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เข้าร่วมเมื่อ 19 เม.ย. 2020
歡迎來到好味營養師品瑄的副頻道！
身為營養師，下班後都在做什麼呢？
這裡分享我的瑣碎日常
不一定健康，也很愛吃邪惡的紅燈區食物ＸＤ
聯繫我：
日常頻道信箱：eat7daily@gmail.com
副頻道IG: eat7daily
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餡料滿滿的吻仔魚蘿蔔糕 寶寶喜歡嗎？｜營養師小料理
晚安～自從漿果滿一歲飲食限制大解禁後，媽媽我就燃起了幫她做點心的熱情啊🔥🔥
今天來做大人寶寶都很適合的「吻仔魚蘿蔔糕」！
我用吻仔魚取代乾蝦米，比較不會攝取到太多的鹽分，同時還能補充蛋白質及鈣質
爆香料的部分，油蔥、胡椒這類味道比較刺激，所以就用洋蔥丁取代
這邊提供材料給大家：
蘿蔔400g
水300ml
在來米粉150g
乾香菇2-3朵
吻仔魚20g
洋蔥20g
鹽適量
糖適量
橄欖油
作法：
1.蘿蔔剉籤
2.油入熱鍋，放洋蔥、香菇爆香
3.放吻魚炒香
4.放入一半的水、蘿蔔絲拌炒，悶軟
5.水跟米粉混合均勻
6.倒入蘿蔔絲中拌至稠稠的泥狀即可！
7.倒入模型，送去蒸30分鐘
8.放涼切塊就可以煎囉～
我覺得蘿蔔糕的型態很適合切塊後讓漿果用手直接拿，訓練自己吃飯是個很棒的主食啊～
這個版本吃起來每一口都是滿滿蘿蔔絲，還融入吻魚跟香菇的香氣，小朋友單吃就很有味道
大人推薦可以沾點辣椒醬，很讚🤤
今天來做大人寶寶都很適合的「吻仔魚蘿蔔糕」！
我用吻仔魚取代乾蝦米，比較不會攝取到太多的鹽分，同時還能補充蛋白質及鈣質
爆香料的部分，油蔥、胡椒這類味道比較刺激，所以就用洋蔥丁取代
這邊提供材料給大家：
蘿蔔400g
水300ml
在來米粉150g
乾香菇2-3朵
吻仔魚20g
洋蔥20g
鹽適量
糖適量
橄欖油
作法：
1.蘿蔔剉籤
2.油入熱鍋，放洋蔥、香菇爆香
3.放吻魚炒香
4.放入一半的水、蘿蔔絲拌炒，悶軟
5.水跟米粉混合均勻
6.倒入蘿蔔絲中拌至稠稠的泥狀即可！
7.倒入模型，送去蒸30分鐘
8.放涼切塊就可以煎囉～
我覺得蘿蔔糕的型態很適合切塊後讓漿果用手直接拿，訓練自己吃飯是個很棒的主食啊～
這個版本吃起來每一口都是滿滿蘿蔔絲，還融入吻魚跟香菇的香氣，小朋友單吃就很有味道
大人推薦可以沾點辣椒醬，很讚🤤
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วีดีโอ
帶嬰兒出門玩太麻煩了吧～來去加賀屋泡湯！｜營養師品瑄日常
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
天氣冷就是要泡湯啊～上次來北投還大著肚子，這次帶漿果一起來啦！ 帶嫩嬰出門玩真的是浩大工程😅 需要準備很多東西，出門隨時要一直照顧她的大小事，基本上行程都在飯店跟餐廳而已ＸＤ 但只要有出門玩就很開心啦❤️❤️ 期待未來可以跟漿果有更多旅遊的回憶囉～😆
【Vlog】漿果開始吃副食品啦～營養師的副食品攻略！｜營養師品瑄日常
มุมมอง 81K2 ปีที่แล้ว
