Eva Prášková fyzioterapeut
Eva Prášková fyzioterapeut
  • 63
  • 423 475
Domácí kosmetický přístroj Zeitgard Pro.
Nejlepší a nejšetrnější přístroj k ošetření pleti. Jeden přístroj se čtyřmi výměnnými hlavicemi zajistí profesionální čištění, peeling, zažehlení a odstranění celulitidy.
Odličovat se odličovacím tampónem v dnešní době, je jako prát prádlo na valše. Přístroj ZeitGard Pro je 20x účinnější, než manuální čištění.
Díky tomu je i vstřebatelnost krémů mnohem vyšší a tím i krémy mnohem účinnější.
Použití pro všechny typy pleti.
Pro zářivější a zdravější pleť bez vrásek, černých teček, nedokonalostí, akné a rozšířených pórů. Pro krásnou postavu bez celulitidy.
Zastavit čas nejde, ale vypadat co nejdéle mladě a svěže jde díky přístroji.
ZeitGard Pro se prodává v kompletní sérii, která obsahuje přístroj, 4 vyměnitelné hlavice, odličovací krém, pleťové tonikum a krém proti celulitidě.
Nebo lze přístroj koupit s jednou hlavicí.
Objednat přímo od výrobce s 30% slevou můžeš tady 👉 forms.gle/R7jUMqXzETxmou5t8
Díky za sledování.
Eva
มุมมอง: 891

