Paola Ideas Keto
Paola Ideas Keto
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Cheescake keto sin horno ni molde | Tarta de queso keto
INGREDIENTES:
Para la base:
- 125 gr. de almendra molida o harina de almendra
-3/4 de cucharadita de edulcorante
-1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
Para la tarta:
- 300gr. de queso crema y misma cantidad de nata para montar o crema de leche
- 1 taza de frutos rojos
- 1 cucharada de estevia o tu edulcorante
- 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
-
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◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 3 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.
Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗
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➡ Boles: amzn.to/2CxVgey
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วีดีโอ

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Magdalenas Keto| Muffins keto| Pastelitos de Coco y Zanahoria| Masitas de Choclo keto☺️
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Bizcocho keto Esponjoso de Yogurt| Pastel keto de yogurt| Postre keto facil
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ความคิดเห็น

  • @reymilanga7814
    @reymilanga7814 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Duda Paola. Si uso harina de almendras pero usando la receta al pie de la letra (exceptuando la "harina" de girasol). Saldria igual?

  • @mariaguindocastellon1651
    @mariaguindocastellon1651 2 วันที่ผ่านมา

    No todas las cucharas soperas son iguales 😂

  • @patriciaa.h7918
    @patriciaa.h7918 3 วันที่ผ่านมา

    Pero esos embutidos tienen conservantes, eso no se tiene en cuenta?

  • @bambitalamasbonita1041
    @bambitalamasbonita1041 3 วันที่ผ่านมา

    El sal d fruta hace que suba?

  • @MariaLara-yt6uc
    @MariaLara-yt6uc 4 วันที่ผ่านมา

    Me en cantaría empezar con mis arepas gracias

  • @MarionMore
    @MarionMore 6 วันที่ผ่านมา

    Hola en el caso de yogurt solo desayunas eso? Ya que luego me daría hambre yo lo acompaño con un omelet y aguacate con su café sito

  • @SulyMartin
    @SulyMartin 7 วันที่ผ่านมา

    Todo bien exepto los ultra procesados,eso solo es veneno para el organismo y es lo menos q esperamos de un estilo de vida Keto q es para buscar y preservar calidad de vida y salud en general.Saludos

  • @elenaquintanilla2996
    @elenaquintanilla2996 9 วันที่ผ่านมา

    Queso fresco será bien?

  • @lilimocoroa9572
    @lilimocoroa9572 11 วันที่ผ่านมา

    Cuánto puedo guardarlas en el refrigerador? Gracias

  • @RosarioMeza-k5v
    @RosarioMeza-k5v 12 วันที่ผ่านมา

    Para la dieta keto no se utiliza ninguna clase de arina ,menos para arepas

  • @RosarioMeza-k5v
    @RosarioMeza-k5v 12 วันที่ผ่านมา

    Tela embarrastes con el aceite porque si son keto,debes freírlas en aceite de tocino y no en aceite vegetal

  • @natalialescano6266
    @natalialescano6266 13 วันที่ผ่านมา

    Lo hice y me quedó fantástico. No le puse la sal de limón y puse menos stevia. Muchas gracias por compartir. Hice varias de tus recetas y ninguna falla.

  • @keikarodrig7711
    @keikarodrig7711 14 วันที่ผ่านมา

    Nada de harina, de ningun tipo, ya esto deja de ser keto

  • @luisalbertotorresalvarez1442
    @luisalbertotorresalvarez1442 16 วันที่ผ่านมา

    El eritritol NO es keto

  • @luisalbertotorresalvarez1442
    @luisalbertotorresalvarez1442 16 วันที่ผ่านมา

    Los edulcorantes son iguales o peores que el azúcar....

  • @everlyv2198
    @everlyv2198 17 วันที่ผ่านมา

    Deberias de poner que tipo de queso es, no somos adivinos, pero asumo que es queso parmesano 🙄

  • @terebriones62
    @terebriones62 18 วันที่ผ่านมา

    Puedo sustituir la mantequilla por aceite de olivo?😊

  • @floricabacubacu3339
    @floricabacubacu3339 19 วันที่ผ่านมา

    Hola 😘👋..el biscocho me ha salido bomisimo richisimo 😊😊 gracias por tu receta 😊

  • @angelavanegas9370
    @angelavanegas9370 20 วันที่ผ่านมา

    Queso tierno es el mismo queso fresco? O quesillo

  • @rociorodriguezmartin956
    @rociorodriguezmartin956 20 วันที่ผ่านมา

    Ten cuidado con comer almendras crudas, son venenosas a cierta cantidad, es mejor tostarla. Cuidate

  • @panchamurad877
    @panchamurad877 22 วันที่ผ่านมา

    Lo hice salieron muy ricos 👌👌 Gracias !!! ...

  • @Amormío0102
    @Amormío0102 22 วันที่ผ่านมา

    Recién me acabo de dar cuenta de que es coco rallado y uno mismo lo tiene que pulverizar, ni modo, subiré los huevos con la batidora a punto de letra, a ver cómo me queda 🤷🏻‍♀️

  • @yesicaherrera1317
    @yesicaherrera1317 29 วันที่ผ่านมา

    Stebia ,se puede reemplazar por miel?

  • @MonicaConnor-in7mk
    @MonicaConnor-in7mk 29 วันที่ผ่านมา

    Puedo usar maicena en vez de harina de coco o almendra?

