก่อน

    Tamir olana kadar elektrik bandı ve dengeleyecek kalın kağıd ile az farkda olsa kullanılabiliyor ben oyle yapmıştım

  • @sekopasa4141
    @sekopasa4141 3 หลายเดือนก่อน

    X box kulaklığı işe aynı mı ölçüleri acaba

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      Bilmiyorum hiç görmedim ve kullanmadım

  • @Emrecan-zj3zh
    @Emrecan-zj3zh 3 หลายเดือนก่อน

    Abi merhaba antrenman öncesi 1 ölçek beats mode ile monster pack kullansam ağır kaçar mı ?

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      Kaçabilir, ama bünyeden bünyeye de değişir. Denemeden bilemezsin

  • @alirzaak
    @alirzaak 4 หลายเดือนก่อน

    Birsey sorcam.bu urunun yaninda sprulina takviyesi alsam olurmu zarari felan yuksek duzeyde protein iceriyor

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 4 หลายเดือนก่อน

      Tavuk ve akvaryum yeminde kullanılan bir maddeyi, supplement olarak vücuduna gercekten sokmak istiyor musun?

    • @alirzaak
      @alirzaak 4 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar abim sprulina dediğimiz ürün astronotlar için düşünülen bir ürün altın besin diyede geçiyor bir çok marka Solgar olsun vesaire isterseniz bı bakin

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      @alirzaak kardeşim sana cevap verebilmek için hususi araştırmaları kurcaladım. Yüksek oranda protein içerdiğine dair bir araştırma hiç çıkmadı karşıma. Acaba rastgele bir sitede yada sosyal medyada böyle bir şey duymuş olabilir misin? Hayatta kalmayı sağlayıcı şekilde vücudu desteklediğini, bağışıklığı güçlendirip, organ sağlığına iyi geldiğini falan yazıyorlar ama protein için bir şey göremedim. Bana kalırsa ne olduğu henüz yeterince tespit edilememiş, etkileri, sonuçları netlik kazanmamış takviyelere karşı tedbirli olmak gerekir

    • @alirzaak
      @alirzaak 3 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar efendim gerçekten araştırmalısınız tebrik ederim kaynağı atayım

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 3 หลายเดือนก่อน

      @@alirzaak at bi okuyalım, 20 tane makale okudum hiç birinde proteinle ilgili bir yazı geçmedi. merak ettim

  • @orkunbaspnar2490
    @orkunbaspnar2490 4 หลายเดือนก่อน

    Şuan aynı durum benim başıma da geldi aynı yerden kırıldı garantiye göndersem yapmazlarmı bunu garantisi var hayla ama

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 4 หลายเดือนก่อน

      Şansını dene, ama garanti kapsamında olacağını zannetmiyorum

  • @kaankayaoz6380
    @kaankayaoz6380 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler 🙏🙏🙏

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 5 หลายเดือนก่อน

    oymaygayt

  • @aytugagca3255
    @aytugagca3255 5 หลายเดือนก่อน

    kral ben yeni aldım klavyeyi yazılımı kurdum açtığım an yazılımı enter çalışmıyor

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 5 หลายเดือนก่อน

      Hemen değişim talep et. Arızalıdır

  • @OmerSrtmac
    @OmerSrtmac 5 หลายเดือนก่อน

    Bana da arkadaşım hediye etti yarım ölçekle başlayacağım bugün

    • @yayabiyozbisilercnm
      @yayabiyozbisilercnm 5 หลายเดือนก่อน

      Kankam yarım olcekle baslicam demişsin başladınmi + içinde açtığımda bir paket vardı o paket ne olarak içinde duruyir

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 5 หลายเดือนก่อน

      İçindeki paket, nemlenmesin diye. Sakın yırtıp içindekini kullanmaya kalkmayın

  • @ShortsEverytime
    @ShortsEverytime 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam ağzına sağlık ❤

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 5 หลายเดือนก่อน

      Teşekkür ederim

  • @piloteren.737
    @piloteren.737 6 หลายเดือนก่อน

    hocam renk ayarlarını nerden yaptınız ?