วีดีโอ

Jak zdravě zhubnout, bez hladu?
มุมมอง 38011 หลายเดือนก่อน
Nejlepší je, se doslova projíst k normální váze. Moji klienti o dietním programu nejčastěji řekli: "Jsem překvapená, že něco tak dobrého mi pomůže se cítit skvěle. Po jídle už nejsem unavená a cítím víc energie." "Konečně něco, co funguje! Díky Evi!" "Nejradši mám ty koktejly, jsou fakt dobrý a ještě jsem ušetřil za obědy." "Po 2 měsících se konečně vejdu zase do kalhot." Na nic nečekej a objed...
Opravdu běháním zhubnu?
มุมมอง 245ปีที่แล้ว
Povídání na téma běhání, hubnutí a kondice. Jak začít? Jakou technikou? Může běhat kdokoliv? Jak poznat, že běhám špatně? To vše a mnohem víc jsme rozebraly s mojí kolegyní fyzioterapeutkou Bc., Martinou Kalistovou, odbornicí na běh a hubnutí. Kvalitní kolagen a minerály na podporu pohybu objednáš tady: forms.gle/ufGV1Ns2ZC4uuP7TA Díky za sledování a všechny lajky, komentáře a odběr mého youTub...
Jak zlepšit imunitu u dětí?
มุมมอง 298ปีที่แล้ว
Imunitu je třeba podpořit. Protože často nemocné děti mají zbytečně opožděný vývoj. A ty co už něco ve vývoji potřebují dohnat, zase nemoc brzdí ve cvičení. Jak můžeš jako rodič pomoct nebo naopak uškodit imunitě tvého dítěte? Povídala jsem si o tom s paní doktorkou Michalou Vachulkovou. Omlouvám se, chvilkově nás zradila technika, ale je to opravdu jen chvilička. Živé vysílání je těžký adrenal...
Zdravý pohybový vývoj, nejčastější chyby a omyly.
มุมมอง 331ปีที่แล้ว
Zdravý pohybový vývoj v prvním roce je důležitý a ovlivní celý život tvého dítěte. Nejčastější otázky, které jsme probrali. Jak správně dát miminko na bříško. Odkdy polohovat na bříško. Jak na reflux u dětí. Jak na predilekci hlavičky. Co dělat, když miminko přepadává z bříška na záda. Pasivní posazování, proč to nedělat. Asymetrické plazení. Za jak dlouho má lézt po čtyřech. Proč nekupovat kře...
Startovací seminář - Organizační manažerka Eva Prášková, DiS.
มุมมอง 200ปีที่แล้ว
Po zhlédnutí videa mi napiš email, že jsi viděl tento startovací seminář. Jestli ještě nemáš svůj přístup do LR, na nic nečekej a napiš mi, že chceš získat svůj přístup tady 👉: www.lr-praskovi.cz/kontakt/ A jestli už jsi registrovaný v mojí struktuře, nezapomeň se ozvat, kdy spolu naplánujeme a odstartujeme Tvůj úspěch v LR! Těším se na naši společnou cestu za Tvým snem. Eva, Tvoje organizační ...
Rozcvička od fyzioterapeuta
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Jak se dát každý den do formy? Jak se správně protáhnout? Stačí pár minut denně. Nezapomeň, že to nesmí bolet! Jen ucítíš mírný tah. Každý cvik stačí 2-3 opakování, tak jak je ti to příjemné. Respektuj svoje tělo. Každý máme jiné tělo. Kvalitní kolagen a minerály pro podporu pohybu objednáš tady: forms.gle/ufGV1Ns2ZC4uuP7TA Šířím preventivní fyzioterapii. Nezapomeň dát odběr. Děkuji. Také mne m...
Tři zásady při bolestech kolen přímo od fyzioterapeuta
มุมมอง 292K2 ปีที่แล้ว
Bolest kolen způsobuje tvoje nešetrné zacházení s nimi. Stačí dodržovat těchto pár základních tipů a bolesti se zmírní. Dokoukej video až do konce. Je tam jeden tip navíc. Který je fakt důležitý! Díky za sledování a odběr mého TH-cam kanálu. Také mě sleduj na instagramu: evapraskova_fyzioterapeut Stáhni si jeden z mých e-booků na mých stránkách: www.lr-praskovi.cz/fyzioterapie/ K...
Colostrum na imunitu
มุมมอง 9652 ปีที่แล้ว
Před operací, po úrazech, na sníženou imunitu, při alergii a spoustu dalších trápení. Co je Colostrum? Kde všude nám může pomoct? Určitě funguje skvěle nejen na imunitu. Používám jej úspěšně ve svojí praxi už víc jak 8 let. Jsem fyzioterapeut a pomáhám lidem řešit nejen pohybové potíže, ale i další nemoci. Ve videu se dozvíš, jaké konkrétní kolostrum používám a proč. Neznám lepší a kvalitnější ...
Uvolnění ramene a lopatky v leže na boku
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
Jednoduché cvičení při bolestech krční páteře, ramen a lopatek. Pusť si celé video. Nezapomeň zapnout zvuk. Cviky provádějí v klidu, nepospíchej. Dýchej volně. Žádný cvik ti nesmí vyvolat bolest nebo bolest zhoršovat. Pokud tě brní ruka, prsty, tak máš známky dráždění nervu, potom s těmito cviky pokračuj až po 2 dnech absolutního klidu. Kvalitní kolagen a minerály na podporu pohybového aparátu ...
Tři základní tipy při bolestech zad
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Tři základní tipy při bolestech zad
Fyzioterapeut odpovídá na dotazy.
มุมมอง 5122 ปีที่แล้ว
Fyzioterapeut odpovídá na dotazy.
Co dělat, když bolí kyčle?
มุมมอง 37K2 ปีที่แล้ว
Co dělat, když bolí kyčle?
Jak řešit únavu zdravě? Mind Master Extreme.
มุมมอง 2873 ปีที่แล้ว
Jak řešit únavu zdravě? Mind Master Extreme.
Probiotika - Pro 12
มุมมอง 2933 ปีที่แล้ว
Probiotika - Pro 12
Aloe Vera gely
มุมมอง 4453 ปีที่แล้ว
Aloe Vera gely
Vitamíny Vita Active
มุมมอง 2513 ปีที่แล้ว
Vitamíny Vita Active
Co můžete udělat navíc pro své klouby? Co je vhodné na klouby?
มุมมอง 8783 ปีที่แล้ว
Co můžete udělat navíc pro své klouby? Co je vhodné na klouby?
Jak držet a chovat miminko?
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
Jak držet a chovat miminko?
Střevní mikrobiom - v pořadu Sama doma
มุมมอง 4853 ปีที่แล้ว
Střevní mikrobiom - v pořadu Sama doma
Super Omega 3 od LR - Organizační manažerka Eva Prášková DiS.
มุมมอง 3563 ปีที่แล้ว
Super Omega 3 od LR - Organizační manažerka Eva Prášková DiS.
Zabiják stresu, záznam z webináře OM Eva Prášková
มุมมอง 1563 ปีที่แล้ว
Zabiják stresu, záznam z webináře OM Eva Prášková
Jak podpořit imunitu díky Colostru od LR - Záznam z webináře OM Eva Prášková
มุมมอง 1553 ปีที่แล้ว
Jak podpořit imunitu díky Colostru od LR - Záznam z webináře OM Eva Prášková
Na stres a únavu Mind Master - Dr. Anke Ertan
มุมมอง 1473 ปีที่แล้ว
Na stres a únavu Mind Master - Dr. Anke Ertan
LR Grow day leden 2021
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
LR Grow day leden 2021
LR - jednoduché, férové a transpartentní
มุมมอง 433 ปีที่แล้ว
LR - jednoduché, férové a transpartentní
Jaké možnosti Vám nabízí LR partnerská kartička
มุมมอง 1433 ปีที่แล้ว
Jaké možnosti Vám nabízí LR partnerská kartička
Beauty Elixir LR
มุมมอง 623 ปีที่แล้ว
Beauty Elixir LR
Microsilver Série - Eva Prášková, Organizační Manažerka LR health & beauty a Soukromý fyzioterapeut
มุมมอง 2043 ปีที่แล้ว
Microsilver Série - Eva Prášková, Organizační Manažerka LR health & beauty a Soukromý fyzioterapeut
Jak Zdravě zhubnout! Soukromý fyzioterapeut Eva Prášková DiS. - Organizační manažerka LR
มุมมอง 6423 ปีที่แล้ว
Jak Zdravě zhubnout! Soukromý fyzioterapeut Eva Prášková DiS. - Organizační manažerka LR

