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Take and Honoka's Gymnastics Channel
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 10 ก.ย. 2012
Thank you for finding me.
I'll do my best to update every day at 17:00!
Thank you for your support with channel registration and high evaluation.
I will be sure to reply to comments, so please do not hesitate to contact me!
This is the TH-cam channel of junior gymnast Taketo and his sister Honoka, who have the most Instagram followers in Japan.
A video that improves physical education from gymnastics techniques.
We will be uploading videos of training and stretching, and how the children are having fun every day, so please support us.
We are also waiting for requests such as wanting to see such techniques.
Playlists are divided for each event, so please look for videos that may be helpful.
Taketo TV appearance history
『S⭐︎1』
『THE TIME』
"Information 7 days"
All the above are uploaded to the video, so please take a look.
We also publish an Amazon Wish List
Thank you for your support.
Taketo Instagram TikTok
taketo_gymnast
Kento Hayashi
Honoka Hayashi
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小学生体操選手たけとほのかがトランポリン施設のバッジテストにチャレンジ！
トランポリンハウスアメックス（@trampoline_house_amex ）さんのバッジテストに挑戦してきました！
比較的簡単な技で構成されているテストですが、普段トランポリンをあまりやらない2人は技を続けるだけで精一杯。
トランポリンは体の感覚を掴むのに最適なので色々チャレンジしていきたいと思います。
#トランポリン #トランポリンパーク #体操選手 #体操競技 #体操クラブ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード
ジュニア体操選手タケトと妹ホノカのTH-camチャンネルです。
たけと小学6年生、ほのか小学4年生です。
小学生の器械体操選手がどこまで出来るのかぜひご覧ください！
器械体操の凄技から体育が上達するような動画。
トレーニング、 ストレッチや本気の柔軟動画などをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録で応援宜しくお願い致します。
こんな技が見たいなどのリクエストもお待ちしています。
タケトTV出演歴
『S⭐︎1』
th-cam.com/video/WbHbHcuTBL4/w-d-xo.html
『THE TIME』
th-cam.com/video/VIDOeTHqSDc/w-d-xo.html
『情報7days』
th-cam.com/video/Rx3og3YB2vk/w-d-xo.html
『せやねん』
th-cam.com/video/EnH3S_wv-7Q/w-d-xo.html
上記全て動画にアップしていますので見てみて下さい。
タケトInstagram
taketo_gymnast?...
タケトTikTok
www.tiktok.com/@taketo_gymnas...
林健斗
林穂花
比較的簡単な技で構成されているテストですが、普段トランポリンをあまりやらない2人は技を続けるだけで精一杯。
トランポリンは体の感覚を掴むのに最適なので色々チャレンジしていきたいと思います。
#トランポリン #トランポリンパーク #体操選手 #体操競技 #体操クラブ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード
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『情報7days』
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『せやねん』
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上記全て動画にアップしていますので見てみて下さい。
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林健斗
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มุมมอง: 576
วีดีโอ
【超巨大】小学生があの有名な巨大跳び箱にチャレンジ！TVで見るよりすごい挑戦してるよ！【モンスターボックス】
มุมมอง 1.8K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
小学生体操選手たけとほのかがモンスターボックスにチャレンジしてきましたのパート２です！ 今回はTVで見るよりもすごい挑戦になっていますよ。 パート１はコチラ↓ th-cam.com/video/e-AThpvaaj8/w-d-xo.html 今回はなんと転回跳びでのチャレンジです！ 前回同様１段からのチャレンジで体力が心配ですね。 助走距離がかなり短いので奇麗に跳ぶのは難しかったみたいですね。 高くなってくると足を倒立姿勢まで振り上げるのが難しかったみたいです。 でも楽しんでいたので良かったです。 以前、平岩優奈さんとこうたろうさんとコラボしたモンスターボックス動画も見てみて下さい↓ th-cam.com/video/rNaSGe1Ega0/w-d-xo.html #モンスターボックス #跳び箱 #開脚跳び #体育 #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう ...
