Patryk Klag
Patryk Klag
  • 18
  • 101 827
Kościelec wejście zimą | Tatry zimą 18.03.2023
Kościelec zimą - wejście od strony Zielonej Doliny Gąsienicowej. Wejście na Kościelec zimą nieco różni się od wejścia latem.
Dodatkowo pokazuję zimowy wariant zejścia z Czarnego Stawu Gąsienicowego w stronę Hali Gąsienicowej.
Tego dnia był ogłoszony I stopień zagrożenia lawinowego, warunki były bardzo dobre.
Trasa:
Zielona Dolina Gąsienicowa - Karb - Kościelec - Czarny Staw Gąsienicowy - Kuźnice
Aktywność/ślad gps: www.strava.com/activities/8734523831
#tatry #kościelec
มุมมอง: 262

วีดีโอ

Świnica zimą - przejście granią między wierzchołkami | Tatry zimą 18.03.2023
มุมมอง 9105 หลายเดือนก่อน
Świnica zimą - wejście zimowe na wierzchołek taternicki (2291m) oraz turystyczny (2301m) z Kuźnic przez Kasprowy Wierch oraz Świnicką Przełęcz. Przejście między taternickim a turystycznym wierzchołkiem Świnicy odbywało się granią. Było to moje czwarte zimowe wejście na Świnicę. Tego dnia był ogłoszony I stopień zagrożenia lawinowego, warunki były bardzo dobre. Trasa: Kuźnice - Hala Gąsienicowa ...
Polish High Tatras: all peaks in 1 day (touristic)
มุมมอง 15K9 หลายเดือนก่อน
Polskie Tatry Wysokie w jeden dzień, mierzące ponad 2000m, przez które przebiega szlak: Świnica, Kościelec, Orla Perć i jej szczyty - Mały Kozi Wierch, Kozie Czuby, Kozi Wierch, Zadni/Pośredni/Skrajny Granat, Szpiglasowy Wierch oraz Rysy. Trasa nieplanowo zakończona nad Morskim Okiem ;) Była to moja zdecydowanie najbardziej wymagająca trasa w tym roku. Założenie było takie, aby wejść na te szcz...
Niżni Ciemnosmreczyński Staw przez Rysy i Koprowy Wierch 20.09.2023
มุมมอง 1.8K10 หลายเดือนก่อน
Niżni Ciemnosmreczyński Staw przez Rysy i Koprowy Wierch. Mimo że po Tatrach trochę już chodzę, to są jeszcze szlaki, których nie miałem okazji odwiedzić. Niżni Ciemnosmreczyński Staw był jednym z takich miejsc. Przy okazji wszedłem na Rysy oraz Koprowy Wierch, dzięki czemu wyszła z tego fajna i wymagająca trasa. Na Rysy musiałem iść przez Dolinę Pięciu Stawów, gdyż ze względu na remont, odcine...
Orla Perć nowa drabinka
มุมมอง 37K11 หลายเดือนก่อน
Orla Perć - nowa drabinka oficjalnie przetestowana :) Warunki ciężkie, zimno, mżawka i przede wszystkich bardzo silny wiatr, ale będąc na miejscu, nie mogłem odpuścić przetestowania nowej drabinki Orlej Perci.
Wszystkie schroniska w 1 dzień | Tatry polskie 12.08.2023
มุมมอง 4.3K11 หลายเดือนก่อน
Zapraszam do obejrzenia filmu z wyprawy, podczas której odwiedziłem wszystkie schroniska w Tatrach polskich w 1 dzień. Nie jest to może oryginalny pomysł, natomiast była to bardzo fajna, wymagająca trasa na powrót w Tatry po dłuższej przerwie od wypraw ultra. Całkowy czas: 9h 24min Data: 12.08.2023 Strava: www.strava.com/activities/9633567118 mapa turystyczna: mapa-turystyczna.pl/route/350xd Je...
Polskie Tatry Zachodnie: wszystkie szczyty w 1 dzień (turystyczne) + Bystra 17.09.2022
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
Tatry Zachodnie. Podczas tej wyprawy wszedłem na wszystkie polskie szczyty Tatr Zachodnich powyżej 2000 m n.p.m. dostępne szlakiem. Cała trasa liczy około 51.5 km oraz 4300 m przewyższeń (wg mapy turystycznej) i udało mi się ją pokonać w 9h 37min. Start z Siwej Polany, meta w Kuźnicach. Wszystkie polskie szczyty Tatr Zachodnich powyżej 2000 m n.p.m są szczytami granicznymi. Oprócz szczytów wymi...
TOPR test kondycyjny - bieg na Kasprowy Wierch z Kuźnic 14.09.2022
มุมมอง 3.5Kปีที่แล้ว
TOPR test kondycyjny, czyli pokonanie odcinka z Kuźnic na Kasprowy Wierch przez Myślenickie Turnie w czasie krótszym niż 1h wiek jest jednym z wymagań, aby zostać ratownikiem TOPR. W związku z tym, że niedawno zacząłem sobie trenować postanowiłem podjąć próbę przebiegnięcia na Kasprowy Wierch, żeby się sprawdzić oraz żebym miał punkt odniesienia jak przebiega mój progres. Podczas tego biegu/wej...