ความคิดเห็น

  • @rihona8059
    @rihona8059 2 วันที่ผ่านมา

    Tohle jsem potřebovala před 2 měsíci po operaci, bohužel jsem dostala jen berle a seřvání, že i na WC musím jít s oběma 🙁

  • @nadjaforstova8374
    @nadjaforstova8374 5 วันที่ผ่านมา

    Děkuji,super🌹🌹🌹

  • @stancechura7849
    @stancechura7849 11 วันที่ผ่านมา

    Ta kolena!

  • @renatafenclova1375
    @renatafenclova1375 15 วันที่ผ่านมา

    Jejda, jak jste na začátku v leže a pak v sedě ohýbala ta kolena nahoru a dolů, úplně jsem slyšela jak mi při těchto cvicích křupou a vržou, ač jsem se jen dívala. Při těchto pohybech mi to dělají, je to hodně nepříjemné.....i přesto je potřeba s nimi takto cvičit? 🤔🙂

  • @zdenkakunicka5845
    @zdenkakunicka5845 16 วันที่ผ่านมา

    Není vidět cvičení. kamera by měla být umístěna jinde.

  • @jozefzachar7051
    @jozefzachar7051 19 วันที่ผ่านมา

    Evulka,veľké ďakujem,zo Slovenska bratom a sestrám do Česka.

  • @radekluza
    @radekluza หลายเดือนก่อน

    Dobrý den, před cca 16 lety jsem při zátěži protočil koleno, něco tam ruplo ale nějaký čas to bylo vpořádku, pak se to stupňovalo a začal sem to řešit s doktorama, 2,5 roku na mě zkoušeli elektriku a různý jejich metody, pak se to vystupňovalo na tolik že sem bolestí kolene nemohl spát. Našel sem si tedy jiného doktora, který mi sdělil že to je vnitřní meniskus a za 14 dnů po tom jsem podstopupil operaci menisku, 6 týdnů sem chodil s berlama a od té doby na to nemůžu kleknout (jako bych klečel na hrachu), nezvládám práci na žebříku atd. Před cca měsícem se to zase ozvalo tak že sem v noci bolestí nemohl spát, vyzkoušel jsem mast Kloubovka a po čtyřech namazání bolest ustoupila, dále sem začal užívat tablety Roboran Chondro 7, což mě doporučila známá veterinářka (reklamním kolagenům pro lidi nevěřím). Nyní je to trochu lepší a ta mast to o hodně zlepšila. Myslíte že i v mém případě jsou pro mě tyto cviky vhodné? Bolest se různě posouvá, nekdy pod kolenem, někdy v oblasti vnitřního menisku, někdy v jamce ze zadní strany kolena. Děkuji za odpověď.

