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Habiko HARVEY
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 7 ม.ค. 2017
The most motivating channel in Japan🥺💪🏋️
Physique: A fat woman who weighs 80kg.
I have been on a diet repeatedly after crying because I was frustrated many times.
want to live a life of self-improvement
There were a few things I really wanted to do and realized by organizing my feelings, so I want to accomplish on this channel and motivate people who feel the same way.
I will continue even if I am frustrated.
Even if you achieve your goal, find the next one and continue.
make an ideal life.
TH-cam "Habiko HARVEY"
Physique: A fat woman who weighs 80kg.
I have been on a diet repeatedly after crying because I was frustrated many times.
want to live a life of self-improvement
There were a few things I really wanted to do and realized by organizing my feelings, so I want to accomplish on this channel and motivate people who feel the same way.
I will continue even if I am frustrated.
Even if you achieve your goal, find the next one and continue.
make an ideal life.
TH-cam "Habiko HARVEY"
病気の検査結果と今後のダイエット・大会出るうんぬん
前回の動画を見てくださった方へ、巻き込んでしまったのでしっかり報告しないとなと思い、病院で聞いてきた結果をお話しさせていただきました。
最近見始めてくださった方は暗い動画ばかりじゃないので、よければ明るい動画が基本なので後半を見てくれたら嬉しいです。
ずっと見てくれてる方は後半飛ばしちゃってくださいませ。
ほんとにみんな巻き込んでごめんよ。。
●過去最高体重 ：約81kg
⬇️相棒
amzn.to/3GzSCUq
⬇️インスタ
harvey_dayo
みんなにモチベーションを与えることができたら嬉しいので、今後ともよろしくお願いします。
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
▼連絡先
habikoharvey@gmail.com
#ダイエットルーティン
#dietvlog
#筋トレ女子
最近見始めてくださった方は暗い動画ばかりじゃないので、よければ明るい動画が基本なので後半を見てくれたら嬉しいです。
ずっと見てくれてる方は後半飛ばしちゃってくださいませ。
ほんとにみんな巻き込んでごめんよ。。
●過去最高体重 ：約81kg
⬇️相棒
amzn.to/3GzSCUq
⬇️インスタ
harvey_dayo
みんなにモチベーションを与えることができたら嬉しいので、今後ともよろしくお願いします。
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
▼連絡先
habikoharvey@gmail.com
#ダイエットルーティン
#dietvlog
#筋トレ女子
มุมมอง: 17 446
วีดีโอ
病気が見つかった、みんなごめん
มุมมอง 72K3 หลายเดือนก่อน
年齢とか関係なく、本当にいつ何が起こるかわからないです。 毎日の何気ない小さなこともできなくなったりすると思ったらすっごく怖くなりました。 怖くて寝れなかったり、希望を見つけるためにいろいろ調べたり、かと思ったら諦めた方がいいと開き直ったり。 電車に乗っててもわけがわからなくて涙がとまらなくなって、なんで自分なんだろうなって思いました。 ドラマで「⚪︎ね、⚪︎す」などのセリフを聞くと心が締め付けられて、そんな言葉聞きたくないって心から思うようになりました。 どうかみんながこんな思いしませんように。健康でたのしく過ごせますように。 ⬇️相棒 amzn.to/3GzSCUq ⬇️インスタ harvey_dayo みんなにモチベーションを与えることができたら嬉しいので、今後ともよろしくお願いします。 「失敗してきたダイエット」 ・過度な食事制限 ・無理な目標を立...
-21kg痩せた365日ダイエットビフォーアフター総集編【モチベーション】
มุมมอง 19K3 หลายเดือนก่อน
たぶん明日か明後日かな、ちょっと大変なことになったので動画出します。 ●過去最高体重 ：約81kg ⬇️相棒 amzn.to/3GzSCUq ⬇️インスタ harvey_dayo みんなにモチベーションを与えることができたら嬉しいので、今後ともよろしくお願いします。 「失敗してきたダイエット」 ・過度な食事制限 ・無理な目標を立てる ・短期間で痩せようとする ・筋肉を付けないダイエット方法 今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。 ▼連絡先 habikoharvey@gmail.com #ダイエットルーティン #dietvlog #筋トレ女子
81kgおデブの-21kgビフォーアフターから1年後、大会目指す・動画続けるか
มุมมอง 63Kปีที่แล้ว
「80kgデブからフィジーク女子目指す」 前の動画から一年くらい経ち、なんかモヤモヤしたり習慣が抜けてしまっていました。 今後は好きなように、目標達成のためにやっていきたいです。 やっぱり一度でもやめたらだめ。継続が大事って再確認。 ●過去最高体重 ：約81kg ⬇️相棒 amzn.to/3GzSCUq ⬇️インスタ harvey_dayo ▼連絡先 habikoharvey@gmail.com 「今後の予定」 3-4ヶ月スパンで減量と増量を繰り返し、大会を目指して自分のベストを探ります。 増量期もクリーンな食事でとにかく筋肉を育てることに注力するので、減量が終わった後も大食い動画などを上げるつもりはありません。 自分のチャンネルを見てくれてる人はダイエットで頑張ってる人たちだと思うので、チートデイ動画などはその人たちのやる気を削いじゃう気がして、私には...