Szpiglasowy Wierch - Gładka Przełęcz granią (Liptowskie Mury) 03.09.2022
มุมมอง 3.9Kปีที่แล้ว
Relacja z przejścia Liptowskich Murów na odcinku Szpiglasowy Wierch - Gładka Przełęcz. Start z Palenicy Białczańskiej, meta w Kuźnicach. Na Szpiglasowy Wierch wchodziłem od strony Morskiego Oka. Liptowskie Mury zaczynają się już od Wrót Chałubińskiego, jednak ten fragment od Wrót do Szpiglasowego Wierchu zostawię sobie na inną wycieczkę. Trasa ogólnie bez większych trudności (dla ludzi, którzy ...
Orla Perć i Rysy w 1 dzień 03.07.2022
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
Orla Perć i Rysy w 1 dzień, a więc chyba dwa najsłynniejsze miejsca w polskich Tatrach Wysokich (nie licząc Morskiego Oka). Start z Kuźnic, meta w Palenicy Białczańskiej. Witam po krótkiej przerwie ;-) długo się zastanawiałem czy w ogóle wrzucać jakiś materiał z tego wyjścia, gdyż nie jest to jakaś ekstremalna trasa (nastawiałem się raczej na trasy podobne do tych pokonanych w ubiegłym roku), j...
Rysy zimą 08.01.2022
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
Zimowe wejście na Rysy (2499m oraz 2501m) z Palenicy Białczańskiej. Wejście na Rysy zajęło mi 3h 12 min. Na Rysach miałem okazję być już kilka razy (w tym raz podczas szalonej wyprawy na Rysy z Kuźnic - film dostępny na kanale), jednak zimą było to moje pierwsze wejście. Tego dnia był ogłoszony II stopień zagrożenia lawinowego. Warunki były całkiem dobre, jedynie w górnej części Rysy znajdowało...
Niżnie Rysy 2430m zimą od Buli pod Rysami | Tatry 15.01.2022
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
Wejście na Niżnie Rysy zimą od Buli pod Rysami - trzeci najwyższy szczyt w Polsce mierzący 2430m. Trasa jest wyceniana na 0 w skali taternickiej. Jest to pozaszlakowy szczyt w Tatrach Wysokich, jednak na Niżnie Rysy można dostać się legalnie wpisując się do książki wyjść taternickich. Pogoda tego dnia była bardzo dobra, jednak warunki bardzo ciężkie. Na większości trasy śnieg pokryty był lodem ...
Tatry - Wyżni Kostur i Niżni Kostur ze Szpiglasowego Wierchu zimą
มุมมอง 3682 ปีที่แล้ว
Film z wejścia na Wyżni Kostur oraz Niżni Kostur (Liptowskie Kostury) granią ze Szpiglasowego Wierchu, znajdujące się w grani głównej Tatr Wysokich. Szczyty te należą także do Liptowskich Murów. Celem tej wyprawy miała być Gładka Przełęcz. Droga zajmowała mi jednak więcej czasu niż myślałem (Tatry zimą to jednak nie taka prosta sprawa, zwłaszcza przy braku doświadczenia w takich warunkach jak w...
Zawrat - Świnica (cały szlak) 13.11.2021 [4k]
มุมมอง 7352 ปีที่แล้ว
Podczas ostatniego wypadu w Tatry postanowiłem przebiec odcinek Zawrat - Świnica, a to wszystko przy pomału zachodzącym słońcu. Było to dosyć wymagające zadanie, ponieważ dzień wcześniej zrobiłem sobie nieco dłuższą trasę (Kuźnice - Zawrat - Świnica - Czerwone Wierchy - Kuźnice. Miał być jeszcze Giewont, ale ze względu na duże kolejki odpuściłem :P), co w połączeniu z prawie dwutygodniową przer...
Sea of clouds Tatra Mountains (Kriváň - High Tatras) 2021 [4k]
มุมมอง 3122 ปีที่แล้ว
Sea of clouds Tatra Mountains (Kriváň - High Tatras) 2021 [4k]
Tatra Mountains - Mount Rysy 2499m Highest peak in Poland 09.10.2021 [4k/60]
มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว
Tatra Mountains - Mount Rysy 2499m Highest peak in Poland 09.10.2021 [4k/60]
Tatra Mountains - Kriváň 2495m 02.10.2021 [4k/60]
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Tatra Mountains - Kriváň 2495m 02.10.2021 [4k/60]

