Клиника реабилитации "Продвижение"
Клиника реабилитации "Продвижение"
  • 95
  • 757 963
🦶 Реабилитация голеностопного сустава. Завершающий этап
Физический терапевт, директор клиники реабилитации «ProДвижение», Денис Юрьевич Хорошко рассказывает о завершающем этапе реабилитации голеностопного сустава.
Завершающий этап реабилитации голеностопного сустава может проходить в рамках реабилитационного центра и, очень часто, пациенты его проходят самостоятельно. Реабилитация актуальна для пациентов после:
- перенесенной травмы области голеностопного сустава - повреждения ахиллова сухожилия, перелом костей голени, внутрисуставной перелом, переломы мелких костей стопы, различные вмешательства на мышцах, сгибателях и разгибателях пальцев;
- перенесенной травмы коленного сустава - повреждения связочного аппарата, вмешательства на мениск.
Если голеностопный сустав будет не до конца восстановлен после травмы, это может повлечь за собой повторную травму самого голеностопного сустава, а также проблемы со смежными суставами.
При реабилитации голеностопного сустава уделяется внимание двум параметрам:
- работа проприорецепторов;
- достижение баланса сил мышц передней и задней поверхности голени.
Завершение реабилитации, переход к упражнениям, возможно тогда, когда состояние голеностопного сустава позволяет это делать:
- отсутствие боли и воспаления;
- отсутствие отека;
- восстановленный объем движения;
- сопоставимая сила икроножной камбаловидной мышцы.
Упражнения завершающего этапа реабилитации можно использовать не только в тренировочном плане, но и как тестовые упражнения.
#реабилитация #голеностопныйсустав #proдвижение #голеностоп #сухожилие
🔷​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​🔹​
Медицинский центр «ProДвижение» специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата после травм, операций и при патологических состояниях, используя для этого передовые российские и европейские протоколы.
Врачи клиники занимаются реабилитацией функций крупных суставов - коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого, а также кистей рук и стоп.
Специалисты «ProДвижение» ведут пациента от момента возникновения проблемы или после операции до главного результата - полного выздоровления.
👉 Наш сайт: www.medmove.ru,
👉 Наш адрес: г. Москва
ул. Большая Академическая
дом 15, корп. 1
👉 Email: hello@medmove.ru
👉 Телефоны: +7499-110-41-44;
+7910-000-25-40
👉 Соцсети: t.me/promedmove
promedmove
มุมมอง: 58