Q：3日間プロテインだけでダイエットしたら何キロ痩せますか？ ダイエットルーティン＆ビフォーアフター
มุมมอง 15Kปีที่แล้ว
「80kgデブからフィジーク女子目指す」 プロテインの置き換えダイエットなどもありますが、今回は3日間プロテインだけでタンパク質を摂取したら痩せるのか？という検証を行いました。 「1週間で7000kcal脂肪燃焼したら何キロ痩せるか？」という動画も出しているので、そちらもぜひ見てみてください！ 色々な意見がありますが、私は食べ物からタンパク質を摂取するのが体が元気だと感じました。 ●過去最高体重 ：約81kg ⬇️相棒 amzn.to/3GzSCUq ⬇️インスタ harvey_dayo ▼連絡先 habikoharvey@gmail.com 「今後の予定」 3-4ヶ月スパンで減量と増量を繰り返し、大会を目指して自分のベストを探ります。 増量期もクリーンな食事でとにかく筋肉を育てることに注力するので、減量が終わった後も大食い動画などを上げるつもりはありま...
Q：1週間で7,000kcal脂肪燃焼したら何キロ痩せますか？ ダイエットルーティン＆ビフォーアフター
มุมมอง 106K2 ปีที่แล้ว
Q：1週間で7,000kcal脂肪燃焼したら何キロ痩せますか？ ダイエットルーティン＆ビフォーアフター
Q：1日で1,000kcalトレーニングで痩せますか？体重ウエストのビフォーアフター
มุมมอง 32K2 ปีที่แล้ว
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大嫌いな有酸素で10日間で激痩せしたんだけど！🥺【ダイエットビフォーアフター】
มุมมอง 34K2 ปีที่แล้ว
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【ビフォーアフター】ガチデブが3週間だけダイエットしたらウエスト痩せ…／ダイエットモチベーション
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
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【※デブからの注告】暴飲暴食やめらない・痩せれないデブへ／ダイエットモチベーション
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
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サラダ＋筋トレで痩せない体重変化と食事ルーティン見てこれ…「ダイエット16〜17日目」
มุมมอง 3.7K2 ปีที่แล้ว
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サラダ・胸肉で太ったから原因を先生に聞いてみた…。／80kgデブがフィジークを目指す「ダイエット15日目」
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
サラダ・胸肉で太ったから原因を先生に聞いてみた…。／80kgデブがフィジークを目指す「ダイエット15日目」
太るの３日、痩せるの3年。。🥴／80kgデブがフィジーク女子を目指すルーティン「ダイエット12日目」
มุมมอง 3.1K2 ปีที่แล้ว
太るの３日、痩せるの3年。。🥴／80kgデブがフィジーク女子を目指すルーティン「ダイエット12日目」
3日で痩せる！キツすぎる軍隊式トレーニングを75kgデブ女がやった結果【ダイエットビフォーアフター】
มุมมอง 4.6K3 ปีที่แล้ว
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【正月太り】リバウンドして激太りした私。それと、2022年のダイエットについて
มุมมอง 3.5K3 ปีที่แล้ว
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【デブスの挑戦】80kg→73kg フィジーク女子を目指す1日ダイエットルーティン。脚トレの日はネガティブになるから朝に片す。
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
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【80kgデブの挑戦】フィジーク女子を目指す・筋トレダイエット232日目。背中トレがちょっと好きになった日。 diet vlog
