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Carlos Souza
เข้าร่วมเมื่อ 17 พ.ค. 2024
Conto sobre minhas histórias na corrida e fora dela!
VOU FAZER O MEU PRIMEIRO..... - #ROADTOSPRINT - SEMANA3 | VLOG
E ai, família, como vocês estão?
Nesse vídeo eu conto um pouco do meu primeiro desafio enquanto me preparo para minha prova de SPRINT no dia 01/12/2024, o Rio Tri! Vai ser um desafio e tanto visto que eu aprendi a nadar esse ano, mas to muito feliz e orgulhoso do que eu to construíndo!
Aproveitei para trazer um pouco de um vlog de um dia muito legal com direito a ida na APCC (Área de Proteção ao Ciclista de Competição) para pedalar e na Praia vermelha para nadar!
No final do vídeo faço um RECAP do volume semanal e horas dos meus treinos das três primeiras semanas desse desafio!
MEUS PARCEIROS
Liquidz - liquidz.com.br/ (🏷️: CARLOSTSN)
Dobro - soudobro.com.br/ (🏷️: CARLOSTSN)
Dux - www.duxhumanhealth.com/ (🏷️: CARLOSTSN)
Caffeine Army - www.caffeinearmy.com.br/ (🏷️: CARLOSTSN)
Popai Snack - popaisnack.com.br/ (🏷️: CARLOSTSN)
Nesse vídeo eu conto um pouco do meu primeiro desafio enquanto me preparo para minha prova de SPRINT no dia 01/12/2024, o Rio Tri! Vai ser um desafio e tanto visto que eu aprendi a nadar esse ano, mas to muito feliz e orgulhoso do que eu to construíndo!
Aproveitei para trazer um pouco de um vlog de um dia muito legal com direito a ida na APCC (Área de Proteção ao Ciclista de Competição) para pedalar e na Praia vermelha para nadar!
No final do vídeo faço um RECAP do volume semanal e horas dos meus treinos das três primeiras semanas desse desafio!
MEUS PARCEIROS
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วีดีโอ
DICAS PARA SUA PRIMEIRA PROVA DE CORRIDA E RP NOS 5KM - TUDO OU TUDO!!!!
มุมมอง 2K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
As pessoas falam que correr "apenas" 5km é fácil, mas hoje eu mostro pra vocês que na verdade, o que realmente dificulta (e isso em níveis subjetivos de esforço pessoal) é a intensidade! Prefiro correr uma meia a correr 5km, pra você ver o nível HAHAHA Com muita felicidade, bati meu RP, não consegui alcançar a marca desejada, mas fui muito ousado! Quem sabe no futuro.... Pra essa prova não tome...
SÓ VOCÊ SABE ONDE QUER CHEGAR & NADAR É MUITO DÍFICIL | #ROADTOSPRINT - SEMANA2 | VLOG
มุมมอง 2.2K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
E ai, minha galera! Como cês tão? Tudo certo? Então, hoje vou mostrar pra vocês um pouco da minha rotina me preparando para minha primeira prova de Triathlon, vou fazer o SPRINT (750m de natação, 20km de bike e 5km correndo) e como está sendo encaixar esses treinos durante os dias. Dessa vez mostrei um pouco do que estudo e o término da minha faculdade de Engenharia de Produção na UFRJ Gel: sou...
VOU FAZER MINHA PRIMEIRA PROVA DE TRIATHLON E ROTINA COMO EX CLT | #ROADTOSPRINT - SEMANA 1 | VLOG
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
E ai, minha galera! Como cês tão? Tudo certo? Então, hoje vou mostrar pra vocês um pouco da minha rotina me preparando para minha primeira prova de Triathlon e como está sendo encaixar esses treinos durante os dias. Acabei não entrando fundo nos meus estudos/trabalhos, mas quero trazer um pouco disso pra cá, o que acham? Sexta-feira, dia 04: Pedal indoor, natação e trabalhos Sábado, dia 05: Cor...
O DIA QUE EU VIREI MELHOR AMIGO DO IRONMAN 70.3 - VLOG SP
มุมมอง 3.6K21 วันที่ผ่านมา
E de repente, Carlitos em São Paulo novamente HAHAHA! Dessa vez pra treinar e acompanhar os amigos no IronMan 70.3 de São Paulo, foi incrível! Por fim, ainda conheci a garagem mais famosa do Brasil ao lado do Andre Sanches e Fellipe Santos, demais!!!! Um vlog mais curto porque eu fui com o intuito de aproveitar e acabei perdendo alguns momentos, mas acho que da pra sentir um pouco da energia do...
