วีดีโอ

サウナ入ることで分泌される快楽物質の依存性は間違いなくあります。 2年前くらいにサウナにハマって約1年間サウナ無しでは生きていけない体になってました。コロナになった1週間、飲み会があった30日くらいを除いて、毎日欠かさず行きました。平日は19時に帰ってきて19時半には家を出てサウナに行き22時に帰ってくる、休日も好きなタイミングでサウナに行く。 本当は本業の仕事以外でやらなければいけない事があったのですが、サウナの誘惑に勝てずどっぷり通ってしまいました。 このままだと死ぬまでサウナに通わなければいけなくなり、お金以上に時間を消費しまくっている焦りを感じ、サウナとの向き合い方を変えました。 サウナは多くても週末の週一回だけ。月に一回はサウナ好きの友人と少しお高めのサウナに行く。この生活にしてよりサウナのメリットを享受出来るようになったし、毎日が幸せです。 入りすぎは本当に良くないと思います。身体への影響とかではなくて、お金と時間の消費が激しいので。

私語の有無に関わらずドラクエって時点で萎えるんだよな。一緒に店来たいのはわかるけどサ室入るタイミングまで揃える必要あるか？

あれ！？　投稿休止中ですか！？

湯終わりしても整った状態は維持できるのでしょうか？

オロポマッチ問題を真剣に取り上げてくれてありがとう(^^)

サウナハットを被ってる人達のマナー違反や大勢で押し寄せてくる人達が多くなってきたのも事実ですからね💦 サウナブームも良いですけど、人混みを避ける為サウナがあれば片田舎の地元の人しか来ないような所まで押し寄せてくるのもいかがなものかと思いますね😢　地元の普段から利用してる人達は、不気味な帽子かぶってる若い人が集団で風呂の中を大きな声出しながらウロウロ右往左往してるのを見ると不快な気持ちになり、その入浴施設は利用しなくなりますからね

汗ぴちゃぴちゃするおじさんが苦手です。 タオルで拭けよと。

サウナ室入ってすぐにロウリュしようとする奴と、上段に座る気無しでロウリュしようとする奴ぶん殴りたくなるわ（笑）

まだリニューアル完了してません😢😢😢

今はブームも落ち着いてきた感じですかねー？

私たちはサウナ帽、バスタオル、バスローブを生産する中国の工場で、極楽湯を含む日本の30以上のブランドと提携しています。 協力する機会を与えていただけませんか。

ウールとメッシュのハイブリッドのサウナハットって洗濯可能ですか？？

サウナ接待とか流行ってほしいなぁ。取引先とサウナ入ってマッサージや垢すりして、上がったら食事処でキンキンに冷えたビールで乾杯。 高級料亭やキャバクラより格安かつ満足度高いから企業さんはぜひ取り入れて。

心霊スポット行って何かに憑りつかれたから塩サウナ入って除霊したみたいな面白怪談ありそう

女性専用サウナとかも流行りそうですね。サウナも宿泊もできる女性限定『北欧』みたいな。

はじめまして😄 検証ありがとうございます。 カシオの取説に安静時心拍数は寝起き立ち上がる前という記述もありましたので、マコトさんの安静時心拍数はもっと低いかもしれませんね。 私は50代で安静時心拍数は60弱なんで、サウナでは120から130ちょい目指して、水風呂で60ぐらいまで落ちたら、休憩するって感じです。

お仕事忙しいのかな？動画楽しみにしています❤

ほどよくゆるいラジオみたいなテンション感よき ところで番外編にはどこから飛べば…？

外気浴中の私語が一番気になります。 法律を作って欲しいくらいに。 まぁガチ勢以外の人もいるから難しい問題なのもまた事実な気がします💦

何かシャワーばっかり1週間過ごしてサウナ行くとエンドレスにボロボロ出てくる。

水シャワーめっちゃわかる。 心臓発作とかの危険性もあるから水シャワーで慣らしたい、とかって言う人もいるんだろうけど、いつもホットの方にノズルを回しながら「わかってねーなぁ笑」と思ってます。