たけとほのかのカウントダウン旅行。奈良公園やアドベンチャーワールド楽しかった。
มุมมอง 747วันที่ผ่านมา
01:47 とれとれ市場 02:51 ホテル到着 04:05 料理開始 05:28 アドベンチャーワールド 07:47 ホテルで夕食タイム 2025年最初の動画はカウントダウン旅行の様子です。 朝早く出発して奈良公園で鹿と遊びながらスタート。 そのあとは毎年恒例、和歌山のとれとれ市場へ！ いっぱい買い込んでホテル着。 今回の宿泊場所は2DKのマンションの一室のような感じでキッチンもあるので、自分達で料理を作っていきます。 たけとは料理好きなのでぴったり。 過去に料理配信もしているのでよければ見てね↓ th-cam.com/users/liveUxxQuTSD9Bo 料理がある程度終わったらアドベンチャーワールドのナイトサファリへ！ 夜行性の動物達が動き回っていて楽しかったです！ ホテルに戻って本当は白浜でのカウントダウン花火を見る予定だったんですが中止に。 実は去年も和歌山旅行に行っ...
地獄の柔軟総集編！未公開シーンもあるよ。たけとほのかとお友達みんなで本気の柔軟だ！
มุมมอง 9Kวันที่ผ่านมา
お待たせしました。 やっと地獄の柔軟総集編の公開です。 @SPOLAVA さんのお友達の動画やたけとほのかの未公開シーンもありますよ。 お友達はやっぱり柔らかいですね。 毎日本気で柔軟していると柔らかくなるんだなぁ。 たけとほのかも見習わないと。 公開済みの柔軟動画は下記に記載しているので見てみてね↓ 地獄の柔軟たけと基礎編↓ th-cam.com/video/IscmsyrbjE4/w-d-xo.html 地獄の柔軟たけと応用編↓ th-cam.com/video/CB3IOfflIlM/w-d-xo.html 地獄の柔軟ほのか基礎編↓ th-cam.com/video/8CZaHZhs1gc/w-d-xo.html 地獄の柔軟ほのか応用編↓ th-cam.com/video/x9DdW1GvP8Y/w-d-xo.html その他の柔軟動画も見てみてください。 たけとほのかの本気の...
小学生体操選手たけとほのかが鉄棒のシュタルダー練習！柔軟性も大事だなぁ。
มุมมอง 4K14 วันที่ผ่านมา
小学生体操選手たけとほのかの鉄棒シュタルダー練習。 シュタルダーにぴったりの柔軟動画も見てみてくださいね↓ th-cam.com/video/o_iDe0UPJ_I/w-d-xo.html たけとはかなり練習しているシュタルダーですがめちゃくちゃ苦手。 今回はほのかもチャレンジしてみました。 案外ほのかのほうがセンスある？ となってたけとは焦っていました。 二人とも日々の柔軟もしっかりしてシュタルダーの形から奇麗になってほしいなと思います。 ＃鉄棒 #てつぼう #柔軟 ジュニア体操選手タケトと妹ホノカのTH-camチャンネルです。 たけと小学6年生、ほのか小学4年生です。 小学生の器械体操選手がどこまで出来るのかぜひご覧ください！ 器械体操の凄技から体育が上達するような動画。 トレーニング、 ストレッチや本気の柔軟動画などをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録で応援宜しくお願い...
【基礎確認】ジュニア体操選手たけとほのかのロンダートバク転改善。基礎からやって膝抜けバク転改善だ！
มุมมอง 1.8K14 วันที่ผ่านมา
たけとほのかの苦手なロンダートバク転。 たけとはとくにバク転の膝抜けがキツイのでロンダートバク転から宙返りまでに勢いがつきません。 今回は手を少し高めにつけるように、台を置きロンダートの足が入り込むようにセットします。 ロンダート終わりに膝を曲げてけるのではなく、後ろに倒れるぐらいのスピードでつま先だけで蹴るイメージ。 かなり早くなるので手を振り遅れると少し危険。 審判免許もお持ちでバク転パーソナル教室もやられている久保さんにも教えていただきました。 色々な方に教えていただき感謝です。 これからも頑張っていきます。 #バク転 #バク転教室 #ロンダート #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード ジュニア体...