CORRI COM OS BORRACHUDOS, CONHECI UM ATLETA OLIMPICO E ESCALEI UMA MONTANHA - VLOG #2 - ILHABELA
มุมมอง 2.7Kหลายเดือนก่อน
E ai, galera, como cês tão? Mais um vlog e dessa vez correndo em Ilhabela para conhecer as praias de São Paulo! Nessa aventura eu tive a honra de conhecer diversas pessoas, uma delas foi o Andrezão que é uma referência no esporte pra mim e o cara ainda foi meu staff! Olha como é a vida... Além disso conheci um atleta olímpico que ganhou uma medalha nas olímpiadas de 2016! A vida é essa ai! Cora...
O DIA QUE EU DORMI EM UM CASA DA ARVORE A CONVITE DA GOPRO - VLOG #1 - ILHABELA SP
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
Simplesmente fui chamado para testar a câmera nova da GoPro! Nem nos meus maiores sonhos eu iria ser convidado pela marca para viajar para Ilhabela em SP! Nesse vlog eu cheguei na Ilha, conheci o hostel da vila e os convidados! Sem contar que dormi em uma arvore HAHAHAH Como tem muita coisa decidi fragmentar o vlog em partes, sexta que vem já tem parte 2! CUPONS: www.duxhumanhealth.com/ - CARLO...
CORRI UMA MARATONA COM A FADINHA, SERÁ QUE DEU BOM? - VLOG
มุมมอง 4.6Kหลายเดือนก่อน
Corri com a Fadinha do Rio de Janeiro e será que deu bom? Mais uma prova fora de casa, dessa vez foi a Maratona da Fila, corremos um revezamento de 10,5 x 4, cada um corria 2x! Pra essa prova mostrei como eu me preparo, o que eu utilizo de pré treino, pós treino e intra treino e todos os produtos que me ajudam nesse processo! Como era uma prova que eu precisava fazer força, optei por usar o Adi...
CAMPEÃO GERAL 10KM & CONHECENDO A CASA DO NEY | VLOG
มุมมอง 4.8K2 หลายเดือนก่อน
Do nada uma prova em Mangaratiba com MUITA resenha e frio! Fui para essa prova com o objetivo de bater meu recorde pessoal, será que deu? Me acompanha lá no instagram: @carlostsn Gel de carbo, pré treino e proteína: soudobro.com.br/ (CUPOM: CARLOSTSN) Repositor de eletrólitos: liquidz.com.br/ (CUPOM: CARLOSTSN) Whey, recovery e barrinha de proteina: www.duxhumanhealth.com/ (CUPOM: CARLOSTSN) Qu...
MEIA MARATONA NA FOFOCA E MUITA RESENHA - VLOG SP #3
มุมมอง 3.6K2 หลายเดือนก่อน
Terceiro dia incrível com pessoas que eu amo! Meia maratona da SP City com essa galera que eu amo! Me acompanha lá no instagram: @carlostsn Gel de carbo, pré treino e proteína: soudobro.com.br/ (CUPOM: CARLOSTSN) Série de SP finalizada, mas quem sabe que não volte, ein?
TREINÃO NA USP, EXPO DA SP CITY E JANTINHA COM OS AMIGOS - VLOG SP #2
มุมมอง 4.2K2 หลายเดือนก่อน
Segundo dia incrível com pessoas que eu amo! Treinão da Liquidz, expo da SP City com a retirada do meu kit da meia maratona e comidinha pré corrida! Me acompanha lá no instagram: @carlostsn Gel de carbo, pré treino e proteína: soudobro.com.br/ (CUPOM: CARLOSTSN) Repositor de eletrólitos: liquidz.com.br/ (CUPOM: CARLOSTSN) Vlog da corrida em breve!