  • @evamatasovska2352
    @evamatasovska2352 หลายเดือนก่อน

    Zaujímavé no ak sú endoprotezy s klakanim je problém

  • @vlastajostova3818
    @vlastajostova3818 หลายเดือนก่อน

    Co dělat když bolí ramena

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut หลายเดือนก่อน

      Zdravím, postupně sem přidám videa i na ramena. Většinu mám na svém instagramu. 😊😊

  • @pavelkamenicky383
    @pavelkamenicky383 หลายเดือนก่อน

    Děkuji.👍👍👍

  • @EvaSiva-u5x
    @EvaSiva-u5x หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🥀🥀🥀💐💐💐😊😊😊

  • @kikapaleckova2107
    @kikapaleckova2107 หลายเดือนก่อน

    Veľmi pekne ďakujem za pomoc . Cviky vyskúšané , ale myslela som , že sa zo zeme nikdy nepostavím, a nadruhy deň už vôbec nevstanem . Nestalo sa tak je to oveľa lepšie . 🤗🤗🤗🤗👏👏👏

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut หลายเดือนก่อน

      To mám radost, moc děkuji, za zpětnou vazbu. Eva 🤗❤❤❤

  • @MammaBear46
    @MammaBear46 2 หลายเดือนก่อน

    Děkuji bezvadné 😅

  • @syki8VEVO
    @syki8VEVO 2 หลายเดือนก่อน

    Tak pro lidi co používají berle s nohou bez došlapu je tohle video úplně k ničemu ..

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 2 หลายเดือนก่อน

      Děkuji za připomínku, postup při chůzi bez došlapu jsem doplnila do popisu videa. 🙂 Ať jste brzy v pořádku! Eva

  • @JanaRotterová-g6s
    @JanaRotterová-g6s 2 หลายเดือนก่อน

    Mluvíme o kolenech zdravých ......

  • @DanielaOndraskova-l9f
    @DanielaOndraskova-l9f 2 หลายเดือนก่อน

    Hezky vecer pani doktorko, divam se na Vas poprve a Dekuji za video....ja mam protezu kycelniho kloubu pred 13 - ti lety...je mi 49 let. zacinalo to tim, ze jsem mela velke bolesti v trisle ( prava noha je operovana) ..ted me boli leva noha a zase v trisle...mam dojem, ze je to otazka casu si myslim, ze pujdu opet na operaci...cim min se hybu, tim min me to boli...takze nevim, jestli mi cviceni pomuze....Dekuji a Moc Vas zdravim z Italie ( bydlim tady) Daniela ❤

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut หลายเดือนก่อน

      Zdravím, paní Danielo. Děkuji za komentář. ❤ Jak říkám ve videu, jestli jsou bolesti víc jak několik dní, je třeba navštívit odborníka. Ortopeda nebo fyzioterapeuta. Také záleží, jaké činnosti během dne děláte a jak o svoje klouby pečujete. V popisu videa mám odkazy na základní cvičení. Už jste je zkusila? A dodržujete základní pravidla pro kyčle? Odkaz na tato pravidla je také v popisu videa. Dejte mi vědět. 🙂

    • @DanielaOndraskova-l9f
      @DanielaOndraskova-l9f หลายเดือนก่อน

      @marekaevapraskovi8548 Dekuji za odpoved ❤ nejake cviky jsem zkousela, ale situace je stale stejna, ne - li horsi...cim min se hybu ( chodim..) tim je noha klidnejsi...je jen otazka casu, kdy pujdu na operaci...kdybych ty informace mela na zacatku...cca pred 10- ti lety, mozna by se kloub dal zachranit...Moc vas zdravim z Rima a Mejte se Krasne 😍 Daniela 😘🍀☀️

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut หลายเดือนก่อน

      @@DanielaOndraskova-l9f Tak držím pěsti, ať se operace (pokud ji Váš odborník doporučí) povede co nejdříve. Ať Vám to zase dobře běhá. 😉

