วีดีโอ

АД действует, через 1м 2м, бывает и к 3м, у кого какой организм, и ещё я, вам как ветеран говорю "эти состояний" 16лет стажа, нужно не просто пить их, а ещё отвлекаться, ходьба, хобби, чтение книг, учить наизусть стихи, жанглировать, писать левой рукой, писать и говорить себе что с кажднем вам лучше, и вы, сильны, контрастный душ, исключить, мучное сладкое, кушать в меру, после 6стараться не есть, перестать обсуждать, симптомы, перестать сидеть на форумах, в гугде, выйти со всех группо Неврозе, не рассказывать не кому о своих симптомах, состоянии, не ходить по больницам, если все пройдено, все это нужно делать, сначало не будет получаться со временем получится, сейчас как бы вы не старались мозг будет тянуть вас к старым привычкам мышления, если даже АД подойдёт, не поменяете свою жизнь мышление привычки, как отмените АД, мозг потянет вас в ту же русло на которой был, и мой вам совет не кто вам не поможет, только вы сами себя вытащите, прошёл я всяких психологов, психотерапевтов кучами, бывает облегчение на время, и всё!) ТОЛЬКО ВЫ САМИ, И НИ КТО ДРУГОЙ ЭТО НЕ СДЕЛАТ, нету волшебной таблетки, так же есть один метод, если у вас сила воли есть, это уехать куда ни будь в деревню, в лес на недели 2-3, без телефона, без машины ит.д,чтоь не кто не смог помочь, пережить это состояние, не просто сидеть ждать, а отвлекаться,! И это есть волшебная таблетка " на 90% симптомы пройдут, это я 100 % говорю!

у русских женщин часто это от лени и безделья.нужно на завод их шнать)

🌹

Спасибо ! Это просто моя история , даже в датах и событиях. Мне жаль , что искала внешние причины своего состояния , искала себя , а в итоге потеряла и себя и время . Сейчас обратилась к психиатру , пью АД и другие препараты и витамины, выписанные врачами. Больше доверяю миру, другим людям позволяю жить их жизни без моего контроля и опеки, и на Господа уповаю (так говорится). Выполняю упражнения в рамках когнитивной терапии по заданию психиатра , самостоятельно изучаю данную терапию , читаю книги ,например ,,Терапия настроения ". А самый главный совет ,который хлестко и ёмко сформирован- ,,отъе...сь от себя и от других !" , просто живи и разреши себе испытывать,различать , называть и признавать все эмоции (отрицательные, те,что не для хороших девочек ). Учусь, тренируюсь в этом со скоростью усталой улитки (а че ?! Белкой я уже доскакалась!) , но, блин , ползу в сторону солнышка . Чего и всем желаю ☀️

Когнитивные искажения приводят к иррациональным поступкам, иррациональные поступки приводят к неуспешному результату, разочарованиям... частые или постоянные разочарования приводят к депрессии или тревожно паническим расстройствам... Соответственно, работайте над чисткой когнитивных искажений в вашем мыслительном процессе... и всё наладится и не будет никаких откатов... Антидепрессанты это просто, как костыли... работать нужно только с вашими когнитивными искажениями...!!)😋👌

Kakaya vi molodec,Valentina,vse budet zamechatelno.Zhivu uzhe bolee 30 let v Amsterdame.Kak ja ponyal zdes kazhdiy vtoroy prinimaet AD.4 goda nazad nachalsa uzhas i u menya.Sam mnogo let prorabotal v akademicheskoy bolnice.Mne AD ne pomogli,k sozhaleniyu.Udachi vam i vsem,kto stradaet nevrozom...❤❤❤

Какой АД принимаете?

Спасибо Вам за полезные советы...жедаю вам и себе выйти из этого состояния!

Гениальные советы

я пью курсами Магний+Б6 - мне стало гораздо легче

Валентина, спасибо огромное Вам за искренность!! Прекрасно понимаю Ваше состояние, полностью согласна насчёт внутренней опоры. Действительно, главное - не отчаиваться! У каждого человека своя дорога, поэтому не нужно сравнивать себя с другими, важно сравнивать себя с собой в прошлом, отмечать маленькие победы. Хочется отметить ещё важность не только медикаментозной терапии, но и психотерапии, дыхательных упражнений (например, цигун), простых прогулок, хотя бы минут 10, ведь на улицу при депрессии совсем не хочется...Мне в свое время помимо этого помогли видео Евгении Стрелецкой, Виктории Макарской, также молитвы, музыка, книга Примаченко "К себе нежно". Из моего хоть и горького опыта я поняла, что нужно искать и выходить из травмирующей ситуации. В этом поможет врач. Вы, Валентина, упомянули, что человек Вы тревожный. Возможно, нужно покопаться в детстве, найти эту рану, вылечить и идти дальше. Да, рубец останется, и в то же время Вы станете сильнее. Простите за длинное письмо, от всей души желаю Вам здоровья, веры в себя, в свою мечту! Спасибо ещё раз за Ваши видео, Вы умничка! ❤

