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Pierre Lorcy
เข้าร่วมเมื่อ 3 ก.ย. 2023
J'ai testé la routine de Francis Ngannou pendant 7j (j'ai souffert)
Hello les guys!
Merci pour tout le soutien que vous m'avez apporté suite à la dernière vidéo, ça m'a fait super plaisir et ça m'encourage beaucoup 🔥
Je reviens avec un concept que j'avais déjà fait sur Huberman, j'espère que ça vous plaira!
00:00 Intro
01:15: Chapitre 1: présentation de la routine
03:50 Chapitre 2: un début intense
09:00 Chapitre 3: je n'arrive plus à gérer
10:10 Conclusion: revoir ses priorités
Bon visionnage!
voici mon STRAVA pour ceux que ça intéresse !
www.strava.com/athletes/pierre_lorcy
Pour me suivre sur Instagram: pierre.lorcy?igsh=MXZlZzdqODQ4cXRqYQ%3D%3D&
Ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was&
Contact: pierrelorcy.contact@gmail.com
Merci pour tout le soutien que vous m'avez apporté suite à la dernière vidéo, ça m'a fait super plaisir et ça m'encourage beaucoup 🔥
Je reviens avec un concept que j'avais déjà fait sur Huberman, j'espère que ça vous plaira!
00:00 Intro
01:15: Chapitre 1: présentation de la routine
03:50 Chapitre 2: un début intense
09:00 Chapitre 3: je n'arrive plus à gérer
10:10 Conclusion: revoir ses priorités
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มุมมอง: 724
วีดีโอ
9 mois après ma démission, la vérité sur ma situation.
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
Hello les guys, J'espère que vous allez bien! Tous les 3 mois, je fais un récap de ma démission (qui a eu lieu début janvier). 00:00 Intro 01:11 Chapitre I: l'argent 05:24 Chapitre II: la motivation Pour me suivre sur Instagram: pierre.lorcy?igsh=MXZlZzdqODQ4cXRqYQ & Ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was& Bon visionnage!
1 AN POUR DEVENIR BOXEUR - ROAD TO ROCKY ep.1
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, Nouvelle aventure. #RoadToRocky 00:00 Intro 01:41 CHAPITRE I: une remise en forme nécessaire 02:36 a) la course à pied 04:06 b) la muscu 05:00 c) l'alimentation 05:58 CHAPITRE II: mes débuts (difficiles) en boxe anglaise 07:18 premier cours 08:46 déroulé des cours 09:52 ma technique est pourrie 10:56 j'ai peur des coups 12:02 mon coach ne veut pas que je combatte 12:39 CONCLUSION:...
1 an sur YouTube, et je suis fier
มุมมอง 5045 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, Aujourd'hui vidéo de mes 1 an sur TH-cam, avec une petite surprise à à la fin 😉 00:00 Intro 00:32 La direction de la chaîne 02:30 Nouveau défi sur 1 an 04:16 Pour l'éternité Bon visionnage! Pour me suivre sur Instagram: pierre.lorcy?igsh=MXZlZzdqODQ4cXRqYQ & Ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was& Contact: pierrelorcy.contact@gmail.com
GR20 en 8j: mon débriefing complet! 🥵
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, j'espère que tout le monde va bien! J'avais besoin de prendre du recul, mais voici le débriefing complet de mon GR20. 00:00 Préambule 01:24 Début du débriefing Bon visionnage! Pour me suivre sur Instagram: pierre.lorcy?igsh=MXZlZzdqODQ4cXRqYQ & Ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was& Contact: pierrelorcy.contact@gmail.com
Il n'est jamais trop tard pour se lancer. (3 conseils)
มุมมอง 6686 หลายเดือนก่อน
Hello les guys, Lundi de la semaine pro, je lance (enfin) ma Newsletter!! N'hésitez pas à vous inscrire si vous souhaitez recevoir du contenu écrit et gratuit sur du dev perso. 1ère édition, "comment être à l'aise à la caméra". Le lien de ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was& Merci d'avance!! 00:00 Intro 01:31 Conseil 1: ayez le courage de ne pas être aimé 03:56 Conseil 2: échouer ...
