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Jémaille
เข้าร่วมเมื่อ 30 ก.ย. 2016
Je partage ma passion de la course à pied , je peux courir une course ou allez encourager les copains
Entrainement spécifique Semi - Marathon ( objectif Sub 01H18)
N'hésitez pas a faire vos retours sur la séance ou la vidéo.
N'oubliez pas de vous abonnez pour ne rien manquer de la saison 2025
Entrainement effectué 3 semaines avant la course
Echauffement 4O minutes
5KM AS21 + 4' de récupération
5KM AS21 + 4' de récupération
Retour au calme de 15'
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มุมมอง: 644
วีดีโอ
Retour sur l’année 2024 + annonce projet + course 2025
มุมมอง 36014 วันที่ผ่านมา
Chapitres : 0:00 Intro 0:10 Présentation 0:25 2024 4:14 annonce projet 6:24 ma saison 2025
Semi Marathon de la Cote D'amour
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Classement : Homme : 1er : Lemercier Robin 01h10'09 2e : Prono Kevin : 01H10'35 3e : Balitrand Florian : 01h10'48 Femme : 1ere : Ducancelle Ines - Marie : 01H16'38 2e : Ploteau Camille : 01h18'42 3e : Sinquin Carole : 01h21'25
Trail Vallée de la Sarre 35km 1000D+
มุมมอง 7262 หลายเดือนก่อน
Classement : 1er THIBAULT LOPEZ Pacome 02h50’21 2e LE GOVIC Yann 02h52’10 3e LE TORTOREC Pierre 02h55’17 1ere RABIER Laurine 03h23’52 2e THIBAULT BENEDICTE 04h02’21 3e MARCOUREL Oceane 04h06’07
10 KM Redon : objectif sub 35’
มุมมอง 2.9K2 หลายเดือนก่อน
Classement : 1 : Kerjean Jules 31'29 2 : Dupre Guillaume 31'35 3 :Le Gratiet Noa 31'46 1 : Bertrand. Laure 35'10 2 : Hervelin - Letort Marie 38'38 3 : Le Dour Marine 38'49
10km Meslan
มุมมอง 7614 หลายเดือนก่อน
SPOIL Classement : 1 : LE BRIS Baptiste 35'09 2 : FLECHER Gurvan 35'56 3 : LOUHAICHI Mehdi 35'56
Marathon pour tous : la course d’une vie
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
Marathon pour tous : la course d’une vie
Ultra Marin : Ronde des douaniers 34 KM
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
Classement final : 🥇 Pierre Langin 01h56’30 🥈 Théo Le Gougec 01h59’52 🥉 Antonin Cogard 02h00’02 🥇Anais Quemener 02h12’07 ( 17e ) 🥈 Emilie Brouard 02h22’01 ( 35e ) 🥉Anne Le Yondre 02h25’15 ( 47e )
Record du monde de course en relais RMC
มุมมอง 4906 หลายเดือนก่อน
Record du monde de course en relais RMC
Femina Race 2024
มุมมอง 8867 หลายเดือนก่อน
J'ai Suivis Emilie Brouard qui participe a la Femina Race 2024 Réseau sociaux d'Emilie : Insta : emilie.brd05?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw Strava : www.strava.com/athletes/27695023?oq=Emilie
Guerledan : Trail des ardoisières 36 km 1200D+
มุมมอง 1.8K7 หลายเดือนก่อน
Suivis de la course de Hugo Le Houerou Temps : 03:15:11 Strava Hugo : www.strava.com/athletes/44305638 Instagram : hugo_lehouerou Spoil Classement : 🥇MORIN Sylvain en 02:57:58 🥈JAFFRE Fabien en 02:59:24 🥉LE MAOUT Jonas en 03:04:50 Chapitres : 0:00 Intro 0:18 Veille de course 1:39 Jour de course 2:10 Départ 2:19 4km 2:30 8km 2:38 15km 4:39 20km 6:05 24km 6:49 Arrivé 1er 7:21 Arriv...
Préparation Marathon Paris Semaine 11 & 12 , c"est fini !!!
มุมมอง 5809 หลายเดือนก่อน
Préparation Marathon Paris Semaine 11 & 12 , c"est fini !!!