ความคิดเห็น

  • @Styglitz
    @Styglitz หลายเดือนก่อน

    Świetna relacja, kilka razy cofałem aby sobie powtórzyć lub zatrzymać pewne widoczki. Raz się nawet mocno zdenerwowałeś 😁 gdzieś w okolicach Goryczkowych Czub. Ale muszę zapytać jak to było z Jarząbczym? Bo wydaje mi się że byłeś tylko przy tabliczce na granicy, a faktycznie szczyt znajduje się po słowackiej stronie i to tam jest 2137 m npm

    • @klagp
      @klagp หลายเดือนก่อน

      Dzięki :) Przewinąłem sobie mniej więcej w tamten fragment, ale nic takiego nie zauważyłem, żebym się gdzieś zdenerwował :D Może wziąłem jakiś głębszy wdech/wydech, czasem tak mam 😆 Tak, masz rację z Jarząbczym. Byłem tylko przy tabliczce z nazwą szczytu, a sam wierzchołek jest kawałek dalej po stronie słowackiej.

    • @Styglitz
      @Styglitz หลายเดือนก่อน

      15:12 😊

    • @klagp
      @klagp หลายเดือนก่อน

      @@Styglitz Eee nie, nic takiego nie miało miejsca 😃

  • @zbigniewkalinowski1306
    @zbigniewkalinowski1306 2 หลายเดือนก่อน

    Szacun!

    • @klagp
      @klagp 2 หลายเดือนก่อน

      Dzięki :)

  • @wojtekmarciniak1173
    @wojtekmarciniak1173 3 หลายเดือนก่อน

    a to nei jest tak, ze dokumentujesz tutaj wykroczenie i sam dostarczasz slużbom materiał do łatania dziury w budzecie?

  • @my.pariasi4820
    @my.pariasi4820 4 หลายเดือนก่อน

    Siema fajna wyprawa pogoda dopisała👌👌pozdrawiamy😊

    • @klagp
      @klagp 4 หลายเดือนก่อน

      Zgadza się, pogoda idealna, więc wycieczka musiała się udać :) Pozdrawiam.

  • @user-zf6ly8eh3h
    @user-zf6ly8eh3h 4 หลายเดือนก่อน

    chłop co 70km zrobił a ja po 40 leże szacun mega

    • @klagp
      @klagp 4 หลายเดือนก่อน

      Kilka miesięcy wstecz też leżałem i umierałem po 40km :) Jednak potem przez całe lato chodziłem po Tatrach bardzo intensywnie i zrobiła się fajna forma na jesień.