7 jours pour traverser la Corse! (le corps a dit stop) GR20
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, Il y a 2 semaines, j'ai participé à la randonnée réputée être la plus difficile d'Europe! 180km, 14000m de dénivelé positif à travers le montagnes Corses. 00:00 Intro 01:08 Chapitre 1: un début parfait 05:01 Chapitre 2: le ciel s'assombrit 11:51 Chapitre 3: le corps a dit stop 16:23 Chapitre 4: ne pas abandonner Bon visionnage 😉 Instagram: pierre.lorcy?igsh=MXZlZzdqO...
6 mois après ma démission, je regrette?
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
Hello les guys, très heureux de vous retrouver ça faisait longtemps!! Petite vidéo de suivi de mon aventure entrepreneuriale et "recadrage" de mes envies pour cette chaîne, bon visionnage :) GR20 is coming ;) 00:11 Intro: vouloir une vie différente 01:03 Chapitre 1: des résultats insatisfaisants 01:57 a. un manque de stratégie 02:43 b. un problème de mindset 04:27 c. l'importance de l'entourage...
Je me suis lancé un défi fou. Projet GR20
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, j'espère que vous allez bien! Le 19 Juin prochain, je m'envolerai vers la Corse pour participer à la randonnée la plus difficile d'Europe, le GR20. 180 Km dans les montagnes corses, 14000 m de dénivelé positif, le tout en 7 Jours. Mon entrainement se poursuit, je vous emmène aujourd'hui à Belle-île, 80km et des paysages de fou! Bon visionnage! 00:00 Intro 01:24 Chapitre 1: Les pré...
J'ai quitté les réseaux sociaux pendant 15j (Dopamine détox)
มุมมอง 1.3K8 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, j'espère que tout le monde va bien! Depuis le 6 mai, j'ai quitté les réseaux sociaux. Je vous laisse découvrir dans cette vidéo pourquoi et comment ça s'est déroulé! Bon visionnage! 00:00 Intro 02:25 La vie sans réseaux sociaux 04:53 Des ajustements nécessaires 07:08 Des bénéfices indéniables 10:16 Conclusion Prenez soin de vous! Le lien de l'article mentionné en intro: www.polyte...
Mon matériel pour mon 1er GR20 - Projet GR20
มุมมอง 3.3K8 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, j'espère que tout le monde va bien! La semaine dernière, j'ai fais une vidéo de présentation du GR20, mais je n'étais pas satisfait je la trouvais trop négative et pas dans l'esprit de la chaîne (aller de l'avant, se motiver etc..). Du coup j'ai décidé de la supprimer pour repartir sur de bonnes bases! J'espère qu'elle vous plaira, bon visionnage! 00:00 Intro 00:29 Les vêtements 0...
3 mois après ma démission, je doute. (+ annonce prochain défi)
มุมมอง 1.8K9 หลายเดือนก่อน
Hello les potes, Ça a été très dur de poster une vidéo cette semaine, je doute bcp de mes choix et je perds un peu confiance. Depuis le marathon j'ai pas d'objectif et je crois que ça me pèse, j'ai plein de questionnements aussi qui me freinent. On va essayer de remonter la pente et de se rebooster, ça sera pas la vidéo de l'année mais j'en avais besoin ! Bon visionnage! 00:00 Intro 00:30 Chapi...
La routine parfaite pour se remettre en forme (physique et mental)
มุมมอง 74710 หลายเดือนก่อน
Hello les guys, j'espère que tout le monde va bien! Je vous présente ici ma routine de reprise suite à mon marathon 💪 Format Vlog, chill n'hésitez pas à me dire ce que vous pensez du format :) 00:00 Intro 00:20 Réveil 00:32 Douche froide lit 01:52 Séance de muscu à la salle 04:44 Routine peau 05:50 Balade 06:09 Repas du midi 07:16 Course à pied de reprise 08:48 Annonce Pour me suivre sur Instag...
