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Psicosomnia
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 21 มี.ค. 2020
¿Cuántos años tienes? Réstaselos a 83, esos son los años que te quedan (con suerte) para hacer, ser y tener todo lo que deseas.
Te explico cómo ser más feliz, productivo y libre con ejercicios y tips de psicología fáciles en 5 minutos.
Paso 1. Productividad = más tiempo, dinero, energía, motivación y salud para invertir en lo que de verdad te importa.
Paso 2. Felicidad = autoestima alta, vida plena y bienestar emocional
Paso 3. Libertad = seguridad económica, confort, dinero extra, trabaja de lo que te gusta, más hobbies y ocio
Ojalá cumplas todos tus sueños psiconauta.
Te mando un abrazo de ❤️
Te explico cómo ser más feliz, productivo y libre con ejercicios y tips de psicología fáciles en 5 minutos.
Paso 1. Productividad = más tiempo, dinero, energía, motivación y salud para invertir en lo que de verdad te importa.
Paso 2. Felicidad = autoestima alta, vida plena y bienestar emocional
Paso 3. Libertad = seguridad económica, confort, dinero extra, trabaja de lo que te gusta, más hobbies y ocio
Ojalá cumplas todos tus sueños psiconauta.
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😍 5 tips para sentirse satisfecho con la vida | Psicóloga Natalia Concepción
Rompe el patrón de tu insatisfacción con este ejercicio fácil y rápido.
⮕AGENDA IMPRIMIBLE 2024:
psicosomnia.etsy.com/es/listing/1610228156/agenda-semanal-imprimible-2024-o
⮕AGENDAS físicas 2024:
Yin yang: amzn.to/46FMJBX
Aire: amzn.to/485dYHu
Crema: amzn.to/3GqtstP
Fuego: amzn.to/47HFKtv
Verde: amzn.to/484ek12
Noche: amzn.to/3NgsNPr
Agua: amzn.to/47QpLtl
Minimalista: amzn.to/41fG1BQ
⮕AGENDA DIGITAL 2024:
psicosomnia.etsy.com/es/listing/1570845912/agenda-digital-2024-o-vista-diaria
📘 DIARIO DE LOS 5 MINUTOS - Guía de 29 tipos de journaling + journal para principiantes o personas con poco tiempo: www.amazon.es/dp/B0BTNVH7B2
📗 30 HÁBITOS DEL BIENESTAR - Guía para crear hábitos saludables en 12 pasos sencillos, con tips, registros de seguimiento, ejemplos, planificador y evaluaciones: www.amazon.es/dp/B0BKRTZMNV?&linkCode=ll1&tag=psicosomnia-21&linkId=07005eff55944e150fb1a3e249e855b3&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl
👩CONSULTAS DE PSICOLOGÍA Y SEXOLOGÍA ONLINE (cualquier país):
psicosomnia.com/producto/sesion-psicologia-online/
INSTAGRAM: psicosomnia
FACEBOOK: psicosomnia/
MI EQUIPO Y PROGRAMAS DE VÍDEO
Ipad ⮕ amzn.to/3NCIMaE
🎤 RØDE VideoMic Pro+ Premium ⮕ amzn.to/3RmBYOV
Grabadora Zoom H1 ⮕ amzn.to/3YgAFDk
📸 INSTAGRAM: psicosomnia
🔍 FACEBOOK: psicosomnia/
.................
Hola psiconauta, en este vídeo te enseño a aumentar tu productividad y felicidad con un ejercicio de psicología fácil y rápido. Si quieres aprender a ser más productivo, organizado y constante los apartados que te voy a mencionar los vas a necesitar. Tu agenda no debería ser simplemente un cuaderno en el que apuntas tus tareas, sino una herramienta que te ayude a aumentar tu desarrollo personal, te ahorre tiempo y te apoye en tus metas y objetivos.
Así que este vídeo es ideal para ti si estás buscando cómo ser feliz y productivo y cómo hacer una agenda 2024, descargar agenda 2024, la mejor agenda 2024, una review agenda 2024, agenda 2024 para imprimir, agenda 2024 pdf, agenda 2024 digital...
