วีดีโอ

آفرین ویدیو خیلی خوب درست شده بود هم محتوا هم ادیت💚

بینظیر بود محکم ادامه بده🇦🇫🇮🇷🌹❤

Beutifoul❤

Perfect❤

این چالش خوببه بهم انگیزه داد که واقعا انجامش بدم

مثل همیشه عالی بود❤

تیک تاک زندگیم را خراب کرد

عالیه ❤❤❤

دختر مورد علاقم😀، به شخص شما بر نخوره بنده این که شما روی توسعه فردی هستی خوشم اومد کم دختری دیدم که روی این فیلد باشن ، و دختری که دوست دارم گیرم مثل خودم هست

❤❤

تلاشت خوب بود،امیدوارم منم بتونم انجامش بدم

چقددددد قیافت شبیه نیکی سمیعیهه

پنج وقت نماز از دین اسلام بزرگترین نعمت ارزش وقت است که خداوند. به ما داده

بجای قهوه از ۲۱ عدد کشمش سبز بخور، قبل خواب یک کتاب دستت بگیر بخون مثل قرص خواب میمونه، وقتی صبح بعد ورزش خوابت میاد برای خودت کف بزن باعث میشه خواب الودگی از بین بره روش های مختلفی وجود داره ، در اصل خواب الودگی علتش ورزش نیست ، از فضای مهیج بیرون به خونه میای فضا خسته کننده هست چون نه فضا باز هست و نه طبیعتی در کار هست همچنین تختخواب هستو…

خیلی این ویدئو بهم انگیزه داد

خیلی عالی👏👏👏

نمیدونم اینو میخونی یا نه ولی از ته دلم میگم کاش یه چالش مثلا با 30 نفر اینا میزاشتیم و شروع میکردیم 6 صبح پاشدن و به کارامون برسیم

در حال حاضر من یه دختر۱۵سالم و چالش هفتادو پنج روز سختو دارم انجام میدم ؛خواستم بگم عالیه که اهدافت و سلامتیت برات مهمه دنیا به ادمای هدفمند و سالمی مثل تو نیاز داره❤

موفق باشی دختر توانمند از ویدئوهای لذت بردم عالی بود 👌

پرفکت ❤

خیلی قشنگ سااااختی لذت بردم واقعاااااا👌♥️

جدا از همه چی ویدیو خیلی خوب درست شده

عالییییی❤

❤❤❤

‏‪10:17‬‏ ما روتین زندگیمون رو جوری میچینیم ک منطبق بر احساسمون باشه و از لحظه ب لحظه زندگی لذت ببریم ، این روتین حاصل انتخاب ماست و با هیچ چالش و زور و نصیحتی نمیشه اونو تغییر داد مگر اینکه پای مرگ و زندگی وسط باشه

ی چای و قهوه رو نمیشه ترک کرد بعد انتظار داریم طرف بعد ۲۰ سال مصرف تریاک ، تریاک رو بزاره کنار ، واقعا سخته

‏‪3:15‬‏ خیلی سختگیرانست مطمئنم بعد چالش برمیگردی ب همون روتین قبلی😊

ب نظر من هیچکاری رو نباید زوری انجام داد اگه زور پشتت نباشه

🤔🤔🤔 اول نسخه کامل فیلم میاد بعد تیزر یا تریلرش!!! عجب نوشدارویی..... 🙄🙄🙄 راضی نبودی که دوباره خواستی ویدئوت رو زندش کنی؟! ولی با همه این اوصاف Good Luck🍀

ساراااااا کی برگشتیییی؟😍

مرسی قشنگ بود... ععع چه جالب الان شیشو نیمه صبحه :) برم بدوم :)))

خیلی عالی و مفید بود❤❤

مشکل من در هم خوریه.

3:08 تا اینجاش ک محتوا زرد بود! چون اینجوری جواب نیست و خیلی سطحیه بعد ی مدت ادم خسته میشه

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺

از ساعت 12 شب تا 12 صبح am حساب میشه و ساعت 13 تا 11 شب pm هستش (شما الان روی ویدیوت بجای 6:30am نوشتی 6:30pm این اشتباهه و هدفم از این کامنت این بود که این مورد رو بگم و متوجه بشی ❤)

خیلی خوب بود

Nice 🕊

اگه ۶ صبح بیدار میشی باید بنویسی am، نه pm.

خوشم اومد

محتوای قشنگ و دلنشینیه...مرسی ازتون

خداروشکر بین محتوا های مزخرف و امحقانه ی یمشت ادم بیکار افرادی هم مثل شما پیدا میشن یکم چشمارو باز کنن

چقدر خوشحالم میشم از دیدن آدمایی که به سبک زندگیشون اهمیت میدن و تو دنیای پر از استاندارهای اشتباه تلاش برای زندگی سالم دارن. موفق باشید دختر پرتلاش مشتاق دیدن ویدئو های بیشتر هستیم

همه این غذاها رودلم خواست تو ایتالیا❤❤بخورم

خیلی عالی ومفید ه❤❤❤❤

یه چیزی که لازمه بگم در مورد تغییر عادات هر عادتی رو میخواین تغییر بدین سعی کنید کم کم از اون عادت دور بشین ،مثلا میخواین گیاه خوار بشید باید کم کم گوشت و کم کنید بعد مرغ رو و بعد ار چند ماه کامل بذارید کنار تا بدنتون بتونه از وابستگی در بیاد برای سحر خیزی همینطور و کلا هرچیزی. موفق باشید❤

عالی ❤

واقعا کافئین نباید مصرف کنیم؟ بدون قهوه که نمیشه..

عالی هستی😍🙌🏼

محتوایی که تولید می‌کنی هم مفید هم جالب و در عین حال ساده هستند :) امیدوارم موفق باشی و خیلی از کانالت خوشم اومد :)