很多人跟我敲碗的副食品影片終於出來啦✨ 不知不覺漿果已經可以吃副食品，而且還對各種小朋友容易挑食的食物們接受度很高內！不愧是營養師的孩子🤣 這次跟大家聊聊我目前規劃副食品的心得，希望可以提供各位家長們的參考呦～
【Vlog】漿果第一次出遠門！！去墾丁玩水囉～｜營養師品瑄日常
มุมมอง 38K2 ปีที่แล้ว
漿果五個月大啦～ 第一次帶她出遠門到墾丁玩水！ 原本以為開長途車會很崩潰，想不到她很喜歡坐車耶😆 一起來看看我們一家三口到墾丁玩了什麼吧～🙌
【Vlog】小漿果滿四個月囉！開箱超可愛貓咪收涎餅乾！｜營養師品瑄日常
มุมมอง 118K2 ปีที่แล้ว
#營養師品瑄日常 時間過好快啊～ 漿果竟然已經四個多月啦！🎉🎉 收完涎後希望女鵝可以繼續健健康康的長大呦～✨✨
【Vlog】漿果第一次學游泳！難道是游泳健將嗎？！｜營養師品瑄日常
มุมมอง 46K2 ปีที่แล้ว
#營養師品瑄日常 第一次帶漿果去上寶寶游泳課🎉🎉 覺得我好像比她還要興奮XD 不過她也真的很喜歡玩水呢～～
懷孕哺乳期用品開箱！保健品、內衣、塑身衣、月亮枕怎麼買？｜營養師品瑄日常
มุมมอง 45K2 ปีที่แล้ว
懷孕哺乳期用品開箱！保健品、內衣、塑身衣、月亮枕、嬰兒包巾怎麼買？｜營養師品瑄日常 這次來分享我懷孕後期到哺乳期間各種保健品、內衣、束身衣、哺乳枕頭等等，到底有沒有需要買？有什麼挑選的重點呢～ 希望可以幫助到還在猶豫的媽咪們呦！ 聯絡資訊： Instagram: eat7daily mail: eat7daily@gmail.com
【育兒閒聊】返家後的育兒生活 好懷念月子中心啊！
มุมมอง 69K3 ปีที่แล้ว
回家後一打一的生活好忙碌啊，過了一個月才有時間跟大家小聊一下 抱歉中途有垃圾車亂入ＸＤ 希望漿果快快長大，馬麻才能好好睡覺還可以帶你到處去玩呦！ 聯絡資訊： mail: eat7daily@gmail.com instagram: eat7daily
【Vlog】月子中心的一天 開箱月子餐 Hegen&新貝樂擠乳器好用嗎？ ｜營養師品瑄日常
มุมมอง 87K3 ปีที่แล้ว
原本以為坐月子可以好好休息享受被照顧的感覺，殊不知每天都好充實啊～餵奶、吃飯、午休、擠奶、吃飯...不知不覺一天又結束了！但還是很開心有準備好三餐、有護理師幫忙顧寶寶，讓新手媽媽可以慢慢學習照顧小嫩嬰呀！ Instagram: eat7daily mail: eat7daily@gmail.com
【vlog】開箱一下月子中心 小漿果去拍寶寶寫真 ｜營養師品瑄日常
มุมมอง 68K3 ปีที่แล้ว
本集感謝愛我的公公婆婆贊助播出，讓我可以好好坐月子❤️ 宅在月中每天都很頹廢ＸＤ趁要跟小漿果拍寫真的日子，有打扮就順便跟大家開箱月子中心的環境吧～ 之後寶寶寫真照出爐再po到ig跟大家分享呦＾＾ 如何聯絡我： instagram: eat7daily mail: eat7daily@gmail.com
【產後閒聊】我當媽媽了！在月子中心分享生產心得｜營養師品瑄日常
มุมมอง 141K3 ปีที่แล้ว