Espero que te haya gustado el vídeo y sobre todo que te haya servido.
Te mando un abrazo de ❤,
Natalia
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#psicologia #desarrollopersonal #felicidad #saludmental #agenda2024 #agendasemanal #agendapositiva #agendapersonalizada #agenda #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #serfeliz #serconsciente #serpresente #productividad #procrastinacion #habitossaludables #habitossanos #mejoracontinua #mejorversion
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*Descargo de responsabilidad: Esta publicación y la información incluida en ella no pretenden sustituir la consulta con un profesional de la salud mental. Las cuestiones, preocupaciones y condiciones psicológicas y psiquiátricas específicas siempre requieren del asesoramiento de los profesionales sanitarios apropiados en condiciones apropiadas. Cualquier confianza que deposite en dicha información es estrictamente bajo su propio riesgo. La información contenida en esta publicación es solo para fines de información general, sin fines sanitarios, y sin garantizar expresa o implícitamente, sobre su integridad, precisión, confiabilidad, idoneidad o disponibilidad. El uso de Internet para las comunicaciones con Psicosomnia o Natalia Concepción no establecerá una relación psicóloga-paciente y no se deben enviar mensajes que contengan información confidencial o urgente.
*Afiliación: Algunos de los enlaces pueden ser de afiliados. ¿Qué quiere decir esto? Que a ti no te afecta en nada de nada, tú NO pagas más y yo recibo una pequeña comisión de recompensa que me ayuda a seguir creando contenido si compras o te suscribes a través de esos links.
Marcas de tiempo:
00:00 Trailer
00:08 Intro
00:18 Qué es el nivel de satisfacción
00:35 Cómo hacer el nivel de satisfacción
02:16 Para qué sirve el nivel de satisfacción
03:10 Perfiles del nivel de satisfacción
3:14 Incremento
3:56 Decremento
4:22 Inestable
5:13 Caída fuerte
5:40 Subida fuerte
6:04 Cómo no hacer el nivel de satisfacción
7:32 Reto
⮕AGENDA IMPRIMIBLE 2024:
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⮕AGENDAS físicas 2024:
Yin yang: amzn.to/46FMJBX
Aire: amzn.to/485dYHu
Crema: amzn.to/3GqtstP
Fuego: amzn.to/47HFKtv
Verde: amzn.to/484ek12
Noche: amzn.to/3NgsNPr
Agua: amzn.to/47QpLtl
Minimalista: amzn.to/41fG1BQ
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6:04 Cómo no hacer el nivel de satisfacción
7:32 Reto
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วีดีโอ
1 sola cosa que me hizo ver la vida de otra manera | Psicóloga Natalia Concepción
มุมมอง 3066 หลายเดือนก่อน
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8 fases para meditar bien | Psicóloga Natalia Concepción
มุมมอง 1336 หลายเดือนก่อน
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Cómo ser productivo con la mejor agenda para 2024 - Psicóloga Natalia Concepción
มุมมอง 3.4K8 หลายเดือนก่อน
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4 claves de qué es meditar y cómo hacerlo 🧘♀️
มุมมอง 248ปีที่แล้ว
En este vídeo te explico qué es la meditación y cómo se medita bien. ⮕AGENDAS físicas 2024: Yin yang: amzn.to/46FMJBX Aire: amzn.to/485dYHu Crema: amzn.to/3GqtstP Fuego: amzn.to/47HFKtv Verde: amzn.to/484ek12 Noche: amzn.to/3NgsNPr Agua: amzn.to/47QpLtl Minimalista: amzn.to/41fG1BQ ⮕AGENDA IMPRIMIBLE 2024: psicosomnia.etsy.com/es/listing/1610228156/agenda-semanal-imprimible-2024-o ⮕AGENDA DIGIT...