  • @gabrielasarova7980
    @gabrielasarova7980 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @renatasedlakova8852
    @renatasedlakova8852 3 หลายเดือนก่อน

    Mám bolesti v třísle již 4 týdny. Nyní neuroglista mi dává injekce proti bolesti. Rentgen říká že mám na kyčli artrozu 1. ,stupne

  • @Zinnajdha
    @Zinnajdha 3 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @jarustrojankova4643
    @jarustrojankova4643 3 หลายเดือนก่อน

    Díky, díky ,díky....❤❤❤

  • @AnnaPekárková-w2t
    @AnnaPekárková-w2t 4 หลายเดือนก่อน

    Kde prosím koupit?

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 2 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, objednat můžete tady, stačí vyplnit kam přístroj pošleme, objednávku zajišťuji rovnou od výrobce. Klikněte tady 👉 forms.gle/R7jUMqXzETxmou5t8

  • @adlandpro
    @adlandpro 5 หลายเดือนก่อน

    To klekání vyzkouším. A také rotace vynechám. Díky za info. před 4 měsíci

  • @libusekocisova3286
    @libusekocisova3286 7 หลายเดือนก่อน

    Evičko jste jednička přeji Vám jen to nejlepší.🍀💛👍💞💕

  • @Annapekarkova957
    @Annapekarkova957 7 หลายเดือนก่อน

    Prosím a nějaké cvičení...při bolestivých stavech artróza 2 až 3.stupně? A i velkých bolestech krční páteře, spojené s brněním rukou?

  • @helenamatyiova7230
    @helenamatyiova7230 7 หลายเดือนก่อน

    Dobrý den, mě ortoped oznámil diagnózu artrózu 3st levého kyčle... Ale jak jste ukazovala na dotek mě kyčel ale neboli... vstávání z postele, ze židle ano bolí jde to ztěží... Ale co mě neustále a moooc bolí je bederní páteř...může to být od kyčle ta bolest ? Nedokážu se ohnout něco zvednout.. Anebo i zvednout levou nohu mám problém do vany, atd Fungují bez omezení jen s obstřikem bederky nebo i kyčlí pomáhá mi cca 2 měsíce... TEP bude ale zatím ještě ne kvůli věku údajně jsem mladá 46 🤔 děkuju za odpověď na mou otázku

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 6 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, podle toho, co píšete, jsou bolesti určitě víc od zad. Řešte tedy hlavně záda. Postoj, posed a správné cviky. Jestli Vás jednou čeká operace kyčlí, tak doporučuji mít nejdříve záda v pořádku, ať zvládnete chodit s berlemi. Vše mám v e-booku na svých stránkách. Cvičení při bolestech zad. Cviky jsou podle fáze bolesti. Na začátku se necvičí vůbec, jen dodržujete klidový režim a úlevové polohy. Do cca 6 týdnů, když vše dodržujete, jste bez bolesti. 👉www.lr-praskovi.cz/e-booky-fyzio/ K tomu doporučuji užívat kvalitní kolagen. Ten objednáte tady: 👉forms.gle/gZV9NXcP7TMis4Pz9 Klidně se mi ozvěte přes kontaktní formulář a domluvte si on-line konzultaci. Domluvit konzultaci tady: 👉forms.gle/PiaWUZdUqFGCLF1R8 Přeji ať jste brzy v pořádku. Eva

  • @holkyztelky
    @holkyztelky 7 หลายเดือนก่อน

    Díky,pomáhá ale po několika hodinách musím opakovat, protože se bolest vrací...

  • @janaknizkova1655
    @janaknizkova1655 7 หลายเดือนก่อน

    Dobrý den, prosím o správné značky kloubní výživy a zda je potřeba, ještě něco posehnat😊. Děkuji

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, paní Knížková, doporučuji kloubní výživu (hovězí kolagen + Aloe Vera gely) a vyvážený komplex minerálů. Podívat a rovnou objednat můžete tady 👉 forms.gle/SaWJe2Wsxxcoq9dv8 Určitě budete nadšená. Eva 🙂

    • @janaknizkova1655
      @janaknizkova1655 7 หลายเดือนก่อน

      Děkuji za odpověď. Jste moc fajn. K. J.