Préparation Marathon Paris Semaine 10
มุมมอง 4319 หลายเดือนก่อน
Préparation Marathon Paris Semaine 10
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz 2024 : 30km
มุมมอง 2.2K10 หลายเดือนก่อน
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz 2024 : 30km
Trop mignon 👏👏👏👏
@@nassedontilly2869 merci Nasse , j’espère que tout vas bien pour toi :)
Sympa la vidéo ça change :)
@@Cicimihazakazaka merci Cici’ , bon j’ai 2 mois de retard 🤣
@ pas grave, tu as bien expliqué dans la vidéo donc 😉.
@ merci beaucoup 🙏🏻
Le mec a surjoué mdr. Grand soleil au mois d'octobre, il part avec manche longue + t-shirt + coupe vent.
@@Younes-go5lw grand soleil en Bretagne * 🤣 Non ce sont les manchons que tu vois , je les ai tous le temps même l’été 😅 Par contre le coupe vent c’était pour l’échauffement et j’ai oublié de le donner à Hugo au début du premier 5km ensuite je lui ai donné 🤣 Un vrai boulet 🥲
Quel objectif sur le semi de février ?
@@QuentinBourdon-d2v normalement on part sur 01h24
Hâte à 2025 !! Merci à toi de m'accompagner sur cette saison 👌🔥
@@guenaeloliviero1494 ça va être trop bien 🤩
Bravo pour cette année 🎉. On se croisera peut-être à Questembert, j’y serais pour encourager un copain 😄. Et mon chéri sera sur le trail du cap aussi, même distance que toi on se verra sans doute aussi^^ Et je suis pour les vidéos prépa 😁. Belle fêtes de fin d’année !
@@Cicimihazakazaka oh trop cool :) On se voit très vite alors :) Passe de bonnes fêtes 🥳
On se croisera sur le 100km de l’Ultra Marin ! 😁 Bonne prépa pour ton Ultra !
@@jeremyhorvat3909 oh trop bien :) hâte de suivre tes aventures :) J’espère ne pas avoir de pépins physiques avant la course 🙏🏻 Bonne fête de fin d’années à vous deux
@ Belles fêtes de fin d’année à toi aussi 🎉
Là depuis la première vidéo ! J'espère que tu vas continuer et surtout continuer à te faire plaisir. Bonne fin d'année à toi et je te souhaite que du bon à tous les niveaux.
@@Younes-go5lw merci beaucoup 🙏🏻 Bonne nouvelle c’est que j’ai mes deux week end en janvier donc je pourrais faire les cross :) Passe de bonnes fêtes Younes 🙏🏻
Hâte de voir tout ça. Pour ma part, ce sera deux trails au premier semestre et le marathon de la Baule au second semestre. Ça serait cool que tu le fasses (plutôt que le semi😊 )
@@bdupas oh trop bien !! J’ai hâte aussi de suivre tes courses :) Je me suis pré inscris pour le semi de la Baule donc on verra bien :)
De beau projet Bon courage De bonnes fêtes Cdlt Éric
@@nonomatheg merci, j’espère y arriver 💪🏻 Bonne fêtes de fin d’année Eric 🙏🏻
Super vidéo avec de belles émotions. Sympas le petit placement de produit paté hénaff 🤣
C’était Mélanie qui m’a donné le gage de le placer dans la vidéo ;)
Sympa de partager ça avec son papa, et bravo à toi pour ton 3h19 🥰 la bénévole qui te donne la médaille est trop choupi 🥰
30 ans après avoir gagné le marathon de La Rochelle , il le termine main dans la main avec son fils 🥹🥹 Les bénévoles étaient vraiment top !! Félicitation à toi pour ton marathon à NY, ça avait l’air incroyable 🤩
Très émouvant de voir son papa courir avec son fils !! bravo à vous pour cet esprit d'équipes !!!
Ah oui vraiment l’arrivée était belle 😍
Bravo pour ce moment partagé avec la légende.
Merci beaucoup ! Un vrai exemple Gilles
Plaisir de revoir gilles Diehl courir ... quel combattant !!!