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 6 หลายเดือนก่อน

      Razer synapse uygulamasını indireceksiniz. Uygulama içerisinden yapabilirsiniz

  • @Churtua
    @Churtua 6 หลายเดือนก่อน

    Oha öğreniyorum

  • @nextiyoo
    @nextiyoo 6 หลายเดือนก่อน

    odağı arttırırmı acaba bu ürün

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 6 หลายเดือนก่อน

      Hayır

    • @nextiyoo
      @nextiyoo 6 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar enerji veriyormu acaba veriyorsa da günden güne azalıyor mu

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 6 หลายเดือนก่อน

      @nextiyoo vermiyor. İçeriğinde de enerji verici bir madde bulunmuyor. Ama bunu iddaa edenler olabilir. Tamamen psikolojik

    • @rasimozarslan
      @rasimozarslan 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@MustafaSarlar hocam odagı ve zihni açan bir besin takviyesi önerin varmı

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 4 หลายเดือนก่อน

      @@rasimozarslan Saf beta alanin ve kafein alabilirsin, odağını arttırır

  • @danyel44
    @danyel44 7 หลายเดือนก่อน

    hocam merhabalar benimki camo krem rengi modeli ve kırıldı parça bulamıyorum yardımcı olma şansın var mı

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 7 หลายเดือนก่อน

      Google’da, Amazon’da ve Aliexpress’de aratman lazım ben bi tane bulabilirsem link atayım

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 7 หลายเดือนก่อน

      www.fixabeat.com/shop/studio/studio-3/studio-3-camo/studio-3-camo-sand-dune-headband/

    • @danyel44
      @danyel44 7 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar teşekkür ederim baya bi tuzluymuş bu renge yakın bir krem rengi alırım yada açıp kırılan kısmı japon yapıştırıcısı ile yapıştırmayı deniycem

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 7 หลายเดือนก่อน

      Küçük ve nacizane bir tavsiye, her zaman tutulan ve bulunma ihtimali kolay olan renklerin içerisinden hoşuna gideni seçmeye çalış. Bu şekilde "özel" renkler, ne yazıkki sonrasında "özel" fiyatlarla onarılıyor. Tıpkı bu örnekte olduğu gibi

  • @Tahir_CanKozan
    @Tahir_CanKozan 8 หลายเดือนก่อน

    Ekran kartımı kullanabilirmiyim peki. Gazebo simülasyonunu kullanıyorum ve yapay zeka çalıştırabilmem için ekran katına ihtiyacım var.

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 7 หลายเดือนก่อน

      Sanal makinede kullanamazsın. Ama bilgisayarında ekstra bir ssd yada hard disk varsa ve ekran kartın Nvidia ise, bu diskin içerisine sistemi kurarak kullanabilirsin. Eger harici bir ssd yada hdd kullanmiyorsan, su an kullandigin depolama birimin hdd ise, bolumleme yaparak onun icerisine de kurabilirsin. Ama ssd kullanicisiysan bolumleme yaparak kullanmani onermem

  • @ogretmeningezegeni4773
    @ogretmeningezegeni4773 8 หลายเดือนก่อน

    Kardeş Allah razı olsun kaç video izledim hep eksik senin söylediklerini tam yapınca oldu 🙏🏻

  • @hldkn
    @hldkn 8 หลายเดือนก่อน

    suan kac tl acaba

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 7 หลายเดือนก่อน

      2600-3000₺ arasında

    • @jormoungandr
      @jormoungandr 2 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar Birkaç gün önce 3400TL ye aldım şu aralar fiyatı bu şekilde.

    • @Cevdet748
      @Cevdet748 หลายเดือนก่อน

      Memnun musun​@@jormoungandr

    • @jormoungandr
      @jormoungandr หลายเดือนก่อน

      @@Cevdet748 güzel klavye beğendim ama fiyatına göre çok daha iyi şeyler alınabilir gibi geliyor (wraıth e sports a bak). Yeşil switch olduğu için tercih ettim.

