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Super je vais essayer je viens de me faire opérer d’une PTG. Merci d’avance.Je vous donnerai des nouvelles 👍

Je me lève depuis 1996 d’une certaine façon pour min dos sur le côté je vais devoir voir avec la kiné pour adapter mon lever et mon coucher

Bonjour. J'ai été opérée y'a 22 jours pour une tumeur. On a du enlever le petit et moyen fessier ainsi qu'une partie du grand fessier. Est ce possible de récupérer une marche normale en focalisant les exercices sur le grand fessier? Merci

L’amour de votre métier une vraie passion un vrai bonheur que vous partagez merci Monsieur❤❤❤

Merci pour ces explications explicites. Je le fais sur un tapis de sol. ❤❤❤❤❤

Bonjour Ces exercices sont impossibles à faire pour moi qui souffre d’arthrose bilatérale avancé. Bonne continuation.

Très douloureux lorsque qu’on souffre d’arthrose bilatérale avancé.

Bonjour moi j'ai 37 ans j'ai été opéré il y a tout juste une semaine il m'ont mis un clou gama j'ai des béquilles j'arrive a faire quelque mètre a peine avec les béquilles pour aller aux wc et il m'est impossible de descendre du lit comme vous le faites je dois porter etsoutenir ma jambe avec mes mains pour descendre du lit ces très douloureux surtout avec les béquilles

Bonjour j’ai boite depuis mon opération lca et le ménisque Je l’impression que mon hanche de côté opéré et plus long que l’autre

Exercice 2 impossible avec de l'arthrose, bon avec l'arthrose j'ai aussi une bursite

ah oui, pliée en 2, ça pas de problème mdrrrr

aller, je passe !!!!!!!

étirement de la jambe perpendiculairement au corps . . . pdrrrrrrrrr

on voit qu'il n'a pas d'arthrose, lui !!!!!!!!

Bonjour je me fais opérer le 24 de ce mois. Combien de temps après l'opération je commence les séances de kiné s'il vous plaît. Merci pour vos réponses.

Un très grand merci kiné. Conseil très efficace

Une personne qui souffre ne fait pas comme ça

Une personne qui souffre ne fait pas comme ça

C'est impossible tout ce que vous faites ! Mon kiné me relève le lit et je fais juste le croisé des jambes pour m'asseoir et me lever

merci je pas mal

Svp mon papa est opéré pour une fracture pertrochonterienne ...je voudrais l'aider à se relever ..il a 88 ans pouvez-vous m'indiquer comment faire svp!

Est une blague oú quoi?, personne se debarrasse de l'arthrose, avec excersises, on peut vivre mieux, rien d'autre.😊

Je vous remercie 🎉 je souffre d'un condyle fémorale arracher depuis un an 🇬🇼🇬🇼🇬🇼

20 minutes pour se débarrasser de l'arthrose.. J'allais vous le dire.

Le titre esr faux ,l'arthrose maladie des articulations ne peut pas guérir en peu de temps ,même dite inguerissable par beaucoup. Peut-être comme titre :soulager les articulations des douleurs de l'arthrose.

Merci pour vos explications car vos exercices sont très efficaces.

Merci bcp c'est intéressant nous avons besoin béni soit tu

Merci pour ces exercices très bien expliqués.

Très intéressant ! Je vais tenter.

Bonjour J'ai été opéré il y'a 3mois pour fracture du hanche.l'opération mal faite le médecin m'a ordonné une allité sévère pendant 2 mois ce qui a rendu ma jambe opéré comme une planche j'ai commencé les exercices de rééducation maintenant 1mois mais le problème le genoux reste toujours bloqué merci 😢😢😢

Bonjour j’ai mal aux pieds et je pense que ça vient de mes escaliers chez moi. ( j’ai tout fait prise de sang, radio, éco, scanner, ostheo j’ai rien) . Je fais du renforcement musculaire souvent et de la proprioception ainsi que de la marche modérée pour pas me demuscler. Je vis dans une maison à trois étages et je monte les marches sur la pointe des pieds car mon pieds est plus grand que la marche . je part l’été dans une maison où les marches sont plus profondes la douleur s’en va à chaque fois. J’aimerai savoir comment on doit monter une marche ? Tout le pied à plat?sur le talon puis basculer son pied sur l’avant pour qu’il soit à plat? J’ai les mêmes questions sur la descente? Talon d’abord ou le pied à plat ?merci

Bonjour, j’ai mal à un pied, j’ai fait tous les examens possible, prise de sang, radio, scanner, il y a rien . J’ai ensuite essayé les semelles orthopédiques mais rien n y fait. Je vis dans une maison sur 3 étages ( demi escalier) et je viens de me rendre compte que quand je part 15 jours en vacances chaque année dans une maison j’ai plus mal. ( j’y suis allé 2 fois) Il y a un escalier là-bas mais il est très moderne les marches sont grandes , je peux monter mon pied dessus entièrement. Contrairement à chez moi les marches sont pas assez profondes et je monte souvent sur la pointe des pieds et mon ostéopathe m’a dit qu il fallait poser le pieds entièrement c’est sûrement mon problème . Comment fais t’on dans mon cas pour monter mes escaliers ? Pas/Je fais du renforcement musculaire avec des exercices, j’ai une bonne prise en main de mes pieds je fais de la proprioception souvent, de la marche malgré la douleur …

Merci c est vraiment bien expliqué

Salut Ce que tous les kiné ne dit pas où ils l'ignorent c'est si nous avons les deux jambes atteignent d'arthrose Et on a une opérée et l'autre pas encore comment voulez vous que celle non opérée soulève l'autre.

Très bien simple bénéfique

Je pense que vos exercices vont bien m'aider. J'ai été opérée le 17 mai, et toujours les cannes. La hanche va bien, mais j'ai une chondrocalcinose au genou qui me fait terriblement mal. J'ai eu la même chose quand on m'a opéré l'autre hanche. Je ne sais pas si je peux faire vos exercices tant que j'ai mal au genou. Merci pour vos conseils.

Docteur merci pour vos explications j'étais opère bassin et hanche il y'a 1 mois je suis toujours alite je risque une 2 ème opération chaque contrôle mon médecin exige que je dois resté allongé sur mon dos es que c'est normale

Merci❤❤❤

Parfaitement expliqué, un grand merci 👌

Bonjour. J'ai une discopathie sévère associée à des lésions d'arthrose zygapophysaire à cette etage ,est ce que c'est possible de faire ses exercises et aussi j'ai l'arthrose cervicale, merci ce que vous faites pour nous, bonne reussite

Bonjour, merci pour votre aide précieuse et généreuse ..... Les exercices doivent ils être faits uniquement sur la hanche opérée ou faut-il traiter les 2 hanches, même celle qui est "correcte" ?

Bonjour, cette vidéo a l'air de m'être bénéfique (coxarthrose débutante jambe G) ... Aussi, quels exercises puis-je faire pour faire travailler les muscles et l'articulation ? Avec mes remerciements ! Maryse

Bjr ma hanche côté droit est complètement bloquée a cause de l'arthrose et j'ai pas pu faire le deuxième exercice je fais quoi svp

Bonjour, est ce que vous auriez des exercices post pose d’arthrodese du genou svp ? 🙏🏻

Ces exercices se font avec les broches dans le genou ???

Très pédagogique. Merci

Est ce que vraiment ça part

Est ce que vraiment ça part

Jamais de la vie 😮

Est ce que c'est valable aussi pour gonarthrose no opéré ??