- 58
- 429 810
Belal Alzayd
เข้าร่วมเมื่อ 21 ต.ค. 2011
سعيد بمشاركتكم تجاربي وما أعرفه وأتعلمه
رحلة الى أحد كهوف الذهب في ولاية كولورادو -أمريكا- / A trip in a gold mine - Colorado st
رحلة الى أحد كهوف الذهب في ولاية كولورادو -أمريكا- / A trip in a gold mine - Colorado st
มุมมอง: 15
วีดีโอ
نزول الوزن و زيادة الوزن ... نتائج ممتازة في وقت قصير ...كيف؟!
มุมมอง 7088 หลายเดือนก่อน
نزول الوزن و زيادة الوزن ... نتائج ممتازة في وقت قصير ...كيف؟!
أولمبياد " صنّاع المستقبل " للبحث العلمي والإبتكار في القطيف - المملكة العربية السعودية
มุมมอง 568 หลายเดือนก่อน
أولمبياد " صنّاع المستقبل " للبحث العلمي والإبتكار في القطيف - المملكة العربية السعودية
تمارين متنوعة لزيادة اللياقة والمرونة وقوة التحمل / وتستطيع عملها في المنزل
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
#تمارين #تمارين_منزلية #حبال_المقاومة #افضل #أفضل_تمارين #تمارين_معدة #تمارين_كارديو #تمارين_تنحيف #تمارين_بطن #تخسيس
جمال الطبيعة في باطومي - جورجيا Batumi / Georgian / ბათუმი
มุมมอง 135ปีที่แล้ว
جمال الطبيعة في باطومي - جورجيا Batumi / Georgian / ბათუმი
أنواع الأنشطة والفعاليات في باتومي 🇬🇪 جورجيا...وبتكلفة $$$ حلوة 👍/Batumi ; Georgian / ბათუმი
มุมมอง 285ปีที่แล้ว
أنواع الأنشطة والفعاليات في باتومي 🇬🇪 جورجيا...وبتكلفة $$$ حلوة 👍/Batumi ; Georgian / ბათუმი
تمثال (علي ونينو) قصة حب شاب مسلم بفتاة مسيحية / باطومي (جورجية: ბათუმი)
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
تمثال (علي ونينو) قصة حب شاب مسلم بفتاة مسيحية / باطومي (جورجية: ბათუმი)
اذا رحت بورجومي ...لازم تروح هالمطعم Borjomi - Georgian - ბორჯომი
มุมมอง 330ปีที่แล้ว
اذا رحت بورجومي ...لازم تروح هالمطعم Borjomi - Georgian - ბორჯომი
وادي اوكاتسي المخيف 🇬🇪 في جورجيا 🇬🇪 ქუთაისი / Kutatisi / Kutaïssi / Okatse canyon
มุมมอง 331ปีที่แล้ว
وادي اوكاتسي المخيف 🇬🇪 في جورجيا 🇬🇪 ქუთაისი / Kutatisi / Kutaïssi / Okatse canyon
محمية ولا أروع🔥🔥🔥სათაფლიის ნაკრძალი 🔥🔥🔥Sataplia Nature Reserve
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
محمية ولا أروع🔥🔥🔥სათაფლიის ნაკრძალი 🔥🔥🔥Sataplia Nature Reserve
عسل جبال القوقاز 2 🇬🇪جورجيا🇬🇪 غودواري / (Gudauri (Georgian: გუდაური
มุมมอง 342ปีที่แล้ว
عسل جبال القوقاز 2 🇬🇪جورجيا🇬🇪 غودواري / (Gudauri (Georgian: გუდაური
ما لايراه الناس!!🔥🔥ملخص 31 يوم في أقل من 3 دقائق
มุมมอง 128ปีที่แล้ว
ما لايراه الناس!!🔥🔥ملخص 31 يوم في أقل من 3 دقائق
جورجيا 🇬🇪 باتومي(لؤلؤة البحر الأسود) التلفريك + القطار + أماكن أخرى + نصائح مهمة الحلقة7 الجزء2
มุมมอง 9592 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 باتومي(لؤلؤة البحر الأسود) التلفريك القطار أماكن أخرى نصائح مهمة الحلقة7 الجزء2
جورجيا 🇬🇪 باتومي(لؤلؤة البحر الأسود)جولة بحرية+ مزارع الفراولة+ نصائح وملاحظات مهمة -الحلقة7 الجزء1-
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 باتومي(لؤلؤة البحر الأسود)جولة بحرية مزارع الفراولة نصائح وملاحظات مهمة -الحلقة7 الجزء1-