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
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【ダイエット231日目】80kgからフィジーク女子を目指す。筋トレやりたくなくて体が動かない。やる気が出ない日。【筋トレ女子 diet vlog】
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
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はっきり言いましょう。 前の頑張りをいつまで引っ張るの？？ 今は結構太ってますよ。 頑張れよ！！
泣いても頑張るってめっちゃ凄いこと！ これからも頑張れ！応援してます！ 1年間も続けた、続けられたってほんとに凄すぎるでしょ！✨😊
素晴らしい〜🎉！👏👏👏
継続の天才！ 停滞期にやめずにちゃんとやり続けてるとこほんとに尊敬します！
一緒に頑張って行こう🎶🎶を
スゴイ変わった🎉🎉🎉😊うらやましい❤
継続だけが取り柄ってすごくない？うらやましい
マジ凄い。継続した努力は尊敬しかない
泣きながらでも継続した根気強さを尊敬する
俺も負けてらん無いな！頑張って鍛えてジムの先輩に勝ってやる
騙されたと思って吉野敏明さんの動画を見てみてください。素晴らしい先生です。健康に関する動画です。お願い😂
本当にかっこいいです✨ 私も頑張ります💪
太ってから痩せるのってキツいよなあ
かっこいいです🎉 おめでとうございます✨️
やめようとしてもやり続けたのはすごいよ！👏チャンネル登録します‼️
元気だして！
これは努力無しでは成せない痩せ方だ……本当に尊敬です！ダイエット中なのですがめちゃくちゃモチベーションになりました、継続は力なりですね！私も頑張るぞー！！
できなくても諦めないところが素敵ですまだまだ太っていても貴方にはぜった良いところがあるので何もできないわけではないんですそれにがんばれば頑張るほど痩せます！それに私もダイエットしてるけど私よりスタイル良いからじぶんをしんじてゆうきをだすんです！😊未来のじぶんをしんじてね！❤👍
頑張ってください❣️😊
結局何kg落としたの？笑笑
凄い成果ですね！！ 素晴らしい！！ 俺も頑張ります💪
すごい！私も頑張る！
僕も痩せたいんすけど、食事なのか筋トレで迷っていて、やっぱり痩せる前は体重かったですか。僕は今体めちゃくちゃおもくて、、、
泣きながら筋トレするの すごい
めっちゃ勇気貰いました！
凄いですね👏✨まさに継続は力なり👏なんだか私まで頑張ろう🔥って気になりました😊
疲れた時クエン酸を摂ってみてください。疲れがとれます
腕立ても自分毎日３００００回やります。ガチです
必死に努力しているのがすごい😢
60歳になってそれまで溜め込んだ脂肪とサヨナラしようとダイエット始めました。 40日で10kg減量できましたが1年も継続された投稿者さんにパワーもらいました。 ダイエットのためと言うより健康であるために継続していきます！
60歳になってそれまで溜め込んだ脂肪とサヨナラしようとダイエット始めました。 40日で10kg減量できましたが1年も継続された投稿者さんにパワーもらいました。 ダイエットのためと言うより健康であるために継続していきます！
すごーい😮頑張ったねー(*>д<)私も見習らないと…
tattooの入れ方に親近感が湧く
内気な性格で肉体の動画upするの、すごい
すごい努力の結晶だなって思いました ダイエット続かないので本当に尊敬です！
何で無理したの
痩せて、顔つきが精悍でカッコ良くしなりましたね😊👍✨
スゴイです！ 私も頑張ろう！ 足がキレイ✨
食事管理とランニングとウォーキングはじめて1ヶ月、何も変わらなくて泣いてました。 他の人は2週間とか、3日で変わる！とか動画で言ってるのに、変わんないじゃん！と鬱でした。 でも、あなたの動画で継続は力なりを見せてもらい勇気出ました😢私も頑張ります！
はびこさんて、めっちゃ可愛い🩷🩷🩷 陰キャラって言ってるけど、マジ凄い愛されキャラ😂😂 最高ー❣️
かっこいいです… 私も励みにして頑張ります🔥
１年長いです。努力ですね。短い期間で、リバンドしないやり方ないですよね。
ガリガリじゃない美しい身体❤ 努力の賜物ですね、ステキです❤
足綺麗！
ダブデの星
筋トレしてもただの自己満、メシ食う量減らすしかないよ。
ちょうどダイエット1ヶ月半で全く変化なくて萎えてたとこです😭 コレ見て続けようと思いました！！
身体的だけでなく精神的にもキツく、努力されたんだなと感じました
よく頑張りましたね、美しいです🎉
シンプルにかっけええええ