วีดีโอ

yuzuさん、こんにちは♪ 先月、全く同じルートで仙丈登りました。往復8時間のコース、4時間半で登りきるなんて、凄すぎます。👍 富士山と北岳の1,2の共演は見えなかったのかなぁ⛰️

yuzuさん、こんばんは～いつもインスタ見てます！ 素晴らしい景色と癒される動画ありがとうございます。 仙丈ヶ岳はいいですよね～😄 私も登ったことあり、小仙丈から甲斐駒や北岳などの景色や稜線がとても好きです。 また次の動画楽しみにしています😊👍

yuzuさんの行動力には脱帽です。キレイな景色をありがとうございます。また下山して来たyuzuさんのスッキリした顔が観音さまのようです〜！お疲れ山でした。

インスタもいつも見てます。😮

😮南アルプスすごい山ですね❤深夜に、yuｚｕさんのyoutube見てます。

行きたいんですよなねー。素晴らしい景色、ありがとうございました。

こんばんわ🎵 yuzu チャンが純粋に登山だけしてる動画って珍しいですね、私はトレランもしますがメインは登山、 年間100～200座は登ってます、北岳、甲斐駒ケ岳良いですねぇ～憧れの山です👍(^_-)-☆

yuｚｕさんのお母さん、休憩マメに、取って😮yuｚｕさんお母さんオモイですね。

私も朝4：30から8月21日11km走ったよ

三重松坂マラソン頑張って下さい❤yuｚｕさん、けん玉ランナーさん、三重松坂マラソン頑張って下さい。

yuｚｕさんのmorningランインスタで良く見てます。

おはようございます🎵 フォーム奇麗ですねぇ～普段何も考えたことも無いし、勿論コーチ とかも居ないんで正直良く分かりませんが、見た目は大事！(笑)👍(^_-)-☆

腕振りがもう少し後ろに引けたらいいかなぁ・・・ 重心移動のコントロールには腕の振り方が重要です。(自分もまだ修正中！)

頭の位置がぶれなくなりましたよね。すごい！

脚の位置変わってますね👌 しかしながら暑すぎますよね🥵 無理をせず頑張ってください

yuzuさん、頑張ってますね😊 私も朝4時起きで、松阪に向けて頑張ってますよ〜👍 生yuzuさんにお会い出来るのもモチベーションになっていますよ😆🙌

BGMはyuzuさんの演奏ですか？

頑張って下さい。ｙｕｚｕさん、皆の分まで、頑張って下さい。応援しか出来ないです。皆が、ｙｕｚｕさんを目標にして、頑張ってます。頑張って下さい。ｙｕｚｕさん。

関西遠征、お疲れ様でした😊 9月14日のイベントは、是非是非参加させて下さい。本レースもエントリー済です。このところ、スケジュールがタイトのようで体調を崩さないかと心配しております。暑いので、あまり無理はしないようお願いします🙇⤵️

野沢トレイルフェス初参加でした 小菅神社の登りはメンタルやられましたよ😭 ゴール後に🍺飲んでる人見て羨ましすぎて崩れ落ちました🫠 暑い中お疲れ様でした‼️

ゲストランナーだから、スタートゲートで皆んなを上から見送ってから最後尾から追い上げるんですよね？ それで自己ベストを切るのって大変ですね😅 それでも私はあっと言う間に抜かれるんでしょうけど😂

野沢お疲れ様でした😊　 途中、MFの話や猿投・松阪 などのお話出来て楽しかったです👍 改めてゆずさんトレイル 強いわ～ぁって思いました😆

ナイスランですね🤩 前回の動画を、参考に参戦しましたが、ゾンビでした🥵 全然楽しめないのに、また走りたい野沢❤

今年初参加しました。下り基調の960mってことで甘くみてました…😂小菅の坂は泣きました😅

三重松坂マラソン大会ｙｕｚｕさん。キャッスルちゃん、けん玉ランナーさん、頑張って下さい。

野沢トレイルフェス27km 😮youtube見てます😮スタート地点まで、ロープウェイで、行けるのですね😮後半は、登りコース、トレイル多めですね。

スタートからいきなりの下りは楽だけど後の登り返しが地獄ですねぇ～！ 調子こいて走ってると後で足が止まります💦 しかもこの暑さの中とは・・・ナイス　ランでした👍(^_-)-☆

