วีดีโอ

ขอบคุณคุณหมอค่ะ🙏🏻

หนูเป็นนิ้วโป้งล๊อคค่ะคุณหมอใช้งานเยอะค่ะ

ทำกายพาพที่หมอสอนมาตะคิวกินเท้าเลยค่ะ

ทำผมค่ะคุณหมอนิ่วนางก๊อกค่ะปวดมากค่ะ

เป็นนิ้วโป้งยังไม่หายเลยค่ะโคนนิ้วโป้ง5เดือนแล้ว

ผมรักรักษาโดยกินยาและก็ทานวดประจำเป็นมาสามเดือนอาการยังปวดเพราะต้องใช้นิ้วหิ้วถุงเหมือนอาจารย์แนะนำตอนนี้ ก็ยังปวดเหมือนข้อมือนิ้วชี้มันบวมรู้สึกปวดตลอด

ฉีดสองครั้งแล้วไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

คลิปนี้ได้ประโยชน์เรื่องฝ่าเท้ามากเลยครับ โดยเฉพาะข้อ 2 เรื่องการกด ผมทดลองทำตามดูรู้สึกว่าถูกจุดมากเลยครับ แต่ดูคลิปนี้ไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่ แขกรับเชิญน่ารักเกินไปครับคุณหมอ รอบหน้าถ้าเชิญมาอีก ให้แขกรับเชิญทิ้งวาร์ปไว้ให้บ้างนะครับ ><

ตอนนี้หนุกำลังเปนอยุ่ค่ะ

สวัสดีค่ะ

คุณหมอศุภโชคตอบคำถามได้ชัดเจนดีมากเลยครับ ฟังแล้วเข้าใจเหตุผลของการเกิดเอ็นร้อยหวายอักเสบและการดูแลรับมือที่ควรปฏิบัติ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านที่ทำคลิปให้ความรู้ดีๆแบบนี้ครับผม

ขอบคุณมากค้าคุณหมอ

ขอบคุณมากๆค่ะ

สนใจมากที่ล๊อคเก

ขอบคุณมากค่ะ🙏

เจ็บหัวไหล่แล้วมือชามาที่ปลายนิ้วแล้วเจ็บที่ข้อนิ้วกลางทุกข้อกำมือไม่ได้มันเกิดจากอะไรคะ

ขอความรู้ด้วยค่ะ ้รูมาตอยด์ รักษา อย่างไรคะ

ไหนบอก ไม่ง้อยา ?

❤❤❤

นิ้วโป้งข้างขวางอไม่ได้ถ้ำามือนิ้วโปรงไม่งิข้อนิ้วด้านบนนิ้วโป้งไม่งอลงเลยคะ

แผ่นเทปที่คุณหมอพูดถึงหาซื้อที่ไหนได้คะ

ฉีดยาไม่หายค่ะ

ดนตรีดังมาก

เป็นที่นิ้วโป้งมือข้างขวาปวดมากๆไปหาหมอๆต้องผ่าแต่ไม่อยากผ่าลองมาหลายสูตรมาจบที่น้ำมันลำไยทาไปนวดไปหายเฉยเลย บอกก่อนว่าน้ำมันลำไยทำเองค่ะ

เป็นไม่มากลองนั่งคุกเข่าเทพบุตร แอบเห็นผลนะครับ จากประสบการณ์ เพราะนั่งตอนแรกปวดมาก จนไปเจอคลิปสอนโยคะอันนึงที่ใช้ท่าแบบนั่งคุกเข่า ลองวางเท้าตามดู แล้วสังเกตุว่าความเจ็บลดลง(ยังทำได้ไม่ครบไม่เหมือนคลิป) แล้วนิ้วกลับมาตรงชี้ไปข้างหน้า และที่ปูดออกข้างตรงโคนนิ้วโป้งเริ่มอยู่ในระนาบเดียวกับนิ้วไม่ปูดออกมา ลองทำไม่กี่วันเองครับ😅😊พอดีจะไปบวชเลยฝึกนั่งคุกเข่าเพราะนั่งไม่ค่อยได้