  • @Barthap10
    @Barthap10 5 หลายเดือนก่อน

    Ja bez raka to żlebem do Czarnego Stawu bym robił dupozjazd 😉 P.S. Ale ubyło śniegu. Byłem tam zaledwie 3 dni wcześniej i wtedy tych skał wystawało dużo mniej.

    • @klagp
      @klagp 5 หลายเดือนก่อน

      A no można było, człowiek nie pomyślał 🙂 No na Kościelcu śnieg bardzo szybko topnieje względem innych szczytów, tam już w okolicach połowy maja nierzadko można wchodzić na sucho od Karbu.

  • @Maciexv
    @Maciexv 5 หลายเดือนก่อน

    Gratulacje :) Również mam na koncie takie wyzwanie w czerwcu 2022 :) Od Palenicy do Siwej Polacy. Wpadłem jeszcze na Kasprowy. :)

    • @klagp
      @klagp 5 หลายเดือนก่อน

      Kojarzę, chyba nawet dopiero po Twoim poście na grupie na fb dowiedziałem się o takiej trasie :) Dzięki, również gratuluję i pozdrawiam.

  • @pasja4k
    @pasja4k 5 หลายเดือนก่อน

    Szacun za przejście 💪

    • @klagp
      @klagp 5 หลายเดือนก่อน

      Warunki były super, więc można było ostrożnie próbować.

  • @PiotrBulzak
    @PiotrBulzak 5 หลายเดือนก่อน

    Per dzięki ❤

  • @gabrielmurczkiewicz905
    @gabrielmurczkiewicz905 5 หลายเดือนก่อน

    Wynik "patrona" pobity o 100 minut!

  • @gabrielmurczkiewicz905
    @gabrielmurczkiewicz905 5 หลายเดือนก่อน

    Wspaniały bieg, nieco łatwiejszy, ale za to dłuższy niż wyprawa Sochy na Rysy z Kuźnic. Jak oceniasz, czy wariant przez Kasprowy i dolinę cichą byłby szybszy?

  • @projektyprzygodowe
    @projektyprzygodowe 5 หลายเดือนก่อน

    Byłem wczoraj i warunki totalnie inne. Wszystko na grani zalepione śniegiem, stary ślad niemal kompletnie zasypany. Przez to trudności były w nieco innych miejscach.

    • @klagp
      @klagp 5 หลายเดือนก่อน

      Mogę sobie wyobrazić, że takie warunki jak opisałeś, a wydeptany już ślad jak na filmie to zupełnie dwa inne światy. Pewnie każdy krok musi być dużo bardziej przemyślany.

    • @lukasz_gra3362
      @lukasz_gra3362 5 หลายเดือนก่อน

      @@klagpkilka dni temu przechodziłem ten odcinek, jednak wspomniany "koń" przy większej ilości śniegu był ciut lepszy do przejścia, więc tu gratuluję odwagi i zachowania zimnej krwi, zwłaszcza na powrocie :) i tak jak Michał powiedział - jak zalepione śniegiem, trudności na innych fragmentach.

  • @ostrowgore
    @ostrowgore 6 หลายเดือนก่อน

    Szacun za właściwe trzymanie drabiny. 99,9% ludzi robi to źle. pozdro

  • @Andrzej2499
    @Andrzej2499 6 หลายเดือนก่อน

    No Patryk po górach 56 km szacunek. Mój rekord to coś ponad 33 - Grania tatr zachodnich od Chochołowskiej do wylotu Koscieliskiej przez Grzesia i Starobociański.

