healthyYou
healthyYou
  • 39
  • 155 330
Το βαλιτσάκι των διακοπών!! Ολα όσα πρέπει να έχεις μαζί σου στις καλοκαιρινές σου διακοπές!
Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοποιός και βρίσκομαι εδώ για να λύσω όλες σου τις απορίες για ζητήματα υγείας και ομορφιάς!!
Στο σημερινό βίντεο θα ασχοληθούμε με το travel kit των διακοπων μας !! Θα μιλήσουμε για όλα τα απαραίτητα πράγματα που πρέπει να εχουμε στις καλοκαιρινες μας διακοπές για να περάσουμε όσο πιο ευχάριστα και ασφαλή γίνεται!!
🍏Κάνε Εγγραφή ΣΤΟ HealthyYou πατώντας ΕΔΩ:
bit.ly/3rdlwm1
🍏 INSTAGRAM: rafaellamarg1?
🍏FACEBOOK: HealthyYou-172502114308860
music : www.bensound.com/royalty-free-music
🍏Παρακολούθησε το βίντεο για την ακμή πατώντας εδώ:th-cam.com/video/SFR8pROXk0Y/w-d-xo.html
🍏Παρακολούθησε το βίντεο για το εμβόλιο του κορονοϊού εδώ:th-cam.com/video/V4QDjMxaRjU/w-d-xo.html
🍏Παρακολουθησετο βίντεο για το ανοσοποιητικό εδώ: th-cam.com/video/VHfixI2kg4k/w-d-xo.html
🍏Παρακολουθησετο βίντεο για την αϋπνία εδώ: th-cam.com/video/WL8jI4MP-uk/w-d-xo.html
ΠΡΟΣΟΧΗ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ρωτήστε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
มุมมอง: 285

