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Ginnastica in gravidanza. 3 esercizi semplici con i pesi.

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Tiralatte in allattamento

8:35

Periodo prodormico di parto

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Pavimento pelvico in gravidanza

12:25

Corso preparto. L'esperienza delle mamme.

5:11

Paura del parto. Come gestirla?

12:08

Stretching in gravidanza con la fitball.

3 semplici posizioni con la fitball per effettuare stretching e mobilità in gravidanza. Allunga la catena posteriore del tuo corpo: gambe, glutei, dorso e cervicale. Troverai beneficio per la schiena e il bacino. Adatto a tutti i 3 trimestri salvo indicazioni diverse del tuo medico o ostetrica. Concentrati sulla respirazione durante tutte le sequenze proposte.
► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

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วีดีโอ

Ginnastica in gravidanza. 3 esercizi semplici con i pesi.

6:41

Ginnastica in gravidanza. 3 esercizi semplici con i pesi.

มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว

Lavora sulle spalle e le braccia con piccoli pesi. Rendi mobile la zona toracica. Ti serviranno una fitball e due manubri. Adatto a tutti i trimestri salvo indicazione di controindicazioni del tuo medico o ostetrica. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

8:35

Tiralatte in allattamento

มุมมอง 6162 ปีที่แล้ว

Un video informativo riguardante le informazioni principali sul tiralatte nel periodo dell'allattamento. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

10:39

Periodo prodormico di parto

มุมมอง 7812 ปีที่แล้ว

Una breve panoramica video sul periodo prodromico di parto. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

12:25

Pavimento pelvico in gravidanza

มุมมอง 7972 ปีที่แล้ว

L'importanza del pavimento pelvico nella gravidanza di una donna. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

Corso preparto. L'esperienza delle mamme.

5:11

Corso preparto. L'esperienza delle mamme.

มุมมอง 3402 ปีที่แล้ว

Esperienza di alcune mamme durante il corso preparto di Accanto alla donna a Udine ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

12:08

Paura del parto. Come gestirla?

มุมมอง 6662 ปีที่แล้ว

Un video di spiegazione breve su come gestire la paura per il parto. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

16:32

Mal di schiena in gravidanza

มุมมอง 6942 ปีที่แล้ว

Un video sul mal di schiena in gravidanza. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

18:24

Esercizi in gravidanza: la respirazione

มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว

Come effettuare una corretta respirazione in gravidanza. Ve lo spiego in questo video. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

L'attacco corretto al seno del neonato in allattamento al seno

3:55

L'attacco corretto al seno del neonato in allattamento al seno

มุมมอง 18K2 ปีที่แล้ว

L'attaccamento al seno è una parte importantissima per lo sviluppo del legame mamma/bambino. Vediamo alcuni consigli nel video. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

4:03

Massaggio neonatale.

มุมมอง 4962 ปีที่แล้ว

Un esempio a video di un massaggio neonatale da applicare per il benessere del neonato. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

Sono incinta? I primi segnali della gravidanza

6:32

Sono incinta? I primi segnali della gravidanza

มุมมอง 7852 ปีที่แล้ว

Ecco alcuni segnali della gravidanza. Come sapere se sei incinta... ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

Camminare in gravidanza. Perché fa bene e come farlo?

16:06

Camminare in gravidanza. Perché fa bene e come farlo?

มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว

Perchè lo sport in gravidanza SOLITAMENTE fa bene. Ecco come farlo. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

9:00

Se mi sentirò sola al parto?

มุมมอง 2792 ปีที่แล้ว

Paure? Insicurezze del parto? E' normale... ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/

10:13

Prepararsi al parto: come affidarsi?

มุมมอง 2732 ปีที่แล้ว

Come prepararsi al meglio al parto. ► Per maggiori informazioni, sui miei percorsi riguardanti la gravidanza e il post parto a Udine: www.accantoalladonna.it/contatti/