  • @emiljozefowicz1171
    @emiljozefowicz1171 6 หลายเดือนก่อน

    👌

    • @klagp
      @klagp 6 หลายเดือนก่อน

      💪

  • @skarpy24
    @skarpy24 6 หลายเดือนก่อน

    W której minucie filmu, był ten najtrudniejszy moment? Dziękuję

    • @klagp
      @klagp 6 หลายเดือนก่อน

      13:04-16:14

  • @skaleckis
    @skaleckis 7 หลายเดือนก่อน

    klimat ? sorry ale poprzednia byla dla tych co sie wspinali na czereśnie ... ja tak ... a moja kuzynka nie ... i je-ebła ... Najtrudniejszy moment to odwrocenie sie bylo z tego łancuszka .. terazz bedzie duzo łatwiej a wyznawców ekstremalnej andenaliny wyślimy na taternika ... tam się zrealizują ...

  • @monikapaka3101
    @monikapaka3101 7 หลายเดือนก่อน

    Niesamowite 💪💪💪 Widoki boskie Ale Twoja kondycja ......mega!!!!!! Ale nie jesteś cyborgiem?😅

  • @pasja4k
    @pasja4k 7 หลายเดือนก่อน

    Mega trasa 😀 Szacun! Jakie kolejne wyzwanie?

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      Pewnie jakieś zimowe wyjścia, ale bez takich wariactw. W lecie chciałbym też powtórzyć tę trasę i dorzucić jeszcze przełęcze > 2000m :D Ale nie wiem czy to nie zbyt ambity pomysł jak dla mnie. Taki był oryginalny plan, ale dzień był już zbyt krótki, a forma też nie taka jak bym chciał. Dzięki :)

  • @monikapaka3101
    @monikapaka3101 7 หลายเดือนก่อน

    Dopiero teraz TH-cam podsuwa mi Twoje filmiki Są mega!!!!!!!😊 Pozdrawiam 😍😍

  • @monikapaka3101
    @monikapaka3101 7 หลายเดือนก่อน

    Patryk jak to w ogóle możliwe W jeden dzień? Ale masz kondycję💪💪💪 Widoki boskie❤

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      Trasa technicznie prosta, więc szybko te kilometry mijają. W drugiej części trasy widoki mogłyby być lepsze, no ale takie moje szczęście 😅 Pozdrawiam.

    • @monikapaka3101
      @monikapaka3101 7 หลายเดือนก่อน

      Ja zdobyłam 3 szczyty w jeden dzień- Grześ, Rakoń i Wołowiec 🙈 Trafiam w cudne okno pogodowe Pozdrawiam 😍

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      Klasyk w Tatrach Zachodnich :D

  • @999andrev
    @999andrev 7 หลายเดือนก่อน

    Czym Pan nakrecil Film.

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      DJI Osmo Action

  • @MrLulito123
    @MrLulito123 7 หลายเดือนก่อน

    Jak dużo biegasz na co dzień?

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      Obecnie około 110-120km/tydzień, z tym że właściwie tylko po płaskim.

  • @kamelot24szyb
    @kamelot24szyb 7 หลายเดือนก่อน

    Stara drabinka była lepsza😅Przy mgle i deszczu, jej pordzewiała powieszchnia zapewniała dobre trzymanie buta,a ta nowa,to na bank przy 5-0 stopni będzie śliską zjeżdżalnią.......Nie pasuje do Orlej......Stara drabinka miała swój klimat i pasowała do całych szlaków ubezpieczonych w Tatrach.Teraz to wygląda,jak ten apartamentowiec na Krupówkach przy mostku......no ni chu.....nie pasuje😂

    • @klagp
      @klagp 7 หลายเดือนก่อน

      W takich warunkach drabinka to i tak chyba najmniejszy problem, skoro cała Orla Perć będzie wtedy bardzo śliska :) Co do klimatu to fakt, nie jest to to samo co wcześniej. Teraz po tej drabince schodzi się jak do basenu 😄

  • @wycieczkowo4975
    @wycieczkowo4975 8 หลายเดือนก่อน

    Super trasa.. przymierzam się do niej może na ten rok zdążę... kusiło mnie iść do Świnicy.. hmm

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      Fajna trasa z super widokami (chociaż tutaj akurat mi nie siadły do końca). Za Walentkowym, w kierunku Świnicy, teren robi już się dużo bardziej poważny.