好久沒有上片了～目前正在坐月子中，每天都很忙碌的學習當新手媽媽啊！趁餵小漿果喝奶的空閒來跟大家聊聊目前的近況以及生產的心得吧！ 之前生產影片可以到主頻道『好味營養師品瑄』觀看呦～ th-cam.com/video/StO5hBIPDAI/w-d-xo.html 如何聯絡我： Instagram: eat7daily Mail:eat7daily@gmail.com
【vlog】和年糕一起拍孕婦寫真！古董婚紗真的好美～｜營養師品瑄日常
มุมมอง 62K3 ปีที่แล้ว
終於可以分享我的孕婦寫真了～懷孕真的是人生中很重要的階段所以好好要紀錄一下呀！ 謝謝這次的攝影團隊及造型老師，還有年糕！讓我可以有美美的照片留念＾＾ 提供這次的拍攝資訊給大家參考： Photographer - 別館-時光寫真所 Gary Stylist - Winni小閔妝髮造型工作室 Dress - Sentimental Wedding Dress 感情用事古董婚紗店 有 何問題歡迎到ig聯絡我呦！ instagram: eat7daily 合作請至mail: eat7daily@gmail.com
【孕期閒聊】產前做了哪些自費檢查？妊娠糖尿病檢測好緊張！基因檢測 高層次超音波 值得嗎？｜營養師品瑄日常
มุมมอง 86K3 ปีที่แล้ว
目前到了第三孕期，目前為止產前自費項目我共做了，胎兒染色體基因篩檢、SMA帶因篩檢、高層次超音波還有妊娠糖尿病篩檢，檢查項目五花八門，相信很多媽媽跟我一樣一開始都不知道要做哪些，這次就來分享我的心得吧～ 如何聯繫我? mail: eat7daily@gmail.com instagram: eat7daily
營養師不好當？什麼人適合當營養師？收入好嗎？｜營養師品瑄日常
มุมมอง 80K3 ปีที่แล้ว
營養師真的是需要燃燒熱情的行業呀～最近學測放榜收到很多詢問想了解營養師的出入，這集一次帶大家認識我們的學習歷程，還有目前的就業現況 以下為本集重點片段： 2:44 正題開始 3:05 營養師的薪水不高？ 5:48 營養師真的不好考嗎？ 5:58 營養師的考試項目 8:40 什麼人適合念營養系、當營養師？ 9:24 適合當營養師的特質？ 11:20 我如何決定要當營養師的？ 13:33 高中是社會組有辦法念營養嗎？ 14:13 營養師如何增加額外收入？ - 以上是我個人小小的心得，希望這支影片可以幫助到還在猶豫的朋友們，歡迎喜歡營養的人加入我們的行列呦＾＾ 如何聯絡我？ mail: eat7daily@gmail.com instagram: eat7daily
【Vlog】來去泡湯！北投水美溫泉會館 石牌站美食 口吅品臭豆腐｜營養師品瑄日常
มุมมอง 55K3 ปีที่แล้ว
【Vlog】來去泡湯！北投水美溫泉會館 石牌站美食 口吅品臭豆腐｜營養師品瑄日常
哺乳內衣大概是四個月的時候買的，5-6個月的時候已經撐不住，下圍太小，很痛，直接放飛，都沒在扣扣子，是不曉得有沒有其他方法可以維持著胸部？
先打個七八折
無敵宇宙愛Pin
一次喂不同的东西 四五个月的宝宝肠胃可以接受吗
整個人是發麻聽完妳的故事😅一切都沒事了！
為什麼有些鈣 會說不適合孕婦呢？那麼鈣要怎麼挑選？
我也宫外孕过，幸好第一时间就做手术了
沒對準還燦笑😂漿果好可愛❤看起來很好吃🤤