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (أوكاتسي كانيون المخيف!!) الحلقة 6 الجزء4
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (أوكاتسي كانيون المخيف!!) الحلقة 6 الجزء4
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (مارتفيلي كانيون) الحلقة 6 الجزء3
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (مارتفيلي كانيون) الحلقة 6 الجزء3
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (كهف برومثيوس) الحلقة 6 الجزء2
มุมมอง 3482 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (كهف برومثيوس) الحلقة 6 الجزء2
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (محمية ساتابليا) الحلقة 6 الجزء1
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 كوتايسي (محمية ساتابليا) الحلقة 6 الجزء1
جورجيا 🇬🇪 باكورياني + نصائح وملاحظات ، الحلقة 5
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 باكورياني نصائح وملاحظات ، الحلقة 5
جورجيا 🇬🇪 بورجومي (أماكن ممكن الذهاب لها في يوم واحد) الحلقة 4
มุมมอง 13K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 بورجومي (أماكن ممكن الذهاب لها في يوم واحد) الحلقة 4
جورجيا 🇬🇪 جوداوري (أجمل طبيعة ومناظر خيالية + جدار الصداقة + نصائح) الحلقة 3 - Georgia - Gudauri
มุมมอง 9032 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 جوداوري (أجمل طبيعة ومناظر خيالية جدار الصداقة نصائح) الحلقة 3 - Georgia - Gudauri
جورجيا 🇬🇪 الطريق الى جوداوري (طبيعة ومناظر خلابة + العسل الجورجي + نصائح) الحلقة 2 Georgia - Gudauri
มุมมอง 6902 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 الطريق الى جوداوري (طبيعة ومناظر خلابة العسل الجورجي نصائح) الحلقة 2 Georgia - Gudauri
جورجيا 🇬🇪 تبليسي (رحلتي من الألف الى الياء) + نصائح ومعلومات مهمة - الحلقة 1 - Georgia - Tbilisi
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
جورجيا 🇬🇪 تبليسي (رحلتي من الألف الى الياء) نصائح ومعلومات مهمة - الحلقة 1 - Georgia - Tbilisi
برنامج كبسولة - الحلقة 7 - (هل أحتاج إلى مدرّب/ مدرّبة) ؟
มุมมอง 5783 ปีที่แล้ว
برنامج كبسولة - الحلقة 7 - (هل أحتاج إلى مدرّب/ مدرّبة) ؟
تمرين عضلة الصدر بالبار - كيف تستهدف جميع مناطق الصدر / chest workout barbell only
มุมมอง 24K4 ปีที่แล้ว
تمرين عضلة الصدر بالبار - كيف تستهدف جميع مناطق الصدر / chest workout barbell only
خطأ شائع في تمرين ترايسبس (الأداء الصحيح) - Common Triceps workout mistake
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
خطأ شائع في تمرين ترايسبس (الأداء الصحيح) - Common Triceps workout mistake
تمرين كامل لعضلات ( الصدر، البايسبس،الأكتاف) مع التعليق على كل التمارين(أول ڤلوق في الجم بأمريكا)
มุมมอง 6394 ปีที่แล้ว
تمرين كامل لعضلات ( الصدر، البايسبس،الأكتاف) مع التعليق على كل التمارين(أول ڤلوق في الجم بأمريكا)
الله يجزاك خير ما قصرت
العفو 🙏
احنا جربنا العسل بمنطقة ميستيا، رهيب و طعمه طعم ورد
شرح ممتاز بدون موسيقي