    • @wycieczkowo4975
      @wycieczkowo4975 8 หลายเดือนก่อน

      @@klagp no słyszałem że w jednym miejscu było coś na 3/4 liczone... 😀 ale słyszałem też że bez liny to robią - sprawdzę i zobaczę bo ryzykantem nie jestem... jak to mówię na wszystko przyjdzie czas :)

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      A no chodzą :) Ale to już trzeba mieć trochę umiejętności i być bardzo odpornym na takie ekspozycje.

  • @januszwidzyk4656
    @januszwidzyk4656 8 หลายเดือนก่อน

    NIe biegam, więc dla mnie to astronomia....;] Ile przewychy było? Za robotę- szacunek!

    • @januszwidzyk4656
      @januszwidzyk4656 8 หลายเดือนก่อน

      @@klagp Przewyższenie rzecz jasna.

  • @wycieczkowo4975
    @wycieczkowo4975 8 หลายเดือนก่อน

    Piekna trasa insuper kondycja. Miło się oglądało - pozdrawiam 😉

  • @marbud351
    @marbud351 8 หลายเดือนก่อน

    a KASPROWY? JAKIE WSZYSTKIE?

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      Nie słyszałem o takim schronisku.

  • @kazimierzwojcik1538
    @kazimierzwojcik1538 8 หลายเดือนก่อน

    Widzę większość głosów pełnych podziwu, a dla mnie to głupota. W jakim celu to robisz ? Gdzie tu przyjemność z wędrówki po górach ? O Twoją pikawę się nie martwię bo masz swój rozum ;) Równie dobrze mógłbyś wejść do wielkiej klatki chomika i tak biegać w tym bębnie. Ode mnie łapka w dół , ale pozdrawiam

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      Rozumiem że też w taki sposób się poruszałeś po górach skoro stwierdzasz, że to głupota? ;) Pozdrawiam.

  • @petereye6768
    @petereye6768 8 หลายเดือนก่อน

    a Kasprowy Wierch?

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      Tam nie ma schroniska.

  • @waldeknowicki281
    @waldeknowicki281 8 หลายเดือนก่อน

    zabrakło mi schroniska na Kasprowym Wierchu... chyba że coś przeoczyłem...

    • @klagp
      @klagp 8 หลายเดือนก่อน

      Na Kasprowym Wierchu nie ma schroniska.

  • @anetti53
    @anetti53 9 หลายเดือนก่อน

    Noooo Kolego szacun 👍 Jak tak na Ciebie patrzę z jaką łatwością przeskakujesz ze szczytu na szczyt(niczym koziczki😉) wnioskuję że masz nie tylko super kondycję, ale też szybkość i łatwość rozwiązywania życiowych zawiłości 👍 Bravo👏

  • @pk6221
    @pk6221 9 หลายเดือนก่อน

    pieruńska kondycja, znam te drogi z autopsji i wiem, jakie trzeba mieć warunki fizyczne i mental, żeby to walnąć na raz; dużo zdrowia i powodzenia na szlakach, niech przyjemność zawsze góruje nad rekordami : )

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Takie wyprawy sprawiają mi najwięcej radości. Mimo że czasami pod koniec jest już umieranie, to kolejnego dnia już się myśli o kolejnych trasach :) No i tego typu tras nie rozpatruję w kategorii "rekordów", bardziej jako projekto-przygody. Dzięki, pozdrawiam :)

  • @reashow
    @reashow 9 หลายเดือนก่อน

    +100 dla januszy eh

  • @marcinbaran4281
    @marcinbaran4281 9 หลายเดือนก่อน

    Jakich Pan używa butów?

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Tutaj miałem Inov-8 Roclite G 275

    • @Dawid91pl
      @Dawid91pl 4 วันที่ผ่านมา

      @@klagp film dawno dodany ale mam pytanko jak z przyczepnością tych butów na mokrej skale

  • @mkub8596
    @mkub8596 9 หลายเดือนก่อน

    Siema ile wody na taka wyprawę zabierasz ? Pozdro 💪

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      2-2,5 litra zazwyczaj, potem uzupełniam ze źródeł.

