Hello ClÃĐment, Je vais suivre avec attention, premier marathon pour moi, une semaine avant Zurich (organisation locale dans mon dÃĐpartement). Pas trop entraÃŪnÃĐ sur long bitume, je vise finir sans me dÃĐtruire les muscles ð. Bonne prÃĐpa pour Zurich, mes meilleurs encouragements ð.
Salut ClÃĐment, bravo pour ta chaÃŪne! Lors de notre longue discussion à lâUTHC, tu me mentionnais que tu prÃĐfÃĐrais garder tes objectifs pour toi-mÊme pour ne pas tâimposer de stress supplÃĐmentaire, quâest-ce qui a changÃĐ dans ton approche? Bonne chance avec ton projet!
@@LouisLachance-x8j Hello Louis ! Comment tu vas depuis le temps ? Jâai une approche plus sereine de la compÃĐtition avec lâÃĒge ð et une meilleure gestion du stress !
Jâvais bien, merci! Un peu comme toi, jâme suis lancÃĐ le dÃĐfi de faire un marathon sur route au printemps! Bien content de voir que tu vas bienððŧ
Merci pour tes vidÃĐos et conseils , ça inspire et ça motive ! Prends tu du collagÃĻne ? Si oui as tu une marque à conseiller ? ( je pensais aller vers nutripure, etant en retour de blessure je pense que ça mâaiderait, surtout à 50 ans, hihi!) Bonne prÃĐpa à toi!!
Bonne prÃĐparation. Jâaimerais bien savoir combien de sÃĐances dâentraÃŪnement, de kilomÃĻtres / semaine pour pour pouvoir au moins terminer un premier marathon dans les meilleurs conditions possibles, disons entre 4h et 4h30. Câest forcÃĐment difficile, mais je vois des personnes se lancer sur marathon avec peu dâentraÃŪnement, et si câest pour souffrir du dÃĐbut à la fin, câest pas trop mon envie. Merci
hÃĒte de voir la prÃĐpað
@@jodakour9744 yes ðŦĄ
Hello ClÃĐment,
Je vais suivre avec attention, premier marathon pour moi, une semaine avant Zurich (organisation locale dans mon dÃĐpartement).
Pas trop entraÃŪnÃĐ sur long bitume, je vise finir sans me dÃĐtruire les muscles ð.
Bonne prÃĐpa pour Zurich, mes meilleurs encouragements ð.
@@denisdenecheau1166 Ã toi aussi !
Salut ClÃĐment, bravo pour ta chaÃŪne! Lors de notre longue discussion à lâUTHC, tu me mentionnais que tu prÃĐfÃĐrais garder tes objectifs pour toi-mÊme pour ne pas tâimposer de stress supplÃĐmentaire, quâest-ce qui a changÃĐ dans ton approche? Bonne chance avec ton projet!
@@LouisLachance-x8j Hello Louis ! Comment tu vas depuis le temps ?
Jâai une approche plus sereine de la compÃĐtition avec lâÃĒge ð et une meilleure gestion du stress !
Jâvais bien, merci!
Un peu comme toi, jâme suis lancÃĐ le dÃĐfi de faire un marathon sur route au printemps! Bien content de voir que tu vas bienððŧ
Merci pour tes vidÃĐos et conseils , ça inspire et ça motive !
Prends tu du collagÃĻne ? Si oui as tu une marque à conseiller ?
( je pensais aller vers nutripure, etant en retour de blessure je pense que ça mâaiderait, surtout à 50 ans, hihi!)
Bonne prÃĐpa à toi!!
@@forestcoaching5075 hello, merci !
Non je nâen prends pas ð
Au vu du jeu de jambe des dimanches matins le sub2h40 rentre à lâaise mon capitaine ðĻââïļ
SignÃĐ : Le Barbu TatouÃĐ ðĶ§
@@clementcollart3407 Merci Yoann Stucky boy ðĪ
@ ð
Bonne prÃĐparation. Jâaimerais bien savoir combien de sÃĐances dâentraÃŪnement, de kilomÃĻtres / semaine pour pour pouvoir au moins terminer un premier marathon dans les meilleurs conditions possibles, disons entre 4h et 4h30. Câest forcÃĐment difficile, mais je vois des personnes se lancer sur marathon avec peu dâentraÃŪnement, et si câest pour souffrir du dÃĐbut à la fin, câest pas trop mon envie. Merci
Câest trÃĻs dÃĐpendant de ton expÃĐrience en course à pied et ton niveau ð
@@Clement_Huriezok merci.
comment calculer son allure Marathon??? ça, ça mâintÃĐresse...
@@rikybanlieue4810 ça arrive semaine prochaine ð