يا الله على جورجيا جباااال بصراحه وعره ومخيفه من جبل ل جبل لكن بورجومي حلوه وباتومي راقيه
شرح مفصل شكرا لك
🙌🙏🙌
كم السعر
الكيلو ب 25-30 لاري الكيلوين 50-60 لاري *اللاري مقارب جدا للريال شاهد الفيديو الكامل فيه تفاصيل
يا كبتن هل أستطيع ندرب الظهر في جيم بهذا الطريقة نتمنى جاوبني تحياتنا ليك❤
اي نعم تستطيع
@@belalalzayd بارك الله فيك
مو طرارين .. هذه الشغلة حتى موجوده عندنا في الدول العربية .. واقف يترزق الله .. و المبلغ مو كبير اعتبرها صدقه و خصوصاً انه كبير في السن .. ويكسب ماله بوقفته و تعبه 😢
مو طرارين .. هذه الشغلة حتى موجوده عندنا في الدول العربية .. واقف يترزق الله .. و المبلغ مو كبير اعتبرها صدقه
16:10 لو عندك موقع او اسم هذا المكان المطعم ومكان ناشيونال بأرك المشار اليهم في هذا الجزء اكون شاكر لك 🌹
3/2 Khulo St, Batumi 6000, Georgia ☝️هذا هو موقع المطعم...ولو تكتب اسمه في قوقل (mevlana) بيطلع الك
Machakhela Planned National Park, Georgia وهذا موقع الناشيونال بارك ☝️☝️ او اكتب هذا الاسم في قوقل (Machakhela National Park)
@@belalalzayd جزاك الله الف خير 🌸
@Nagham_Saeed_Family 🙌🙏
عزيزي. اخوك مقعد في سيارات غولف تاخذك داخل الغابة
اهلا أخي...بعض الأماكن نعم توجد سيارات و دراجات نارية ... ولكن بعض الاماكن لايوجد
شكرا لك على المعلومات الجميلة
هل يمكن حجز فندق في مارتفيلي وكم يوم تستحق زيارة مارتفلي علما بان عندي وقت لان مدة زيارة جورجيا ٢٨ يوم
ممتاز ان عندك وقت طويل ...اعتقد ان كل منطقة بها اشياء كثيرة ...اكثر من اللي انا غطيته ...ولكن مارتفيلي ٢-٣ مناسب ونصيحتي انك تستكشف باتومي وتعطيها وقت طويل لان بها اشياء اكثر من كل المناطق(فهي تستحق) ومطاعم الحلال كثيرة جداً وخصوصاً في باتومي
@@belalalzayd لك جزيل الشكر على النصائح القيمة تم حجز ٣ ايام في مارتفيلي وأسبوع في كوتايسي و ١١ يوم في بداية الرحلة في باتومي و ٦ ايام في نهاية الرحلة في باتومي ايضا
فيديو جميل شكرا لك ما اسم المطعم الحلال
هناك الكثير من المطاعم ...فقط اكتب في القوقل وستظهر لك
@@belalalzayd بارك الله فيك 🌹
شكرا لك على هذا الفيديو وهذه المعلومات 🌹
العفو🌹🙏
حسيت انكً تعقد اجار السياره بجورجيا . بجرب واعطيكم انطباعي
ايش صار على نينو و
رحلات جورجيا الجبلية مسافر جورجيا و محتاج سيارة مع سائق عندنا نوفر لك سيارة دفع رباعي تروح فيها الاماكن السياحية و الجبال و الغابات السيارة مجهزة لرحلات
أنا عندي رخصة دولية هل تحتاج إلى ترجمة
المفروض لا ...لاتحتاج
أي شهرة كانت السفرة ... وكم إيجار السيارة؟
وين الرقم ؟ 😂😂😂😂
تفضل أخي +995 577 23 50 62 (جورج - تبليسي - ايجار سيارات و تور)
@@belalalzayd الرقم مقلوب ممكن تسجل الرقم بدون اي كتابه عشان ما يخربط الرقم اكون شاكر لك
السلام عليكم حاب اسال عندي رخصة السودانية دولية هل لو ترجمتها اقدر اسوق
المفروض اي نعم
اريد رقم جور اذآ تكرمتوا؟
تفضل أخي +995 577 23 50 62 (جورج - تبليسي - ايجار سيارات و تور)
ارجو ان تجيبني يعني اذا فعلت تمارين البطن السفلي وحركت رجلي هل تنقص افخاذي ام لا لاني لااريد ان ينقص غرام من فخذي اريد بطني فقط
هل هذه التمارين تحرق دهون البطن ?