วีดีโอ

Рубцовый блок сухожилий пальцев ✋
มุมมอง 329วันที่ผ่านมา
Физический терапевт, директор клиники реабилитации «ProДвижение», Денис Юрьевич Хорошко рассказывает о рубцовом блоке сухожилий пальцев. Сухожилие - это часть мышцы, жесткая полоса волокнистой соединительной ткани, которая соединяет мышцу с костью и способна выдерживать напряжение. Чем лучше сухожилие скользит в тканях, тем проще совершать движения. Иногда бывают ситуации, когда нарушается скол...
👨‍⚕️ Что может понадобиться для самостоятельной реабилитации коленного сустава?
มุมมอง 1542 หลายเดือนก่อน
Физический терапевт, директор клиники реабилитации «ProДвижение», Денис Юрьевич Хорошко рассказывает, что может понадобиться для самостоятельной реабилитации коленного сустава. Выполнение упражнений, в том числе при помощи различных приспособлений - резинок, отягощений, балансовых подушек, дает свою эффективность и безопасно в том случае, если решен вопрос с воспалением и болью. Консервативное ...
👨‍⚕️ Реабилитация пациентов, перенесших онкологическое лечение
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
Инструктор ЛФК клиники реабилитации «ProДвижение» Денис Юрьевич Хорошко рассказывает о реабилитации пациентов, перенесших онкологическое лечение. Типов рака, его локализации большое количество. После лечения жизнеугрожающего состояния пациент может сталкиваться с нарушениями функционирования организма. Дискомфорт и нарушение функции полноты жизни связаны с различными причинами. Последствия от ф...
👌​ Убираем хромоту после операции. Упражнения для разгибания колена
มุมมอง 1.4K10 หลายเดือนก่อน
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич показывает упражнения, применяемые реабилитологами при восстановлении коленного сустава. Упражнения направлены на коррекцию активного разгибания ноги и подходят тем пациентам, у которых: - нога разогнута пассивно; - работает четырехглавая мышца бедра в положении лежа, но не работает при ходьбе. Первое упражнение направлено на включение прямой...
🧐 О важности ортопедических стелек: когда и зачем они нужны?
มุมมอง 22710 หลายเดือนก่อน
Врач лечебной физкультуры и руководитель направления двигательной реабилитации в клинике «ProДвижение» Люлин Иван Владимирович рассказывает об ортопедических стельках. Ношение стелек необходимо в таких случаях: - завала стопы внутрь - пяточно-вальгусной деформации. Стелька поддерживает внутренний свод стопы и разворачивает ее наружу. Стопа выводится в нейтральное положение, поднимая арку; - вос...
🤏​ Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях ?
มุมมอง 53K10 หลายเดือนก่อน
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает, как разработать пальцы и кисть, объем движения которых был нарушен из-за иммобилизации. Если произошел перелом костей, в травмпункте после подтверждения диагноза на рентгене или КТ выполняют закрытую репозицию и фиксируют руку гипсом. Если в гипсе пальцы у пациента не могут совершать сгибательные и разгибательные движения, после...
⁉️​ Почему физиотерапия не работает?
มุมมอง 82311 หลายเดือนก่อน
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о физиотерапии. 1. Многие десятки лет существует огромная индустрия, которая развивает, инвестирует колоссальные ресурсы в физиотерапию. 2. Есть специальность - врач-физиотерапевт. 3. Существует огромное количество публикаций, доказывающих эффективность физиотерапии. Почему же появилось такое мнение, что физиотерапия не работает ...
​👨‍⚕️ Безопасное возвращение в спорт после травмы
มุมมอง 300ปีที่แล้ว
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о том, как после травмы или операции колена вернуться к активному образу жизни (в том числе, к спорту), и показывает упражнения. Основные этапы реабилитации - это: - восстановление функции с возвращением правильной биомеханики движения; - подбор упражнений, чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат к возвращению в активность....