心臓のバクバクが落ち着くまで、１０分くらい外気浴してもいいんですか？ 心臓が落ち着くまでいたいのです💦

温度高めのTV📺サウナ 温度低めの無音サウナ どっちがオススメ？

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アンパンマンのマーチも100ですぜ👍

先日サウナ内で意識消失した高齢の方を救助しました。当方医療従事者なので対応はスムーズに運び、幸い軽症でもあり、すぐに意識が戻りましたが実際に目の当たりにすると知識の無い方はパニックになってしまうと考えられます。 サウナに良く行く方だけでなくたまにしか行かない方にも必要な動画でした！フィードバックさせていただきます。

サウナに入る度に、他の人が倒れたらどうすれば良いのかな〜と思っており、検索したらこの動画にたどり着きました。 田舎の温泉で高齢者が多いので、まず脱衣所に運ぶ、というのが難易度高いなと思いました。 自分は女なため、人命に関わるとはいえ男性を入れて良いかどうかとかがやっかいだなぁと思っています。 さらに、気も失って汗もかいてだと支えるのとか大変そうだなと思っているので、その辺りをどうすれば良いのか気になります。 受付の人もおじいちゃんおばあちゃんなんですよねー。。。

🈂めしは、とうがらし辛いのが良いです、、マイ（ブレンド唐辛子）持参してます

ワールドクラスすげー！こうなると日本代表は🤔

*_エスコンフィールド北海道のサウナにもよろしければ是非お越しください。_*

早速買います！ ウェルビー改装したみたいなので そこでデビューします☆

目悪いから時計持ってないときつい

非常に参考になりました🤗 自分はシャオミ8アクティブです🤗 平常が84ですが140を目指してます。 とは言え、身体に優しくを考えて130〜140でコントロールする様しです。 ちなみに、出るラスト30秒はハットをとってます🤗スッと脈拍が3〜5位上がる事もあります。改めて先の医師のコメントからも135位を目指し楽しみます‼️ 脈拍の1.7倍位が良いのかもですね🤗

満水の500ml水筒持参で、飲み干したら給水器で補充しています。荷物を軽くしたいときは折り畳みコップ持参で給水器で汲んでます。 水分補給はコスト重視で、その質は考えたことがなかったですね。今日も勉強になりました！

毎回マッチ飲んでてすみません、、、。

全然飲まへんやんw もっとグビグビ飲まんと

天然水飲んでますが美味しいですよ😋

脳を熱する事のデメリットは、如何でしょうか？熱中症で脳は冷やすのに、何故サウナはいいのでしょうか？ 頭を出すサウナを見たことがありますが頭への影響を知りたいです。

銭湯よく行くけど、刺青の人に嫌な思いさせられた事一度も無いです むしろ刺青入ってる人いると、うるせえ大学生とかが静かになるので良い

筋トレ前にサウナ入ってみたらすごくいい感じでした。本当は後が良いのでしょうね

サウナハット高いの買って3つ無くして もうダイソーのやつでいいかなって思ってるｗ　 一日で捨てる温泉施設も珍しくないし

待ってました🤣サウナライフ楽しんでます😀お二人は最近どうですか？

前日の夜から朝まで700キロバイク乗った後にフラフラの状態でサウナ入ったら、外気浴してる時に耳がキーンとし始めて目開けても何も見えなくなった。今でも何が起こったかわからない笑

マラソンした後に何杯も飯はいけないだろ😅 2分くらいでまとめられる内容を4倍にするな。面白いならまだしもグダグダすぎて8分を倍速視聴でも長く感じたわ。 芸人でも無いのに芸人モドキな絡みするから痛いしテンポ悪い。

洗って乾燥機までしたいのでポリかな～

サウナー5～6年ですが、いまさらハットデビューします(笑)　乾燥機かけれるのがほしいな～

勉強になります。ありがとうございます。「サウナ室に入る前に濡らしても大丈夫なサウナハットは無いということでしょうか？」をお聞きしたいです。是非、ご教授していただきたいと思います。よろしくお願いいたします。

勉強になります。ありがとうございます。「サウナ室に入る前に濡らしても、効果が落ちないサウナハットを教えてください。」 youtubeやウェブ記事などから サウナハットはサウナ室に入る前に、濡らすとサウナハット内部がかなり高温になることで頭皮のダメージに繋がり、逆効果になってしまうらしいです。 是非、ご教授していただきたいと思います。

小生の基準は気持ちいい時に出る❗ぜったいに無理しないのが信条。

ここの温泉のシャンプーとリンスってギシギシなるなあと思ってたけど、ギシギシの原因はサウナだったのかも！😂