🎥 Projet Marathon : c'est parti ! 🎥
Bienvenue dans cette nouvelle série où je vous emmène avec moi pendant 12 semaines de préparation intensive pour le marathon de Zurich 🏃‍♂️🇨🇭.
Une vraie revanche pour moi, et cette fois, je vous partage tout :
👉 Mon entraînement, semaine après semaine.
👉 Le matériel que j'utilise pour performer.
👉 Mes séances de renforcement musculaire et de récupération.
👉 Ce que je mange pour tenir la distance (et optimiser mes performances).
👉 Mes partenaires essentiels dans cette aventure :
flytex.fr/ pour le textile et la récupération
www.meltonic.com/fr/ pour la nutrition
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📅 Chaque semaine, une nouvelle vidéo pour vous montrer mes réussites, mes galères et les coulisses de cette aventure.
Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer, et préparez-vous à vibrer avec moi jusqu’au jour J ! 🚀
Chapitres :
00:00 Intro
01:45 Origine du projet
04:58 Quel objectif ?
05:58 Début de la prépa ?
06:36 Les partenaires
08:16 Des conseils pour réussir ton marathon !
⬇️ COACHING PERSONNALISÉ ⬇️ PLACES LIMITÉES ⬇️
Accompagnement Haut de Gamme sur mesure.
+100 coureurs déjà guidés vers la performance.
clement-coaching-c2.my.canva.site/
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➡️ Tu souhaites débuter en course à pied ?
➡️ Tu désires progresser et atteindre de nouveaux chronos ?
➡️ Tu rêves de finir un Marathon ou un Ultra Trail ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃‍♀️🏃🏻 Lance-toi & rejoins la TEAM C2 !
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Dans mon métier de Kiné du sport & Ostéopathe, j'encadre quotidiennement des coureurs de tout niveau dans leur pratique de la course à pied.
Je te propose un encadrement personnalisé, établit ensemble, afin de te permettre de réaliser tes objectifs !
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📩 Contact : clhuriez@hotmail.fr
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