เป็นการอธิบายที่เข้าใจง่าย ทำตามได้ง่ายๆ ไม่ทรมานเลย👍ขอบคุณมากค่ะ🙏

ไปรักษาได้ที่ไหนครับ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

เคยเป็นค่ะปวดมากนิ้วโป้งค่ะนวดเองค่ะนวดทุกวันตอนนี้หายแล้วค่ะใช้เวลาเป็นเดือนค่ะ

เป็นฝ่าเท้าสั่น ฝ่าเท้าอักเสบใช่ไหมค่ะ

เป็นที่นิ้วแม่โป้งทําอย่างไรใด้บ้างคะ

ผมนิ้วกลางล็อกคับ 2:09

ช่วยตอบให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

เป็นนิ้วโป้งข้างขวา บริหารเหมือนกันไหมคะ ขอบคุณนะคะ

อันนี้สอบถามคุณหมอ ว่านี่ใช่อาการนิ้วล็อคมั้ย คือ เป็นเฉพาะนิ้วก้อยมือซ้าย คือเวลางอนิ้วลักษณะเหมือนเราดีดนิ้วเข้ามันจะมีอาการ เหมือนมีอาการกระดูกมันขัด เวลาเอางอใกล้หูจะได้ยินเสียงกึกๆตลอดที่ตรงข้อกลางของนิ้วตลอด แต่มันไม่เจ็บไม่ปวดนะ มีแค่อาการดังกล่าวข้างต้น มันเข้าค่ายอาการนิ้วล๊อคยังครับ คือตอนนี้ผมกำลังฝึกเล่นกีต้าร์ ซึ้งมันต้องใช้นิ้วในการกดคอร์ด นิ้วอื่นไม่เป็นเป็นเฉพาะนิ้วก้อย คือมันงอนิ้วมากดสายไม่ค่อยได้ ข้อกลางนิ้วเหมือนมีอะไรติดอยู่ แบบนี้ใช่อาการนิ้วล๊อคมั้ยครับ

❤ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะอยู่ในกลุ่มหนึ่งทำงานหนักใช้นิ้วเยอะค่ะได้ฟังคุณหมอแล้วดีมากเลยค่ะกราบขอบพระคุณนะคะ

หากมีข้อมืองอเข้าหาแขนร่วมด้วยด้วยละคะ มีtrigger point ตรงไหนที่จะบรรเทาก่อนไหมคะ

หากมีข้อมืองอเข้าหาแขนร่วมด้วยด้วยละคะ มีtrigger point ตรงไหนที่จะบรรเทาก่อนไหมคะ

ปวดจริง

ทรมานค่ะ ไม่หายสักที นิ้วโป้ง2มือเลย บวม กึ้กๆกั้กๆ งึ๊กๆงั้กๆ ป้อกแป้กๆ รำคาญมากค่า

ผมพึ่งเกษียณ..เวลาว่างไปทำความสะอาดกลางทุ่งนา..ตัดต้นไม้ ตัดเถาวัลย์ พื่นที่นานาผมรกรุ่งรังมาก...ผมไปตัดต้นไม้ทุกวัน เวลานี้ได้เกือบ 30 วัน ครับ. ยังไม่เสร็จ...ผมปวดนี้วมือมาก...เลยทำกายภาพตามแนะนำคุณหมอ..เวลานี้อาการดีขึ้น จึงเว้นช่วงออกไปกลางทุ่งนา. ไป 5 วัน หยุด 2... นอกจากนี้ ผมอาบน้ำอุ่น เอาแบบ 39 องศาเซนเชียล..หายปวดเนื้อ หายปวดเอ็นครับ....ขอบคุณมากครับ วัน..

เรานิ้วล้อคเพราะหิ้วถุงพลาสติกทุกเช้าจ่ายตลาดมีแต่ของหนักๆ ทุกวัน รวมทั้งชอบถือไขควงอุปกรณ์ช่างต่างๆ และดื่มน้ำน้อย

ต้นเหตุคือ สารคาแฟอิน คนชอบ กินชา กาแฟ จะเป็นโรคนี้ ตะคิว นิ้วล็อค ต้องเลิกกินชากาแฟ

ขอบคุณหมอมากไปค่ะ

ขอบคุณค่ะจะเอาไปปฏิบัติค่ะ

นิ้วล็อคเพราะไปจับจอบขุดดินข้อนิ้วอักเสบบวมลามทุกข้อทั้งสองข้าง.. ทรมานมาปีกว่าพอได้ทานข้าวมะลินิลสุรินทร์ราวสองเดือนอาการนิ้วล็อคหาย..บอกใครก็ไม่เชื่อ.. พอดีมีเพื่อนเริ่มเป็นนิ้วล็อคเลยเอาข้าวไปฝากกำชับให้ทานทุกวันเดือนเดียวหาย.. พิสูจน์มาแล้ว

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณครับ. 👍🙏🌹♥️♥️♥️🌷🌠💫🌌😘

ขอบคุณจ้าว

.มันหายเองตามธรรมชาติไม่น่าได้หรอกมั้ง หรือผมไม่รู้วิธีรักษา