  • @anthonyjesusmolinacabezas8547
    @anthonyjesusmolinacabezas8547 หลายเดือนก่อน

    @Anyelique

  • @Encantada777
    @Encantada777 หลายเดือนก่อน

    Paola espero estés bien! 🫶🏻

  • @marceloventura2408
    @marceloventura2408 หลายเดือนก่อน

    Se mira delicioso y facil pero ya en hacerlo es el problema creo que no naci para cocinar

  • @vittoriodrummer62
    @vittoriodrummer62 หลายเดือนก่อน

    Hola, ¿en vez de coco rallado puedo utilizar harina de coco?.

  • @carmenmoreno409
    @carmenmoreno409 หลายเดือนก่อน

    Cuántas raciones son con estos ingredientes? Muchas gracias

  • @maga6s751
    @maga6s751 หลายเดือนก่อน

    Hola, me acaba de salir tu video y como tengo todos los ingredientes en casa, acabo de realizarlo, pero la masa me quedó densa no como en el video, ya en el horno y esperemos buen resultado porque no me quedó como la tuya, ojala y pudieras darnos en gramos los ingredientes. Muchas gracias. Nueva suscriptora

  • @marycocoandrade8715
    @marycocoandrade8715 หลายเดือนก่อน

    Cuando tu próximo receta ? Saludos 🙏🤗❤️

  • @sebastiangutierrez1518
    @sebastiangutierrez1518 หลายเดือนก่อน

    Con la estevia dile adios a la cetosis...😂😂

  • @patriciaybarra8970
    @patriciaybarra8970 หลายเดือนก่อน

    Disculpa no quedan secos? I se le puede poner un poco de aceite o mantequilla ?

  • @Byte_Tech_
    @Byte_Tech_ หลายเดือนก่อน

    Un detalle, muy buena la receta, pero muchos no usamos tazas para medir sino que nos llevamos más por el pesaje, osea por gramos, pesamos los ingredientes y nos cuesta las recetas por tazas, muchos hacen las recetas por tazas y a veces cuando vemos la receta por tazas quitamos el video y buscamos el vídeo que nos dé la receta por gramos. Para gustos colores.

  • @garamiquel3996
    @garamiquel3996 หลายเดือนก่อน

    Paola, el vídeo es privado, el de la tarta de frutos secos para ver la cobertura que hiciste con el queso crema que pones por encima. Me he quedado a medias porque no he podido ver esa parte.

  • @emperatriz3485
    @emperatriz3485 หลายเดือนก่อน

    Lo are Pero mi horno no dora arriba😢

  • @Amadermix7
    @Amadermix7 หลายเดือนก่อน

    Lo haré porque se ve un procedimiento genuino .. ❤

  • @LaVidaEsBella756
    @LaVidaEsBella756 หลายเดือนก่อน

    Que estresante esa pesadera de ingredientes,con solo que pongas la cantidad es mas que suficiente

  • @alejandrarodriguez9932
    @alejandrarodriguez9932 หลายเดือนก่อน

    Hola lo puedo hacer con kefir ?

  • @nataliacoceres742
    @nataliacoceres742 หลายเดือนก่อน

    Sal de frutas sería el efervescente para cuando estamos mal del hígado ?

  • @marivileo3465
    @marivileo3465 หลายเดือนก่อน

    gracias, en gramos cuanto seria?

  • @olgalopez3599
    @olgalopez3599 หลายเดือนก่อน

    se puede usar queso permasano

  • @suyengraniel1921
    @suyengraniel1921 หลายเดือนก่อน

    La lecadura y la zanahoria no se permiten en keto ¿o estoy equivocada?

  • @inmachinea9419
    @inmachinea9419 หลายเดือนก่อน

    amiga en unos de tus videos ahora no recuerdo cual comentaste que no era lo mismo harina de coco que coco deshidratado mi pregunta es donde lo compras? un saludo desde las islas canarias

  • @kamikami1182
    @kamikami1182 หลายเดือนก่อน

    Muy inteligente

  • @tatianacarolasubiabreperez4149
    @tatianacarolasubiabreperez4149 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir me quedaron deliciosos, la sal de la mantequilla le da un muy buen toque 😊 saludos desde Frutillar, Chile

  • @ValeriaUrdaneta-e8y
    @ValeriaUrdaneta-e8y 2 หลายเดือนก่อน

    Muy bien me gusta

  • @nildavitti5086
    @nildavitti5086 2 หลายเดือนก่อน

    Se puede hacer con yogohurt griego en lugar de crema de coco? mu

  • @avi2109
    @avi2109 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Paola, se ven riquísimas y lo más importante 😅super fáciles y rápidas 👏👏👏 preguntó , si derrito el queso y luego lo uno con la harina , quedarán igual de buenas ? Las probaré y te contaré a ver si resulta 😅😅😅

  • @davidvega3840
    @davidvega3840 2 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por la receta encerio es la unica receta "keto" que me a servido y que queda demasiado rico, solo le añadi adicional 2 cucharadas de cacao (chocolate) en polvo NATURAL SIN AZÚCAR y bueno para endulzar hice un poquito de trampa que no se que tan malo seria dos cucharadas de banano triturado 😢 pero enserio quedo demasiado rico asi, deben de probarlo 😮