👉​🦵 Боли в колене: причины и лечение в домашних условиях
มุมมอง 546ปีที่แล้ว
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о болях в переднем отделе колена. Как правило, эта боль появляется постепенно без каких-то явных причин, то есть не было падения, удара или неудобного движения. Для того чтобы справиться с болью в переднем отделе, нужно понимать, что там, в принципе, может болеть. 1. Основной причиной в большинстве случаев является конфликт надко...
💁‍♂️ Восстановление плечевого сустава. Как восстанавливать плечо дома
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
Директор клиники «ProДвижение» Хорошко Денис Юрьевич рассказывает о восстановлении плечевого сустава и показывает упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Обычно реабилитация плеча требуется после травмы либо в результате хирургического лечения, которое тоже часто происходит после травм. Плечо состоит из: - костей - лопатки, ключицы и плечевой кости; - мышц - ротаторной манжеты,...
👨‍⚕️🤏 Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях
มุมมอง 51Kปีที่แล้ว
👨‍⚕️🤏 Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях
🦵 Реабилитация колена
มุมมอง 907ปีที่แล้ว
🦵 Реабилитация колена
🤏​ Реабилитация кисти
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
🤏​ Реабилитация кисти
👨‍⚕️ 🦵 Реабилитация тазобедренного сустава
มุมมอง 186ปีที่แล้ว
👨‍⚕️ 🦵 Реабилитация тазобедренного сустава
💁‍♂️ Реабилитация локтя
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
💁‍♂️ Реабилитация локтя
🩺 Реабилитация плеча
มุมมอง 286ปีที่แล้ว
🩺 Реабилитация плеча
🦶 Реабилитация голеностопа
มุมมอง 324ปีที่แล้ว
🦶 Реабилитация голеностопа
👨‍⚕️ 🦵 Реабилитация колена дома. На что обратить внимание
มุมมอง 677ปีที่แล้ว
👨‍⚕️ 🦵 Реабилитация колена дома. На что обратить внимание
👋  Выбор между гипсом и пластиковым ортезом: что лучше для фиксации конечностей?
มุมมอง 250ปีที่แล้ว
👋  Выбор между гипсом и пластиковым ортезом: что лучше для фиксации конечностей?
👨‍⚕️ Шаг за шагом: фиксация конечностей тутором, ортезом и бандажом при реабилитации
มุมมอง 139ปีที่แล้ว
👨‍⚕️ Шаг за шагом: фиксация конечностей тутором, ортезом и бандажом при реабилитации
👉 💁‍♂️ Боли в плечевом суставе. Причины, диагностика и лечение
มุมมอง 363ปีที่แล้ว
👉 💁‍♂️ Боли в плечевом суставе. Причины, диагностика и лечение
👨‍⚕️ Первичный прием у реабилитолога. Как проходит и зачем он нужен?
มุมมอง 534ปีที่แล้ว
👨‍⚕️ Первичный прием у реабилитолога. Как проходит и зачем он нужен?
🩺🦵 Повреждение мениска: диагностика и лечение
มุมมอง 336ปีที่แล้ว
🩺🦵 Повреждение мениска: диагностика и лечение
🦵​🙋‍♀️ Растяжение связок коленного сустава - что делать?
มุมมอง 40Kปีที่แล้ว
🦵​🙋‍♀️ Растяжение связок коленного сустава - что делать?
🦵 👋  Повреждение связок коленного сустава - можно ли восстановить?
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
🦵 👋  Повреждение связок коленного сустава - можно ли восстановить?
👉 Травмы плечевого сустава. Эффективные подходы к восстановлению плечевого сустава
มุมมอง 360ปีที่แล้ว
👉 Травмы плечевого сустава. Эффективные подходы к восстановлению плечевого сустава
🦵 Анатомия коленного сустава- все что нужно знать!
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
🦵 Анатомия коленного сустава- все что нужно знать!
👉 Когда после травм или операции на коленном суставе можно возвращаться к спорту. Тесты и упражнения
มุมมอง 751ปีที่แล้ว
👉 Когда после травм или операции на коленном суставе можно возвращаться к спорту. Тесты и упражнения
🩺 Пантюхин Андрей Сергеевич. Физический терапевт
มุมมอง 1342 ปีที่แล้ว
🩺 Пантюхин Андрей Сергеевич. Физический терапевт

