- 126
- 172 875
Perla's Kitchen
Lebanon
เข้าร่วมเมื่อ 12 พ.ย. 2021
اشترك في قناتي لمزيد من الوصفات الشهية👇🏼
توست الافوكادو مع البيض ترويقة سهلة وعالية بالبروتين 🥚🥑
المكونات:
توست عدد ٢: ٣٢٥ كالوريز، ١٩٫٨غ بروتين، ٢٣٫٩غ كربوهيدرات، ١٥غ دهون
٦٠غرام توست أسمر
٢٥ غرام أفوكادو
٢ بيض مسلوق
خس، روكا...
توست عدد ٢: ٣٢٥ كالوريز، ١٩٫٨غ بروتين، ٢٣٫٩غ كربوهيدرات، ١٥غ دهون
٦٠غرام توست أسمر
٢٥ غرام أفوكادو
٢ بيض مسلوق
خس، روكا...
มุมมอง: 161
วีดีโอ
طريقة عمل أرز بالخضار بيتقدم مع الدجاج أو السمك 🍚
มุมมอง 11919 ชั่วโมงที่ผ่านมา
المكونات: ١ كوب من الرز المطبوخ (٢١٤ كالوريز، ٤.٦غ بروتين، ٤١غ الكربوهيدرات، ١.٨غ دهون) ١ كوب رز (حبة طويلة) ٢ كوب ماء ٨ غرام زبدة ١/٢ حبة بصلة ٥٠ غرام ذرة ٥٠ غرام بازيلاء ١ ملعقة صغيرة ملح ١/٢ ملعقة صغيرة كاري رشة بهار أسود
سمك فيليه بالفرن بتتبيلة سهلة مع الرز والخضرة وبس ب٤٥٠ سعرة حرارية 🐟
มุมมอง 7821 ชั่วโมงที่ผ่านมา
المكونات: (لوجبة واحدة ٤٥٠ سعرة حرارية ) بروتين: ٢٩.٥ غ الكربوهيدرات: ٤٩ غ دهون: ١٥.٦ غ ١/٤ ملعقة صغيرة ملح، بابريكا، بهار التوم والبصل، اوريغانو رشة كمون وبهار أسود ١٠ مل زيت زيتون ١٥٠ غرام فيليه سمك ١ كوب رز ( الوصفة لح تنزل قريباً) ٩٠ - ١٠٠ غرام بروكولي مسلوق
أسهل وأسرع وصفة فلافل مقرمشة بخطوات بسيطة 🧆/ Best Homemade Crunchy Falafel Recipe
มุมมอง 252หลายเดือนก่อน
لمكونات: ١ ١/٢ كوب حمص ١/٤ حبة بصلة ٣ سنان توم صغار كزبرة ( كم ورقة) ١/٤ كوب ماء (أو حسب الحاجة) ١ ملعقة صغيرة ملح، كمون، كزبرة يابسة ١/٤ ملعقة صغيرة بهار أبيض ١/٢ ملعقة صغيرة سبع بهارات، بيكينغ باودر، بيكينغ صود صوص الطرطور خضرة
تيراميسو الإيطالي من أسهل الحلويات والطعم رائع / Tiramisu Recipe
มุมมอง 94หลายเดือนก่อน
المكونات: فنجانين قهوة ١ ملعقة كبيرة سكر ٣ صفار بيض ٦٥ غرام سكر ٢٠٠ غرام جبنة المسكربون ١ ملعقة صغيرة فانيليا ٢٠٠ مل كريمة الحلويات ١/٤ كوب سكر بودرة ( بحال الكريمة بدون سكر) بسكوت ليدي فينغرز (ladyfingers) للزينة: رشة كاكاو ( أو حسب الرغبة)
ب ١٥ دقيقة حضرو أطيب صينية كوردون بلو باللحم 😍 / Beef Cordon Bleu
มุมมอง 850หลายเดือนก่อน
