วีดีโอ

El entrenamiento en prensa de piernas sirve para fortalecer las piernas y construir músculo en los cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas. 💪🏊‍♂️.

La inclusión cultural escolar promueve la diversidad como un valor fundamental, porque al interactuar con estudiantes de diferentes culturas, habilidades y perspectivas, se fomenta la empatía, la tolerancia y el respeto mutuo. Los estudiantes aprenden a apreciar las diferencias individuales y a valorar la riqueza que aporta la diversidad a la sociedad.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La inclusión es importante porque garantiza que todas las personas tengan las mismas oportunidades de participar en la sociedad, independientemente de sus características. Esto promueve la equidad y la justicia, y contribuye a la estabilidad y la paz social.

La discapacidad, el arte, la cultura es idioma de carácter universal. La visiblizacion hay que resaltar porque son meses de mucho ensayo y éste es el producto terminado.

Brillante presentación, después de unos buenos meses de ensayos. Muchas felicitaciones. 💪🤩

Felicitaciones tienes un gran campeón y un gran artista gracias a los exelentes padres que Dios le dió

Muy bien, los mejores ❤🎉

Felicitaciones Sebastian

Estupendo trabajo . Felicitaciones 🎉

Entrenamiento estilo pecho 50M. 🏊🏼‍♂️💪

Felicitaciones padres por su apoyó hay se ven los resultados 🎉 felicitaciones por el gran esfuerzo Sebastián ❤

Ser campeón de natación y y tener nueva marca nacional, significa haber roto récords mundiales o marcas personales. Para lograrlo, los nadadores deben nadar con la menor resistencia al agua para alcanzar la mayor velocidad.

El entrenamiento con aletas mejora el movimiento de los pies de manera increíble, lo cual se traduce en una mejora directa en tu eficiencia, técnica y velocidad de nado. Además de la mejora en la fuerza propulsiva de tus piernas y pies, las aletas tienen otras ventajas como mejorar la coordinación de brazos y piernas.

Donde puedo encontrar más presentaciónes del profesor Gustavo Cortés. Q.E.P.D.?

❤❤❤

La natación evita dolores de espalda y refuerza las lumbares. Y es que en el agua se trabaja una musculatura muy pequeña de la espalda que no se consigue tratar en el gimnasio o con ejercicios fuera del agua, lo que ayuda a estabilizar la columna vertebral y a ganar en movilidad.

que bendición tío Agusto saludos a Maria un abrazo grande ❤🎉

Hermosa actividad con ellos. Gracias a quienes tienen en su corazón ,el apoyo y superación para ellos ❤

Me emociono mucho al ver q está alcanzando metas, logros y a eficientes brazadas de esfuerzo, alcanzando sueños de campeón. Con todo mi afecto : Stella

El Entrenamiento de la Resistencia. Las distancias preferidas son de 400 a 800 metros, con descansos de 5 a 15 segundos en relación con la distancia de fraccionamiento prevista. Como consecuencia, con la práctica de éste método de entrenamiento se consigue similares efectos a los del método CE: (a) una mayor economía del rendimiento cardiovascular, (b) un mejor aprovechamiento del metabolismo lipídico, (b) mayor estabilización del nivel aeróbico alcanzado, y (d) una mejora del ritmo de recuperación.

Que bonita actitud hijo, no te dejaste vencer por la adversidad, sino que te armaste de valor y sacaste adelante la prueba, ocupando el 3 lugar.Eso se llama compromiso y valentía. ERES GRANDE Y MUY PRONTO VAS HACER EL MEJOR NADADOR DEL MUNDO DE SINDROME DE DOWN y mi Dios te lo va aconceder porque ve en ti algo muy especial. Te amo hijo.

Felicidades a Sebastian

Eres un campeón sebas

Tan bello ,mi Señor y Dios le siga dando esas alegrias a Sus padres y a nosotros que lo amamos mucho

Estamos orgullosos de ser los papás de este gran campeón, SEBASTIAN ROMERO SANCHEZ. Los sueños se cumplen, en el tiempo de Dios, no en el tiempo del hombre. Esperamos 16 años luchando incansablemente para ver crecer a nuestro hijo en esta disciplina y representar a Bogotá por lo alto.

Gracias a TODOS FIDES COMPENSAR DIOS LOS bendiga A TODOS

Que excelente noticia.

felicitaciones a la familia romero sanchez ,oor tan ardua labor ,lo que se siembra, se recoge gradualmente,genial por sebastian!!

Vamos con toda hijo, para mi eres un campeón.💯

Las competencias estarán divididas por categorías: infantil mixta, junior, senior y mayores, a parte de las respectivas clasificaciones en cada una de ellas. Así mismo, en las últimas tres clases, están programadas algunas pruebas mixtas, en tres grupos de discapacidad: física, visual e intelectual.

Excelente crack 👌🏻 serás campeón del mundo?

Como pasa el tiempo Dios mio! Recuerdo a Sebas cuando estaba pequeño en el IDIC y ahora tremendo deportista en el que se convirtió! Dios los bendiga!

Vamos con toda equipo para natación a Cali - Valle.

El Valle del Cauca prende motores de cara a los Juegos Nacionales y Para nacionales 2023.

Jajajaja me acuerdo de ese día estaba asiendo un sol

Mi colegio cerido los amooo mis profes

Muy bien hijo, poco apoco vas aprendiendo al manejo de la computadora. Muchas felicitaciones.

La importancia del buen uso del computador, dónde se practica el dictado y el manejo del teclado para que vaya mecanizando su proceso de educación.💪

Necesito ayuda con quien podría hablar?

Necesito ayuda con quien podría hablar?

😉✌️👏🏿👏🏿👏🏿

¿Cuál es la importancia de la danza en los niños? La danza infantil, ayuda a que los niños desarrollen sus capacidades sociales e intelectuales. Además estimula la creatividad y fortalece la autoestima, algo que hay que trabajar desde la infancia. Lo mejor de todo es que los beneficios de aprender a bailar desde pequeños, duran durante toda la vida.

Bello mi pelaito