    • @Cevdet748
      @Cevdet748 หลายเดือนก่อน

      @@jormoungandr bilindik bir marka olsun istiyorum ya öyle firmalara güvenemiyorum.

  • @EboniVizyon
    @EboniVizyon 8 หลายเดือนก่อน

    Mediamarkt’dan alınca türkçe q mu geliyor fotoğraf da ing q ama başlıkta tr yazıyor anlayamadım

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 8 หลายเดือนก่อน

      Bilmiyorum. Müşteri hizmetlerini arayıp sormanızı öneririm.

    • @EboniVizyon
      @EboniVizyon 8 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar satın aldım perşembe günü gelicek

    • @EboniVizyon
      @EboniVizyon 8 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar aldım

    • @4740ogmegorg
      @4740ogmegorg 5 หลายเดือนก่อน

      Fotoğrafları başkaları koyuyor. Sana tr hali gelir.

    • @EboniVizyon
      @EboniVizyon 5 หลายเดือนก่อน

      @@4740ogmegorg hohoo aldım kullanıyorum bile

  • @AlpDere
    @AlpDere 9 หลายเดือนก่อน

    Merhaba, solo 3 için de bu parçadan mevcut mu maalesef benimde kırıldı :(

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 9 หลายเดือนก่อน

      Ben bunu bulabildim, google da aratabilirsin. “Beats solo 3 kafa bandı” diye aratabilirsin. www.amazon.com.tr/Bandı-Yedek-Onarım-Kablosuz-Kulaklık/dp/B0819KPGSH/ref=mp_s_a_1_5?adgrpid=151623552188&hvadid=678332915472&hvdev=m&hvlocphy=1012783&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=14370287174451426054&hvtargid=kwd-1600037570603&hydadcr=20336_2315303&keywords=beats+solo+3+kafa+bandı&qid=1706295547&sr=8-5

  • @vo4hipyt
    @vo4hipyt 9 หลายเดือนก่อน

    İçerken ağlıyorum ama inanılmaz güzel bir ürün

  • @kaisen8770
    @kaisen8770 9 หลายเดือนก่อน

    xDrşve anka aldım fakat beşik özeliğini kullanamıyorum aşağıdaki top giib bişey var onu tamamen çıkarıdm fakat yine birşey fark etmedi yardımcı olrumusun bu konu hakkında bir bilgin varsa

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 9 หลายเดือนก่อน

      2 adet mandal var, bir ucu bahsettigin “top gibi şey” dedigin yer, diger ucu da mandal, mandali yukari dogru cektiginde kirilacak sanabilirsin. Hafif zorla, yukariya kaldirdigin sekilde birakirsan bu ozelligi kullanabilirsin.

  • @Studyingyeoja
    @Studyingyeoja 9 หลายเดือนก่อน

    asker yeşii var bende de siyah renk alıcam. su anda 300 tlcik

  • @CanCanimon
    @CanCanimon 10 หลายเดือนก่อน

    ipi nerden temin edebilirim uygun fiyatlı kaliteli ne önerirsiniz

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 10 หลายเดือนก่อน

      Decathlon

    • @CanCanimon
      @CanCanimon 10 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar yorumların da hızlı yıpranıyor kopuyor gibi yazılar gördüm de bende ordan almayı planlıyordum bana direkt ip adı verebilirseniz çok memun olurum

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 10 หลายเดือนก่อน

      @@CanCanimon Bu ip işini görür diye düşünüyorum. Bir benzerini Decathlondan aldım, Sapları aynı, ipini de elimde Decathlon'un en ucuz ipinden vardı, onunla değiştirdim kullanıyorum.​ www.trendyol.com/ultio-spor/sunger-tutamacli-rulmanli-atlama-ipi-uzunlugu-ayarlanabilir-foam-sungerli-atlama-ipi-p-355328521?boutiqueId=61&merchantId=560619&storefrontId=1&countryCode=TR&language=tr&gads=true&srsltid=AfmBOoppR9R1Z-ulQ8uozMdHUlx0qTM6rHjz-VFkoMLS1lktUMwVLGi9BJs