今年初めての参加でした。小菅神社の登りを体験して、もう来年は絶対に出ないと思っていたのですが・・。なぜかあの辛さをもう一度感じたくなっている今日この頃です。

2025年はトレランやります🫡

初フルマラソンに向けて勉強になります！フォーム改善の実践などなど楽しみにしてます😊

今年走ります！ エイドとても充実してますねー 参考になりました！

それでも35℃の猛暑の中、キロ5分程度で走れるYuzuさん、さすがです。フルマラソン応援してます。頑張って下さい。

分かる。yuｚｕさんの気持ち分かる。

yuｚｕさん、けん玉さん、三重松坂マラソン頑張って下さい。私は、和歌山ジャズマラソン大会頑張ります❤

ゆずさんのシューズの紐の感覚わかりますよ。自分もウルトラをメインにやっていますが、フルもエントリーしてます。ウルトラランナーにとってフルはウルトラのための練習なんですよね。でも、最近はフルの時は、ウルトラとは違うシューズ履いてます。アルコール・・20度の焼酎ならOKですかね(笑)

12月の三重松阪マラソンは多分北風が恐ろしく強い！ 特に前半が🤔 そんなコースなんでやはりフォームが大切かも🧐 内科的な対策はなかなか難しいと思いますが、しっかりとした目標を持って準備するのは大切ですね。 最後の坂を元気に駆け上がってゴールして下さい🤗

マイラーになったゆずさんあたりから動画を見始めました。 この動画をみて、背中を押されて初のフルマラソン申し込んじゃいました！！（完走率の高さがなんとかなるじゃないかと） 登山とトレランしかしたことなくて、ロードは苦手意識があるので、ゆずさんの今後の練習動画を見て一緒に成長していきたいと思います！！

シューズの紐を結び直したら更にタイム縮むでしょうね！ 自分は毎回フィットするように結び直してます 緩いと気持ち悪くて💦 フォームは映像を見てるとコーチの言ってる事が何となくわかります ・・・と言っても自分はyuzuさんのタイムに遠く及びませんが😂

こんばんわ🎵 マラソンシューズのヒモ解いたことない？ちょっと何言ってるか解らない💦 そんな状態でウィメンズ自己ベスト出すとか。ポテンシャル半端ないなぁ～ 流石マイラーは一般人とはかけ離れてるわ👍(^_-)-☆

カワイイ❤

涙そうそう、大好きな歌です❤ ユズさんのピアノとても素敵な音色ですね‼️自然と涙が溢れました😂 仕事に家事、自分のトレーニングに、みんなの為のイベント企画、ほんとにユズさん、パワフルで尊敬してます。😊