المكونات: ٧٠٠ غرام لحمة مدقوقة ( مفرومة ناعمة) ١ ملعقة صغيرة ملح ١/٢ ملعقة صغيرة سبع بهارات، قرفة ١/٤ بهار أسود ١/٤ كوب (ماء بارد حليب) ١ ملعقة صغيرة خردل ١/٢ كوب كعك مطحون بيضة الحشوة: ٩٠ غرام جامبون ٨٠ - ١٠٠ غرام جبنة ( موزاريلا) ١/٢ ملعقة كبيرة ديجون مسترد أو خردل ٢ ملعقة كبيرة زبدة أو زيت
كريسبي الدجاج المقرمش بطعم رهيب 🍗 / Chicken Crispy Recipe
มุมมอง 1892 หลายเดือนก่อน
المكونات: ١ /٢ كغ سفاين دجاج ٣٠٠ مل حليب ١ ملعقة صغيرة بهار التوم ،بهار البصل، ملح ١/٤ ملعقة صغيرة بهار أسود، بهار الزنجبيل ١ ملعقة كبيرة خل أبيض ١/٢ كغ طحين ١/٢ ملعقة كبيرة ملح، بابريكا، بهار التوم، بهار البصل ١/٤ ملعقة صغيرة بهار أسود، بهار الزنجبيل ٤ ملاعق كبار نشا ١ ملعقة كبيرة بيكينغ باودر ٥ ملاعق كبار طحين بيضة ١ ملعقة كبيرة خل أبيض ماء حسب الحاجة (تقريبا ٢٠٠ مل)
مسخن رول (رولات مسخن) بالدجاج مع صوص من أسهل أنواع المقبلات/ Musakhan Rolls
มุมมอง 1652 หลายเดือนก่อน
المكونات: ٤٠٠ غرام دجاج حبتان بصل وسط زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة ملح رشة بهار أسود ١ ملعقة صغيرة بهار الدجاج ( اختيارية) ٢ ملعقة كبيرة سماق صوص: ١ كوب لبن ١ ملعقة طعام كبيرة طحينة رشة ملح سن توم ١ ملعقة صغيرة نعنع يابس (اختيارية)
عجة الكوسا بطريقة سهلة وصحية/ Easy Zucchini Omelette Recipe
มุมมอง 2563 หลายเดือนก่อน
المكونات: لب الكوسا (نقرات الكوسا) ٣ حبات بيض ١/٢ حبة بصل ٣ سنان توم ١/٤ باقة بقدونس ١/٢ ملعقة صغيرة ملح و بيكينغ باودر رشة بهار أسود ٤ ملاعق طعام كبار طحين
كرات البطاطس بالبشاميل والدجاج بطريقة مميزة وجبة متكاملة 🥔🍗🫑🧅🥕🧄/ Creamy Potato Balls with Chicken
มุมมอง 4563 หลายเดือนก่อน
المكونات: زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة زبدة حبة بصلة مفرومة صغير سنان توم ٣٠٠ غرام سفاين دجاج ١/٢ ملعقة صغيرة ملح، بابريكا، أوريجانو وحبق مجفف ١/٤ ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة وبهار أسود ١ كوب فليفلة ملونة ( أو المتوفر) حبة جزر مبروشة ١ ملعقة كبيرة صويا صوص بطاطا بوريه (وصفة موجودة عالصفحة) صوص البشاميل (وصفة موجودة عالصفحة) ٢٠٠ غرام جبنة موتزاريلا (أو حسب الرغبة) وصفة البطاطا بوريه: th-cam.com/video/cB...
