วีดีโอ

Ah quelle drôle de coïncidence, pourquoi j’ai peur de m’y mettre, j’ai pas d’idée et la, toi, tu dis d’écrire sur ce sujet… merci , super intéressant!💫

Merci beaucoup pour vos conseils judicieux et utiles . J'espère pouvoir me mettre en route et écrire régulièrement. 😊V.

Merci pour cette vidéo instructive 👏⭐️👍 J’aime écrire sur des feuilles vierges sans lignes, libre d’écrire comme je veux 😉 Noël 🎄 approche et je vais m’offrir un beau carnet Heureuse d’avoir rejoint ton accompagnement car j’écris tous les jours et mes réflexions déclenchent des automatismes d’écriture 🙏 Merci 💖

Merci pour cet éclairage très intéressant et ce chouette calendrier de l'avent avec des exercices d'écriture ! J'adore 👍🏼

C'est une excellente idée oui. J'ai un carnet qui me permet de m'organiser mais qui a une partie pour mes mots et l'étalage de mes maux. C'est génial car personnellement j'oublie le lendemain que j'ai mal dormi la veille ou que j'ai mangé un peu trop gras. Ca me permet de faire des corrélations entre les deux. J'essaye donc d'améliorer ma santé de cette manière. Et donc ma santé mentale je suppose ;)

J'aime beaucoup écrire mais j'ai tendance à procrastiner. Il faut vraiment que je m'y remette. Merci pour votre vidéo très intéressante 💯

Je retiens une chose : écrire de façon instinctive et suivre son intuition. Tant dans le choix du carnet que dans le choix des mots. Cela libère réellement l'inconscient. Merci pour tes conseils !

J'aime bien ton énergie et la simplicité avec laquelle tu nous délivres ton message, ça me donne envie de suivre ta chaîne et me remettre à une écriture plus introspective...

Vous avez tout à fait raison. Écrire tous les jours est thérapeutique, libérateur et créatif... cela pourrait débloquer notre imagination. Merci pour cette vidéo.

Il est vrai que je n'y indiqué que les choses negatives. Je n'écris pas régulièrement 😢😮

Toc toc... ah je me réjouissais de ce petit moment bien à moi, confortablement installée à mon bureau. Mon beau carnet tout neuf ouvert à la page 1, mon stylo Montblanc adoré, quelques mots déjà fusaient et me voilà interrompue, empêchée. Je sais trop bien qui est cet importun qui n'a aucun scrupule. C'est plus fort que lui et je sens monter en moi un bouillonnement de colère. Il entre de toute façon, l'oeil inquisiteur, constate qu'il me dérange en effet, il tourne les talons en claquant la porte... Je ravale ma rage, je referme mon carnet, range mon stylo... Ce n'était pas le bon moment décidément. Je vais reprendre mon rituel nocturne, lorsque le monde m'appartient...

Très belle initiative ! Moi aussi j'adore les carnets et je m'efforce d'écrire tous les matins (plutôt en fin de nuit vu l'heure de mon réveil) : pas toujours évident de s'y tenir TOUS les jours hélas et je compte bien sur toi Olivia pour m'inciter à plus de discipline car je sais combien c'est bénéfique !

Merci pour cette vidéo. J’aime beaucoup le nom de psycho-plume qui sied bien au projet, un nom qui ressemble au surnom d’un bon copain sur qui on peut compter et à qui on peut conter. J’écris le matin tôt, juste après ma première tasse de café, dans ce moment entre chien et loup où ni chien ni loup de mes conditionnements, croyances et autres obligations ne sont là pour me freiner. Ce n’est pas un carnet mais un cahier format A3. Il a un ressort central, une couverture dure si possible en couleur, sinon tôt ou tard je l’agrémente de collages. C’est un partenaire que j’emmène en voyage, qui vient s’ajouter aux nombreux cahiers dans le placard de ma chambre. Bonne journée ! ☀️

J'ai loupé ça !

Le programme de formation a l'air super intéressant ! Bravo pour votre travail et merci pour cette vidéo de présentation 💯

Merci beaucoup c'est une excellente idée

Brigitte lecordier, merci

On procrastine tous, ça c'est bien vrai😁

Ah la procrastination.. pas évident d’en trouver la cause 😅 pour ma part je crois que le plus souvent c est la peur de l’échec qui me fait procrastiner..