女子体操選手ほのか！段違い平行棒のツイストの基礎確認。倒立捻りから練習だ！
มุมมอง 1.6K14 วันที่ผ่านมา
女子体操選手ほのかが段違い平行棒のツイストの基礎練習。 鉄棒のツイストでも使えるから参考にしてね。 でも男子と女子では少しタイミングが違うみたい。 女子はツイスト移行の1回捻り技とかあるから倒立姿勢に近付いてから捻る子も多いのかな。 なにより鉄棒とはバーの太さも違うし教えるのも難しい。 基礎からしっかりやって来年の試合で使えるように頑張ろう。 #段違い平行棒 #鉄棒 #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード ジュニア体操選手タケトと妹ホノカのTH-camチャンネルです。 たけと小学6年生、ほのか小学4年生です。 小学生の器械体操選手がどこまで出来るのかぜひご覧ください！ 器械体操の凄技から体育が上達するよ...
【超巨大】小学生があの有名な巨大跳び箱にチャレンジ！最高25段！何段まで跳べるかな！【モンスターボックス】
มุมมอง 3.1K21 วันที่ผ่านมา
小学生体操選手たけとほのかがモンスターボックスにチャレンジしてきました！ TVでも大人気ですよね！ 撮影協力していただいた@FLYHIGHGYMCLUB さんありがとうございました。 フライハイ体操クラブの方達が巨大跳び箱イベントによく出場されているので、クラブで購入されたみたいです。 最大25段の跳び箱は圧巻ですね！ 以前、平岩優奈さんとこうたろうさんとコラボしたモンスターボックス動画も見てみて下さい↓ th-cam.com/video/rNaSGe1Ega0/w-d-xo.html この時より女装距離が短くなっていたので苦労しましたが楽しかったです！ #モンスターボックス #跳び箱 #開脚跳び #体育 #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女...
【初挑戦】小学生体操選手たけとのウォールトランポリン練習！楽しく色々練習だ！
มุมมอง 92921 วันที่ผ่านมา
小学生体操選手たけとが以前から興味のあったウォールトランポリンにチャレンジしてきました！ 今までもやったことはありましたが真剣に練習するのは初めて。 誰にも教えてもらわずに見よう見まねでやっても全然出来ない謎の動きだったんですが、教えてもらうと少し出来るようになったかな。 さすがコーチですね。 なかなかウォールトランポリンにチャレンジ出来る施設が近くにはないですが、またやりたいなと思います。 #トランポリン #ウォールトランポリン #サーカス #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード ジュニア体操選手タケトと妹ホノカのTH-camチャンネルです。 たけと小学6年生、ほのか小学4年生です。 小学生の器械体操...
【本気の柔軟】トレーニングにもなる柔軟⁉︎たけとが苦手なシュタルダー習得のための開脚柔軟だ。ほのかも初チャレンジ！
มุมมอง 2.7K28 วันที่ผ่านมา
今回はたけとがめちゃくちゃ苦手なシュタルダーの為の開脚柔軟です。 撮影協力してくれた@FLYHIGHGYMCLUB さんありがとうございました。 鉄棒を2本セットしての柔軟にチャレンジしましたが、肋木などがあるとさらに効果的な柔軟になるのでチャレンジしてみてください。 首を返さずに開脚柔軟をしながら足の裏でもしっかり押してシュタルダーの形を作るのですが文章で説明するのが難しいですね。 分からなければコメントお待ちしています。 まずは柔軟からやってシュタルダーの練習動画も撮ってきたのでお楽しみに。 #柔軟 #柔軟性ストレッチ #柔軟性アップ #鉄棒 #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード ジュニア体操選手タケトと...