J'ai sous-estimé mon 1er Marathon.
มุมมอง 13K10 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, c'est la fin de cette belle aventure qu'est le marathon. J'en ai chié, c'est le moins que l'on puisse dire 😅 Mais c'est VALIDÉ!! 00:00 Intro 00:21 CHAPITRE 1: la pression monte (j-2) 01:09 Arrivée à Barcelone 01:41 Récupération du dossard 03:34 Dernière soirée avant la course 05:13 CHAPITRE 2: seul face à nous-même (Jour J) 06:20 Départ 07:02 Point 10 KM 08:06 Point 20 KM 09:16 Po...
Dernière ligne droite avant mon 1er Marathon (la pression monte) - Objectif Marathon
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
Hello à tous, J - 2 avant mon 1er marathon qui aura lieu ce dimanche (10 Mars) à Barcelone. Je commence à flipper un peu pour être honnête 😅 Bon courage à tous dans vos prépas et à dimanche pour ceux que je verrais 💪 Pour me suivre sur Instagram: pierre.lorcy? igsh=MXZlZzdqODQ4cXRqYQ & Ma Newsletter: pierrelorcy.substack.com/?r=3i2was& voici mon STRAVA pour ceux que ça intéresse !...
Ma nouvelle vie d'entrepreneur, 2 mois après ma démission (début des doutes)
มุมมอง 93211 หลายเดือนก่อน
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La plus grosse semaine de ma prépa (j'ai craqué mentalement) - Objectif Marathon
มุมมอง 5K11 หลายเดือนก่อน
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J'ai testé la routine d'Andrew Huberman pendant 30j (basée sur la science)
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
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J'ai peur du regard des autres...Et ça va changer. I Sans Filtre Ep.1
มุมมอง 906ปีที่แล้ว
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Je me suis inscrit à mon 1er MARATHON.. (début de prépa DIFFICILE) - Objectif Marathon
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
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Je quitte mon CDI. 1 an pour percer sur YouTube
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
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Le guide débutant pour avoir une belle peau
มุมมอง 499ปีที่แล้ว
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5 jours pour remettre de l'ordre dans sa vie (c'était dur)
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
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Comment la DISCIPLINE va te permettre d’atteindre tes OBJECTIFS
มุมมอง 433ปีที่แล้ว
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C’est vraiment nécessaire de réserver les emplacements bivouac d’avance ? Je compte le faire en juin mais je me suis dit si on réserve d’avance on a moins de liberté… obliger d’aller à tel étape à tel jour sans pouvoir doubler ou faire moins si besoin
Merci pour ce beau partage❤❤❤ BG
Le mec a des antécédents cardiaques mais il décide quand même de faire un marathon ! Et après on s'étonne que des gens meurent de crise cardiaque pendant une compétition (effort) sportive.
Tu vois je suis aussi dans le mood consommation vidéo youtube, mais j'ai l'impression que niveau créativité ça me coupe, là fin d'année, j'suis claquée j'sais pas si c'est lié à ça haha. En tout cas, je pense que c'est bénéfique, déjà rien qu'instagram, j'y vais presque plus et c'est ouf comme je me sens mieux. T'as pas eu envie quand t'étais sur ton ordi de regarder une petite vidéo youtube ? 😜
Quelle énergie !!! 👏👏
Super idée de vidéo. Un homme et un athlète très inspirant et motivant. Comme tu le remarques c'est bien de prendre des choses mais aussi t'écouter pour pas te blesser ou même te dégoûter du sport Fighting
Merci pour ton message, exactement je crois que je me suis lancé dans trop de trucs ces derniers temps
Super vidéo!!