    • @CanCanimon
      @CanCanimon 10 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar teşekkür ederim

  • @paradiseagain
    @paradiseagain 10 หลายเดือนก่อน

    Floyd gibi atlıyorsun hocam

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    allah seni başımızdan ekşik etmesin grall

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    ooymaygayttt

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    bir an jabuj mabuj dediğinizde sallıyorsunuz sandım

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    hocam çok gercekçiiii

  • @gizot4833
    @gizot4833 10 หลายเดือนก่อน

    Çıkarırken korkuyom ya

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 10 หลายเดือนก่อน

      Korkucak bisey yok, sakınan göze çöp batar🤷🏻‍♂️

  • @EfePer
    @EfePer 10 หลายเดือนก่อน

    hocam parçayı nerden alabilirim

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 10 หลายเดือนก่อน

      Link açıklamada

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam elinize sağlık videolarıniz çok bilmediğim bir çok şeyi öğretti bana

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @sercanatay7848
    @sercanatay7848 10 หลายเดือนก่อน

    Çok heyecanlıyım

  • @Sametsrbs
    @Sametsrbs 11 หลายเดือนก่อน

    Hocam ip atlamak kilo vermemeye ve vicud sıkılaşmasına faydası var mı ? 15 kilo fazlam var !

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 11 หลายเดือนก่อน

      Şahsen, fazla kilolu kişilere ip atlamayı tavsiye etmiyorum. Diz eklemine çok baskı yaptırıyor ve zarar veriyor. Ancak 15kg çok değil. Karbonhidratı sıfıra düşürüp yerine çiğ fındık, çiğ fıstık gibi yağ kaynaklarından oluşan “sağlıklı yağ” oranını arttıran bir diyet yaparsan yağ yakarsın. Ve en önemlisi sabah 6-7 gibi kalkıp 30-40 dk’lık mümkünse rampa yukarı yürüyüş yap yada bu saatlerde 15-20 dk ip atla.

    • @Sametsrbs
      @Sametsrbs 11 หลายเดือนก่อน

      @@MustafaSarlar teşekkür ederim cevabınız için . Vicud sıkılaştırma hakkında ne düşünüyorsunuz peki ?

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 11 หลายเดือนก่อน

      @@Sametsrbs Sıkılaşma dediğimiz konu Instagram fenomenlerinin uydurmuş olduğu bir terim. Aslında vücuttaki yağ dokusunun azalıp yerine kas dokusu eklemek anlamına geliyor. Çünkü deri içerisindeki doku azaldığı zaman birleşerek sıkılaşmıyor. Tabi çok Esnemediyse, aşırı kilo alınmadıysa bir miktar sıkılaşır. Verdigin kilolardan sonra kas kütlesi elde etmen lazım ki “sıkılaşabilesin.” Burada tercih sana kalmış fitness yapabilirsin, CrossFit yapabilirsin, bir branş sporuna yönelebilirsin

  • @YasinAydirek
    @YasinAydirek 11 หลายเดือนก่อน

    altyazı küçücük çıkıyo reyiz kendin ayarlıyosan ona dikkat et, başarılar

  • @sadeceyunus7411
    @sadeceyunus7411 11 หลายเดือนก่อน

    kardeşim kafan önde kalıyormu dik durunca ben atak aldım bu yüzden iade ettim lütde naçıkca söylermisin

    • @MustafaSarlar
      @MustafaSarlar 11 หลายเดือนก่อน

      Bel girintisi ayarı var, onu fulleyince tam oturuyor. Yoksa bi tık önde kalıyor ama rahatsız edici bi miktarda değil

  • @YasinAydirek
    @YasinAydirek 11 หลายเดือนก่อน

    kardeş fakiriz diyon 12k lık koltuğa oturuyon ne ayaksın :D güle güle kullan kardeşim benim :D

  •  11 หลายเดือนก่อน

    Para var huzur var ya zengin olmak böyle bir şey arkadaş 😂😂😂