วีดีโอ

Τα καλύτερα αντιηλιακά για φέτος!! | Healthy You
มุมมอง 6782 ปีที่แล้ว
Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοποιός και βρίσκομαι εδώ για να λύσω όλες σου τις απορίες για ζητήματα υγείας και ομορφιάς!! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τα καλύτερα αντιηλιακά που κυκλοφορούν φέτος στην αγορά! Θα αναλύσουμε τα συστατικά τους τις υφές τους αλλά και τι πρέπει να προσέχουμε πριν αγοράσουμε ένα αν...
Η ΠΡΩΤΗ ΠΑΝΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΓΟΝΟΣ! ΤΙ ΚΑΝΩ?
มุมมอง 3502 ปีที่แล้ว
Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοποιός και βρίσκομαι εδώ για να λύσω όλες σου τις απορίες για ζητήματα υγείας και ομορφιάς!! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τις παναδες! Ένα κοινό δερματολογικό πρόβλημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες ανεξαρτητου ηλικίας! Θα μιλήσουμε για τον λόγο που εμφανίζονται,πως θα τις αντ...
ΔΙΑΒΗΤΗΣ | ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ!
มุมมอง 3942 ปีที่แล้ว
ΔΙΑΒΗΤΗΣ | ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τον σακχαρώση διαβήτη! Θα μιλήσουμε για το τι είναι ο διαβήτης , ποιο σακχαρο είναι φυσιολογικό και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό. Τι πρέπει να προσέξουν οι χρήστες ινσουλίνης και τι συμπτώματα μπορεί να έχει ένας σακχρωδιαβητικός? Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορ...
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ | ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ!
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ | ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τη καταθλιψη και τα χαρακτηριστικά της. Ένας όρος που τον χρησιμοποιούμε ευρέως χωρίς όμως παντα να γβωρίζουμε ακριβως ουτε τι είναι ούτε το πως αντιμετωπίζεται.Επισης θα αναφερθούμε σε συμπληρώματα που υπάρχουν στο φαρμακείο και βοηθούν στη βελτωση της διαθεσης αλλά και τη μείωση του άγχους. Καλώς ήρθες στο...
ΡΕΤΙΝΟΛΗ! ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ !
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
ΡΕΤΙΝΟΛΗ! ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με το απόλυτο συστατικό αντιγήρανσης τη ρετινόλη. Ευρεως γνωστή σαν όνομα αλλά οχι τόσο για τη χρήση της και τις παρενέργειες της. Ετσι λοιπόν θα αναλύσουμε το πότε μπορούμε να τη χρησιμοποιούμε και κάτω υπο ποιες προθποθέσεις. Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή ...
10+1 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ ΤΟ 2022!!
มุมมอง 9852 ปีที่แล้ว
10 1 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ ΤΟ 2022!! Στο σημερινό βίντεο θα αναφερθουμε σε 10 1 προιοντα ενυδατωσησ που αξιζει να δοκιμάσετε το 2022!! Το φαρμακείο είναι ο πιο κατάλληλος χώρος να ανακαλυψετε υποαλλεργικά καλλυντικά εξειδικευμένα για τις ανάγκες σασ. Ο χειμώνας είναι μια εποχή που το πρόσωπο μας χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Συνεπώς είναι πολύ σημαντικό να επιλέξο...
ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΩΡΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ🎅|HEALTHYYOU
มุมมอง 1052 ปีที่แล้ว
ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΩΡΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ! |HEALTHYYOU Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τα καλύτερα δώρα που μπορείς να παρεις για τα αγαπημένα σου πρόσωπα!! Το φαρμακείο διαθέτει μία ευρεία γκάμα προιοντων σε υπεροχες γιορτινές συσκευασίες που θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους!! Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα...
ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΚΑΙ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ? ΟΧΙ ΠΙΑ!
มุมมอง 3262 ปีที่แล้ว
ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΚΑΙ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ? ΟΧΙ ΠΙΑ! Στο σημερινό μας βίντεο θα μιλήσουμε για το τραχυ,ξηρο ,αφυδατωμενο και θαμπό δέρμα με ρωγμες. Ειδικά τωρα που οι θερμοκρασίες πεφτουν και ο χειμώνας ήρθε το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και συστατικά τα οποία αποτελούν ασπίδα προστασίας γι αυτό. Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοπ...
Αντιμετωπισε τις εντερικες διαταραχες με προβιοτικα και πρεβιοτικα!
มุมมอง 5002 ปีที่แล้ว
Αντιμετωπισε τις εντερικες διαταραχες με προβιοτικα και πρεβιοτικα! Στο σημερινό μας βίντεο θα ασχοληθούμε με τις εντερικές διαταραχές αλλά και την ερμηνεία των προβιοτικων και πρεβιοτικων. Θα εντοπίσουμε τις διαφορες τους αλλά και τον ρόλο τους στον οργανισμό μας. Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοποιός και βρίσκομαι εδώ γι...
ΕΚΖΕΜΑ ΚΑΙ ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ | HealthyYou
มุมมอง 7112 ปีที่แล้ว
ΕΚΖΕΜΑ ΚΑΙ ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ | HealthyYou Στο σημερινό βίντεο θα ασχοληθούμε με το έκζεμα και την ατοπικη δερματίτιδα. Μία διαταραχη του δερματος που επηρεαζει τη ποιότητα της ζωης αλλά και τη ψυχολογία. Αφορα όλες τις ηλικιακές ομάδες καθότι δεν είναι λίγες οι φορές που ακόμη και βρέφη υποφέρουν απο αυτά. Εκ΄τος απο τις συμβουλές που θα πούμε θα μιλήσουμε και για τα προιοντα που υπαρχουν στο...
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ | ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ! ΣΤΗΡΙΞΕ ΚΙ ΕΣΥ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