Посмотрю ваше видео обязательно. Мучаюсь неврозом уже 5 лет. Именно мучаюсь. Антидепрессанты боюсь пить, усиление тревожности боюсь. Со мной 4 летняя дочь, чувствую что из за такого состояния все совсем плохо. Сейчас на сибазоне, уже больше чем 2 недели. Тело болит, тахикардия при пробуждении и при малейшей физической нагрузке. Кардиолог говорит с сердем все ок. А мне так страшно испортить отношения с дочкой потому что мне тяжело гулять с ней я в таким состоянии ужасном мне плохо… мне всегда плохо

Не надо терпеть!!! Хорошие психиатры при заходе на АД назначают БЕНЗОДИАЗЕПИНЫ в первые 2-3 недели. Не понимаю, почему сейчас этого не делают, это протокольное назначение. Меняйте психиатра, если они отказывают вам в препаратах для прикрытия.

Валентина, точно такая же история. С детства был очень тревожный. В 33 года попал в невроз. Был на антидепрессанты несколько лет. Бросил, всё вернулось через год.

Диагноз тот же! Флувоксамин подошёл! Мучался 3 года с подборами таблеток! Перепробовал почти все(((((()

Навязчивое понятие: ресурс ..., надоедливооо😮

😢у меня сейчас тоже самое.Думаю постоянно о смерти.Сплю по 20 часов не хочу просыпаться.Пустота.Нет интереса к жизни.Не хочу друзей и не хочу ни с кем общаться.Бросила работу.Никто не понимает что у меня депрессия 😔

Какие глубокие мысли! Такое искренне видео, во многих ом узнала себя и получила от вас поддержку и понимание. Я как раз в нахожусь в той точке, о которой вы говорите. Почти 4 года работаю над своим брендом женского белья и портупей, уладила кучу денег и времени, сделала классный продукт. Но продавать мне тяжело, страшно. Но я нашла ответы для себя и решения. Благодарю что поделились❤

Валентина , пока в нашем бессознательном океане есть рифы из установок и блоков , фрегат наших мечт очень рискует. Каждый ремонт поражений сжирает очень много психики 😢

Я успокоился , когда Вы объяснили что это - случайность . Не тик - токеры же ! 😯👍🏻

Хороший метод ! 👍🏻 Думаю мне он тоже поможет вспомнить себя . Благодарю !

Даниссимо - и пусть весь мир подождёт !!!😀

Страх смерти. Человек рождается бессознательным, поэтому не помнит своего рождения, а умирает в основном в полном сознании с страхом перед смертью. Страх перед смертью для большинства людей это последняя его осознанная мысль. После рождения и начала пробуждения сознания, первое что вспоминает человек из прошлого воплощения, это страх смерти. Этот страх смерти фоном сопровождает его всю жизнь и как только человек остается один на один с собой, без других мыслей, мысль о страхе смерти усиливается как жужжание комара в тишине и может свести с ума или даже убить его в результате развития тревожности или депрессии. Чтобы освободиться от страха смерти, тревожности, депрессии - достаточно понять, что это всего лишь мысли и чувства, т.е. виртуальные, не существующие физически вещи, которые не могут причинить тебе никакого вреда, если только сам не позволишь им завладеть собой и вить из тебя веревки. Дуже дякую

Депрессия - это переживание смерти Эго, когда по каким то причинам разрушаются все глубинные убеждения и установки. И человек теряет опору, цель и смысл в жизни, практически впадает в состояние истинного Я или Самадхи. Но в виду не знания и неподготовленности, крайне отрицательно воспринимает свое состояние. И когда он переживает ее, не застревает в ней и не дай Бог не заканчивает суицидом, то происходит второе рождение и как бонус, по закону дуальности достигает обратную сторону депрессии - блаженство, таким образом расширяется диапазон эмоциональных переживаний до бесконечности в обе стороны. В результате стабилизируется здоровье, обретается эмоциональная мудрость и человек проживает долгую счастливую жизнь. Дуже дякую

У меня те же стадии. Работала больше чтобы не сталкиваться с тревожкой, в итоге выгорела в нулину. Сейчас ушла с работы и не хочу ничего, пустота внутри. Уже то что раньше приносило удовольствие уже не приносит.