Oui et sacré chrono encore 🤩
Course magnifique et superbe chaussures !! J’aurais d’ailleurs voulu savoir si elle tenait bien, parce qu’elle peut tenir qu’une seul course apparemment et j’aurais voulu avoir ton amis sur cet avis
@@N3rushi ben écoute, je les trouve toujours aussi bien ! J’ai fais le marathon des JO avec, 2 courses 10km et un semi marathon . Elles ont 137km Après comme tu peux le voir, avoir les meilleures chaussures du monde ne te rends pas meilleur .
@@Jemaille ah bah genial, j’espère pouvoir te voir au prochain marathon de Valence alors, chaussures au pied :) (je te pose l’idée juste la haha)
@ je vais à La Rochelle le week end prochain mais en adios pro 3, je vais accompagner les copains chercher un sub 3h . Je fais Milan début avril ( d’ici là je peux demander un partenariat avec Adidas ) 😂
@ tu vas à Valence cette année ?!
@@Jemaille tu vas faire Milan !! Apparemment il est incroyable le parcours. T’as raison d’accompagner les copains le sub 3 est important ! Normalement je fais Madrid en avril et si possible Valence octobre prochain. Mais entre les deux y’a l’Ironman de Nice donc pas sûr que je sois prêt d’ici là pour valance 🥲 Mais c’est vraiment à faire si tu peux aller en Espagne!
Bravo pour le RP mec. Bien joué, continue !
Merci pour le soutient 💪🏻, vivement la saison prochaine
Bravo bonne gestion de course 👍 Super chrono 💪
@@Jean-Marccoureursurfeur33 merci , quelques erreurs mais c’est de l’apprentissage :)
Et 1h27 pour bibi 😊
@@c.portefin7561 oh félicitation !! Record ?!
Bravo pour le RP. Un marathon prévu prochainement ? Ça ferait un beau chrono !
@@bdupas dans 15 jours je fais lièvre pour un copain sur le semi de Deauville objectif 1h40 environ . Et dans 3 semaines marathon de La Rochelle pour amener un copain sous les 03h00 ! Je vais le pousser au maximum car je n’ai pas de préparation donc j’espère tenir jusqu’au 30/35km et après bonne chance 😂
@Jemaille j'ai déjà fait 3 fois la Rochelle. Ambiance de folie garantie !!! Tu vas kiffer et nous aussi si tu fais une vidéo 😉
@ bien sûr que je prendrais la go pro pour filmer :) J’ai hâte de voir ça 🤗
Bravo !! Une machine 🚀🚀👏🏼
Merci 🙏🏻 😘
Jolie course !!! 😜
@@alex-is merci beaucoup 🙏🏻
Belle course maîtrisée ! Presque un goût de trop peu sur cette vidéo ! On adore vivre les « inside » (retrait du dossard, village départ, blabla de veille de course…) ! Merci du partage quoiqu’il arrive et bravo pour ce beau RP ! 👍🏼
@@leohg97 merci beaucoup ☺️ , c’était compliqué à cause du marathon qui part 01h00 après , Alexis est resté coincé et a raté le KM 13 et l’arrivée ( il est arrivé à 01h17’40 😂 ) J’avais demandé une autorisation de filmer pour qu’il puisse suivre en vélo la course ( comme les motos ) mais apparemment c’est trop risqué 😂. Mais au moins la dame m’a répondu par email et appel malgre la réponse négative c’est déjà très gentille de sa part .
Bravooo, une machine !!
Merci 🙏🏻 content de t’avoir croisée ( vraiment en coup de vent ) 🤣
@ oui c’était rapide ahah, déjà le temps que je te reconnais de loin, j’ai du regarder ton nom sur le dossard pour être sûr 😅.
@ ah ben là j’avais le pseudo 😂
@@Jemaille oui c’est quand j’ai vue que j’ai dis « allez Jemaille » 😄 mais tu étais déjà presque passé, tu vas trop vite 😅.
T’as mère la facho
Rapide ! 🚀 Bravo à toi 👏 ça sent bon pour une belle perf pour ton semi
@@elisaisrunning merci 🙏🏻 Tu seras la ?!