【恐怖体験】ハーネスなしで日本一高いボルダリングから垂直落下⁉︎小学体操選手たけとの挑戦。
มุมมอง 389หลายเดือนก่อน
スポラバ@SPOLAVA さんでのボルダリング挑戦、たけとバージョンです！ ほのかのボルダリングの様子はこちら↓ th-cam.com/video/LQwQ7EVn1Ww/w-d-xo.html 最後に落ちる時がたけとの方が余裕そうですね。 ハーネスなしで日本一高いボルダリング楽しそうでした！ #ボルダリング #ボルダリング初心者 #落下 #体操選手 #体操競技 #体操クラ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #痛い #泣く #ストレッチ #バレエ #女子体操 #女子 #肩甲骨はがし #新体操 #レオタード ジュニア体操選手タケトと妹ホノカのTH-camチャンネルです。 たけと小学6年生、ほのか小学4年生です。 小学生の器械体操選手がどこまで出来るのかぜひご覧ください！ 器械体操の凄技から体育が上達するような動画。 トレーニング、...
女子体操選手ほのか！段違い平行棒でツイストの練習だ！まだまだだけど基礎からしっかりやるぞ！
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
女子体操選手ほのか！段違い平行棒でツイストの練習だ！まだまだだけど基礎からしっかりやるぞ！
小学生体操選手たけとほのかがトランポリンで八百屋対決！技を繋げていって争うよ！
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
小学生体操選手たけとほのかがトランポリンで八百屋対決！技を繋げていって争うよ！
女子体操選手ほのかがハーネスなしで日本一高いボルダリングに挑戦！最後は衝撃！
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
女子体操選手ほのかがハーネスなしで日本一高いボルダリングに挑戦！最後は衝撃！
地獄の柔軟！ほのか応用編！スポラバさんの開脚ガラケー柔軟もあるよ！応用編はほのかも痛かったかな。
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
地獄の柔軟！ほのか応用編！スポラバさんの開脚ガラケー柔軟もあるよ！応用編はほのかも痛かったかな。
たけとほのかがトヨタさんのイベントに行ってきたよ。ランクルでオフロード体験とラリーカー体験楽し過ぎた！
มุมมอง 889หลายเดือนก่อน
たけとほのかがトヨタさんのイベントに行ってきたよ。ランクルでオフロード体験とラリーカー体験楽し過ぎた！
地獄の柔軟を体験してきたよ！女子体操選手ほのかの基礎編。開脚と前後柔軟は余裕かな。肩柔軟が痛すぎる。
มุมมอง 48K2 หลายเดือนก่อน
地獄の柔軟を体験してきたよ！女子体操選手ほのかの基礎編。開脚と前後柔軟は余裕かな。肩柔軟が痛すぎる。
たけとほのかがハウステンボスのジュラシックアイランド楽しんできた！二人とも大興奮で最高に楽しかったよ！
มุมมอง 5552 หลายเดือนก่อน
たけとほのかがハウステンボスのジュラシックアイランド楽しんできた！二人とも大興奮で最高に楽しかったよ！
小学生体操選手たけとほのかが宙返り着地止め対決！3本勝負を制したのはどっちだ⁉︎
มุมมอง 3.2K2 หลายเดือนก่อน
小学生体操選手たけとほのかが宙返り着地止め対決！3本勝負を制したのはどっちだ⁉︎
たけとほのかがハウステンボス、スペクタルランタンナイトショー見てきた。（ショーのみです。遊んでいる様子は別動画を宜しくお願いします）
มุมมอง 3642 หลายเดือนก่อน
たけとほのかがハウステンボス、スペクタルランタンナイトショー見てきた。（ショーのみです。遊んでいる様子は別動画を宜しくお願いします）
たけとほのかがハウステンボスで1日遊びまくり！ハロウィンイベントにアスレチックに楽しすぎた！
มุมมอง 7762 หลายเดือนก่อน
たけとほのかがハウステンボスで1日遊びまくり！ハロウィンイベントにアスレチックに楽しすぎた！