    • @mkub8596
      @mkub8596 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@klagpdzięki pozdro 💪

    • @ostrowgore
      @ostrowgore 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@klagp dosypujesz izotonika?

    • @klagp
      @klagp 6 หลายเดือนก่อน

      @ostrowgore raczej elektrolity dodaję. Izotonik zabieram na start, zwykle 1 litr.

  • @dzoker79-ers9
    @dzoker79-ers9 9 หลายเดือนก่อน

    Ale sztos... 💪👍

  • @dawidpiedo1909
    @dawidpiedo1909 9 หลายเดือนก่อน

    Super przejście 😃😃

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Chyba takie moje top3 :D Dzięki!

  • @januszdudek9875
    @januszdudek9875 9 หลายเดือนก่อน

    Szacunek. Tylko pozazdrościć kondycji. Jak wygląda Twój codzienny trening?

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Samo bieganie. Mój najlepszy okres treningowy w tym roku to bieganie około 120km/tydzień, z czego mniej więcej połowa po górach. Ostatnie miesiące to jednak tylko bieganie po płaskim i dużo mniejszy kilometraż, dopiero teraz staram się wracać do większego biegania. Dzięki 🙂

  • @patrykgoszcz4190
    @patrykgoszcz4190 9 หลายเดือนก่อน

    płuca ze stali nogi z żelaza, w jeden dzień to opierdzielić to szacun

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Pod koniec to nogi bardziej z galarety :D Dzięki! :)

  • @jacekkalkowski2778
    @jacekkalkowski2778 9 หลายเดือนก่อน

    Już takich kilku było , co robili w jeden dzień , na wyścigi , na rekordy i jutro ich najbliżsi będą ich odwiedzać i wspominać

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Szczerze mówiąc nie kojarzę nikogo takiego.

    • @legio26
      @legio26 9 หลายเดือนก่อน

      Dominik Socha (R.I.P)@@klagp

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Dominik zginął podczas wspinaczki, więc nie rozumiem, dlaczego ludzie łączą jego śmierć z tego typu aktywnościami.

    • @pawelm4061
      @pawelm4061 9 หลายเดือนก่อน

      Jeśli będa ich odwiedzać jako Świętych (czyli 1 listopada) to są już w Miejscu, w którym każdy człowiek chce się znaleźć :)

    • @marcinbaran4281
      @marcinbaran4281 9 หลายเดือนก่อน

      Zazdrość jest, są komentarze tego typu i tyle

  • @januszjanuszkiewicz1007
    @januszjanuszkiewicz1007 9 หลายเดือนก่อน

    Bardzo fajny materiał

    • @klagp
      @klagp 9 หลายเดือนก่อน

      Dzięki!

  • @Razzzordback
    @Razzzordback 9 หลายเดือนก่อน

    Ale gowno nic się nie trzesie😢

  • @kasiap.4273
    @kasiap.4273 10 หลายเดือนก่อน

    Niesamowite! Zapytam z ciekawości: z jakim wydatkiem kalorycznym masz do czynienia w ciągu takiej „przebieżki”?;)

    • @klagp
      @klagp 10 หลายเดือนก่อน

      Zegarek wyliczył mi 5000 aktywnych kcal.

  • @katarzynawisniewska4531
    @katarzynawisniewska4531 10 หลายเดือนก่อน

    Podziwiam Pana😊 kondycja super

    • @klagp
      @klagp 10 หลายเดือนก่อน

      Dzięki za miłe słowa :)

  • @user-um5on3yh2p
    @user-um5on3yh2p 10 หลายเดือนก่อน

    Super trasa i niesamowita kondycja 🙂czy samym bieganiem można wyrobić taką formę?

    • @klagp
      @klagp 10 หลายเดือนก่อน

      To zależy od możliwości danej osoby, ale samym bieganiem z pewnością można bardzo poprawić swoją formę (jeśli w ramach tego biegania są też jednostki w górach, ewentualnie podbiegi na bieżni jeśli ktoś nie ma dostępu do gór). U mnie samo bieganie wystarczyło. Dzięki :)