วีดีโอ

내가좋아하는사람이 나를 좋아하게만드는공식 1.프레임높이기ㅡ비언어적행동으로가치높은사람임을 보여줘야되고 그사람과의접점이생기고대화했을때 남자/여자로괜찮은매력이있다는걸보여줘야 여자로서 이상형은아니지만매력있어 스킬ㅡ객관적가치 키.외모.경제력.매력 자신의단점을보완 ㅡ일에최선을다하는모습 여유있고자신감있는모습어필 #장점강화ㅡ프레임높이기 -자신감있는태도 -볼륨이적당하고정확한목소리 -곧고당당해보이는자세 -자연스럽고여유로운미소 -호불호없는 깔끔한패션 -자신감있고 큰바디랭귀지 -좋아하는사람과의 아이컨택(호감상승) -약간의 신체적거리유지 -미세표정관리 -당황하지않기 -무관심함 -가치입증 -동등하게질문,심사하는스킬 예)어떤스타일좋아? -자격부여 예)연락문제로다투게되는여자는 별로좋아하지않더라 허들제시 너는쿨하고정서적안정있는거같아서 첨엔다가가기어려웠는데괜찮은여자인거같다 -친밀감있는대화 예)어렸웠던얘기.친구얘기.가족얘기등 여자가 이야기를많이하도록 -성적인얘기 -만남이 끝나면 쿨하게돌아가라 집착하지않고 -대시하기 #여성프레임높이기 -얼굴.피부.성격.현명함. 밝게웃는모습보여라 -비언어적 여성스러움과웃는모습 -아이컨텍 -튕기기 -가벼운스킨쉽 -가치깍기 예)저를정중히대해주는사람을좋아해요ㅡ여자를함부로할수없게 -부끄러움 순진하다는모습보여줄필요 -이성으로서자격박탈시키기 좋은친구 될거같은느낌 -지적하기 예)지난번수트핏은멋있는데캐주얼은잘안어울리네요 -평가하기 예)경제얘기도 듣는거공부되고좋던데 -상대보다 가치가높다는컨셉 예)배려심있는행동했을때 더노력해야겠는걸~~~ 2.가능성제시 3.고백😊😊

아트라상 프레임이론 완벽정리 -bit.ly/atrasangframe 이별했다면? -bit.ly/atrasangblog 연애유지와 재회를 위해 반드시 알아야할 13가지 개념 -bit.ly/atrasangtheory

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안녕하세요. 지금중3인 학생인데 2학년때부터 좋아했는데 그때 주변에서 반에서 은따하는 애들이 조금 있어서 약한모습을 좀 보이다보니 제가 좋아하는게 피해를준다라는 생각때문에 사랑을 접었었지만 지금 진심으로 그사람과 사귀고 싶다는 생각이 들어서 어떻게 시작할지 모르겠어서 도움을 조금 부탁드립니다. (전번은 알고있지만 한동안 연락을 안하다가 최근에 다시 제가 연락을 보내서 다시 연락하고있고 다른반입니다)

혹시 남자가 자상하고 잘해줘서 여자가 마음이 식으면, 장기재회는 어려울까요? 여자가 몸이 아파서 마음도 병들어서 상황적 지침도 존재합니다

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아..행복하길바래 라고 보냈는데 ..

나르시시스트 본성이 악합니다. 내현나르를 격어보고나서 인간에 대한 혐오증 까지 생겼습나다, 내삶을 악영향만 주기때문에 반드시 걸러내야 합니다. 뭔가 이상하다 느낌 들면 거리두고 조사 들어가야 됩니다.

사연을 간단하게 적어서 메일 보내면 조언 .. 들을수있나요?

저는 여자인데 후회없이 노력하고 끝냈기 때문에 미련이 아예없네요.

제가 나르 면모를 가진 사람(실제 자존감은 겁나 낮아서 자주 싸웠고 가끔 문제 제기하면 책임 전가st 말들 할 때 있더라고요. 물론 그 외에는 강한 나르 성향까진 아닌데 외적인거에 집착하고, 포장하는 것에만 더 집중하는 스타일..)만났고 저기서 나온 저런 성향 사람 만나는 여자 설명이 딱 저입니다😂 (순수하고 여성성 강하고, 자만추 좋아하고, 남자 만나려고 억지로 노력하진 않는^^.. 다만 남사친들 많고 남자사람들과 잘 지내고 나름 인기 있는 스타일이긴 합니다만 성향 자체가 저프레임 면모가 좀 있습니다..) 아트라상 상담 받았었고요, 저기서 말씀 하신 강력 지침으로 비수 꽂았었어요..! 물론 반응 엄청나게 왔었구요! 끝끝내 5-6개월만에 연락 오긴 했었습니다..! 물론 자기 합리화에 능한 사람이라 그런지 또 이상한 찔러보기로 연락와서 저 내용대로 장기전 돌입했었는데 버려야 하는게 답이라는거 하루 하루 더 느껴갑니다..! 의지 다져봅니다!

