วีดีโอ

낮에는 날씨가 이렇게 좋았는데, 돌아올 때는 비맞을뻔 했습니다. #20241116 라이딩 영상입니다.

#20241102 라이딩 영상입니다. 동부 여섯 고개 : 벗고개-서후고개-명달리-다락재-고재-호명산 다녀왔습니다. 거리 90km, 획고 1478m

#20241109 라이딩 영상입니다. 삼막사는 인생 Top2 빡센 업힐이었네요.. (Top1은 송추고개..) 서울 근교에서 가능한 고강도 업힐 코스 아닌가 싶습니다. - 거리 : 95km, 획득고도 : 930m - 코스 : 탄천합수부 - 반포한강공원 - 안양천 - 삼막사 - 망해암 - 역하오 - 공항로 #무쇠소녀단 #삼막사 #망해암 #소모임 #라이딩

#20241110 보통 11월 둘째주 일요일에 마지막 정모를 하고 시즌을 마칩니다. 시즌 오프를 다들 이때들 많이 하시는데요, 올해는 날씨가 정말 따뜻하네요.

#20241123 여성 엠씨터분들과 TT차 선두를 따라서 타봤습니다. 존2로 타신다 했는데.. 흑흑.. 그래도 재밌었어요!! 만나서 반가웠습니다 😊

오랜만에 선두에서 열심히 끌었습니다! 퇴촌 경안천 신나게 달리고 왔네요. #20241103 라이딩 영상입니다.

10월 말에 충주 투어 다녀왔습니다. 거리 총 95km, 획고 1230m 날씨는 정말 좋았고요, 단풍은 살짝 아쉬웠네요 ㅎㅎ 올해는 단풍이 늦게 드는 것 같았습니다. #20241026 It was nice to meet you!

분원리 라이딩 또 들고 왔습니다. 풀케어 받고 분원리 오픈 구간 생존 라이딩 했네요. #20241005 라이딩 영상입니다. Special thanks to 굵은다리님.

#assos #we_ride_with_pride 아소스 이벤트 라이딩 다녀온 후기입니다. 코스는 남북이고, 복귀를 홍제천을 거쳐서 다녀왔습니다. 10월 라이딩 날씨는 너무 좋았네요. #20241012 #seoulcycling

한글날 연휴에 버스 투어로 춘천에서 양구 가는 편도 코스 타고 왔습니다. 캄파놀로 그란폰토 코스라고 하네요. 거리 65km, 획고 1100m 정도 되다보니, 재미도 있었지만 생각보다 힘들었네요. 유쾌하신 버스기사님은 자전거 전문 투어 기사님이십니다. (네이버 밴드 : 바이크버스-Bike Bus) #배후령 #양구옛길 #투어라이딩 #편도코스 #바이크버스 #20241009

드디어 무릎이 안아픈 페달링을 찾았네요. 좀 더 연습해 보겠습니다. #20241003 라이딩 영상입니다. MCT 활동중인 생강차님, 회선님과 함께 팔당 면포도궁 다녀오면서 페달링 피드백 받았습니다.  ​⁠@gingercyclingtv #자전거무릎통증 #골반페달링 #무릎통증 #페달링교정 #로드자전거

#20240831 #벗서벗 벗고개-서후고개-벗고개 돌아오는 코스를 시간 제한 걸어두고 탔습니다. 50분 안에 과연 완주가 가능한 것인가! 물론 초급자 기준입니다. 고수분들은...ㅎㅎ 너무 쉬우실 듯 하지만요.

중급의 존투는 나의 역치 - 분원리

출근 전 남산 2회전 - 남산

가을 날씨 맘껏 누려요 - 화천

말차 빙수 한그릇 하시죠 - 북한강길

AI가 피팅해주는 시대가 왔다

더운날은 라이딩 후 계곡 가자 - 경안천

캐니언 4세대 신형 시승 후기 - 남북

뚜르드 스포츠봉 : 고댕댕님 원포인트 레슨

더위를 날리는 계곡 라이딩, 시원하게 풍덩 - 조무락골

나오면 참 상쾌하고 좋은데 - 팔당

분원리 팀전 정신줄 바짝 잡아 - 분원리

비 온 뒤 눈치 게임 라이딩 - 남북아리랑

출근 전 한강 60km - 방화대교 찍턴

비 안맞고 타게 해주세요 - 안반데기, 닭목령

자전거 안장 어디쯤 앉아야 될까 - 생강차 컨디셔닝 3~5회차

캐니언팀 촬영DAY - 북악

빵지순례 120km - 파주 더티트렁크 카페 라이딩