[罪と死の問題] あなたは罪と死の問題を解決した人ですか？ あなたがどんな宗教を持っていたか（キリスト教、仏教など）、それとも優れた財力や外見と名誉を持っていたか、それとも貧乏で醜い人か、それは何の関係もありません！ 単刀直入に申し上げます！ 変わらぬ唯一のキングジェームズ聖書（1611）は、すべての人が罪を犯したと言っています！ [これは全ての人が罪を犯したので、神の栄光に至らなかったのに ローマ人への手紙3:23] あなたは自分が罪人であるという事実を認めますか？ [もし私たちが私たちに何の罪もないと言ったら、私たち自身を騙すのであって、真理が私たちの中にあるのではないか ヨハネ一書1:8] 一度、 自分の 人生を 振り返ってください！全ての人間は罪の人生を生きていくことが真実です！ [記録されているように「義人はいないからない、一人もいない。 悟る者もいないし、神を求める者もいない。 みんなが脱線して一緒に無益になったし、善を行う者はいないからいない、一人もいない。 彼らの喉は開いた墓で、彼らが自分の舌では騙し、彼らの唇の下には毒蛇の毒があり ローマ人への手紙3:10〜13] 全ての人は罪のせいで結局体が死にます！罪人は死んだら終わるのではありません！罪の問題を解決できなかったので、地獄の永遠の刑罰が待っています！ [これは罪の賃は死であり、神の贈り物は... ローマ人への手紙6:23] [一度死ぬのは人々に決められたもので、そのあと審判が決まったように ヘブライ書9:27] [悪人は地獄に帰されるだろうし、神を忘れた全ての民族もそうだろう。 詩篇9：17] [そこには彼らの虫も死なないし、火も消えない。 マルコによる福音書9:44] じゃあ、罪人には何の希望もないんですかね？いいえ！罪人が地獄に行かない唯一の方法は救われる方法しかありません！ では、 救いは どうやって 受けましょうか？教会に通って？宗教を持ったり、宗教行為をしたりして？善行をして一生警察署に行かなかったら？ もう 朝 起きて 顔面を 洗うより 簡単な、 救われる 方法を お教えします！ [そうして彼らを連れ出して言う「先生たちよ、私が救われるにはどうしたらいいの？」って言ったら 彼らが言うには「主イエス・キリストを信じなさい。そうすれば、あなたとあなたの家族が救われるだろう」と。 そして彼らが主の言葉を彼と彼の家にいるすべての人に伝えた。 使徒行伝16:30~32] うわー！驚きませんか？聖書が提示する救いの道は善行でも宗教行為でもありません！ただ、主イエス・キリスト（肉体で来られた神）を自分の救い主として信じるだけです！ 一度受けた救いは永遠なので、どんな場合でも救いを失いません！(プレゼントはタダで努力と行為なしで、一度もらったら終わりです！プレゼントをまた持っていくなら、それはプレゼントではありません！） 地獄の審判から免除されて、永遠の命をプレゼントしてもらいたいなら、下記の内容で心から祈ってください！ 神様、私は明らかに自慢するものが一つない罪人です、でも私のような罪人のために、主イエス・キリスト（神）が十字架で血を流して死んで復活した事実を信じます！神様の血で私の全ての罪が取り除かれた事実を信じます！私を救ってください！これからは神様の御心に従って生きることを願います、私の人生を導いてください！」 [これは罪の賃金は死であり、神の贈り物はイエス・キリスト、私たちの主による永遠の命だからだ。 ローマ人への手紙6:23] [あなたがたが信仰によって恵みによって救われたから、これはあなたがたから生まれたものではなく、神の贈り物だから。 行為から生まれたわけじゃないから、誰も自慢しないようにするためだから。 エペソ人への手紙2:8~9] [誰でも主の名を呼ぶ者は救われるだろう。 ローマ人への手紙10:13] [しかし、誰でも彼を受け入れた人たちには、神の子たちになる権威を与えられた、つまり彼の名前を信じる人たちに。 ヨハネによる福音書1:12] [神は、すべての人が救われ、真理の知識に至ることを望んでいる。 テモテへの手紙2:4] 最後に文章を終える前に警告します！あなたがイエス・キリストを自分の救い主として拒否し、自分の義と宗教と人と行為を信頼するなら、必ず火の池で永遠に泣き叫ぶでしょう！あなたが教会に何十年も通っても、教会の建物や偽りの牧師たちにお金を持ってきて注いだとしても、カトリック教徒であれ、キリスト教徒であれ、プロテスタントであれ、仏教徒であれ、あらゆる宗教家の終わりは永遠の苦しみの刑罰である火の池です！ （価値のない贈り物であるイエス・キリストの福音を拒否した者の最後！） [神を知らない者たちと、わたしたちの主イエス・キリストの福音に従わない者たちを、炎の中から罰してくださる。 このような者たちは、主の臨在と彼の能力の栄光から離れ、永遠の滅びの刑罰を受けることになるだろう。 テサロニケの信徒への手紙1:8~9] ⁃ イエス様が約2000年前に見栄えのない人間の体を着て来られた理由は、キリスト教という宗教を作ろうと来たのではなく、死の恐怖の奴隷として生きているあなたを救いに来たのだ！ [子供たちが血と肉に参加する者であるように、彼もまた同じ形で同じことに参加したのは、自分の死を通して死の勢力を持つ者、すなわち悪魔を滅ぼし、 また死を恐れるから、一生を奴隷として束縛されている者たちを手放そうとするから。 ヘブライ人への手紙2:14〜15]ㅐ

名古屋ウィメンズでフルマラソン初挑戦します🏃‍♀️知識ゼロで何をどうしていいかもわからないので、一緒に頑張ります🙌

ユズさ〜ん、なぜか私も初フル松阪エントリーしました😂 完走出来るか不安でしかないです😅 yuzuチームのみんなが居るから、気持ちだけは強く持とうとおもいます❤

エイドではとまっちゃいますよね〜😋 自分も動画を参考にして松坂マラソンに向けて参考にしたいと思います🏃

昨年、松阪マラソンに出ました。 アップダウンがそれなりにあり、なかなか楽しいコースでした。 トレランを中心にやってきての、5年ぶりのフルマラソンでしたが、自己ベスト出すことができました。 トレラン経験はいかせると思います。 頑張ってください✨

私も去年に続き　 みえ松阪参加します🏃‍♂️ 来月の大阪のイベントも初参加するのでよろしくお願いします👐

自分も松阪今年初参加します。エイドが充実してると聞いたので、それを楽しみにしてます。ゆずさん、記録も大切ですがエイドで楽しい記憶作りましょうよ。ダメかな(笑)

ユズさん速い❣️ 凄いですね。

なるほど、なるほど、😮