ليزي كيك من ألذ وأطيب الكيكات الباردة من دون فرن أو بيض على طريقتي/ Lazy Cake / Biscuit au Chocolat
มุมมอง 1623 หลายเดือนก่อน
المكونات: ليزي كيك: ٤٠٠ غرام بسكوت ١/٢ كوب سكر ١/٢ كوب كاكاو ١ كوب حليب ٨٠ غرام زبدة ٥٠ غرام شوكولا ( مر أو حلو) ١ ملعقة صغيرة فانيليا كريمة: ١80 غرام شوكولا (مر و حلو) ١٦٠ مل كريم الحلويات ٣٥-٤٠ غرام زبدة دايبة
زنود الست وسر نجاحها وقرمشتها لعدة ايام - حلويات رمضانية / Znoud El Set
มุมมอง 954 หลายเดือนก่อน
زنود الست وسر نجاحها وقرمشتها لعدة ايام - حلويات رمضانية / Znoud El Set
كعك الليمون أو البرتقال الصيامي (النباتي) بمكونات بسيطة🍊 / Vegan Orange Cookies Recipe
มุมมอง 3174 หลายเดือนก่อน
كعك الليمون أو البرتقال الصيامي (النباتي) بمكونات بسيطة🍊 / Vegan Orange Cookies Recipe
بديل مربى زهر الليمون لتزين كل الحلويات العربية بمكونات بسيطة و إقتصادية
มุมมอง 5954 หลายเดือนก่อน
بديل مربى زهر الليمون لتزين كل الحلويات العربية بمكونات بسيطة و إقتصادية
أطيب قشطة منزلية على طريقتي من دون نشا لكافة أنواع الحلويات/ Homemade Ashta Recipe
มุมมอง 1284 หลายเดือนก่อน
أطيب قشطة منزلية على طريقتي من دون نشا لكافة أنواع الحلويات/ Homemade Ashta Recipe
الطريقة الصحيحة لعمل القطر او الشيرة بدون ما يسكر وبيدوم فترة طويلة / Simple Syrup
มุมมอง 4914 หลายเดือนก่อน
الطريقة الصحيحة لعمل القطر او الشيرة بدون ما يسكر وبيدوم فترة طويلة / Simple Syrup
بسكوت صيامي ب ٣ مكونات فقط ( بسكويت نباتي) / Vegan Biscuits
มุมมอง 5564 หลายเดือนก่อน
بسكوت صيامي ب ٣ مكونات فقط ( بسكويت نباتي) / Vegan Biscuits
يخنة البازيلا من أسرع الطبخات (بازيلا ورز) / Lebanese Peas and Rice
มุมมอง 6764 หลายเดือนก่อน
يخنة البازيلا من أسرع الطبخات (بازيلا ورز) / Lebanese Peas and Rice
انجح طريقة لطبخ الرز مع الشعيرية/ Lebanese Rice
มุมมอง 9584 หลายเดือนก่อน
انجح طريقة لطبخ الرز مع الشعيرية/ Lebanese Rice
انجح وصفة كيك بالشوكولا صيامي وإقتصادي ( كيك نباتي) / Vegan Chocolate Cake Recipe
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
انجح وصفة كيك بالشوكولا صيامي وإقتصادي ( كيك نباتي) / Vegan Chocolate Cake Recipe
فيليه سمك مقرمش صحي بالفرن وجبة سريعة وصحية 🐟/Oven-Baked CRISPY Fish Fillets
มุมมอง 2685 หลายเดือนก่อน
فيليه سمك مقرمش صحي بالفرن وجبة سريعة وصحية 🐟/Oven-Baked CRISPY Fish Fillets
نوتيلا ريد فيلفت كاب حلو سهل وسريع 😍/ Nutella Red Velvet Cups
มุมมอง 1625 หลายเดือนก่อน
نوتيلا ريد فيلفت كاب حلو سهل وسريع 😍/ Nutella Red Velvet Cups
Valentine's day breakfast ideas /❤️🔥 أفكار سهلة لتحضير ترويقة عيد الحب
มุมมอง 1005 หลายเดือนก่อน
Valentine's day breakfast ideas /❤️🔥 أفكار سهلة لتحضير ترويقة عيد الحب
أسهل طريقة لكريمة الجبن ب ٣ مكونات(كريم تشيز فروستينغ) / Cream Cheese Frosting
มุมมอง 3945 หลายเดือนก่อน
أسهل طريقة لكريمة الجبن ب ٣ مكونات(كريم تشيز فروستينغ) / Cream Cheese Frosting
وصفة ريد فيلفت كيك (الكيكة المخملية الحمراء) / Red Velvet Cake
มุมมอง 1665 หลายเดือนก่อน