未來營養師可能會被ai取代的噢 畢竟大數據分析起來取代性很高
想請教漿果用的防水兜巾、餐具跟製冰盒品牌，看起來都好美很好用謝謝你
請問你有吃膠原蛋白嗎
沒有字幕
感謝品瑄大方分享😍🙌自己也對這塊領域蠻感興趣，原本在想是否能發展副業相關，不過看起來真的很不好考的樣子🤣
辛苦了！謝謝你的分享
你要介紹你負責的社區便當 軍警公教要吃 不是一直生小孩
可以詢問，nowfoods卵磷脂會有異味？會不好吞嗎？
非常推薦葡眾-益生菌 可以試試看唷~ 業界很多營養師也在吃~~菌種比市面上多，也有包埋技術~可以參考看看~~
我覺得妳好棒呀
ㄆ❤
我懷孕便秘超超超超超級嚴重 吃一堆軟便沒用 喝一堆醋 還是一樣 奶超大 最後一個月開始吃卵磷脂 便秘改善超順😂
門口進來就是廁所這樣可以嗎？求疑問？
蘿蔔那麼多，感覺低碳很想吃蘿蔔糕的時候也可以吃這種的！
請問～哺乳期也會吃魚油嗎？
第一次看妳的影片， 蠻好的， 謝謝。 有二個問題： 1. 木耳是菌類， 這麼小的寶寶適合嗎？其他有很多食物可以試啊！ 2.漿果躺得很平， 吞嚥食物安全嗎？ 謝謝妳
这是我看过的最没营养、最啰嗦的youtuber，其实直接进入重点不好吗？？？
看到哭 希望大家都平安 也恭喜品瑄當了媽媽 一切順利
營養學是真的讀的很開心，但是剛出來面對社會的時候，發現沒有人要理妳那些理論，而且……要很多證照，基本上燒不了錢，可能直接轉職更好，要非常會轉成民眾文字，學校把妳培養成營養腦，但是民眾真的不知道😅才發現若差很大，而且還要去應對老一輩的我阿母這樣吃都沒事，妳年輕人家更不尊重妳，以上都可以接受，就可以讀營養系了。
請問一下 綜合維他命和藻油可以飯後一起吃嗎
好乖的喵喵，小的時候有很皮嗎？
可以分享你第一次子宫外孕后怎么再有宝宝的吗？有做什么治疗吗在那之后？
姐姐你好，請問如果想去新加坡那邊當營養師薪資待遇什麼的會不會好一些？
想知道初期的初期唐氏症需要做嗎兩項加起來5000的這項
看漿果吃東西都覺得很好吃的感覺XD❤️❤️
魩仔魚QQ 寶寶吃寶寶
吻仔魚蘿蔔糕感覺很營養耶～漿果超可愛❤️
先偷吃了^^
米粉？麵粉？
蘿蔔糕是米做的，用麵粉會變蛋糕🤣
米粉喔！
可以參考黃瑽寧醫師的副食品介紹 越早接觸高過敏原 以後反而可以減少過敏的機會
一次顧兩個小孩，辛苦品瑄了
哇，這是有年紀限制的嗎?還是從可以吃副食品就能吃了!? 家裡的長輩都很怕小朋友吃冰
我都給女兒吃冷凍過的水果，這下有新招了XD
讚👍
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現處孕中期，發現好愛吃澱粉喔!!真的很怕胖太多影響寶寶又瘦不下來
請問品瑄餵母奶到什麼時候？現在還在餵嗎？還是已經退奶？如何退奶的？
到現在都還沒退奶喔～🤣 漿果真的非常愛夜奶停不下來XD
這裡我也住過，真的不錯，只是有點貴啊...
品瑄你好，之後如果要去的話記得注意一下小浴池，因為我之前去那裡泡澡的時候坐到圖釘📌以免小漿果被刺傷唷！
看醬果真的好療癒
如果孕婦的綜合維他命原有fish oil natural 500mg(其中dha200mg epa 30mg),因孕婦不吃魚，再補充藻油dha200mg ,會不會過量，有危險嗎？
想知道是在哪間醫院生產的呢？