PS : Tu utilises quel camera Olivia ? Merci !

Merci pour cette video tres interessante, qui pousse a la reflexion. Awww la procrastination... J'en suis la reine. Et pourquoi ? et bien parce que j'ai envie de faire uniquement ce que j'aime ahahah ! Mais effectivement il y a bien plus de choses derrieres et c'est top de pousser la reflexion pour comprendre, et lutter contre cela.

Écriture manuscrite au départ. Puis à l'ordi et je classe mes ecrits

Bravo pour le défis réalisé et top ta vidéo

Je vous rejoins complètement sur l'idée de rechercher les causes de la procrastination. Cela peut changer beaucoup de choses.

Bonjour c'est intéressant ce que vous dites car non seulement je suis sujet à la procrastination mais en plus j'ai un trouble de l'attention à gérer aussi donc ça s'accentue

Oui, je me suis deja inscrite a cette master classe. Hate de te voir Olivia.

Quel sujet la procrastination! Oui on procrastine tous. Merci de parler du sport, j'allais oublie mes 7 minutes de yoga sur la chaise. A bientot Olivia.

Intriguant ce défi. J'aime bien le nom de la chaîne d'ailleurs 👍

Apres avoir tenu un journal pendant 3 ans, je viens de passé a un carnet de dessin.

Super idée de chaîne TH-cam bravo d'y avoir pensé j'aime beaucoup le nom. Et c'est parti pour le défi 21 jours 🎉

C'est un excellent défi ! Merci pour cette initiative que j'essaierais de suivre.

Bravo pour lancer des défis, c'est souvent pertinent !

Bravo pour défi ! Bravo pour ta vidéo ;)

Ravie de te voir en vrai ! Tu sembles tellement à l'aise devant la caméra... ;-)

Merci mais je suis dépassée par mes carnets 😢

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Parfois il faudra peut-être même plusieurs textes pour reconstruire toute l'histoire, car avec les expériences qui s'accumulent, on arrive à mettre en lumière des traumas et leurs causes plus ou moins facilement. Le prisme de lecture sera différent au fil des années.

Super vidéo, Olivia ! Ton approche de l'autobiographie comme outil thérapeutique est vraiment inspirante. Merci pour ce partage éclairant ! ✨

J'aimerai bien faire un jour une autobiographie. Merci pour tes conseils.

C'est vrai que c'est super pour les enfants et plus tard les petits enfants de lire l'autobiographie de leur parents ou grands parents, surtout si on y mets du sens comme tu l'expliques si bien. Je vais peut-être m'y mettre. Merci pour cette vidéo trés sympa 😊

Merci pour ta vidéo, c’est vrai que l’écriture de son autobiographique peut nous permettre de faire une belle rétrospective sur notre chemin parcouru :-)

Merci pour votre vidéo inspirante sur l'écriture autobiographique ! Je n'avais jamais vraiment pensé à ça, je croyais que c'était plutôt réservé aux "célébrités". J'ai un journal "intime", dans lequel je capture occasionnellement les moments forts de ma vie quand l'envie me prend. Qu'en pensez-vous ? Est-ce une bonne approche complémentaire selon vous pour nourrir son autobiographie ? Merci encore pour votre contenu enrichissant ! 💯

Je dois admettre que je n'ai pas vécu des choses extraordinaires donc je ne saurai pas quoi écrire. Cela dit, je pense qu'effectivement ça doit bien fonctionner pour régler des traumatismes ;)

Je fais une autobiographie depuis l'adolescence. Je continue au sein d'un atelier d'écriture depuis plusieurs années. Mes textes sont lus en petits groupes par six ou sept personnes. Les traces écrites que je laisse sont pour mes descendants: enfants, petits-enfants. Je n'ai aucune envie de les publier. Cordialement. Catherine

Merci beaucoup pour ces précieux conseils et stratégies pour écrire tous les jours ! Votre approche est à la fois pratique et inspirante.

Merci pour ces conseils. Ecrire tous les jours est un sacré défi qui vaut vraiment le coup d'être tenté.

J'écris tous les jours c'est maladif chez moi

Il faut de la discipline, c'est tout à fait possible d'écrire tous les jours.