ความคิดเห็น

  • @КуликовАндрей-ж4и
    @КуликовАндрей-ж4и 6 วันที่ผ่านมา

    По плану ,

  • @ЛарисаШ-д3ы
    @ЛарисаШ-д3ы 7 วันที่ผ่านมา

    как правильно называется этот флегбар? не могу такой найти, а мне бы для кисти такой пригодился-в нужном месте создавал бы нагрузку

  • @ЛарисаШ-д3ы
    @ЛарисаШ-д3ы 7 วันที่ผ่านมา

    не разгибается-не сгибается рука в кисти. травм не было. началось с боли в большом пальце, прогрессировало за год в болезнь кисти и не разнибается кисть. Что делать. Офлайн врачи ничего не советуют

  • @ИсламЛабаков
    @ИсламЛабаков 9 วันที่ผ่านมา

    А после сколко времени можно драдся

  • @ОльгаБердичевская-н1е
    @ОльгаБердичевская-н1е 18 วันที่ผ่านมา

    Спасибо,если разрыв мениска и нога не разгибается, что делать,массаж?физио?

  • @ЛюдмилаБ-с9в
    @ЛюдмилаБ-с9в 18 วันที่ผ่านมา

    Совет прошу!сидя на полу колено и нога лежат ровно,стоит начать ложиться- на спину, колено становится домиком. Болезненно вытягивать лежа на спине ногу и коленку . А лежа на боку все делаю легко! тбс 3ст 72 г. Спасибо!

  • @ОльгаБердичевская-н1е
    @ОльгаБердичевская-н1е 20 วันที่ผ่านมา

    Если артроз2-3 колена и разрыв мениска,сгибание меньше лежа,работать на растяжение четырехглавой мышщы? спасибо!!!

  • @ЛюдмилаБ-с9в
    @ЛюдмилаБ-с9в 21 วันที่ผ่านมา

    Помогите советом: сидя на полу ноги и колени лежат ровно, а начинаю ложиться-- колено ноги тбс. 3 ст - становится домиком и вытягивается с трудом не до конца! Болезненно! Спасибо! Помогите бабушке! Делаю сама массаж Это больно на2-3 дня Так верно !

  • @AbdurashidNormatov-n6h
    @AbdurashidNormatov-n6h 27 วันที่ผ่านมา

    Доктор Я из Узбекистана смотрел ваш видео дай бог здоровья доктор!!!

  • @VadimVadim-d6f
    @VadimVadim-d6f 27 วันที่ผ่านมา

    Спасибо

  • @Dmitriy-Tashkent001
    @Dmitriy-Tashkent001 28 วันที่ผ่านมา

    Здраствуйте , у меня внезапно стали болеть логти и до конца я не могу разогнуть руки также сил нет нажимая или поднимая что нибудь при этом сильные боли в руках . Не знаю что делать , я нахожусь в южной Корее и тут даже не знаю к кому обратиться. Посоветуйте пожалуйста что мне делать так как я тут еще долго буду находится а боли мешают работе .

  • @djigan80
    @djigan80 หลายเดือนก่อน

    Добрий день, у меня перелом дистального/ногтевого фаланга. 1. 1.Подскажите пожалуйста что это за синий материал? 2.И я так понимаю, он липучий тоже и так наложен, с натягом немного приподымая/придерживая палец веерх?

  • @НатальяТучкова-й7ц
    @НатальяТучкова-й7ц หลายเดือนก่อน

    Где же в маленьких городах реабилитологи??? Хирарг сказал сгибайте и все. Сами.

  • @Lev16112
    @Lev16112 หลายเดือนก่อน

    "Ну тут от человека сможет он согнуть колено. В октябре 2023 года я поломался (открытый оскольчатый перелом бедренной кости, перелом мышелков коленного сустава и бедро это все на левой ноге), также были другие переломы на левой стороне тела. Бедренную кость починили с помощью БИОС (штифт внутри кости от бедра до колена). В конце февраля 2024 года только удалось встать на костыли (рука заросла), сделали КТ сращивания, не было бедренной кости, колено заросло, сгибание в колене начал заниматься. В июле 2024 сделали КТ сращивание бедренной кости, только проявляется в колене, удалось добиться 85 градусов. Потом до октября занимался, но колено не поддавалось, практически удалось добиться всего 95 градусов. Я увеличил нагрузку до состояния (текут слезы из глаз во время зарядки на сгибания колена) и вуаля 120 градусов (после часовой зарядки через боль без боли 110) на 1 января 2025 года. Бедренная кость еще не срослась до конца, хожу с тростью на колене, отек сохраняется . Поэтому упражнения нужно делать, да больно, да трудно, но вариантов нет, 90% восстановление зависит только от нас. Вдруг у кого такой же перелом и есть вопросы, пишите, отвечу, что мне помогает." vk.com/aleksandr1208

    • @annar6565
      @annar6565 26 วันที่ผ่านมา

      Машиной ударило, да?