난 마음정리가 끝났어. 너가 좋은사람 되고있는것같은데 좋은사람 만났으면 해 하는건 이거랑 비슷한 말인가요...?

짧은기간을 사귀면서 헤어지고 재회하고를 정말 많이했고 영상에 나온 상황과 비슷한데 제가 헤어짐을 고하고 붙잡다가 올차단 당한 경우는 예외일까요?

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공백기를 얼마나 가져야하는지 그 이후 어떤식으로 접근해야되는지 궁금합니다

어쩜 내상황인가요? 그걸진짜 경험하고. 나의 잃어버린 우위를 찾아가고 있네요 ᆢ처음엔 전혀 그걸 몰라서 을을 자처했어요 😢

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진짜 안 뻔한데 다 맞는말

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몇 달 사이에 세 번 일대일로 만나서 밥을 먹었어요. 만날 때 분위기도 좋은 것 같았는데 카톡이 잘 안 돼서 세 번째 만나고나서 단둘이 영화를 보자고 했는데 주말에 바쁘다고 하네요.. 이건 돌려서 거절하는 걸까요??

몇년전에 나르시시스트 여자친구를 겪고나서는 제 주변에서 은근 선 넘으면서 남 깎아 내리는 부정적인 사람들은 다 걸러내고 인간관계 선순환 시키고 있습니다 ㅎㅎ 근데 최근 썸타던 여자분이 적극적으로 이거하자~ 저거하자 하고 다정한 모습들도 보이길래 다가갔더니 갑자기 영상에서 제시하는 행동들을 하더라구요 ㅋㅋ 뜬금없이 사람 깎아내리고 시비걸고.. 이미 저는 그런 사람들은 곁에 두지 않는다는 마인드기에 천천히 단답만 하면서 거리뒀어요. 그랬더니 프사를 올렸다가 내렸다가 차단했다가 풀었다가 아주 난리가 나네여.. 반응 안해주고 있습니다 허헣

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대박!

썸인데 문자 몇번 무시했더니 이제 맘식었나봐요 문자안와요 다시 제가 해서 지금도 간간히 오긴 오는데

유익한 영상 감사드립니다.

자기애성 성격장애로 의심되는 남자가 있는데 조금 다른 부분이 있습니다. 일단 외모 컴플렉스가 상당히 많은 편이고(키가 작고 얼굴이 못생겼다며 스스로 자신없어함) 평소 성격은 소심? 조용한 편인데 자기 여자한테는 본인 원하는대로 조종하고 맘에안들시 툭하면 잠수타면서 왜 주변인 관리+사회생활은 그렇게나 잘하는건가요? 다시말해 친절하고 유능하다며 사회적 평판은 아주 좋은데 본인이 교제중인 여자는 거의 하녀취급을 합니다 심지어 그 여자가 지쳐서 남자를 떠난다고 하면 배신자 취급하고요 이런 경우는 어떤 케이스인가요 (현재로썬 회피형이라는 말로만 알고있습니다)

나르시시스트의 보통 연애 패턴입니다 초기 단계 1.러브바밍:과도한 칭찬, 사랑 고백, 선물 공세 등으로 상대방을 빠르게 사로잡습니다. 2.빠른 관계 진행:짧은 시간 안에 깊은 관계로 발전시키려 합니다. 중기 단계 1.통제와 조종:상대방을 심리적으로 조종하고, 관계를 통제하려는 행동을 보입니다. 2.가스라이팅:상대방의 현실 인식을 왜곡하고 혼란스럽게 만들어 자신에게 의존하게 합니다. 3. 경계 침해: 상대방의 독립성을 무시하고 자신의 요구와 욕구를 우선시합니다. 후반 단계 1.비판과 평가절하: 상대방의 단점을 비난하고 평가절하하여 자존감을 낮춥니다. 2.관심 철회: 갑작스러운 무관심과 냉담한 태도로 상대방을 혼란스럽게 만듭니다. 3.상대방의 고립: 외부의 지지와 도움을 차단하여 상대방을 고립시킵니다. 종결 단계 1.관계 종료:더 이상 유용하지 않다고 판단되면 관계를 급작스럽게 끝냅니다. 2.반복 패턴: 새로운 대상을 찾아 동일한 연애 패턴을 반복합니다. 후버링 바람 환승 꼭 함나르시시스트

영상에 나오는 책 제목- 1. 나만 모르는 내 성격 2. 나는 왜 그에게 휘둘리는가 3. 천재는 왼쪽, 미치광이는 오른쪽 관련된 추천 칼럼- 1. 전남친 복수, 매달리게 만들고 차버린 후기 blog.naver.com/wishia/222292652561 2. 강력지침, 스토리가 있는 재회 후기 blog.naver.com/wishia/221156735667 3. 화내는 남자, 무릎 꿇으라던 그가...? blog.naver.com/wishia/222508231188 4. 자존심 센 남자, 굽히게 만드는 법 blog.naver.com/wishia/221886783085

기다렸어요!!!