Merci pour la force Kyllian 😉
Combat dans un an? Trop bien! S'il te faut un caméraman pour le jour J, ca peut se négocier :p
Écoute avec plaisir Bastien haha
Bonjour Pierre. Je viens de visionner tes 2 vidéos sur le GR 20. J'ai beaucoup aimé et en particulier ton retour sur expérience. Sache que je n'apporterai aucun jugement mais il est vrai que tu as pris des risques en n'ecoutant pas les conseils de tes camarades avant de t'engager en direction de Prati. Ceci étant dit je suis dans la compréhension au regard de ton objectif initial à savoir 7 jours. Pour ma part, je suis président d'un club de randonnée et animateur fédéral de la pratique. J'ai ce projet de GR 20 pour 2026, les 10 ans de mon association. Je suis plutôt sportif âgé de 57 ans. Je pratique la marche rapide, le footing et bien sûr la randonnée à tous niveaux. Peux-tu me dire comment tu t'es préparer à ce projet d'autant que contrairement à moi tu ne vis pas dans une région de montagne. Je suis en haute Savoie. Merci pour ta réponse et pourquoi pas avec le plaisir de te rencontrer sur nos sentiers Amicalement Jean
Bonjour Jean, merci pour ton commentaire ! Bel objectif pour 2026 tu vas te régaler (et souffrir haha) en tant que passionné de randonnée C’est vrai que j’aurais pu être plus raisonnable sur cette portion, mais j’ai pesé le pour et le contre et je n’aurais pas mis ma vie en danger (j’avais le sentiment que c’était bon sur le moment). C’est le genre de décision difficile à prendre, et il y en a quelques une sur ce sentier mythique! Concernant ma préparation: - préparation du marathon de Barcelone (mars 2024). J’ai couru 5 x par semaine janvier/février/mars Avril/mai: -une sortie au « sentier des 25 bosses » de 35/40km (forêt de Fontainebleau - gros dénivelé et parcours similaire au GR20. J’ai fait cette sortie en 7 ou 8h, 1000m de dénivelé de mémoire) - le tour de belle-île (80km, 3000m de dénivelé positif) - je l’ai fait en 2j sans bâtons Mis à part ça je n’ai rien fait d’autre Au plaisir d’échanger! Pierre
Et bien encore une très bonne vidéo, du contenu entier ou on peut voir ta motivation ! Bravo
Merci pour tes retours ça fait super plaisir Benjamin !
Magnifique mon gars !!! t'as stressé, t'as eu mal, t'as souffert !! Mais au final t'as réussit mec !!! J' te connais pas mais je suis fier de toi !!! Bravo gars !!
Merci pour ton com mec ça me touche bcp 👌
Excellente video ! 💪🏾 lache rien !!
+1 abo pour la force 🤜
Merci pour la force 🔥
Keep Going ! 💪🏻 J’adore ton authenticité, vulnérabilité et au moins tu mens pas sur l’argent comme on peut voir 😅 Se lancer c’est dur, pouvoir en vivre c’est dur mais c’est possible, faut continuer à croire en soi comme tu dis 😉
Hello Emeline, merci pour ce retour 🙏 Tu es bien placée pour comprendre ces problématiques aussi 😉 Keep going aussi on va y arriver!
Courage mec lache rien
Merci mec 💪
J'ai fait mieux que de quitter mon taff, je suis direct pas rentré dans le moule et j'ai créé mon taff en temps qu'indépendant. Si un jour tu veux ton site internet, fais moi signe. Force à toi !
T’as eu le courage de suivre direct une autre voie, chapeau Gauthier et merci pour le soutien !
Salut ! J’ai aussi quitter mon travail en janvier pour me lancer dans l’aventure TH-cam alors ton histoire me touche beaucoup, je vais regardé ton aventure GR20 alors tu viens de gagné 1 abonné 💪 bonne continuation à toi
Merci pour la force mec! Bon courage à toi aussi, tu sais ce que ça représente du coup!
