วีดีโอ

Duermes en la sede, la cena y la noche entra dentro del pack!

que pasa bro,yo estoy dudando entre valencia madrid y barcelona

@@rigocross7579 este año sólo están Santander, Valencia, La Coruña, Cuenca, Sevilla y Huesca. Creo que han quitado sedes, por ejemplo Tenerife y Barcelona.

@@teresacaromoreno829 de hecho estan,lo que pasa esque hay pocas plazas en esos sitios alo ya no aparecen porque se han acabado

A partir de las 6 si no recuerdo mal, tienes las tarde libre, yo aprovechaba para entrenar en el gimnasio de la residencia o para dar una vuelta, hasta la hora de la cena (aunque no es oligatorio estar, alomejor no te pillan y no pasa nada) que es a las 9

No mucho... Tienes 2 actividades obligatorias por las tardes.

@@lorensnchez4983 el gimnasio era gratuito?

@@michelcaceresdelcerro4503 sii, al menos en valencia era totalmente gratuito y estaba apañado para hacer algunas cosillas.

Valga la redundacia

QUE DISEEEEEEE jajajajajajaj

Muchas gracias! Un abrazo!

Buenas vera love! Lo primero darte las gracias por pasarte a preguntar, un placer! Pues te comento, depende de la marca y del producto en específico pero si está denominado como 0 azúcares y en la etiqueta sigue apareciendo una cierta cantidad elevada de los mismos, el origen de estos azúcares es natural, la propia fruta tiene azúcar (denominada fructosa), depende de que fruta tiene más o menos en su composición pero de ahí vienen esos azúcares que encuentras en la etiqueta. Muchas gracias por pasarte y próximamente tendrás un video cortito explicativo en mi instagram sobre este tema que me parece muy importante aclarar este tipo de dudas! Un abrazo💪♥️

Geacias por contestar. El producto especifico es el yogur liquido sin lactosa con arandanos de Vitalinea... entiendo que los azucares que contiene es la lactosa, pero lleva muchos componentes que a mi personalmente me suena a azucar o con un impacto metabolico parecida al del azucar, como por ejemplo el pure de arandanos, polidextrosa, almidon modificado, concentrado de remolacha... por mas que quiero obtener info relevante, no encuetro, supongo que deberia de haber alguna base de datos informando, ¿ no ?

Todos los nombres que has especificado has dado en el clavo, son alternativas que tiene la industrias para añadir azúcar pero con algún otro nombre. Por ejemplo el zumo concentrado de remolacha no es nada más que (zumo, es decir, azúcares libres de la remolacha) en mi instagram tienes una publicación hablando sobre el tema con una lista para poder identificar estos nombres. instagram.com/p/B_xFAbPiUCU/?igshid=183z2s7vippj9 Ese es el enlace, un saludo y muchas gracias por comentar! ♥️💯💪

En un principio no demasiado, siempre se pierde algo de masa muscular a la vez que grasa es imposible realizar una definición sin perder algo de musculo. Al fin y al cabo son reservas que nuestro cuerpo en momentos de emergencia tira de ellas. Aún así, yo subiría un poco más de tu TMB y aprovechando que te monitorizas me aseguro que siempre estoy en déficit ya que un déficit muy agresivo es difícil de mantener mientras que uno más suave se hace mucho más llevadero. Que te vaya muy bien y muchas gracias por comentar!

El azúcar será la salucion para todo ahora jaajajaaja, muchas gracias por el apoyo! ♥️🤗

Muchas gracias crack! ❤️

Muchaaas gracias!! 💪💪

@@lorensnchez4983 sabes quien soy?

No, la verdad que por tu nombre de usuario no te reconozco. ¿Quién eres? 😂

Buenas Carlos! Pues yo lo tendría en cuenta como actividad moderada ya que la actividad física no es mucho tiempo y la vida de estudiante te somete a pasar varias horas sentado, yo usaría ese termino; actividad moderada. Si tienes más dudas o quieres que te lo calcule yo mismo contactame por email y te ayudo. Lorensnchez@gmail.com Un saludo!

Lo es!

Muchas gracia Marco! Buah buena idea, la tendré en cuenta para vídeos futuros y espero que disfrutes de tus empanadas! Un saludo 😂♥️