Meditación guiada para tener un 2024 de éxito, abundancia y bienestar
มุมมอง 550ปีที่แล้ว
En este vídeo te guio hacia un año de éxito y bienestar si todavía no lo has conseguido o te has atascado. ⮕AGENDA IMPRIMIBLE 2024: psicosomnia.etsy.com/es/listing/1610228156/agenda-semanal-imprimible-2024-o ⮕AGENDAS físicas 2024: Yin yang: amzn.to/46FMJBX Aire: amzn.to/485dYHu Crema: amzn.to/3GqtstP Fuego: amzn.to/47HFKtv Verde: amzn.to/484ek12 Noche: amzn.to/3NgsNPr Agua: amzn.to/47QpLtl Mini...
✅ 71 Síntomas de ANSIEDAD físicos, mentales, emocionales, comportamentales, motivacionales
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Hola psiconauta, aquí tienes un checklist y varios síntomas que nos dan señales de estar pasando por la ansiedad. ✅ CHECKLIST DE SÍNTOMAS DE ANSIEDAD: psicosomnia.com/regalo-checklist-sintomas-de-ansiedad ⮕AGENDA IMPRIMIBLE 2024: psicosomnia.etsy.com/es/listing/1610228156/agenda-semanal-imprimible-2024-o ⮕AGENDAS físicas 2024: Yin yang: amzn.to/46FMJBX Aire: amzn.to/485dYHu Crema: amzn.to/3Gqts...
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Hola! Estaba pensando en adquirir la agenda para empezar este septiembre 2024 de cara a este siguientes año escolar. ¿La agenda solo está en formato añil o existe la posibilidad de adaptarla a curso 2024-2025?
🎉
Maravilloso el orden. ¡Gracias por las ideas! 😊❤
interesante, pero como evaluar cada area? por ejemplo, hay indicadores para la espiritualidad??
Gracias señorita por su video❤me gusto muchísimo.
Esta chica si que lo tiene claro. Que buen vídeo !!!!!. Ahora veo la agenda como una herramienta más personal que laboral. Ha dado tantos conceptos y puntos clave para cada uno de los aspectos de nuestras vidas, que el primer ejercicio para mi agenda será organizar y sintetizar todo lo que ha dicho, pues de verdad paso por encima un tren de tips. Natalia me has dejado motivado, muchas gracias
Hola quiero saber cómo contactar contigo para consulta ! Gracias
Hola ☺️ puedes contactarme por email a psicosomnia@gmail.com y te mando toda la información. Un abrazo!
Siento envidia porque yo tengo estudios y me tienen de secretaria en el trabajo y mis compañeros no tienen estudios y el jefe les da trabajo como si fueran profesionistas. Me siento minimizado.😢
Tengo una pregunta. ¿Por qué viendo que este vidio y canal que me es útil (me pasa con otras herramientas psicológicas) aún así lo más seguro es que no cambie nada ni me vea muchos vidios? A veces tengo herramientas o se me ocurren ideas muy buenas para solucionar mis problemas pero aún así me da mucha pereza hacer algo, no lo visualizo, siento que no me lo merezco o no sé. Maravilloso contenido te agradecería que si tiene alguna causa me lo dijeras porque es algo muy raro.❤
Gracias.
La verdad es muy cierto todo esto yo siento envidia y quiero dejar de sentir esto es algo loco por qué no trae nada bueno
No haces agendas sin fecha?
Los soy ...y es horrible sentir envida , me siento mal , por q no soy mala persona y no quiero sentir envidia
Esto es un martirio para mi.... Yo me reconozco con este sentimiento en mi vida
He trabajado mucho contra eso porque siempre me estoy comparando con otros, siempre pienso que otros son mucho más afortunados que yo, desde lo físico hasta lo intelectual.
Me pasa lo mismo siento que todos son mejores que yo y por eso no he logrado nada de lo que me he propuesto
excelente forma de explicarnos sobre la envidia, lo que dices es muy cierto. Gracias
Me da envidia mi ex que se viste con lencería muy linda para su novio y mi novia actual no le interesa en absoluto y no hay manera de convencerla
Espectacular!!
Hola, me gustaría adquirir el libro de hábitos pero soy de Colombia y seria bueno que fuera para imprimir ya que el envío es más costoso que el mismo libro.
