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Merci

Merci beaucoup pour tout ce que tu nous apprend 🙏😊

Très bonne prof de gym, très professionnelle, gentille, très bon conseils... Merci beaucoup Émilie pour tout ce que tu nous apprends Louna

Magnifique

Magnifique

Merci Emilie. Etirements vraiment complets et facile à suivre. C'est devenu ma routine quotidienne après ma gym.

une bonne séance même si parfois trop rapide contrairement aux consignes : lentement surtout trop de PUBS!

♥️♥️♥️

Ma prof de gym adorée ❤❤❤

Bon travail des abdos dommage le bruit derriere des kids qui crient musique sympa pour couvrir le Bruit. Merci de mieux preciser la fermeture eclair contraction du perine. Jai fait avec les pieds pointes car maintenir flexe les chevilles. Ca m a donne une crampe. Merci

Merci Emilie après une petite de velo d'appart tes étirements sont top

Merci Émilie .c'est gentil de penser à nos fessiers 😂😊Bonnes vacances

Coucou Émilie merci à toi, c'est gentil de penser à nous 🤗 Bonnes vacances !

bonjour merci les étirements m'ont fait du bien bonne journee

Ce serait mieux sans musique

❤❤❤❤❤

Merci, parfait, tu as le ton juste, tu laisse du répit pour qu'on ressente les choses, belle musique de fond .. Très bonne qualité. J'ai vu beaucoup de vidéos méditation sur l'ancrage, malgré leur bonne volonté, il manque souvent des éléments ... Là c'est au top . Continue tes vidéos !

Cc super séance 🦵🏻 Merci 👌🏻

Bonsoir Émilie, merci pour cette vidéo, jadore 😁🔥 Je me suis abonnée, à très vite 💪✌️

Très bien expliqué ,Émilie est agréable et les exercices sont complets et variés. Je vais suivre ses cours.😊

J’ai adorée cela fait du bien 😘

Bonjour, je vous écris ce commentaire pour savoir si vous avez passé une formation pour exercer ? Diplômée d'un master APAS, nous n'avons pas été formé à ce type d'activités et je trouve que c'est une pratique qui n'est pas encore assez effectuer dans les asso ainsi que dans tous types de structure où les APAs peuvent exercer. C'est pour cela que j'aimerais en savoir davantage et me faire former par un professionnel afin de pouvoir proposer cette activité :)

Joli décor dans un parc près de la mer!

Coucou Émilie et merci pour cette super vidéo 🙂

Super merci Émilie pour cette video❤

c'est faisable finalement😉

C'est toujours aussi dur ces exercices pour les fessiers! ;-)

Merci Emilie, pour cette séance en douceur, est-ce adapté après un accouchement?

Merci Émilie pour ta vidéo 🎉

N’hésite pas à faire d’autres vidéos comme celle-ci, j’adore

Et si je prévoyais cette séquence pendant les congés?

Dommage on ne sait pas à quel moment on inspire et on expire dans certains exercices ? Normalement dans cette méthode on inspire en relâchant le ventre et on expire en serrant le ventre vers le nombril, ce serait mieux de le dire ainsi.

Merci Émilie 😊

Quelle plaisir de te voir en forme mon Emilie gros bisous❤

On dirait que tu es au Pradet

Merci Emilie, contente de te retrouver :) bonnes vacances

Tu le sais c'est mon doudou

Pourquoi tu as pris mon doudou

J'adore les les vidéos c'est trop bien

C'est pas fait manger par un requin

Trop bien tu es à la mer a pas de vacances😊

Merci pour les informations 😅😅😅😅😅😅😂🎉🎉❤🎉😢😢🎉🎉🎉❤❤😂😅😅continue comme ça

❤❤❤😘😍

Ouais maman vas-y continue comme ça

Au fait, je peux mettre le lien de cette vidéo sur le site ?

Merci Émilie ! Bonnes vacances, profite 😘

Exercices très adaptés et agréables mais trop rapides😊

C bien pour faire plaisir à mon poto car je me vois mal danser comme ça dans mon salon tout mes gosses vont ce foutre de ma gueule😂😂😂😂

Génial, j'ai adoré !!!