มุมมอง 1012 ปีที่แล้ว
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ | ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ! ΣΤΗΡΙΞΕ ΚΙ ΕΣΥ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Στο σημερινό μας θέμα θα ασχοληθούμε με τον καρκίνο του μαστού . Οκτώβριος μήνας πρόληψης και ευαισθητοποιησης για τον καρκίνο του μαστού. Μήπως ήρθε η ωρα να κάνεις το πρώτο προληπτικό έλεγχο και εαν ναι τι περιλαμβάνει? Τι είναι ο καρκίνος του μαστού και ποιες ομαδες κινδυνεύουν περισσότερο? όλα αυτα θα τ...
Μαυροι κυκλοι | Πες αντίο στο κουρασμένο βλέμμα !!
มุมมอง 4642 ปีที่แล้ว
Μαυροι κυκλοι | Πες αντίο στο κουρασμένο βλέμμα !! Στο σημερινό βίντεο θα ασχοληθούμε με τους μαύρους κύκλους και την αντιμετωπιση τους! Θα μιλήσουμε για τους παραγοντες που οφείλονται αλλά και φυσικά για τα προιοντα που υπαρχουν ατο φαρμακειο και συμβαλλουν στην αντιμετωπιση τους. Ένα θεμα που απασχολει ανδρες και γυναικες σε ολες τις ηλικίες επιτέλους εχει λύση. Ετοιμοι λοιπόν να δούμε τον κό...
Ο ψευδαργυρος και η σημασία του στον οργανισμο
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
Ο ψευδαργυρος και η σημασία του στον οργανισμο Στο σημερινό βιντεο θα ασχοληθουμε με τον ψευδαργυρο και τη σημασία του στον ανθρωπινο οργανισμό! Θα αναλύσουμε τον ρόλο του, τη σημασια του, τον τροπο δρασης του αλλά και τι προκαλεί η ανεπάρκεια του. Καλώς ήρθες στο κανάλι που θα κάνει τον κόσμο σου πιο υγιή και όμορφο! Ονομάζομαι Ραφαέλλα, είμαι φαρμακοποιός και βρίσκομαι εδώ για να λύσω όλες σο...
Βιταμινη Β12 | Μάθε όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό σου!!
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
Βιταμινη Β12 | Μάθε όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό σου!!
ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ | ΟΛΑ ΟΣΑ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ! |HealthyYou
มุมมอง 35K2 ปีที่แล้ว
ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ | ΟΛΑ ΟΣΑ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ! |HealthyYou
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ|HealthyYou
มุมมอง 4972 ปีที่แล้ว
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ|HealthyYou
ΤΣΑΝΤΑ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ! ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ|HealthyYou
มุมมอง 3.5K3 ปีที่แล้ว
ΤΣΑΝΤΑ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ! ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ|HealthyYou
5 συστατικά που θα αλλάξουν την επιδερμίδα σου!! |HealthyYou
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
5 συστατικά που θα αλλάξουν την επιδερμίδα σου!! |HealthyYou
10+1 ΜΑΣΚΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ |ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ!!
มุมมอง 7553 ปีที่แล้ว
10 1 ΜΑΣΚΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ |ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ!!
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ|Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ!!
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ|Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ!!
Βιταμινη d!Εσύ γνωρίζεις τα οφέλη της?Ποτε πρεπει να προσεξεις?
มุมมอง 9023 ปีที่แล้ว
Βιταμινη d!Εσύ γνωρίζεις τα οφέλη της?Ποτε πρεπει να προσεξεις?
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ!!
มุมมอง 2003 ปีที่แล้ว
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ!!
Σίδηρος| Μάθε τα πάντα για τη σωστη απορρόφηση του απο τον οργανισμό! |HealthyYOU
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
Σίδηρος| Μάθε τα πάντα για τη σωστη απορρόφηση του απο τον οργανισμό! |HealthyYOU
Αλλεργικη ρινίτιδα? Σου εχω τη λύση με φυσικό τρόπο!! |HealthyYou
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
Αλλεργικη ρινίτιδα? Σου εχω τη λύση με φυσικό τρόπο!! |HealthyYou
Μαγνησιο!Τα 8 οφέλη που θα αλλάξουν τη ζωή σου!Ποιες τροφες πρέπει να καταναλωνεις!|HealthyYou
มุมมอง 63K3 ปีที่แล้ว
Μαγνησιο!Τα 8 οφέλη που θα αλλάξουν τη ζωή σου!Ποιες τροφες πρέπει να καταναλωνεις!|HealthyYou
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΗ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΑΜΕΣΑ! ΤΙ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ?? |HealthyYou
มุมมอง 1993 ปีที่แล้ว
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΗ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΑΜΕΣΑ! ΤΙ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ?? |HealthyYou
ΜΗΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΤΟ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΦΕΤΟΣ?|HEALTHYYOU
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
ΜΗΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΤΟ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΦΕΤΟΣ?|HEALTHYYOU
ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΩ ΠΙΟ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΟΥ?|HEALTHYYOU
มุมมอง 1053 ปีที่แล้ว
ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΩ ΠΙΟ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΟΥ?|HEALTHYYOU
ΠΟΙΑ ΜΑΣΚΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ? | HealthyYOU
มุมมอง 1343 ปีที่แล้ว
ΠΟΙΑ ΜΑΣΚΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ? | HealthyYOU