Lit "la société du spectacle" de Guy Debord, ça te servira bien plus que n'importe quoi d'autre.
Je ne connais pas je vais regarder ça merci!
Oui, si tu veux vraiment quelque chose, il ne faut jamais abandonner et ça finira forcément par arriver, même si c'est dans 1 mois, 1 ans, 5 ans ou 10 ans. C'est la loi des grands nombres, si tu postes 100 vidéos il y en a forcément quelques unes qui vont bien marcher et peut-être une qui va perçer. Mais pour ça, il ne faut jamais abandonner. 99% des gens abandonnent avant, surtout aujourd'hui dans un monde où tout est instantané .. En tout cas, tu es déjà une source d'inspiration, peut être pas encore pour 10k abonnés mais déjà pour une petite communauté qui a l'air de grandir de jour en jour. Keep it up ! A force de voir tes vidéos je vais finir par quitter mon taff aussi lol ..
Merci pour ton soutien depuis le début Louis! Je ne connaissais pas la loi des grands nombres, mais ça fait sens oui. Je suis sur qu’en abandonnant jamais et en se remettant en question il y a un moment où ça marchera. Bon j’espère pas dans 10 ans quand même haha Prévois p-e le chômage si tu quittes ton taff hahah
Je m'abonne, je suis certain que tu réaliseras ton rêve !
Merci pour la force 🙏
TH-cam m'a recommandé ta vidéo bon courage et amuse toi 💪
Merci mec!
Force à toi dans ton parcours ! PS: je suis à deux doigts de tout lâcher et faire comme toi 🤣
😂🤣 Merci mec pour la force!
🎉🎉🎉
Hey bravo de pas abandonner et de rester motivé 🎉
Hello Cécilia, ça fait grave plaisir ça fait un bail! merci pour ton message 💪
C’est beau ! KEEP PUSH ! 🔥
Merci mec, toi aussi 😉
@@Pierre-Lorcy Merci 🔥
🔥🔥🔥
Bon courage à toi ! Il suffit d'un concept qui buzz pour que tu puisses vivre de ta passion. Un concept type "J'accompagne un proche qui part de 0 en course à pied à un 10km"
Hello Antoine, merci pour ton message! Effectivement il faut un concept qui prenne, ça viendra faut tenter des trucs Merci pour ton idée , je prends 👌
Frero on croit en toi dur comme fer tu le sais ❤️ encore une chouette vidéo !!!
Merci pour ton message le sang 🔥
Ne lâche rien Pierre, nous croyons en toi et surtout toi aussi prend soin de toi 💪😍
Merci pour ton message Marie ! 💪
Hâte de voir tes vidéos de boxe
C'est top de voir ton authenticité, ça a été un plaisir de regarder cette vidéo Pierre!
merci pour ton message Bastien, ça fait grave plaisir 😊
Référencement !
Et surtout, et surtout : t'es pas solo. Plus de gens que tu penses sont prêts à t'aider là-dessus, et du coup je te le dis : Appelle-moi ;)
Hello mon Tanguy, c’est noté 😉 Merci pour ton message
Pas toujours facile de comprendre en effet 😂mais on croit en toi , on est abonné et on croit en toi 😘😘
Courage, tu es inspirant à ta manière et tu crois en toi alors lache rien ! :)
Merci pour ton message 😊
Bien sur que ca va marcher. T'es vidéos sont top. Il suffit de buzzer sur 1 sujet et l'aventure s'envolera. L'authenticité est important dans le monde actuelle. On en a tous besoin. Je te souhaite que du bon
Merci pour la force depuis le début 🙏 C’est le genre de message qu’on aime recevoir
Bonjour Pierre, Sache que tu n'es pas seul, étant dans une situation similaire à la tienne (tout quitter pour YT, faire un GR20... un Marathon, etc.), je comprends ce que tu peux ressentir. Et tout comme toi, la motivation n'a jamais disparu. Au contraire, la flamme et toujours là. Je crois en moi depuis le début de cette aventure et continuerai de le faire jusqu'à y arriver un jour. Alors, à toutes les personnes de ton entourage qui peuvent douter de toi, je leur dirais que je vois un homme passionné par ce qu’il fait, qu’il a eu le courage de se lancer dans une aventure que personne n’aurait poursuivie et que, par-dessus tout, je vois un homme qui finira par accomplir ses rêves. Je sais bien que l'on ne se connait pas, et prends-le comme tu veux mais : "Je crois en toi" Je pense qu'un peu d'humanité ne fait pas de mal de temps en temps. Bon courage Pierre
Salut Karl, merci pour ton partage d’expérience et pour ton message à mon égard, ça me touche bcp! je te souhaite bon courage également, je repasserai sur ton message quand le moral sera moins bon sur TH-cam 😉
Moi aussi j'ai commencé en même temps que Pierre il se donne à fond 💪 force a lui 👍
Merci mon pote ça fait plaisir 🙏 À la semaine pro !!