  • @kikak1503
    @kikak1503 7 หลายเดือนก่อน

    Ďakujem , fakt užitočné,pomohlo mi to.

  • @martakratka9893
    @martakratka9893 8 หลายเดือนก่อน

    Dobry večer, začala mě asi před dvěma měsíci bolet hlavně v noci noha. Nekdy vic, nekdy méně, vždy jinde. Na rehabilitaci mě řekla pani doktorka, že je to od kyčle a doporučila mě hilterapii. Po sedmi aplikacích se me to tak výrazně zhoršilo, že bez analgetik nemuzu vydržet. Mate s touto terapií nejaké zkušenosti. Marta Krátká

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, s tímto laserem zkušenosti nemám, ale všeobecně každý laser nemusí být pro každého. Pokud máte takovou reakci, buď není dobře nastavena intenzita, nebo jste nedodržela předepsaný klid. Ale je třeba to řešit na pracovišti, kde Vám terapii dělají. Doufám, že už je Vám lépe a našli jste příčinu Vašich bolestí. 🙂 Eva

  • @vlastapetyrkova
    @vlastapetyrkova 8 หลายเดือนก่อน

    Prava strana,sedací nerv.Da se cvičit.

  • @andeladuskova-f5m
    @andeladuskova-f5m 9 หลายเดือนก่อน

    Mám 85 kylo muze kloub kycelni bolet i od vahy

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, nadváha zhoršuje všechno, včetně bolesti kloubů. Ale 85 kg může u někoho znamenat normální váhu a jestli měříte 190 cm, tak je to dokonce málo. Také záleží, jaké máte svaly. Určitě Vám poradí fyzioterapeut, ke kterému doporučuji si dojít. Eva

  • @andeladuskova-f5m
    @andeladuskova-f5m 9 หลายเดือนก่อน

    Může kycel bolet i když sem po opakovaně tromboze

  • @andeladuskova-f5m
    @andeladuskova-f5m 9 หลายเดือนก่อน

    Snažím se chodit a bolí kycel chci se zeptat zda fyzio terpauta platí pojišťovna nebosam člověk sam

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Soukromého fyzioterapeuta, jako jsem já, si musíte zaplatit. Ale v každém větším městě určitě najdete rehabilitaci, která má smlouvu s pojišťovnou. Doporučení Vám napíše i Váš obvodní lékař. Na takovém oddělení nic neplatíte, pokud nebudete chtít nadstandartní výkony, jako laser, rašelinu a další. Ať se daří najít řešení. Eva

  • @ivetakotova4004
    @ivetakotova4004 9 หลายเดือนก่อน

    Když je artróza v kyčlích i kolenou? Děkuji

  • @JarmilaJaj
    @JarmilaJaj 9 หลายเดือนก่อน

    Krásně jednoduché, rychlé a účinné!!!!To mě láká a NEODRADÍ !❤😊👍

  • @ivanadolezalova7689
    @ivanadolezalova7689 10 หลายเดือนก่อน

    Špatné video vidím obličej ne kyčle a nohy !!!!!!!!!!

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Ano, toto video nebylo natáčeno původně na youTube kanál, ale je to záznam z živého vysílání na Instagramu. Ani nebylo v plánu v něm cokoliv předvádět, včetně cvičení. Na to jsem natočila jiná videa. Najdete je na mém youTube kanálu. Byla to hlavně povídací část. Určitě je plné stěžejních informací, které je dobré vědět. Děkuji za komentář. Eva

  • @vlastagabor9870
    @vlastagabor9870 10 หลายเดือนก่อน

    MAM PROSBU,JE MI 72LET A JSEM PO OPERACI KRCNI PATERE PUL ROKU.MUZETE PORADIT NEJAKE CVIKY ABY TO BYLO I ZPEVNENE?DIKY MOC❤

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 10 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, mám radost, že chcete cvičit a krční páteř zpevňovat. Zvlášť po operaci je to velmi důležité. Nicméně, to už není preventivní fyzioterapie, kterou mohu dát na youtube. Je důležité, aby Vás fyzioterapeut cviky naučil a pohlídal, jak je cvičíte. Musíte tedy vyhledat nějakého fyzioterapeuta ve svém okolí. 🙂 Eva