الذي يحرق الدهون بالدرجة الاولى التغذية ( العجز في السعرات الحرارية)
نص فيديو يتحدث
صحيح كلامك ان الطريق الى غوداوري فيه شاحنات لكن الحق يقال ان الطبيعه على امتداد الطريق من تبليسي الى غوداوري من اجمل طبيعة رأيتها في حياتي . علما اني زرت كثير مناطق بالعالم ولم اجد اجمل منها
👏👏
🙏🙏
شكرا جزيلا لك... قاسم الكفائي/ كندا 😮
العفو 🙏 شكراً لمرورك 🙌
أي تاريخ
في شهر جولاي ( شهر 7 ميلادي )
هل الاحبال تضخم العضلات
سمعت حد بيقول التمارين يوميا على نفس العضلة بيحرقها ويخليها فلات حضرتك رايك ايه في الموضوع دا عندي العضلة موجودة وناشفة بس حجمها صغير ف تعتبر مش ظاهرة تحت كتلة الدهون رأيك العب يومي لفترة لحد ما نسبة الدهون تقل وبعد كدا ابقى اضخم براحتي ولا الغب مرة واحدة في الاسبوع
كابتن عندي انزلاق بسيط هل هذا يؤثر على الانزلاق الغضروفي فقرة رابعة وخامسة
راجع دكتور مختص
ان شاء الله الشهر الجاي رايح انا والمدام شهر العسل في جورجيا وشكراً لتغطيتك ومعلوماتك الله يسعدك 🤍♥️😇🤲🏻
شكراً لمرورك أخي ...واتمنى لك شهر عسل سعيد و جميل 🙌💐
فيه مواقع ترجمه دوليه ابحثوا عنها بيوتيوب
مدة صلاحية حبل المقاومة كم يوم
للأسف لا أعلم ...لانه يعتمد على نوعه جودة صناعته... ولكن بشكل عام اذا لم يترك في الشمس او ماشابه فإنه يبقى لسنوات طويلة شكراً لمرورك 🙌
السلام عليكم لهذا التمارين تفيد تحدب؟
وعليكم السلام...هناك تمارين خاصة للتحدب والشئ الأهم هو سبب التحدب ومقداره ، لذلك الأفضل مراجعة مختص بهذا الأمر شكراً لمرورك🙌
ان شاء الله الكل مستفاد🎉
🙏🙌
ماشاء الله عليك شرحك بسيط ومفهوم ياليت في الفديوهات القادمة تشرح مع التمرين اي زاويه في العضله يستهدف لان كثير يسوون تمارين متنوعه لكن مايعرفون هل هي تستهدف نفس العضله ونفس الزاويه او لا انا اسوي تمارين مختلفه لكن معرف هل تستهدف كل العضلات والزوايا اولا التمارين مختلفه لكن لنفس الزاوية وطلب اخير ضيف هشتاق تحت الفديو للوصل السهل للقناة وشكرا 🌹
شكراً لإقتراحك ولمرورك... اسعدني تعليقك..🙏🌹
شرحك سهل بسيط يليت تكمل تنزيل تمارين
الحين منزل فديو كاتب عنوانه برجومي و تصور تبليسي ،،!؟
كلامك زين تحمست جيت اطبق طقعت استحيت على نفسي و بطلت تمرين زعلت رحت اراضي نفسي شريت كبسه اكلتهاو انسدحت جنب السفره 😪 ياخي تعب نبي شي ثاني غير التمارين نبي شي وحنا مرتاحين
اشكرك اخ بلال الشكر الكثير على محتواك الجميل و الممتع و المفيد. مقاطعك ساعدتني كثيرا برحلة جورجيا. انا راجع من جورجيا قبل واتعاملت مع الاخ جورج صراحة ونعم الرجل كانسان مؤدب و مثقف و مرح، جورج ساعدني في ترجمة الرخصة و اجار السيارة و رحلة جبال القوقاز في اليوم الاخير بجورجيا. انصح به و بقوه الرجال يتكلم الانجليزي و ملم بالثقافة العربية