@@Jemaille C'est la question qui revient régulièrement, mais "malheureusement" non j'ai un projet bien plus OUF qui tombe le même WK 😁
@@elisaisrunning hâte de voir ça 👀
Super trail . 400 m de route cumulé sur 35 km de bonheur. Laurine a l'air d'une facilité. Elle est impressionnante en réel.
@@arnaudpoulain8202 oui le parcours était super sympa et pour suivre les athlètes c’était super facile !! Laurine est une superbe athlète , très sérieuse que ça soit dans l’entraînement ou son hygiène de vie et ça paye sur les courses . Elle ne court pas pour finir première et ça se voit , elle est dans sa bulle toujours en train de sourire et de profiter de chaque instant sur la course !!
Je confirme que Laurine est top. Incroyable de facilité. J'ai eu la chance de l'accompagner pendant les 7ers kms, où elle rigolait, tu sentais la joie d'être là. J'ai décroché ensuite car ça allait trop vite pour moi. Bravo Laurine
@@damienlecrom9697 merci pour ton message, ça va là toucher ! 🙏🏻
@@Jemailleau plaisir de vous revoir vous et Laurine sur un prochain trail.
@@damienlecrom9697 elle sera sur le menestrail 56km ( je crois pour les KM ) Au plaisir de se croiser
J’avais envie de le faire mais pas pu, ce sera pour l’année pro, merci pour la vidéo ça donne envie, ça a l’air très nature c’est pour ça que ça me donnais envie 😄. En plus tu lui gueule dessus « t’es sourdes » la pauvre 😅. Bravo à elle 👏🏽!
@@Cicimihazakazaka le parcours est super cool et tu as vu le passage avec la corde , j’ai adoré 😊 Elle est géniale Laurine, tous le temps souriante c’est trop bien 🤩
@@Jemaille oui j’ai vue, j’ai jamais fait de trail avec corde encore 😅 ça avais l’air sympa en tout cas! Mais oui dès le début elle rigolais ahah j’adore 😄. La bonne humeur jusqu’au bout !
Slaut sympa la video..Par contre la marque propose 40 ⅔ ou 41 ⅓...comelnt choisir si on fait un 41 d'ordinaire 🤷🏻♂️ !? Ca taille comment stp ?
@@Se7enRun alors je fais du 42 et j’ai commande en 42 .. désolé là je ne peux pas t’aider, je n’ai pas envi de te dire de bêtise au prix de la chaussure ..
Prometteur pour un bon Rp sur semi 👌
Je l’espère vraiment 🙏🏻
🤩👏👏👏👏
@@nassedontilly2869 c’est Laurine qu’il faut applaudir, c’est une machine 🤩
Incroyable l'ambiance. Tu as du en prendre plein les yeux. Félicitations. Et bon courage pour le retour sur les courses à saucissons après cette expérience 😂😂
@@quentinbourdon1304 c’était tellement bien ! Oh ben les prochaines courses c’est 10km de rennes et le semi de la Baule donc j’espère qu’il y aura du monde 😂
Sympa tes vidéos mais dommage que tu ne donnes pas plus d'infos de temps etc à la fin car on ne sait pas en combien tu termines , avec des stats ça serait parfait :) Et bravo t'as l'air d'avoir un bon petit niveau pour viser du sub 34 sur 10k
@@jordans.5927 ah oui , je n’avais même pas fait attention pour le chrono pardon 😭 Je fais un peu moins de 38’ sur la course . Je ne fais pas de 10km , je suis plutôt sur semi. Le 03 novembre je vise sub 01h18/ 01h17 a la Baule 🙏🏻
@@Jemaille t'es un bon en plus t'as l'air ultra sympa ! Je me suis abonné pour suivre tout ça ! Je suis à 1h30 et 42 sec sur semi je vais tester un sub 1h30 bientôt. (Je raconte ma vie gratuitement) Bon courage ! Au plaisir de te croiser
@@jordans.5927 t’inquiète ça va descendre le chrono , il faut être patient 🙏🏻
Bravooo 💪🏽 une machine !
@@Cicimihazakazaka pas sur cette course là , J’étais pas dans le coup .. la prochaine fois ;)
@@Jemaille oui bah tu m’impressionne, j’imagine pas le résultat quand tu es en forme 😲. Bonne récup à toi ?