وصفة ريد فيلفت كيك (الكيكة المخملية الحمراء) / Red Velvet Cake
طريقة عمل سابليه بمناسبة عيد الحب 💘/Cookies for Valentine's Day
มุมมอง 1205 หลายเดือนก่อน
طريقة عمل سابليه بمناسبة عيد الحب 💘/Cookies for Valentine's Day
هوت شوكليت بالقرفة من ألذ المشروبات الشتوية ☕/ Cinnamon Hot Chocolate
มุมมอง 865 หลายเดือนก่อน
هوت شوكليت بالقرفة من ألذ المشروبات الشتوية ☕/ Cinnamon Hot Chocolate
شوربة الدجاج الحمراء من ألذ الشوربات 🍲/ The Best Chicken Soup
มุมมอง 855 หลายเดือนก่อน
شوربة الدجاج الحمراء من ألذ الشوربات 🍲/ The Best Chicken Soup
لازانيا باللحم على طريقتي ولا أطيب / Lasagna
มุมมอง 3366 หลายเดือนก่อน
لازانيا باللحم على طريقتي ولا أطيب / Lasagna
صوص البشاميل خالية من الكتل / Bechamel Sauce
มุมมอง 4986 หลายเดือนก่อน
صوص البشاميل خالية من الكتل / Bechamel Sauce
انا جربتا اليوم وكتير طيبة 😍
@@jamalesalfiti2116 الف صحتين 🥰
Chi bichaheeee❤
@@jaklingeara7283 mercii 🥰🥰
Yummii yummii❤❤❤😋thxxx perlitaaa
@@amalkhoury4501 any time 🥰🥰😘😘
كالعادة جميل
@@user-yg4yd2fx3y شكرا ☺️
❤❤😋😋👍👍
@@amalkhoury4501 🥰🥰🥰
جربت الطريقة ممتازة شكرا ⚘️
@@rarq1270 الف صحتين ♥️
Looks good.. Thanks for sharing❤️
@@babypose1106Any time ♥️
طيب بارد
@@user-hg8dw7mg2y مع لبن 👌🏼
يسلمو
@@user-bf4et5kp9d ♥️♥️
👍🌹
لم تذكري المقادير
مكتوبين تحت الفيديو
روووووووووووعة ، تسلم يدك 🌷
تسلم يدك ،روووووووووعة 🌷
كم ثوم فص احط ، وهل كثرة الثوم حار ؟
حسب نوع التوم وعيار التوم بالفنجان
👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏👌❤️❤️❤️🌹
♥️♥️
اطعم فلافل والله يوفقك ويزيدك من فضله يارب العالمين 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
شكرا ❤
Yummii thxx sallem idyke perlitaaa❤❤❤❤
Merciii ♥️♥️♥️
بحب القفازات اوى❤❤❤
❤❤yummiii😋👍
♥️♥️♥️
من دون موسيقى من فضلكم هي فقط ذنوب جارية
😋👍🥰
❤❤❤
رووووووعه
شكرا
عاشت ايدك يا رب
شكرااا
شي بشهي تسلم ايديك😋👍👍😍😍
شكرا من ذوقك 🥰♥️
Wow 😍
♥️♥️
Can you make Mochi pls pls pls
😋😋👍👍😍😍😍
🥰🥰🥰
Yaatik el aafie ♥️
Mercii ❤❤
👍👍🫶👏
♥️♥️
المعازف محرمة إذا لم تكن تعلم فاحذفها ولا تسمعها ولا تنشرها بين المسلمين فإن قبلت النصيحة فبفضل من الله وإن لم تفعل فلا تلومن إلا نفسك
البصمه٩ اجمل مسخن رول تسلم ايدك روعه❤❤❤❤
شكرا من ذوقك ♥️♥️
تبارك الله يعطيك صحه حبيبتي مرحبا بك ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا حبيبتي ♥️♥️
Bishahho ❤
mercii 🥰
تسلم إيديكي 🌸🌸🌸🌸
شكرا🥰🥰
❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️
تسلم ايدك حبيبتي مشتركة جديدة 🔔❤❤❤
حبيبتي شكرا اهلا وسهلا فيكي 🥰
❤❤❤😋😋😋👍👍👍
❤❤
من فضلك مقاس الصينية كم.وتسلم ايديكي اكيد هااجربها
٢٠ سم وشكرا الك 🥰
تسلم إيديك perlita❤❤❤❤
حبيبتي شكرا ❤️❤️
😋😋😍😍👍👍
♥️♥️
❤❤
❤️❤️
شكرا جزيلا على وصفة القطر...
❤️❤️❤️❤️
yummmm
❤❤❤❤ الفيديو عجبنى اوى
شكرا من ذوقك ❤️❤️
🌹🌹🌹
😋😋😋😋😋😘😘😘😍😍😍😍👍👍👍👍❤️❤️🌹
👍👍
❤️
Oh my god ❤❤
🥰🥰🥰
Yummi yummi delicious❤
🥰🥰
سلم دياتك وصفة سهلة بتشهي 🙏 أكيد رح نطبقها
شكرا الك والف صحتين ❤
Wow ktir chaklo b chahe
Mercii❤❤
Wowww ejet lwasfe bwa2ta 👍
Alf sahten ❤