- 37
- 334 464
Aswhin Bahar
Indonesia
เข้าร่วมเมื่อ 29 ม.ค. 2022
Welcom To TH-cam "Aswhin Bahar"
Bantu Suport Channel Kami Dengan Cara ;
-Subscribe
-Like
-Share
-Komentar
Terimakasih Semoga Bermanfaat
Bantu Suport Channel Kami Dengan Cara ;
-Subscribe
-Like
-Share
-Komentar
Terimakasih Semoga Bermanfaat
Cara melatih lentingan voli
#tutorialbolavoli #volitutorial #olahraga #fisikvoli #caramelatihlentinganvoli #caralentingvoli #caralenting #aswhinbahar #bolavoli
Halo temen" @aswhin bahar dimanapun anda berada, pada kesempatan kali ini saya bagikan bagaimana cara melatih lentingan saat melakukan smash bola voli.
Bantu kembangkan channel kami dengan cara.;
-Subscribe
-Like
-Share
-Komentar
Selamat menonton, selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Halo temen" @aswhin bahar dimanapun anda berada, pada kesempatan kali ini saya bagikan bagaimana cara melatih lentingan saat melakukan smash bola voli.
Bantu kembangkan channel kami dengan cara.;
-Subscribe
-Like
-Share
-Komentar
Selamat menonton, selamat mencoba, semoga bermanfaat.
มุมมอง: 429
วีดีโอ
Cara melatih foles tangan bola voli menggunakan botol
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
#tutorialbolavoli #volitutorial #fisikvoli #caramelatihfoles #bolavoli #aswhinbahar Halo temen" @aswhin bahar dimanapun anda berada, pada kesempatan kali ini saya bagikan cara melatih foles tangan. Semoga bermanfaat. Bantu kembangkan channel kami dengan cara.; -Subscribe -Like -Share -Komentar Selamat menonton, selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Cara fisik menambah lompatan part 3 | cara agar lomptan tinggi
มุมมอง 437หลายเดือนก่อน
#tutorialbolavoli #volitutorial #fisik #fisikvoli #caramenambahlompatan #caramenambahtinggilompatan #caraagarlompatantinggi #aswhinbahar #tutorialfisikvoli #vollyball Halo temen" @aswhin bahar dimanapun anda berada, pada kesempatan kali ini saya bagikan video cara menambah lompatan part 3. Yang mana kemarin sudah kami buatkan fisik dasar voli part 1 dan 2, semoga bermanfaat. Bantu kembangkan ch...
Cara menambah lompatan | cara fisik bola voli
มุมมอง 2.7Kหลายเดือนก่อน
#fisikvoli #fisik #tutorial #volitutorial #aswhinbahar #volitarkam #caramenambahlompatan Halo temen" @aswhin bahar dimanapun anda berada, pada kesempatan kali ini saya bagikan fisik voli cara menambah lompatan. Bantu kembangkan channel kami dengan cara.; -Subscribe -Like -Share -Komentar Selamat menonton, selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Cara menambah lompatan voli | fisik dasar bola voli
มุมมอง 697หลายเดือนก่อน
Cara menambah lompatan voli | fisik dasar bola voli
Cara fisik ringan agar lompatan sedada | Cara menambah lompatan
มุมมอง 4.9Kปีที่แล้ว
Cara fisik ringan agar lompatan sedada | Cara menambah lompatan
Cara mengatasi spike yang sering nyangkut dan terkena net | inilah solusinya
มุมมอง 24K2 ปีที่แล้ว
Cara mengatasi spike yang sering nyangkut dan terkena net | inilah solusinya
Itu beratnya berapa ya kira" mas. Salam dari Jambi mas.
4 kg an mas
Bzirr🥶🥶🥶
Berapa kilo barbelnya mas
Berapa kali repetisi dan set bang
3 x sekuatnya bang.
Masing2 berapa repetisi itu om?
3 kali bang.
Mantap abang
Semoga bermanfaat.
Pisan2 gawe konten ne janggan to bro
Bang buatkan poles tangan saat loncatan spike
Bentar bang. Foles tangan. Apa loncatan. Kalau foles tangan vidio sebelumnya sudah saya buatkan. 🙏
Mungkin maksudnya saat spike polesnya gimna waktu di udara@@aswhinbahar2819
Perkenaan bola berarti. Ada vidionya sudaah bang. Di cek yaah. 🙏
Luar biasa bang💪
Semoga bermanfaat. 🙏
Dari vidio abg aku dh bisa teming smas tapi gadak power smas nya bg klk pukul kuat bola out atau kenak net tutorial biar ad power pada saat di udara smash bolla
Nanti dibikinkan vidio powr spike bang.🙏
Bang bikinin tips tekhnik over blok🙏
Okay okay bang nanti di bikinkan. Trimakasih requestnya. 🙏
Kang cara melatih ugel" biar enak bagaimana?
Trimakasih sudah request nanti di buatkan. 🙏
Lanjutkan pak guru...💪💪
Laksanakan. 🙏
Setiap hari ya mas
Setiap hari boleh. Karena fisik ringan. Kalau berat 3 kali seminggu atau 2 kali.