たけとほのかが【京都府立植物園開園100周年記念イベント（LIGHT CYCLES）】に行ってきた！
มุมมอง 4352 หลายเดือนก่อน
たけとほのかが【京都府立植物園開園100周年記念イベント（LIGHT CYCLES）】に行ってきた！
ジュニア体操戦選手たけとほのかが日本最大級の屋内施設。福岡県の【NOBOLT(ノボルト)】に行ってきたよ！
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
ジュニア体操戦選手たけとほのかが日本最大級の屋内施設。福岡県の【NOBOLT(ノボルト)】に行ってきたよ！
小学生体操選手たけとほのか！着地止め対決のコラボ動画！トランポリンハウスam.exさんありがとうございます。
มุมมอง 1.9K3 หลายเดือนก่อน
小学生体操選手たけとほのか！着地止め対決のコラボ動画！トランポリンハウスam.exさんありがとうございます。
たけとくんの腹筋がすきです
🍜🍔🍟🍯🍕🍣🍱🍫🍦🍧☕🍵🍼🍩🍴🍉🍓🍍☀👗👠👑💵💵💷💶🎁🎉🎂
一つ一つはトランポリンの基本的な動きのようですが、正確に行わないと続けられないところが良く出来ていると感じました。 トランポリンを練習に使うためには習得しておいたほうが良いでしょうし、一つ一つの動きを正確に行う必要があることは体操競技とも共通しているのではないでしょうか。 テストに合格できるくらいの動きができるようになれば体操競技にもきっと役に立つことでしょう。
ありがとうございます✌️ 毎回しっかり見ていただき嬉しいです👍 簡単な技でも丁寧にやるのが大事ですね🫡 これからも宜しくお願いします👍
トランポリン楽しそうですね～ 今日8時から18時まで模試でヘトヘトです…三連休なので釣り合い取れてますが再来週もまた模試あるので大変です たけとくんとほのかちゃんも大変だと思うけど楽しく頑張ってください！！
ありがとうございます✌️ 模試大変そうですが頑張ってください👍 これからも宜しくお願いします🫡🫡
わー腕全体、痛そう😨
頑張りました😁😁 色々見てくれてありがとう🥰
バランスがすごいね🎉🎉🎉私は、たまに、一発でおっとっとってなっちゃうよ😊
頑張りました✌️✌️✌️
やったことあるよでもたまに、かたの辺が痛い😅たけとくんとほのかちゃんはすごいね🎉
これ痛いですよね🤣🤣
１番上まで、いったらこわそう
結構怖かったみたいですよ😂😂
大体わかるだろ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
コメントありがとうございます✌️
こんにちは 今日も、動画ありがとうございます これからも、TH-cam頑張ってくださいね トランプリンの動画ありがとうございます
こちらこそありがとうございます😁😁
ご視聴ありがとうございます🙇🏻♂️ よければグッドボタンとチャンネル登録を宜しくお願い致します😁 コメントも必ず返信していますのでドシドシお待ちしています😆 動画配信開始5ヶ月で登録者1000人を無事に達成❗️ 1年1ヶ月で3000人も突破しました😁 1年7ヶ月で5000人も突破👍 2年直前で1万人も達成しました😆 火、金、土の17時更新予定です🕰 明日以降も視聴宜しくお願い致します✌️
いつもありがとうございました。
こちらこそありがとうございます✌️✌️
お母様が撮影なさった映像は転んでいらっしゃるとは分からないもので素晴らしいです。 本来の目的としては失敗かも知れませんが…、結果として出来た動画は大成功ではないでしょうか。このように拝見できて面白いです。 たけと選手は最後の宙返り中から笑っていらっしゃるように見えます。
ありがとうございます✌️ GoProの手ブレ補正に助けられていますかね🤣 またトランポリンパーク動画も編集を進めていくので楽しみにしてください👍
足痛そう😢
全然大丈夫でしたよ✌️
体やわらかいね❤
ありがとうございます✌️
違和感あんまりないかも？ さすがプロ!w
ありがとうございます✌️ 頑張って撮影していました😁😁
お母さん大丈夫ですか～w 楽しく撮影いいですね～ 2人とも可愛い～ これからも頑張ってください！