    • @Lev16112
      @Lev16112 23 วันที่ผ่านมา

      @annar6565 я машину 🤣

  • @НэляКарпикова
    @НэляКарпикова หลายเดือนก่อน

    После резекции сухожилия, болезни Нотта. После снятия швов безымянный палец не сгибается, не выпрямляется до конца. Назначили электрофорез с лидокаином, озокерит и лечебную гимнастику. Операция была 5 декабря. Гимнастику делать болезненно, ощущается пощелкивание, как бы похрустывание. Такое может быть или что то не так прооперировали?

    • @ЖаннаБалюк
      @ЖаннаБалюк 4 วันที่ผ่านมา

      Скорее всего, прошло очень мало времени. Я тоже думала, что неправильно сделали операцию (резекция сухожилия). Упражнения не делала. Палец постепенно восстановился сам. Могу сказать, что на это ушёл целый год. Наверное, с упражнениями получится быстрее. Просто нужно набраться терпения.😊

  • @Александр-б7м2и
    @Александр-б7м2и หลายเดือนก่อน

    Балабол ты 😂😂😂

  • @Александр-б7м2и
    @Александр-б7м2и หลายเดือนก่อน

    Балабол ты 😂😂😂

  • @ЗинаАбубакарова-р9ш
    @ЗинаАбубакарова-р9ш หลายเดือนก่อน

    Спасибо кто пишет комментарии это очень необходимо мне67 я упала сломала запястье после 2 мес гипса не работает рука пальцы работают но о в кулак собрать не могу я ложу гусиный жир может поможет чесня

  • @alyaly6949
    @alyaly6949 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!❤

  • @ОльгаГригорьева-ц8р
    @ОльгаГригорьева-ц8р หลายเดือนก่อน

    Спасибо всем за комменты,т.к.пропал Ютуб-будем прислушиваться к советам "бывалых"!!!

  • @АльбинаГатиятуллина-о5и
    @АльбинаГатиятуллина-о5и หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, у меня два месяца назад произошла травма безымянного пальца на левой руке, ампутировали часть дистальной фаланги до начала ногтя. Палец до конца не сгибается, отек небольшой присутствует. Очень переживаю, что так и останется. Разрабатываю каждый день. Прошла курс УВЧ и магнитотерапии.

  • @QarauylToishubekov
    @QarauylToishubekov หลายเดือนก่อน

    Упражнения какое делать видео можете зделать

  • @tatyanasosunova8310
    @tatyanasosunova8310 หลายเดือนก่อน

    мне травматолог сначала вообще не хотел помочь к нему меня направила хирург и до приема травматолога я записалась в травматологию думаю туда тоже сходить потому что мне хирург сказала что там специалисты хорошие

  • @tatyanasosunova8310
    @tatyanasosunova8310 หลายเดือนก่อน

    здравствуйте я упала в октябре сломала нос и вывихнула палец теперь с носом не могу лишний раз выйти на улицу произошла как бы аллергия, что делать, палец разрабатываю как могу сама научилась, теперь травматолог выписал мне купить 1 укол флексотрон форте, и инъектран помогут ли эти мне уколы, мизинец средний сустав травмирован, не могу ничего делать в транспорте даже не могу держаться за поручень левой рукой

  • @denisputilo7499
    @denisputilo7499 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте,у меня инфекционый артрит на кисти руки,была сделата операция,мини промывка,прошёл курс лечения антибиотиками,врач назначел эрго терапию!!! Какие упражнения в моем случае наиболее лучше помогали бы разработать кисть руки,спасибо!!!

  • @НадеждаПоезжалова
    @НадеждаПоезжалова หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте скажите пожалуйста как движение пальцев руки вернуть после инсульта?. Спасибо

  • @ТатьянаИсенгалиева-ж9д
    @ТатьянаИсенгалиева-ж9д หลายเดือนก่อน

    Очень много пустых обьяснений,не надо нам,старым

  • @Игорь-ъ7з5в
    @Игорь-ъ7з5в หลายเดือนก่อน

    Хирург обязательно скажет! Мавр сделал свое дело мавр может уходить

  • @МихаилГоряйнов-ч2з
    @МихаилГоряйнов-ч2з หลายเดือนก่อน

    Звук как в бочке, можно было прослушать что Вы там наговорили !