EU CORRI NO MORUMBI! - VLOG SP #1
มุมมอง 4.9K2 หลายเดือนก่อน
E ai família, tudo bem? Vou postar uma sequência de vlog em relação aos dias que estive em SP pra mostrar o quão incrível foi. Me segue lá no instagram pra acompanhar minha rotina de perto! @carlostsn Meus cupons: soudobro.com.br (CARLOSTSN - no site inteiro)
CORRENDO DURANTE 24H - DESAFIO RED BULL - CARIOCRIAS RJ
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
Já imaginou correr durante 24h com uma equipe de 10 pessoas? Acompanha pra ver como foi levar o corpo ao extremo tanto fisicamente, quanto mentalmente. Redes sociais: @carlostsn
45 VOLTAS NA PISTA, MUITA RESENHA E UM DIA INFINITO - VLOG
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
Meu primeiro vlog do canal, to muito feliz com esse projeto saindo do papel, vamos por mais! instagram: @carlostsn
Carlitos na fenda do biquíni
Brabo🔥
Braboooo
Carlitos na fenda do biquíni da me inspirando a testar o tri 🥲
vem pra MTB carlinhosss
Carlitos na fenda no biquíni!!! videozão, muito daora acompanhar esse processo.
Carlitos na fenda do biquíni. Boa sorte na prova!
Pra cima, meu lindao!
simplesmente os melhores vlogs da atualidade
Referência :)
tá usando qual bike Carlitos
Carlitos na fenda do bikini!
Carlitos na fenda do biquíni! Marquei presença, irmão, mais um videozao
carlitos na fenda do biquini.
Sucesso carlitosssss
Te acompanho nesse jornada Carlinhos, brabo!
Carlitos na fenda do biquíni! Ta mandando muito bem, brabo demais!
Quero meu coração, Carlitos na fenda do biquíni lkkkkk
Carlito na fenda do biquíni hahaha
Vai pra cima Carlinhos, arrebenta irmão!!!!!
pra cima irmao! obrigado pela torcidaa
carlitos na fenda do biquíni
boraaa
Salvou o almoço hein
toda segunda tem, anota ai!!!
Carlitos no triiiii é o oficial
só depois da primeira prova HAHAHAHA
Carlitos na fenda do biquíni ! 😂 Brabo, irmão
KKKKKKKK essa é nova
boraa
PRA CIMAAA
nosso triiiiii❤
AAA BRABAA
Carlitos continue postando!! Ta bem bacana o conteúdo
ahhh valeu jhessicaa!
Braboooo
nóss!!!!
O brabo bateu RP!
tmj gustaaa!
e no final, ele entregou TUDO senhores ♥️
entreguei tudooo!
O brabo bateu RP! 🚀
vamo pra cima lucaoo!
Como é que eu faço pra lidaaaarrr, brabo Carlinhos. Tá me inspirando muito a evoluir na corrida irmao sucesso!!!
a ideia é essa irmao!!!!
Menos de um mes para minha primeira prova de 5k. Venho treinando por conta própria e pego muitas dicas com voce. Essa semana fiz meu primeiro 10km com pace de 04:48, foi muito prazeroso. Brabo bateu RP!! Tmj
Vai dar tudo certo! BORAA
o brabo bateu rp
nossssss!
Braboooo
valeu irmao!!!
Se der deu, se não der não deu, vivendo essa filosofia todo dia kkkkkkkkkkkk
HAHAHAH a filosofia, mas o resultado tem que ser 99% em ser o positivo kkkkkkkkkkkk
Você é brabo Carlinhos!
somoss, madu!!!
O Brabo bateu RP
pra cimaaa
fogo no parquinho papitou 🔥🎡
vamboraa irmao!!!!
O brabo bateu RP!!! Monstro❤
boraaaa
o brabo bateu RP! hahahaha
tmj mariaaa! <3
Baixo assinado para vídeos 3 vezes na semana 🙏🖤
Up
me falem conteúdos que vocês gostariam de ver aqui que eu penso ein...
brabo bateu rpp
boraaa
Inspiração!! Braboo
tmj demais moises!
Sinistro! 💪
boraaa
O brabo bateu RP ⚡⚡⚡⚡
uhuuu valeu flavinhaa
Monstroo!!
gigante!
Meu herói não usa capa, ele pega pódio em todas as corridas! BRABISSIMO
HAHAHA todas é forte... valeu mesmoo!
Vou buscar na próxima irmão hahaha Admiração pelo seu corre irmão 🫡🔥
HAHAHAHAH irmao, nao vou deixar! foi uma batalha muito boa, amassou!
monstro carlitos
valeu demais irmao!