Faites du Yoga partout !

Au réveil, le long de la journée, chez vous ou en voyage, à chaque moment, le Yoga vous accompagne, il n'est pas destiné à rester confiné dans les centres de relaxation ou les salles de sport. Il s'emporte partout, avec soi... Il n'y a qu'un seul vrai espace qui lui soit dédié : VOUS.

Cette discipline personnelle et intime soulage les dysfonctionnements du corps et de l'esprit, et vous permet de rester sain et actif pour faire ce que vous avez à faire : vivre !

C'est dans cet esprit que je vous offre des vidéos thématiques, à intégrer à votre pratique personnelle selon vos besoins et vos capacités.
C'est aussi pour cette raison que je propose des cours sur mesure à domicile et à prix libre, pour que vous puissiez établir la pratique dans votre quotidien, à votre rythme.
Je vous donne ce qui fonctionne pour moi, prenez ce qui résonne en vous !