  • @Роман-х3ч4р
    @Роман-х3ч4р หลายเดือนก่อน

    тебя плохо слышко только гафканье казёл

  • @ТатьянаКазазаева-л2й
    @ТатьянаКазазаева-л2й หลายเดือนก่อน

    Дай бог здоровья, доктор!!!!!!

  • @СергейПетров-ы6с
    @СергейПетров-ы6с หลายเดือนก่อน

    Ну муж,что делать надо?

  • @SeS-i7u
    @SeS-i7u 2 หลายเดือนก่อน

    У меня с дества локти не разгибаються до конца это бесит потому что в школе например тренер говорил разгибай руки до конца .А я не могу не верили мне говорил что я симулянт.У всех разгибаються и это дает им приемущество например когда отжимаешься отдыхать как бы опираясь на сустав.А я мышцами держу.Когда я пытаюсь выпрямить руку локоть упираеться начинает болет с зади локтя

  • @MirzaNasridinov
    @MirzaNasridinov 2 หลายเดือนก่อน

    Что ты говоришь дружище бла бла ненадо сразу покажи да

  • @rtgvgbbv3789
    @rtgvgbbv3789 2 หลายเดือนก่อน

    Ломал локоть ставили спицы ходил в гипсе после пробовал дома разгибать и сгибать получись но чучуть прошло 4 года рука так и не выгибается что делать заново ломать?

  • @swdekalebrius
    @swdekalebrius 2 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @nail_history_7486
    @nail_history_7486 2 หลายเดือนก่อน

    А если лежа сгибается больше, чем сидя?

  • @navigante-789
    @navigante-789 2 หลายเดือนก่อน

    очень нужное видео. спасибо.

  • @НатальяФадеева-т5й
    @НатальяФадеева-т5й 2 หลายเดือนก่อน

    Покажите на оперированном суставе!

  • @Артем-в3з5х
    @Артем-в3з5х 2 หลายเดือนก่อน

    Если отек не прошел можно ли делать эти упражнения

  • @VladlenIvanov
    @VladlenIvanov 2 หลายเดือนก่อน

    Уже год прошёл а разработать не могу где этого человека найти

  • @VladlenIvanov
    @VladlenIvanov 2 หลายเดือนก่อน

    А где найти специалиста

  • @ТатьянаГлебова-й4м
    @ТатьянаГлебова-й4м 2 หลายเดือนก่อน

    Много воды

  • @АринаАв-р8ш
    @АринаАв-р8ш 2 หลายเดือนก่อน

    Бла бла бла. И ничего не показано.

  • @Опір-ець1и
    @Опір-ець1и 2 หลายเดือนก่อน

    А если приступил к реабилитации через пол года, потому что ждал пол года пока не вытащили металл? Очень плохо поддаётся разработке.

  • @terebilkina
    @terebilkina 2 หลายเดือนก่อน

    А если на животе кгол сгибания больше , причем значительно, чем сидя то тогда?

  • @нашажизньнадаче
    @нашажизньнадаче 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ИринаАнатолиевна-к9е
    @ИринаАнатолиевна-к9е 2 หลายเดือนก่อน

    Велосипед. После операции на колене на велосипед . Там тебе м сгибание и разгибание. И плавание хорошо

  • @Teddy-om6lh
    @Teddy-om6lh 2 หลายเดือนก่อน

    .Скажите пожалуйста а какое делать упражнение,чтобы колено начало разгибаться до конца.У меня не было никаких операций , но колено болит несколько лет и неразгибается.Спасибо.

  • @К.Р.Н-ж1ь
    @К.Р.Н-ж1ь 2 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, доктор!