ความคิดเห็น

  • @user-iw7ko2bf8m
    @user-iw7ko2bf8m 29 วันที่ผ่านมา

    Ευχαριστούμε πολύ ‼️ χαίρομαι που σας γνώρισα νά είστε πάντα καλά ‼️❤️

  • @petrospatrikakos6749
    @petrospatrikakos6749 หลายเดือนก่อน

    Λεμόνι δεν κάνουν για απολύμανση;

  • @marioskyprianou
    @marioskyprianou 2 หลายเดือนก่อน

    Δεν αναφέρατε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι μαγνησιου. Γιατί αν παίρνεις στην τύχη κάποιο τύπο μαγνησίου δεν έχει κανενα νόημα. Γιατί ο κάθε τύπος βοηθάει σε άλλο θέμα.

  • @user-lt9kv3ez6l
    @user-lt9kv3ez6l 2 หลายเดือนก่อน

    Καλησπέρα σας. Έχω χρόνια έλλειψη βιταμίνης D. Θα μπορούσατε να μου προτείνετε κάποιο καλό μουρουνέλαιο σε υγρή μορφή για να λάβω ως συμπλήρωμα; Ευχαριστώ!

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 2 หลายเดือนก่อน

      Μπορείτε να λάβετε υγρή μορφή βιταμίνης D

    • @user-lt9kv3ez6l
      @user-lt9kv3ez6l 2 หลายเดือนก่อน

      @@healthyyou7452 Μπορείτε να μου προτείνετε και κάτι για εμβοές στο αυτί;

  • @user-zj5nn1bx8m
    @user-zj5nn1bx8m 2 หลายเดือนก่อน

    ΝΟΜΙΖΩ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 2 หลายเดือนก่อน

      Βοηθαει αρκετά ναι !

    • @user-zj5nn1bx8m
      @user-zj5nn1bx8m 2 หลายเดือนก่อน

      @@healthyyou7452 ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

  • @TzeniDamianea
    @TzeniDamianea 2 หลายเดือนก่อน

    Ποιο μαγνησιο πρέπει να πάρω για καλυτερο ύπνο?

    • @user-zj5nn1bx8m
      @user-zj5nn1bx8m 2 หลายเดือนก่อน

      ΕΓΩ ΠΑΙΡΝΩ ΓΛΥΚΙΟΝΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ

  • @Indipats
    @Indipats 3 หลายเดือนก่อน

    Εγώ παίρνω 375mg

  • @KatiaStylianou
    @KatiaStylianou 3 หลายเดือนก่อน

    Kalimera. Otan perno tin valeriana mou prokali ponokefalo. I melatonini ine kaliteri xoris parenergies ? Efxaristo

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 2 หลายเดือนก่อน

      Είναι και θέμα οργανισμού αυτό πολλές φορές και όχι καλύτερου και χειρότερου .