Buenos dias, muy buena la informacion y muy detallada me gusto nucho y hoy empezare a organizarme. Como puedo adquirir la agenda que nos mostraste.
Muy interesante, y contigo acabo de aprender que la procastinacion, está relacionada con la falta de ambición 😮😊
Gracias !! Ahora me siento mejor.
No entiendo, muy complejo.
Estoy contentísima de que hayan salido ya las agendas físicas 2024🥰 La del 2023 me ha acompañado todos los días del año en cada clase, aventura y viajes que he hecho, ha sido la mejor agenda / journal que he tenido. Muchas gracias porque me ha ayudado bastante, de verdad.❤
Hola Natalia hoy obtuve mi agenda digital y ya me encantó es justo lo que estaba buscando, hermoso trabajo gracias 😊
Woow muchas gracias, agradezco ver este video. Este 2024 quiero organizarme de verdad
¡Muchas gracias! Te admiro mucho. Me encanta lo que haces.... Excelente tu imagen y lo que proyectas. Y sí. Hacer lo que dices te cambia la perspectiva y ahí es donde está tu punto de inflexión. Muy importante conocerse, trabajar en ti... Para los que les guste leer y además mejorar, pueden leer el libro o ebook: "Viniste a ser feliz y Exitoso también".
Hola. Yo tengo como unas "descargas eléctricas" por todo el cuerpo, algo así como unas "piernas inquietas" pero por todo el cuerpo. No causa dolor pero sí muchísima incomodidad, es como si me hubiese tomado alguna sustancia para acelerar muchísimo el sistema nervioso. La última vez que fui a urgencias, me hicieron análisis de sangre, de orina y electro y todo salió bien. Yo tengo ansiedad desde hace años. Este podría ser también un síntoma de esta,? Gracias
Me encanta!! Super completo tu video, mil gracias por compartir tanto, como hago para comprar la agenda para este 2024?? Abrazo desde Guatemala 😊❤🇬🇹
Es mentira que alguien jamás haya sentido envidia. Es algo normal del ser humano. La cosa es reconocerlo y trabajarlo para que no nos afecte. Pero me parece hipócrita decir que nunca se ha sentido envidia.
La envidia surge cuando te sientes inferior Cuando cres q lo material da la felicidad . y eso es incorrecto
El secreto es no compararse.
Ya. ¿Y el secreto para no compararse?
Que bonito vídeo
Pues creo que yo no tengo envidia,no deseo nada de nadie,solo me esfuerzo por mejorar mi vida pero jamás me comparo con otros
Que envidia este video 😂, na broma muchas gracias es justo lo que necesito 😊
MUCHAS gracias RECIÉN EMPIEZO TENGO 60 AÑOS CON UN ENPRENDIMIENTO ONG MUY IMPRESINDIBLE LA AGENDA TE sigo gracias 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Excelente método para Aplicar en la vida Diaria. Es mi imaginación o pareces una Ada ☺️
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En mi caso yo hace mucho que no tengo nada con una mujer y me da mucha envidia ver parejas en la calle besándose o que van de la mano. Y lo peor de todo es que justo eso que me hace mal ver, justo eso tengo que ver y la verdad lo maldigo porque no puedo creer que me pase justo a mi eso que no soporto ver. Ya se me fueron las ganas de que me pase algún día, las mujeres ni siquiera me miran de casualidad, me siento muy frustrado y llevo una tristeza convertida en una depresión muy pero muy profunda. Ya no tengo mas ganas de vivir, la vida para mi ya no tiene sentido. Bendecidos son los que tienen eso que yo no.
1:29 board 2:30 recursos 2:50 horarios 4:04 calendario 4:54 actividades 12:40 listas
En la descripción del vídeo está los tiempos con mayor detalle.
Lo estoy sintiendo en estos momentos. Por eso busco videos para dejar de sentirlos.
Excelente video 😄
Gracias,
@@Psicosomnia llevo unos meses descubriendo las bondades de meditar, pero no había seguido bien estas pautas, que me han resultado sumamente interesantes, voy a seguir tus pasos, te felicito por tu trabajo y doy gracias por tu generosidad. Un abrazo con la mejor energía.