Благодарю.Очень мило и по домашнему.Как с подругой пообщалась.Успехов всем.

Спасибо!!!!!!

Спасибо, Валентина! Рада, что нашла Ваше видео, оно очень искреннее, наполненное любовью и принятием себя. Я три дня назад обратилась к психиатру, мне прописали курс антидепрессантов, очень много сомнений было, но я начала все же применять рекомендации. Желаю Вам наслаждаться жизнью! И ещё раз спасибо!

Спасибо 🙏

Это точка в которой Вы находитесь должна привести Вас к ответам на вопросы.

Чего я хочу-на диктофон и повтор, прослушивать

Вот та же ситуация

Мне 45 лет. Я один, ни друзей, ни семьи😊правда я, мужчина

Спасибо большое 🥰❤😊❤😢❤

Спасибо что поделилась опытом, я сейчас в раздумьях начинать ли пить таблетки что мне назначил психиатр от депрессии и тревожности и твое видео меня немного успокоило. Что есть свет в конце тоннеля. Ты еще пьешь таблетки?

😂😂😂😂😂

Mnoga neznaiu 😢

Подписывайтесь на мои соцсети❤ Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru

Просто тело уже созрело для детей, а вы при наличии мужа, хаты, отдыха нормального, бизнеса, все шо то шаритесь по земле со своим духом жертвы и уныния.... не пробовали просто к психотерапевту обратиться со своим выгоранием??😅

Да, она в своём доме, с возможностью отпуска и денег = депрессия 😂😅 это ты ещё не знаешь как люди живут у кого и половины нет того что у тебя есть. Иди в дом инвалидов и пойми хоть что то в этой жизни!

И я желаю Вам успехов! ❤

Тревожное расстройство такого диагноза не существует в мкб 10.

Как же все знакомо, один в один - про тревожность, тревожную семью, привычку шутить над своей тревожностью. И как итог тревожно-депрессивное расстройство)

Как про меня писала. Я ушла в декрет, родила и после того, как ребенку исполнилось год и стало полегче - меня накрыло. Борюсь. Уже пила по рекомендации терапевта просульпин, сейчас на финибуте. В понедельник иду к неврологу за рецептом на антидепрессанты (у нас в поликлинике нет психиатра)

❤❤❤ Валя, не переживай, пожалуйста.... Иногда просто не хватает сил... Но очень нужно, чтобы тебя поняли.... У меня тоже тревожность, жить то надо.... У тревожников другая жизнь.... Это что то семейное))) ((.... С другой стороны, тревожники по другому смотрят на жизнь, они идеалисты, романтики.... Очень семейные.... ❤❤❤❤❤❤❤❤.... Может, время такое....

Депрессии подвержены люди с сильным эго.Хотя иногда оно очень завуалировано добрыми намерениями.На самом деле эго не верит в Божью волю,а хочет только своей,но силенок маловато .Надо положится на Божью волю,за малость быть благодарным и пребывать в радости за это малое. Канал Рома Блики.

Здравствуйте.У меня суицидальное поведение(на коленях молил родителей чтобы помогли но бесполезнл,) я режу руки для демонстрации, нехватка сил,встать еле могу и придумал как умереть и я подросток как мне найти психиатра, кого мне вообще искать,я не знаю я слишком отупел я понимаю, что я не справлюсь и эта болезнь и что мысли в этом состоянии мусор, но я больше не могу терпеть душевную боль сильную,я хочу найти специалиста, но где? как? я в отчаянии ещë+из квартиры страшно выйти 1.В пнд был хуже места не видел,своим любимым галоперидолом людей закалывают я не могу

Тревожность это наше все😂, она замучает до блевоты, а потом сил уже нету психовать, апатия, депрессия.... И с тревожностью очень тяжко жить😢😢😢😢😢

Валентина, спасибо за видео! Меня второй раз уже шарахает депрессивное состояние, первый раз АД помогли мне (шарахнуло после ковида), хотела узнать, проходили ли вы терапию помимо таблеток, именно с психологом? И ходили в СПБ платно или бесплатно к психотерапевту?

Благодарю за Вашу искоєренность, открытость и - душевную смелость.Увеоена: Ваш рассказ и советы помогут многим.❤