ありがとうございます✌️ 母は大丈夫でした😁 楽しく頑張ります👍👍
お母さん凄い😂
頑張りました✌️
ご視聴ありがとうございます🙇🏻♂️ よければグッドボタンとチャンネル登録を宜しくお願い致します😁 コメントも必ず返信していますのでドシドシお待ちしています😆 動画配信開始5ヶ月で登録者1000人を無事に達成❗️ 1年1ヶ月で3000人も突破しました😁 1年7ヶ月で5000人も突破👍 2年直前で1万人も達成しました😆 火、金、土の17時更新予定です🕰 明日以降も視聴宜しくお願い致します✌️
お母さん頑張ってる😂
ありがとうございます✌️
お母さん可愛い🩷💕
ありがとうございます‼️ 喜びます✌️✌️
すごいつらそう😢頑張って
ありがとうございます✌️
頑張ります👍👍
全然できてない
まだまだ修行が必要ですね🤣🤣
すげー
コメントありがとうございます✌️
すごいうでの筋肉💪使ってそう😊
ありがとうございます✌️
すごい🎉けっこう足の力使うね😊たけとくんほのかちゃん頑張って🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉おうえんしてるね
応援嬉しいです😁 これからも宜しくお願いします🥰
きれいな場所でやってるから元々ほのかちゃんはすごいけどこんなきれいな場所でやってるからほのかちゃん輝いてるみたい❤🎉
ありがとうございます✌️ 見てくれて嬉しいです👍
すごいです🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ありがとうございます🥰🥰
そんなせまいところで、よくロンダードできるね🎉
ありがとうございます✌️ 色々見てくれて嬉しいです👍👍
ほのか選手、体操で鍛えた身体と技を活かし楽しんで、良い笑顔です。 当てられそうな位置に調整してあるようですが案外難しいのでしょう。
ありがとうございます😁 距離感を合わせてトランポリンを蹴る力を考えないとダメなので案外難しいみたいですね🤣 また後日たけとバージョンも見てやってください✌️
たけとくんはちゃくちまで上手
ありがとうございます✌️ 嬉しいです👍
私も体操ならってます😊まだ子供です❤
これからもお互い頑張りましょう🥰🥰
１位になるんじゃない上手だよ😊たけとほのかチャンネル始めてだよ、これからも最後までずっとみるね
ありがとうございます‼️ これからも宜しくお願いします✌️ 火金土の17時で週3回更新です👍
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楽しそうですね～ これからも楽しく頑張ってください！！
ありがとうございます✌️ これからも宜しくお願いします👍
あけましておめでとうございます🎍
将来 筋肉番付けに出れるで
ありがとうございます✌️ 見ていただけて嬉しいです🥰🥰
見ためでめっちゃわかる
コメントありがとうございます✌️
凄😳
ありがとう👍
年越し旅行1度行ってみたいですねー
楽しかったよ👍
これは辛いですよね……
柔軟は大変やけど頑張りまーす✌️✌️
シート難しいですよね💦 頑張れ💪
難しい😭 頑張るー👍👍
バク転は大事ですよねー
いいバク転から高い宙返り頑張るよ🫡🫡
ツイスト頑張れ!!
頑張りまーす😁😁
１回はやってみたい！
今度一緒にチャレンジしよ✌️✌️
凄いですね🎉🎉
ありがとうございます✌️
助走路が短いと、ロイター板を蹴ることや突き放しがどれだけ出来ているのかが分かりやすくなります。 日頃の練習でも助走を短くして行うと良いのではないでしょうか。 次回挑戦なさるときまでに蹴りや突き放しの技術が向上していれば、同じ助走路の長さとは思えないような跳躍になるはずです。
ありがとうございます‼️ ロイター板の蹴りは本当大事ですね👍 今年の練習も今日から始まったので頑張っていきます✌️
やっぱり低すぎると着地少し危なくなりますね 5～8段くらいが飛びやすいのでしょうか 皆さんお疲れ様でしたこれからも頑張ってください！！
ありがとうございます。 そうですね🤣 流石に1段とかは危なかったですね😂😂 でも楽しかったです👍
体柔らかぁ
ありがとうございます✌️
頑張れ！
ありがとうございます‼️ 頑張ります✌️