  • @spy2light525
    @spy2light525 3 หลายเดือนก่อน

    Άρα , άρα και τα συμπληρώματα β12 δεν θα είναι για χορτοφάγους διότι παράγονται από ζωικά λίπη...

  • @elenigiannakaki8521
    @elenigiannakaki8521 3 หลายเดือนก่อน

    Ένα βίντεο για τα μαύρα στίγματα στα χέρια, αν δεν σου κάνει κόπο κοπελιά μου και μια αποτελεσματική θεραπεία!!!!!! Ευχαριστώ πολύ!!!!!! 😁😁

  • @elenigiannakaki8521
    @elenigiannakaki8521 3 หลายเดือนก่อน

    Ευχαριστώ κοπελιά μου!!!!!!!

  • @elenigiannakaki8521
    @elenigiannakaki8521 3 หลายเดือนก่อน

    Ευχαριστώ πολύ κοπελιά για τις πληροφορίες και για τον πίνακα τροφίμων, να εχης κάθε καλό!!!!!! 😁😁

  • @user-fr2zg5nx6z
    @user-fr2zg5nx6z 4 หลายเดือนก่อน

    Σαφέστατα Ραφαέλα

  • @Ann-giann8
    @Ann-giann8 4 หลายเดือนก่อน

    Χρειάζεται και βιταμίνη Κ παράλληλα, η δεν υπάρχει πρόβλημα?? 💙 ♥️

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 4 หลายเดือนก่อน

      Βοηθαει στην απορρόφηση αλλά και πάλι η κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και εξαρτάται και από το εάν ακολουθούμε και κάποια άλλη αγωγή παράλληλα !

    • @Ann-giann8
      @Ann-giann8 4 หลายเดือนก่อน

      @@healthyyou7452 ευχαριστώ πολυ♥️♥️

  • @elenitopi6906
    @elenitopi6906 4 หลายเดือนก่อน

    Εγω το πρωι γινωμαι χαλεια

  • @Noregret348
    @Noregret348 5 หลายเดือนก่อน

    Από τότε που παίρνω ψευδάργυρό δεν μου πέφτει με τίποτα είναι κάθε μέρα σημαιοφόρος μήπως θα πρέπει να τον ελαττώσω λίγο?

  • @user-sx3kx1oh4x
    @user-sx3kx1oh4x 6 หลายเดือนก่อน

    Εδώ και πολλά χρόνια έχω πρόβλημα ύπνου κοιμάμαι δύο με τρεις ώρες και ξυπνάω είμαι μονίμως κουρασμένη δοκίμασα τα πάντα τίποτα τα ίδια τι να κανω

  • @gouligouli2307
    @gouligouli2307 7 หลายเดือนก่อน

    Εγώ που έχω 960 τι γίνεται;

  • @user-fd2lo9si8x
    @user-fd2lo9si8x 7 หลายเดือนก่อน

    Συνχαρητηρια μας τα εξηγήσατε απλά μπράβο εμένα με βοηθαει πολυ το μαγνήσιο όταν έχω πονοκεφαλους κραμπες άγχος και στρες γενικά με κάνη καλό περνω τρις μήνες και σταματάω μετά ❤❤❤

  • @user-xu8rq7lk7z
    @user-xu8rq7lk7z 9 หลายเดือนก่อน

    Πολυ ενημερωτικο και συμβουλευτικο χιλια ευχαριστουμε

  • @user-bx4en2ng6u
    @user-bx4en2ng6u 9 หลายเดือนก่อน

    Έχω φαγούρα έξω από τον κόλπο τις ευεστιτις περιοχή τι να σας παρακαλούμε πείτε μου είμαι στη Γερμανία τώρα

  • @spy2light525
    @spy2light525 10 หลายเดือนก่อน

    Γεια σας ! Τι κανετε ! Ωραιο καναλι ! Ειμαι ταξιτζης , κοντα στα 50 , τι να παρω για δουλευω καλυτερα και ποιο πολυ ; Ευχαριστω !!