@@Cicimihazakazaka normalement moins de 35’ mais bon , le marathon a laissé de la fatigue .. je reprends vendredi. Il faut que j’aille voir ta dernière vidéo 🤩
Nous avons été nombreux à avoir eu la même lecture que toi concernant le D+...🥵. Bravo pour ta course👍.
@@gaetanlesauce6837 ah merci ça me rassure 😂, ça a été quand même ?! C’était trop beau pour être vrai 😂
@@Jemaille... ça a été...moins vite que toi mais ça a été!!!😅 Oui, il y avait 110m de D+ en trop!!!😅 après ça servira pour la suite et notamment Auray-Vannes( qui n'est pas très plat non plus!!!🥵)
Oh ne me parle pas de ce semi 😂😂😂 Je tenvoi tous mon courage à l’avance 💪🏻💪🏻
Un grand BRAVOO quand même !! 🎉
Merci , toi aussi 💪🏻💪🏻
👏👏👏 pour la vidéo 👏👏👏 pour la performance
@@marie-laurencesavy7885 merci beaucoup 🙏🏻
Une course inoubliable avec un public de fou. Comme tu l'as dit merci, merci aux organisateurs et d'avoir donner aux anonymes cette opportunité. Merci pour ces côtés qui a encore plus donner de saveurs. Bravo d'avoir capturé ce moment et de le partager avec tout le monde.
@@Dominiquep-h7u tu as bien résumé cette soirée ! Dur le retour à la réalité aujourd’hui..
Vivement un dossard pour Los Angeles. 🎉
@@Dominiquep-h7u imagine on retourne 🤩🤩
Un grand bravo ! Super belle, la médaille ! Et merci de nous donner l'occasion de participer un peu par l'image.
@@alina-reyes merci beaucoup, Elisa is Running a fait une belle vidéo aussi qu’elle a sortie il y a quelques minutes où l’on apprécie mieux la course ( elle a vraiment pris le temps de filmer et profiter )
@@Jemaille Oui je suis juste en train de la regarder !
Hé Jémaille ! bien joué d’avoir enchaîné les marathons dans la capitale, c’est vraiment stylé ! Continue comme ça, t’es sur la bonne voie pour la médaille d’ote 😜🥇Et au passage, tes vidéos TH-cam sont top, ça motive grave. Hâte de voir la suite !
d’or* :)
@@LoRiK_57 oh tu es adorable 🤩 merci beaucoup , après je cours moins que l’année dernière donc je vais moins de vidéos mais je suis content de savoir que tu les trouvent bien
Félicitations, et merci pour la vidéo :)
@@cedricb.65 merci beaucoup , vous y étiez ??
@@Jemaille Bonjour Jemaille, Oui j'ai fait parti de cette belle aventure, quelle ambiance ! je portais fièrement le dossard 3430. Merci encore pour la vidéo, trop cool :)
@@cedricb.65 super, c’était incroyable ! Content que tu ai pu faire parti de cette folle soirée 🤩
Muy bueno!!!yo también participé.
Il a pas DNF 😱
@@nicolasleroch1027 pauvre clown 😂
Bravo mon Jérem!!! gros bisous, t'as géré!
@@cleparlouer merci Caro’ 🙏🏻
Bravooo 👏🏽. Ça avais l’air génial niveau ambiance !!
@@Cicimihazakazaka merci Cici’, c’était tellement bien 🤩
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@nassedontilly2869 c’était l’année dernière , cette année c’était plus simple de faire lièvre pour moi :)
J'étais là mon copain ! Je travaillais, dommage j'aurai bien aimé te revoir mon pote 😎
@@claudemorio5665 oh non 😢 ça m’aurait fait plaisir aussi
🎉yessssss trop cool de te voir en forme, sympa tes vidéos ça fait de bons souvenirs et une motivation pour tous👏👏👏👍
Oui, en espérant être en forme aussi pour le marathon des JO 🤩
Cet été je demande mon autographe 😉
Au moins 😂😂
Bon rétablissement
Oui, pas le meilleur week-end 🤧🤧