오 전남친이 나스라 맞는것같아용😅

유익해용 🎉🎉

5:00 그냥 개 슈레기죵.. 버려야죵.. 재활용도 안되는 개슈레기 그냥 개 슈 레 기 는 절대 만나면 안돼요~ 아. 만나도 친구정도로만 지내지 절대 연애나 결혼하면 안돼여~~~ 제발

아트라상님 한달 뒤 후기입니다. 저 한달 뒤에 전화룰 안했고 조금 뒤에 전화를 했어요.. 그러니까 한달차에 안해서 너도 노선을 정한줄 알았다고 하더라고요. 그리고 어땠냐고 먼저 물어봐서 오빤 어땠냐고 하니 솔직하게 자기의 생각에 변함이 없을거 같다고 하더라고요 만나지 않겠다고요. 그래서 저도 그렇다고 말하면서 내가 힘든 상황에 있었는데 헤어짐을 결정하는 걸 보고 날 많이 사랑한게 아니구나 생각했다고 했어요. 그래서 원망도 많이했냐고 해서 오빠에 대한 감정은 생각도 안 했고 내가 하면 안 됐을 행동이나 연애하면서 배운거 등 ‘나’에 대한 생각만 했다고 했어요. 솔직히 제가 이 못난놈 하몀서 화내거나 짜증낼 줄 알았대요. 근데 너무 차분해서 어떻게 반응해야할 지 모르겠다고 하더라고요. 제가 처음 만나기 전처럼 전화번호도 지우고 산다고 했어요 그랬더니 그럼 카톡도 없어지는거냐고 조금 미련아닌 식으로 물어보더라고요. 그냥 다음 만날 사람에게 예의가 아닌거니 전화번호는 삭제하겠다고 했고 카톡은 2번? 물어보길래 그거까진 모르겠더 그냥 아무 생각이 없다고 했어요. 제가 이게 마지막 전화가 될거같다고, 난 할말 다 했다고 하니 한참을 뜸들이긴 하더라고요. 그렇게 그냥 서로 잘 지내라고 하고 끊었어요. 그렇게 끝났어요 한달간 맘정리 하면서 지냈고 상처도 받아서 눈물 안 날 줄 알았는데 좀 진짜 마지막이라 생각드니 눈물이 나더라고요..

이중모션에 대해서도 자세한 영상 있으면 좋을 거 같아요!!잘 보고있습니다!!

5:50

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오랜 기간 저의 중심을 잡아주시는 최고의 상담사님!! 진심으로 감사합니다❤

장거리 인터넷 연애여

10:50 이미 드러냈어요ㅋㅋ

저 이렇게 생각해서 성공 안하고 결혼하고 싶었는데 아직도 못했네요 30살 여자

7:30 남자들이 T 좋아하는줄 알았어요 F피곤하다고

재회 상담 정말 많이 도움 받았었는데 여성 상담사님 손 **상담사님 제 연애관을 바꾸어주었고 감사했습니다. 영상 감사합니다.

근본적으로 해결해야 할 문제들이 해결 될 거 같지 않고 서로 힘든 상황에서 제가 참지 못하고 너무 힘들어서 헤어지자고 한 경우에도 연락이 올까요?

10:22 23:08

도와주세요 한달반 만난 남친한테 제가 서운해만 하다가 성격차이로 차이고 붙잡아고 안되서 4일째에 유튜브 영상을보고 비판 > 질투유발 > 공포심자극을 했는데 남자가 미친듯이 장문으로 화내면서 퍼붓고 잘지내라 맞는사람 만나라하더라구요.... 제가 죄책감때문에 보내고 6일후에 진심을 담은 사과의 장문문자를 보내고 미안했다고 잘지내라고 하고 끝냈는데 읽씹이에요ㅠㅠ 아직까진 카톡 차단상태는 아니구요 헤어진지 13일째인데 저 완전 폭망한거죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 공백기고 뭐고 일말의 기대도 하지말아야겠죠? 괜히 건드렷나봐요............

감사합니다 참고할게여 105 103 1.14

항상 도움 주셔서 감사합니다❤ 웨비나 더 자주 해주세요😆😆 아트라상 상담사님들 모두 건강하고 행복세요❤

상담사님 어제 웨비나 정말 감사했습니다. 소소하게나마 마음 전달드리고 싶어요. 도윤쌤 최고 🥺