Finalement les conditions étaient top! Et une super course. J'etais sur le 10km, et honnetement la descente, c'est vraiment trop 😅. En tout cas tu as l'air en forme, derniere ligne droite et c'est le calme avant la tempête !
Oui top le temps, si ça peux être comme ça à Paris Ça a été de ton côté ?! C’est pas trop dure de faire 3km dès le début ?! Ah oui je me suis fait plaisir sur les 9 derniers km j’étais tellement facile c’était cool ( c’est juste compliqué de filmer correctement 😂 )
@@Jemaille mieux que ça🤣. Plutôt sous les 33'30 au minimum, mais ce sont surtout les sensations qui ont été décevantes. C'est toujours dommage de ne pas se sentir bien le jour J et de rater le coche.
Tu ne peux pas courir après tous les objectifs à la fois. Tu as fait ton RP semi il n'y a pas longtemps, ce semi là ce n'était pas ta "bataille". Il n'y a aucun regret à avoir, ton objectif est dans trois semaines, c'est juste là. Il faut que tu sois au top de ta forme dans trois semaines, c'est ça le principal. Ça va le faire, tu avais l'air de te sentir très facile sur les allures d'1h26.
![On court le plus longtemps possible à la vitesse de KIPCHOGE sur marathon [ 2'53 / KM 🔥🤯]](http://i.ytimg.com/vi/TyZsVRNnaxQ/mqdefault.jpg)
Cool, pas de pluie et tu t'ai fait plaisir 😉👏🏃🏻💪
Oui tu as vu, des fois il fait beau en Bretagne 😂
Le lâcheur 😂
Impressionnant en facilité 👌 Très très prometteur en tout cas ⏱️
Vas falloir venir s’entraîner en Sycile 😍
Bien joué les gars! 💪🏼💪🏼
Merci Ti CoQ 🐓 💪🏻
Finalement les conditions étaient top! Et une super course. J'etais sur le 10km, et honnetement la descente, c'est vraiment trop 😅.
En tout cas tu as l'air en forme, derniere ligne droite et c'est le calme avant la tempête !
Oui top le temps, si ça peux être comme ça à Paris
Ça a été de ton côté ?!
C’est pas trop dure de faire 3km dès le début ?!
Ah oui je me suis fait plaisir sur les 9 derniers km j’étais tellement facile c’était cool ( c’est juste compliqué de filmer correctement 😂 )
@@Jemaille ça tape quand même, c'est vraiment de la descente. J'étais pas top, ça finit en 33'40, assez loin de ce que je voulais...
Tu voulais faire combien ?!
@@Jemaille mieux que ça🤣. Plutôt sous les 33'30 au minimum, mais ce sont surtout les sensations qui ont été décevantes. C'est toujours dommage de ne pas se sentir bien le jour J et de rater le coche.
@@redsteel6977 c’est pour que tu mérites ton rp car là c’était trop facile 🤭
Pacer de prestige c'est cool! Il est de combien le d+ sur ce semi? Bon courage pour ta fin de prépa!
Euh il est à peine de 86 je crois . Tu as deux petites bosse au km 7 et après sur le km 18 ça monte un peu mais sinon ça descend quand même pas mal
Je l ai fait aussi
Ah yes :)
Ça a été ?!
Tu ne peux pas courir après tous les objectifs à la fois. Tu as fait ton RP semi il n'y a pas longtemps, ce semi là ce n'était pas ta "bataille". Il n'y a aucun regret à avoir, ton objectif est dans trois semaines, c'est juste là.
Il faut que tu sois au top de ta forme dans trois semaines, c'est ça le principal. Ça va le faire, tu avais l'air de te sentir très facile sur les allures d'1h26.
Oui c’est vrai :)
Ça va être long d’ici le 7 avril !!!!
Oui j’étais facile à 4’ après le parcours est très roulant donc ça aide