@aswhinbahar2819 oke bg makasih
@bigrunggo6483 semoga bermanfaat.
Sangat bermanfaat bang.
Aamiin.
Trimakasih ilmunya bang.
Semoga bermanfaat. 🙏
semgat bg jgn sampe nyerah bikin konten ny
Siap bang. Semoga bermanfaat. 🙏
Jauh sebelum Thomas Alfa Edison menemukan bola lampu, Dek Ashwin sudah menyala lebih dulu 🔥🔥🔥
Thomas edition. Wkwkkw
Menyala coach 🔥🔥
Nggo ngenakne madang to coach?
Ahahaha cacingen Pak Nit. 🤣
Mantap coach 😊
Kilo kilo kiloooo. Siap hits. 😅
Mantaaaap. Saya tunggu teori berikutnya❤❤❤
Matur sembah nuwun Bu. 🙏
Siap coach..
Jan tembus 100 views niki mengke. Matur sembah nuwun Bu Rikha. Ahahah
Teruslah berkarya, semangat dan terus semangat...sukses selalu
Barokallah. Matur sembah nuwun Bu Hw. 🙏
Sebaiknya jenis gerakan dikasih tulisan nama dn cara yaaa.. Jos banget ... pokoknya 👍👍💪
Trimakasih masukkannya. Besok di tingkatkan.
Teruuuss... "BERPROSES TANPA PROTES ≥ SUKSESS.. JUOOSS..
Juos pak ashwiiin....
Matursembah nuwun Bapak. 🙏
Tak cobak e menowo iso
A1 Mbah Ji. 😁
Bisa kah untuk cewek mas?
Bisaa. 🙏
@@aswhinbahar2819 Ok mas nanti saya coba Di bantu semangat ya 😄
Kang, kui nyapo?
Algoritma yutub
Semangat bang fisik nya, saya juga hobi main voly tapi lompatan masih satu jengkal 😢😂
Tak bikinkan fisik dasar mas nanti. Awal mula saya latihan voli.
Siap mas di tunggu 😊@@aswhinbahar2819
Terimakasih Tutor nya senior
Semoga bermanfaat. ,🙏
Mantap bang, smangat🔥🔥🔥
Siaao bang.
Bomber kih....
Aswhin Bahar ngga bikin vidio terbaru...Biasa nya rajin fosting.
Youtub lagi gak bersahabat ini. Ahaha. Bulan depan kalau di acc youtub.
@@aswhinbahar2819 Tetap semangat Bosku memberikan ilmu dan motivasi nya..
Keren mas
Bg saya loncat nya lumayan. Cm asal mukul sering knak net. Ap mslah nyaaa.
Timing nya itu. Latihan timing.
Mantap, semangat terus
Problem ku cuma satu ntah kenapa tangan ku sering kena net kalo smash Kalo lompatan lumayan kepala lewat dari net atas karena postur badan yang tinggi Walaupun udah ku kasi jarak satu tangan pasti kadang ada aja kena net nya entah ujung jari atau telapak tangan
Terlalu mepet dengan net loncarnya. Dan tangannya kurang cepet.
Ini berapa lama kita lakukan ini bng biar bisa lompat tinggi
Kalau lompatan kurang tinggi bola mempet ke net bagaimana itu caranya
Tangannya di cepetin bang.
@@aswhinbahar2819 cara melatih nya bang🙏🙏
Mantap mantap terimakasih BG ilmunya smg bermanfaat BG ..
Semoga bermanfaat.
Di kampung susah sekali anak anak mudanya beraktivitas olahraga , setiap hari sendirian latihan tetapi saya masih bersyukur bisa latihan volly tanpa adanya lapangan olahraga umum yang di bangun oleh Kepala desa saya . Selagi ada niat dan semangat yang kuat rasa sangat senang menjalaninya
Ahahahhah di ajakin bang.
@@aswhinbahar2819 dulu udah pernah coba ajak teman teman ,tapi sekarang ga lagi karena udah bersekolah di tempat lain setelah kenaikan kelas 8 /2 SMP . Syukur di tempat sekolah sekarang ada yang melatih voli dan dapat pengetahuan baru juga yang paling penting tali persaudaraannya , makin ramai lapangan voli makin mengasyikan 😁👍🏻 .
Cara Itu benar juga dan masih banyak lagi cara lain untuk menambah lompatan, Di antara nya berenang, dan saat melakukan latihan melompat pakai sepatu yang lebih berat bukan sepatu voli yang udah pasti ringan bobot nya Itu termasuk paling wortid juga untuk menambah lompatan,
Trimakasih bang
Loncatan maksimal saya brp meter kira2 idealnya? Sangat sulit bang bisa bangkit kalau udah gagal2 terus
Bang saya ada kegagalan dalam spike Sudah 6 bulan belajar di salahsatu club'. Tapi sejauh ini belum ada hasil Lompatan saya sangat pendek
Bg mau tanya di tempat abg itu lagi ada puting beliung kah😢
Pas ada angin bang
Kenapa saat memukul lengan sakit bang dan bola gk kuat saat di semes
Cidera berarti.
Mntp bng, lwn Yudi coba
Gak pernah ketemu.
Tergantung setter nya bg😂
Mantap.. Terimakasih 🙏👍