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 10 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πολύ ! Μια πολυβιταμινη με θα ηταν εξαιρετική επιλογή !

    • @spy2light525
      @spy2light525 10 หลายเดือนก่อน

      @@healthyyou7452 Ευχαριστω για την βοηθεια !!!

  • @giannaxatzo2527
    @giannaxatzo2527 10 หลายเดือนก่อน

    Νιώθω πολύ κόπωση και πόνος στους στους μυς

  • @stelaras1312
    @stelaras1312 11 หลายเดือนก่อน

    Εμενα μου λεει ο γιατρος κοψε το καπνισμα εχεις αλλεργικη ρινιτιδα και εχει η μυτη μου παθη μολυνση λεει τι πρεπει να κανω ;

  • @irenacelaj3925
    @irenacelaj3925 ปีที่แล้ว

    Aftes i vitamines ine kales voithane

  • @user-zp2uq1st3b
    @user-zp2uq1st3b ปีที่แล้ว

    Μια η δυο καψουλες την ημερα ειναικαλλιτερα

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 ปีที่แล้ว

      Αυτό εξαρτάται από τις ανάγκες του οργανισμού μας και από το κάθε σκεύασμα .

  • @elenitopi6906
    @elenitopi6906 ปีที่แล้ว

    Μετα την περιοδο εχω μυκιτες

  • @kirasofisofialebanti6300
    @kirasofisofialebanti6300 ปีที่แล้ว

    Σας παρακαλω πιο σιγα!!!

  • @taniantimitrova3955
    @taniantimitrova3955 ปีที่แล้ว

    Για τα σπυριά μετά το ξύρισμα έχετε κάποια συμβουλή;

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 ปีที่แล้ว

      Το πιο σημαντικό είναι να αλλάζετε συχνά το ξυραφάκι ! Αναλόγως φυσικά την έκταση του προβλήματος υπάρχει και η αντίστοιχη αγωγή . Κρέμα ενυδατική για να ενυδατώνει τη περιοχή ειναι βασικό.

  • @user-ff9zk7vs5g
    @user-ff9zk7vs5g ปีที่แล้ว

  • @giannissavidis8956
    @giannissavidis8956 ปีที่แล้ว

    😊

  • @user-sy8we8sf5z
    @user-sy8we8sf5z ปีที่แล้ว

    Γιασου Ραφαέλ εγώ βάζω με χρώμα είναι καλώ 💋

  • @christinatotolakou855
    @christinatotolakou855 ปีที่แล้ว

    χαλιά ειμαι αυτό το καιρό με αυτό το θέμα ευχαριστούμε πολύ

  • @erichkupec154
    @erichkupec154 ปีที่แล้ว

    Σε χαιρετώ και παρακαλώ, αν θέλεις μην τραβάς την προφορά των λέξεων! Διότι είναι ακριβώς ο ίδιος από τους παράγοντες, που μας κάνουν, να ντρεπόμαστε για αυτές να ρωτήσουμε, όσο μάλλον να τα ακουμπήσουμε!

  • @user-lb6on5yb5e
    @user-lb6on5yb5e ปีที่แล้ว

    Παιρνω σε καψουλα ποσο καιρο θα διακοπτεται και θα το ξαναρχιζω

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 ปีที่แล้ว

      Αναλόγως τη περίπτωση το διάστημα διαφέρει φυσικά . Ωστόσο μπορείτε να κάνετε ένα μήνα διάλειμμα και να συνεχίσετε.

  • @user-lb6on5yb5e
    @user-lb6on5yb5e ปีที่แล้ว

    Ευχαριστουμε

  • @panoskaranasios7848
    @panoskaranasios7848 ปีที่แล้ว

    Χρησιμες εκπομπες! Γιατι σταματησαν?