العفو أخي 🙏 اسعدتني رسالتك ...شكراً لمرورك الجميل 🙌
عاشت ايدك
🙏🙏🙏
بارك الله فيك يا كوتش❤❤
🙏🙏🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك واشكرك على تغطيتك الجميلة لجورجيا واحتاج اتواصل معك اذا ممكن وجزاك الله خير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تفضل حساباتي على السوشل👇👇واتشرف بمتابعتك سناب/ belal_alza انستقرام/ belal_alzad
هذه التمارين تؤثر ع الانفصال العضلي؟؟؟
@belalalzayd السلام عليكم عندي استفسار اخي الغالي هل استطيع استخدام الفيزا في المطاعم والفنادق ام لازم كاش. لان حجزت من بوكنك يقول الدفع في مكان الاقامة
وعليكم السلام أخي ...انا هناك تعاملت بالكاش فقط ...عدا القطار (من باتومي الى تبليسي) بالبطاقة ...أتوقع انك تقدر تتعامل بالبطاقة والڤيزا ولكن لا استطيع الجزم بأن كل المحلات تتعامل بالبطاقات لانها ليست مثل الدول الأوربية والمتطورة. شئ أخير خذ معك مبلغ(كاش) إحتياط ولو ألف ريال وهناك تصرفه الى لاري(العملة الجورجية) ...لاتصرف الريال الى دولار ومن ثم الى لاري...لأنك ستخسر بهذه الطريقة والسبب انك ستدفع رسوم التحويل من عملة الى عملة ...فبدل ان تدفع رسوم مرة واحدة ستدفع مرتين(في كل تحولية) أرجو أن أكون أفدتك🙌
@@belalalzaydتسلم على سرعة الرد باقي سؤال هل احتاج الى بي سي ار علما اني غير متطعم. اخوك من البحرين. وشكرا
العفو ...ماعندي علم صراحة... خصوصاً ان كل دولة لها انظمتها وقوانينها اللي تغيرت في الفترة الأخيرة...مثل إلغاء اشتراط التطعيم للسفر(بالنسبة في السعودية)
@@belalalzaydالسلام عليكم اخي انا الان في باتومي وغدا ساتوجه الى كوتايسي وتعبت ادور في النت عن المطاعم حلال في كوتايسي. اذا عندك اسماء مطاعم حلال اكيد اتمنى تكتبها. وحتى اذا عندك في كازبكي وغدوري اكتبها اذا ما عليك امر. وشكرا
@hussainalfarhan وعليكم السلام أخي كوتايسي أقل مكان تقريباً في مطاعم الحلال (يمكن واحد بس) وكان زحممممة مرة ...وما أكلنا منه لانه لم يكن نظيف ..بل كان قذر !! بحيث انك تستطيع أن ترى العاملين وهم يعملون في تجهيز الطعام رأينا المكان حار والعاملين بتصببون عرق ويمسحونه بملابسهم وبأيدي عارية(بدون قفازات) ...سواء الذي يعجن العجين والمعجنات أو الذي يشوي... باختصار ... تستطيع ان تذهب للسوبرماركت وأن تأكل من المعلبات والفواكه والالبان والمثلجات(سمك) كما انا فعلت أما بالنسبة لبقية المناطق فالحلال متوفر فيها ..فلا تشيل هم تحياتي
اخر المقطع بخصوص السائق جورج لا انصح بالتعامل معه لأنه كاذب انا الان في باتومي وراسلته وانا في السعودية واتفقنا يجيب لي سيارة لكنه اخلف وصار مايرد لا انصح بالتعامل معه
انا بعد اخلف معي لا ترجم الرخصة ولا جاني
Al kalam altar mina riyada