  • @vlastagabor9870
    @vlastagabor9870 10 หลายเดือนก่อน

    👌👍❤️ TO JSEM PRAVE POTREBOVALA.DIKY,DIKY

  • @ludmilakosova
    @ludmilakosova 10 หลายเดือนก่อน

    Velmi užitečné..zatím jsem diky Bohu berle nepotřebovala , ale přesně tak chodim, když mně boli koleno a nemůžu se na něj pořádně postavit...no sports...79let.nazdar..❤❤

  • @pavelhrivnak1130
    @pavelhrivnak1130 11 หลายเดือนก่อน

    Dobrý den mám trojku artrózu levé kyčle poslední dobou mě hodně bolí tříslo kyčle mě na dotek nebolí ortoped mi tuto kyčlí před týdnem obstřik hodně se mi ulevilo iot třísla ale bolí stál při chůzi stane se jakoby mi v třísle něco přeskočilo Poznámka mám před rokem operovanou tříselnou kýlu Děkuji Pavel ješte mam operovanou bederni pater před 18 roky laminektomie

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 7 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, určitě je dobré kromě ortopedie navštívit fyzioterapeuta, který vás vyšetří a ukáže Vám, co cvičit, necvičit, aby se ulevilo. Potíže mohou být i od zad. Ale to bych vás musela vidět osobně. Takto na dálku to nejde určit. Eva

  • @kvetoslavakveta8111
    @kvetoslavakveta8111 11 หลายเดือนก่อน

    Geniálny napad,gratulujem máte môj odber a samozrejme vďaka skúsim 😂😂👍👍

  • @duhovadracice2669
    @duhovadracice2669 11 หลายเดือนก่อน

    Dobrý den. Líbí se mi vaše video. Ale nikde jsem nenašla video které poradí jak ulevit o bolesti šlach krátce po úrazu. Konkrétně 10 dní. A kdy se vlastně může začít s cvičením když máte natažené křížové vázy kolene a občas bolí i koleno. Trochu se snažím ale nevím jestli to není brzy. Od lékaře mám posunovat chodidlo po podlaze a za týden mám kontrolu. Budu ráda když mi odepíšete. 🤗💖

    • @evapraskovafyzioterapeut
      @evapraskovafyzioterapeut 11 หลายเดือนก่อน

      Dobrý den, rozsah pohybu a zátěž určí lékař, který Vás vyšetřil. Obecně platí, že natažené vazy se hojí 6-12 týdnů. Takže určitě nikam nepospíchejte! Když koleno po cvičení oteče, znamená to, že byla zátěž moc velká. Pokud ne, ani to nebolí, tak můžete pokračovat. Posunovat chodidlo po podlaze je určitě vhodný cvik. Ale nesmí to bolet! Ať jste co nejdříve fit. 👊 Eva

  • @kubaegrtify
    @kubaegrtify 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😅😅😅😊😊😊

  • @kubaegrtify
    @kubaegrtify 11 หลายเดือนก่อน

    Ṣṣṣ a to je na to 3 a to

  • @leajakubisinova4228
    @leajakubisinova4228 11 หลายเดือนก่อน

    Děkuji bolí bederní páteř takže zkusím cvičit opatrně

  • @kvetoslavaxoxo2353
    @kvetoslavaxoxo2353 ปีที่แล้ว

    Zdravim, mám osteoartrózu, bolí mě celá noha, může se cvičit, když si vezmu prášky a ta noha je trošku lepší?

  • @eliskajolovova4551
    @eliskajolovova4551 ปีที่แล้ว

    Tak to nejlepší rady s výborným cíleným popisem/ komentářem.

  • @zoltanmajer4588
    @zoltanmajer4588 ปีที่แล้ว

    Ďakujem za dobré rady.💯✌️👍

  • @jaroslavadulinkova7224
    @jaroslavadulinkova7224 ปีที่แล้ว

    Bolest kycle po kovidu

  • @jitkastastna112
    @jitkastastna112 ปีที่แล้ว

    Zdravím, jsem po TEP obou kolen nemohu si kleknout. lze to také vytrénovat? Děkuji Jitka