Salut pierre , Chapeau de partir de zéro( c'est toi qui l'a dit 😂) dans un nouveau sport. Continue comme cela hâte de voir la suite. Du coup tu dois avoir vu une légère évolution sur ton physique depuis que tu enchaînes les séances de boxe ?
Hello Cédric, merci pour ton com Yes je repars bel et bien de 0 et c’est pas évident haha Je vois déjà une évolution niveau physique en 1 mois oui, je pense faire un « avant/apres » en décembre
Super video courage 😊pierre
Merci 🔥
Salut super vidéo mais je n'ai pas compris si tu veux faire un combat amateur ou pro ?
On va commencer par un combat amateur ça sera déjà très bien 😅
Lâche rien
Encore un super challenge Pierre ! Ne lâche rien 💪
Merci Marie 💪
Superbe vidéos continue et lâche rien comme si bien dit dans la conclusion 💪
Merci mon pote, on progresse ensemble 💪
💪 sparring partenaire
Salut à toi. Je me permets un conseil qui va faire toute la différence dans ton apprentissage. La boxe, ce n’est pas une question de bras, l’essentiel se passe dans les jambes. Travaille en priorité ta posture, tes déplacements, tes esquives, ton relâchement dans chaque geste, ensuite tu penseras à taper dans un sac. Pense à prendre quelques cours privatifs, car il y a des détails à corriger dès le départ, écart des pieds, talon relevé, genoux fléchis, garde droite qui s abaisse lorsque tu envoies le crochet gauche. Bref, tu ne va pas t ennuyer durant cette année, et oui, la boxe, c est vraiment cool 😉
Merci pour ton retour tu gères 🙏 Effectivement bcp de choses ont l’air de se passer dans les jambes ce sport, faut que je bosse ça haha Les cours particulier je compte en prendre en octobre, je me suis dis exactement la même chose. L’énergie du groupe c’est super cool mais la technique en solo avec un prof tu progresses +
Force a toi ! On a commencé en meme temps ! Au pire on fera un combat toi contre moi en juin 😂 on aura tous deux le meme temps de boxe 😂
Au pire oui 😂😂 J’espère que ça se passe toujours aussi bien pour toi t’avais l’air d’avoir trouvé un bon petit club sympa
@@Pierre-Lorcy Oui c’est tout petit club par rapport au tiens ! Mais t’inquiete on a les memes soucis . Coordination des jambes , le cardio ect … c’est frustrant au debut … ca serais avec plaisir si tu veux qu’on echange et qu’on se conseil l’un l’autre 😂
Ah oui encore un gros challenge 💪💪 bon courage 😘
Force à toi ! tu peux y arriver 💪
Merci pour la force 💪
Au top!
Merci Louis!!
Super projet et très belle vidéo bravo🙏🏽
Merci mec! Je vois qu’on est un peu dans le même délire bon courage pour ton projet aussi 😉