  • @despinadikeoulia4541
    @despinadikeoulia4541 ปีที่แล้ว

    Παρακαλω πολυ τα seroxat τι ακριβως χαπια ειναι ?

  • @user-qt8oz8qh5v
    @user-qt8oz8qh5v ปีที่แล้ว

    Γραψεκατι για το εφεξορ παρακαλω!

  • @ninampi7642
    @ninampi7642 ปีที่แล้ว

    Τα προϊόντα δε μας δείξατε...γιατρός να πει για βιταμίνες χλωμό...θα ήθελα να μας πείτε κι για μέταλλα.ευχαριστω

  • @user-sy8we8sf5z
    @user-sy8we8sf5z ปีที่แล้ว

    Γιασου Ραφαέλ το πρόβλημα μου είναι ότι έχω χάσει πολλά κιλά και έχω χαλαρώσει και πιο πολλή φενεται στο λεμου λίγες ζάρες πήγα στο δερματολόγο αλλά μου είπε δεν γίνεται τίποτα και του είπα γιατη ρετινολη και είπε ότι δεν κάνει τίποτα εκτως μια νεανικό όψη δίνει αρχίνισα και τη βάζω τη με σιβουλεφης εκτω για πάω σε εσθηστηκω είναι πολλά τα λεφτά γράψε μου τη να κάνω φιλάκια

    • @healthyyou7452
      @healthyyou7452 ปีที่แล้ว

      Ο λαιμός χρειάζεται την ίδια και παραπάνω περιποιηση με αυτή του προσώπου ! Ρετινόλη τώρα που ανοίγει ο καιρός δεν είναι καλή ιδέα ! Καλύτερα κάποιο συστατικό όπως το bakuchiol που δεν αλληλεπιδρούν και με τον ήλιο ! Καλή συνέχεια

    • @user-sy8we8sf5z
      @user-sy8we8sf5z ปีที่แล้ว

      Σε ευχαριστώ 💋💋💋

  • @user-qe5vg8gf7s
    @user-qe5vg8gf7s ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για την ενημέρωση. Την περισσότερη Β12 την έχει η σπιρουλινα πλατενσης, έχει στα 100gr-- 180mg ενώ το βοδινό συκώτι 80mg. Πάνω από το διπλάσιο έχει η σπιρουλινα.

  • @mariagambieraki1248
    @mariagambieraki1248 ปีที่แล้ว

    ❤😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @nassoszisakis3736
    @nassoszisakis3736 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για την ενημέρωση. Η ομάδα των βιταμινών Β, είναι αλήθεια ότι εμπεριέχονται στη μπύρα ; ;

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 ปีที่แล้ว

    Great show and very informative brilliant thank you very much from Sydney Australia 😊

  • @user-zz3ss2eh3t
    @user-zz3ss2eh3t ปีที่แล้ว

    Εγώ έχω υψηλά εδώ κ δύο χρόνια οι αιματολογικές μου και το συκώτι μου είναι εντάξει τι μπορεί να φτάσει?

  • @IvanValerioCortesi
    @IvanValerioCortesi ปีที่แล้ว

    πολύ ωραία τα ανάφερες πολύ ωραία τα έχεις πει σε ευχαριστώ για το ωραίο βίντεο και σε χαιρετώ από το Βέλγιο

  • @kaiti.
    @kaiti. ปีที่แล้ว

    Η γνώμη σου για το πράσινο σαπούνι?

  • @katerinavarvarigou
    @katerinavarvarigou ปีที่แล้ว

    Το μουρουνέλαιο δεν έχει βιταμίνη β12

  • @user-ch3to3ne2i
    @user-ch3to3ne2i ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για την καλή σας διάθεση να μάθετε τι υπάρχει όταν έχουμε χαμηλή φεριτίνη όταν έχουμε όμως υψηλή φεριτίνη τι γίνεται;;😚